---

Из каких ситуаций вы выходили победителем? В деталях восстановите в памяти свои действия. Что помогло вам в прошлый раз? Может, вы попросили совета у авторитетного человека? Научились успокаивать нервы, совершая велосипедные прогулки? Завели дневник? Обратились к психотерапевту (редко, но случается)? То, что помогло раньше, может сработать и сейчас. Стоит проанализировать не только свои победы, но и ошибки, и постараться извлечь из них урок.

...

– Магия, – говорит Фрида. – Конечно, танец – это магия. Но не та сказочная магия, овладеть которой обычно мечтают люди. Принято полагать, будто магия – это возможность насильственно переделать мир по собственному вкусу, руководствуясь корыстными соображениями, или просто умозрительными представлениями о том, как все должно быть устроено. Это, конечно, полная ерунда, сказки народов мира, младенческий лепет смятенного разума, лично мне совершенно неинтересный.

– Подлинная магия, – говорит Фрида, – органичной частью которой является танец – это умение забыть о себе и чутко прислушиваться к желаниям реальности. Помогать их осуществлению, когда это в твоих силах. И не мешать во всех остальных случаях.

Когда мы танцуем, в мире становится больше радости. А радость – идеальный материал для ремонта прохудившегося бытия.

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты. “Хорошо выгляжу? –Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!”

2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности. Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: “Ну как?” Она говорит: “Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!” И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?

...

Наконец-то я закончила растянувшийся на полгода флэшмоб! Приступаю к новому:

 

---

Некоторые вещи время от времени нужно прояснять для себя самой, на некоторые вопросы нужно иметь четкие ответы, а какие-то можно оставить и без ответа.

 

 

В августе мне пришлось много улыбаться, когда хотелось расплакаться. Я "держала лицо" на людях и давала волю эмоциям, оставаясь одна, поэтому старалась как можно чаще быть на виду. А так

...

1. Закончить этот, растянувшийся на полгода, флэшмоб!
2. Добить ту мягкотелую улитку, которая не даёт мне двигаться вперёд.
3. Оглянуться по сторонам в поисках новых возможностей.
4. Перестать поддаваться влиянию тех, кто принижает мою значимость.
5. Понять, как отменить запрет на удовольствия.
6. Испытать 33 удовольствия!
7. После стольких разочарований уже пора научиться: никому ничего не рассказывать и ни от кого ничего не ждать.

Никаких особых целей, вроде завоевания мирового господства, я не ставлю. Писать о повседневных делах, как о целях - не вижу смысла, а планировать я вообще не умею, хотя это, безусловно, жизненно необходимый навык. Никогда не поздно учиться, так что для меня не всё потеряно.

6 шагов к созданию списка задач

Список дел и задач - это один из более эффективных способов планирования .
Также он помогает вам успокоиться (вы уже не волнуетесь, что забудете что-то важное). Он служит вам мотивацией к осуществлению всего, в нем перечисленного. В статье " 6 Excruciatingly Simple Steps to Creating an Awesome To-Do List " на сайте Dumblittleman рассказано, как сделать его лучше:

Создавайте список со свежой головой
Не стоит браться за список задач вечером после тяжелого трудового дня, когда ваш мозг отключен, тело устало и все внутри скандирует: домой! домой! домой! Но и с утра, когда на вас сваливаются первые трудности и прошлые задачи отходят на второй план, а потом и вовсе забываются - тоже не выход. Самое оптимальное время для составления списка - 5 минут после завтрака, перед дорогой на работу. Вдали от офиса, вы сможете сосредоточиться и более точно составить список предстоящих дел.

Сделайте список коротким и простым
Вспомните о принципе Парето: 20% усилий дают 80% результата, а 80% усилий - лишь 20%. Вы должны определить для себя те 20%, на которых вам необходимо сосредоточиться. Если, например, ваш список состоит из 20 задач, сохраните его и создайте новый, в котором будет только 4 задачи.

Начните с мелочей
Добавьте в ваш обновленный список дел несколько задач, решение которых не займет более 10 минут. Когда, вы выполните их и вычеркните из списка - это станет для вас стимулом для выполнения оставшихся дел.

Поместите список на видное место
К середине рабочего дня ваш список задач может затеряться среди прочих документов. Вам нельзя этого допустить. Вы можете приклеить его скотчем к поверхности стола, тогда вы всегда будете знать, где его найти.

Каждое утро начинайте с нового списка
Всегда держите под рукой первоначальный список, но и не забывайте, что вам необходимо каждый день обновлять ваши приоритетные 20% задач. Если вы не выполнили какие-либо пункты из прошлого списка, не стоит забывать про них.

Держите у постели ручку и лист бумаги
Вы когда-нибудь просыпались в 2 часа ночи, вспомнив о неотложном деле? Запишите себе напоминание и снова ложитесь спать. С утра вы сможете сможете без труда снова вспомнить о нем и подумать, настолько ли оно важное, насколько показалось вам ночью. Если да, добавьте его в основной список дел.




Делай, что должно, и будь, что будет.

Когда я была юной, я была слишком принципиальной. И любимым моим словом было "никогда”. Я говорила, что никогда не буду лгать, никогда не буду пить (глядя на своего отца) и много-много-много других никогда.

В то время, пока мы совсем молодые, пока нас ещё не ударила жизнь, сильно, так, чтобы лопатой по затылку, и не засадила клинок этой лопаты сами знаете куда; пока ещё мы не зарабатываем так много, чтобы можно было жить отдельно, пока нам помогают родители, и пока мы не отгребли настоящей жизни - мы такие максималисты. Не зря говорят, что максимализм - он юношеский. Потому что рано или поздно мы все равно вырастаем, и он проходит. Уступая место опыту.

...

Мой неистовый крик разорвал тишину
И сирены испуганно взвыли.
К черту катится мир, я в обломках тону.
Вспышка. Взрыв. И облако атомной пыли.

Агрессивность огня ослепила весь мир,
Поражая сердечной тоскою и болью,
Сокрывая позор незаплатанных дыр
Необузданной вечной любовью.

Ты не клялся, ты просто сумел всё отнять
У меня - и свободу, и разум, и душу.
А теперь:"Сожалею...Не надо страдать.
Не хотел я твой мир разрушить."

© Аномалия Стэнли

Что не я пропущу, то само утечет сквозь пальцы: время и жизнь. В жизни я пропускаю много чего, и хорошо, что не всё пропускаю через себя, не то было бы совсем худо.

Помнишь ли ты противостояние на разоренном поле сражения,
Белые сломанные крылья, бьющиеся в небесах,
Предвестники войны с их раскрытой сущностью,
И наши шансы, проплывающие мимо?

Если бы я мог исцелить свою память,
Я бы вспомнил нас с тобой на том поле...

Когда я думал, что сражаюсь в этой войне один,
Ты оказывалась рядом, со мной, в первых рядах.
Когда я думал, что сражаюсь бесцельно,
Ты давала мне причины пытаться...

Переверни страницу, мне нужно видеть что-то новое -
Теперь моя наивность разодрана в клочья.
Мы не можем оставаться на этом угнетённом пейзаже,
Как бешеные псы войны.

Я исцелю свою память,
Я вспомню нас с тобой на том поле.

Когда я думал, что сражаюсь в этой войне один,
Ты оказывалась рядом, со мной, в первых рядах.
И мы сражались, чтобы верить в невозможное.
Когда я думал, что сражаюсь в этой войне один,
Мы были одним целым, наши судьбы сплетались в одну.
Когда я думал, что мы сражаемся бесцельно,
Ты давала мне причины, зачем это нужно...

Когда все прячут свои настоящие лица -
Эмоции превращаются в белую мглу,
И тогда для того, что бы прекратить падение,
есть лишь собственные ломкие кости...

Когда любовь в письмах исчезает,
Это как движение в замедленной съемке,
И мы уже опоздали, если вообще куда-нибудь доберемся...

Теперь мы увязли в этой гонке вооружений -
Невольная зависимость,
Мы растеряли все ценности, о которых говорили нам матери...

Так покажи мне свое настоящее лицо,
Нарисуй линию горизонта,
Потому что мне всего лишь нужно твое имя,
Чтобы назвать причины, почему я сражался...

Когда я думал, что сражаюсь в этой войне один...

Cон наяву

Слишком поздно, песня спета,
И, похоже, что смеются надо мной,
Ведь я единственный, кому не до смеха,
Сижу в одиночестве на полу...
Опровергни загадку жизни
Самым жестоким способом, который можно представить,
Не притворяясь и не обманывая...

[Припев:]
В другом месте и времени
Забудем о расстоянии
И сможем летать на безумной высоте...
Я продам свою душу, чтобы сон стал явью...

В другом месте и времени,
Ни о чем не тревожась,
Мы стали бы двумя умирающими ангелами...
Я продам свою душу, чтобы сон стал явью...

Ты приснишься мне, ты приснишься мне и сон станет явью...

Со мной несчастья играют в догонялки,
И, кажется, любви нравится издеваться надо мной,
Ведь у меня не получается отпустить тебя...
Милосердие! Как оазис посреди пустыни
Сияет драгоценным камнем в моей памяти...
Где же ты сейчас...

[Припев]

Кажется, что я достигаю солнца,
Его палящих лучей, которые манили своим теплом,
Ведь я так боюсь того, что ты меня покинешь...
Кажется, что я достигаю луны,
Ведь ты даешь мне все, когда я потерян...
Я так боюсь того, что ты меня покинешь...

Стань явью, стань явью...

Неужели это кому-то интересно?..

Все ингредиенты смешиваются, получается очень жидкое тесто, но в духовке оно "умным" образом расслаивается на слои: и у вас получается торт с кремом посередине. Расслоение происходтит за счет разной жирности составляющих.

Необходимо (на форму 20х20см)
4 яйца
125 г масла
500 мл теплого молока
115 г муки
150 г сахара
0,5-1 чл ванилина без горки
1 ст л воды

1. Белки отделить от желтков
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков
3. Желтки взбить с сахаром, ванилином и водой
4. Масло растопить и слегка остудить
5. влить остывшее масло в желтки и взбить
6. Всыпать в 3 приема муку, каждый раз тщательно взбивая
7. Вылить половину молока, тщательно взбить, затем оставшееся молоко и снова взбить
8. Аккуратно подмешать белки, движением сверху вниз.

Форму смазать маслом и посыпать мукой (форма должна быть неразъёмная!). Вылить тесто (тесто получится даже жиже чем на блины). Поставить в духовку при 175С на 40минут- 1 час 20 минут. Время зависит от духовки. Ориентируйтесь на внешний вид: сверху должно хорошо подрумяниться, а содержимое совсем слегка колыхаться. Полностью остудить. Посыпать сахарной пудрой и нарезать на порции.

из инета

… Толстый высокий ветвистый стебель, большие опушенные жесткими волосками листья, в его пазухах размещены желто-кремовые цветы. Это —бамия, или охра, гомбо, дамские пальчики —столько названий у однолетнего растения из семейства мальвовых. ...

Привлекательны талантливые люди. Причем талант может проявляться в самых разных сферах жизни. 

...

Фрустрация – это негативное состояние человека, которое возникает в случае, если внезапно рушатся планы или не достигается ожидаемый результат. Еще можно описать это состояние, таким образок: фрустрация – это состояние, когда наши желания превышают наши возможности или вообще идут на разных параллелях. Надо заметить, что причиной наступления фрустрации могут быть не только преграды появляющиеся при достижении цели, но и наша чрезмерная мотивированность на достижение определенного результата.

...

 

video...

У меня нет любимого фильма, зато есть фильмы, запавшие в душу. И они о любви, конечно.

Любовь и голуби

Леон

Мулен Руж

Сладкий ноябрь 

Достучаться до небес

Куда приводят мечты

Матрица

Телохранитель

Дом у озера

Давайте потанцуем

Босиком по мостовой

Вечное сияние чистого разума

Мирный воин

Аватар

Адмирал

Французский поцелуй

Послание в бутылке

 

---

 

...пожалуй, я бы еще несколько припомнила, но что-то давно уже не смотрела никаких фильмов. Пора восполнить этот пробел в моей жизни. :)

 

Очаровательные женщины:

Мария Шарапова

Шэрон Стоун

Алина Кабаева

Екатерина Гусева

Наталья Орейро

 

Пусть без фото, все и так их знают.

 

Каждый час жизни — даже самый скучный внешне, вроде ожидания автобуса серым дождливым вечером — посылаетсдля чего-то определенного. Для некоего внутреннего открытия, безумно важного для всего последующего. В жизни нет неважных моментов и скучных кусков, но есть куски запоротые или недопонятые.

Д. Емец


Пережив несколько смертей, я поняла, как именно закаляется сталь. ...

 

...

Можно получить хорошее образование и быть недовольным жизнью, а можно и без всякого образования быть счастливым.
В современном западном обществе человек без образования стоит на одной ступени с неудачником.

Я считаю, что образование необходим хотя бы для того, чтобы обрасти новыми связями, обзавеститсь друзьями, сведущими в какой-то области знаний.
Люди, работающие не по специальности, ничем не  хуже тех, кто получил формальное образование. Люди, не получившие высшее образование испытывают сложности при трудоустройстве. А вообще, образовательный процесс никогда не заканчивается, ведь без самосовершенствования невозможно идти вперёд. 

Я просто не представляю, как после тебя можно любить кого-то ещё. Родной человек важнее принципов и обид, и на прощание я просто скажу тебе "Спасибо за то, что был в моей жизни..."

Фотография со смыслом

Приготовление...

62-летняя британка леди райдер Сью О'Грэди (Sue O'Grady) решила продать отличный дом с шестью комнатами, собрать денег и отправиться в кругосветное путешествие на мотоцикле Harley-Davidson.

Самое интересное, что Сью начала новую жизнь только в 55 лет, когда у неё появился первый мотоцикл
...