Всем известно, что в такую сырую погоду очень легко простудиться, да и вставать с постели не всегда шибко хочется. Именно поэтому у нас для вас есть вкусный напиток ДВА В ОДНОМ - чай монахов Тибета, обладающий бодрящим и общеукрепляющим свойствами, поможет вам быть здоровыми и бодрыми, несмотря ни на какую слякоть.

Нам понадобится:

2 стакана молока
1 стакан воды
15 гр сухого черного чая
сахар или мед по вкусу
10 шт. кардамона
3 бутончика гвоздики
3 шт. душистого перца
1-2 см корня имбиря
1 щепотка тертого мускатного ореха
1/2 ч. ложки молотой корицы.

Корень имбиря натереть на терке.
Кардамон, гвоздику, перец, мускатный орех растолочь в ступке.
Молоко смешать с водой, довести до кипения, добавить пряности и варить на слабом огне 2-3 минуты.
Добавить сахар (мед), перемешать.
Всыпать чай.
Довести до кипения, огонь уменьшить и варить 4-5 минут.
Снять с огня, накрыть крышкой и выдержать несколько минут.

Источник

Lkis


Энергетический напиток готов!