Алина Загитова и Александра Бойкова. Александра Игнатова и Бенуа Ришо.

Загитова поделилась новой порцией шанхайских снимков и удостоилась необычного комплимента. Олимпийская чемпионка в одиночном фигурном катании Алина Загитова, отправившаяся в отпуск в Шанхай, на сей раз не баловала поклонников частыми публикациями, появляясь в соцсетях лишь раз в неделю. Однако, как только новый пост появился, он тут же собрал море лайков и комплиментов от соскучившейся аудитории. Среди множества комментариев нашлось место и весьма оригинальному: «Невероятно красивые ступни! Заранее прошу прощения за странный комплимент, но это факт», — признался один из подписчиков. Впрочем, остальные поклонники предпочли классику: «Какая красота! Хотим ещё больше фоточек!», «Алина, какая ты милая, естественная и красивая. Без фотошопа и косметики тебе очень идёт», «Красавица цветущая!!!».

Татьяна Тарасова высказалась о сотрудничестве серебряного призёра Олимпиады-2022 в женском одиночном катании Александры Игнатовой (Трусовой) с известным хореографом из Франции Бенуа Ришо. «Посмотрим на работу Трусовой с Ришо, когда будет сделана и отработана программа, выставлена. Чтобы все восхищались. Мы и так любим Трусову, а если у неё ещё будет интересная программа — замечательно! У Саши всегда были интересные программы. Она прыгала все многооборотные прыжки. Никто этого не делал, а она делала! Всегда был свой стиль и направление. Может, Ришо предложит ей что-то другое», — сказала Татьяна Тарасова.

Российская фигуристка Александра Бойкова поделилась впечатлениями от поездки к меловым скалам «Семь сестер», расположенным на побережье Ла-Манша в Великобритании. -

Мадонна, Шакира и финал ЧМ-2026. «ПСЖ» чемпион. 

Мадонна, Шакира и BTS выступят в перерыве финала ЧМ-2026 по футболу. Певицы Мадонна и Шакира, а также южнокорейская группа BTS выступят в перерыве финального матча чемпионата мира по футболу 2026 года. Информация об этом появилась в официальном аккаунте турнира. Указано, что шоу в перерыве финала пройдет в поддержку глобального образовательного фонда Международной федерации футбола (ФИФА) в рамках инициативы по сбору $100 млн, которые будут направлены на расширение доступа детей по всему миру к образованию и футболу. Перерыв в футбольном матче длится стандартные 15 минут, шоу не будет превышать это время. Финальный матч чемпионата мира пройдет 19 июля 2026 года. По информации на 10 мая 2026 года, на официальной платформе ФИФА по перепродаже билетов на чемпионат мира по футболу 2026 года появился билет на финальный матч за 11,5 миллионов не рублей, а долларов. Джанни Инфантино пошутил, что лично принесет хот‑дог и бутылку Coca-Cola тому, кто купит такой билет. Он объяснил высокие цены на билеты на ЧМ-2026 большим спросом и наличием разрешения на их перепродажу в США. Чемпионат мира 2026 года впервые состоится с участием 48 национальных команд и станет первым, который пройдет на территории сразу трех стран: США, Канады и Мексики. Турнир будет продолжаться с 11 июня по 19 июля.

Анна Щербакова и её вес. «Мисс Россия» Ксения Царицына и альпинизм.

Анна Щербакова рассказала как боролась с весом во время соревнований.: - «Приходилось ли мне худеть? Глобально – нет, так, по чуть-чуть. Стараюсь сильно не набирать в весе, чтобы потом не приходилось скидывать. Обычно я себя не ограничиваю, стараюсь есть правильную пищу, чтобы были силы для тренировок. При этом я понимаю, что если запрещу себе что-то есть, у меня будут моменты срывов. Стараюсь не есть на ночь – так получается удерживать вес. После одного из таких совместных ужинов в народ и ушла фраза, что «Аня съест на ужин две креветки – и наелась». Даниил Глейхенгауз подтверждал, что Щербаковой повезло – она не сходит с ума по еде, в отличие от многих. Но на соревнования, судя по видео, которые Анна публикует в телеграме, она все равно ездит с личными весами – чтобы не терять контроль над ситуацией. Накануне Олимпиады Щербакова призналась, что вопрос веса напрямую связан с прыжками, но диета по-прежнему не её история: «Я не сижу на диетах, просто стараюсь питаться правильно и сбалансировано. Мне важно поддерживать определенный вес, чтобы быть в форме, выполнять прыжки. На тренировках трачу очень много калорий, просыпается аппетит. Некоторые спортсмены отказываются от еды перед выступлением, но я, наоборот, лучше чувствую себя, когда пообедаю». - рассказала Щербакова.

18 апреля «Мисс Россия» Ксения Царицына поднялась на Дхаулагири — седьмую по высоте вершину мира (8167 метра), расположенную в Гималаях на территории Непала. В альпинистском сообществе Дхаулагири считается одной из самых сложных и опасных гор планеты: крутые ледовые склоны, высокая лавинная опасность, экстремальные погодные условия и так называемая «зона смерти», где человеческий организм постепенно теряет способность восстанавливаться из-за критически низкого уровня кислорода. Неофициально Дхаулагири называют «горой-людоедом»: по статистике, смертность при

Массажёр Xiaomi. Лунный робот. Выставка роботов в Китае.

Массажёр-трансформер Xiaomi, который позволяет менять ручки и насадки. Главной особенностью модели стала конструкция с длинной и короткой рукоятками, которые можно менять. Производитель реализовал систему быстрого изменения формата: ручка подключается и снимается простым поворотом. Длинная версия предназначена для массажа спины, плеч, поясницы и бёдер, а короткая — для рук, икр и других участков тела. Также устройство получило изогнутую рукоятку и комплект из трёх массажных насадок для разных сценариев использования. Пользователям доступны 3 скоростных режима, а также фиксированный и переменный режимы работы.

Робот весом 100 кг с искусственным интеллектом поможет Китаю строить базу на Южном полюсе Луны. Китай объявил, что его планируемая миссия будет включать нового роботизированного «лунного механика». Разработчики объясняют, что этот робот будет выполнять функции строительного рабочего, помогая собирать оборудование и перевозить грузы после высадки на Луну. Робот весит около 100 кг и оснащён четырьмя колёсами для передвижения по неровной поверхности Луны. В отличие от предыдущих луноходов, эта новая модель имеет пару роботизированных рук для захвата и манипулирования инструментами. Такое сочетание луноходных колёс и рук человекоподобного робота призвано обеспечить наилучшие возможности в лунных условиях. Колёса обеспечат высокую надёжность и энергоэффективность при передвижении по поверхности, в то время как руки дадут отличную ловкость для манипуляции объектами. После того как посадочный модуль достигнет лунной поверхности, робот приступит к выполнению задач: переноске научных приборов, установке датчиков в определённых местах. Он также будет действовать как «носильщик» для монтажа оборудования, потенциально помогать строить инфраструктуру и собирать образцы лунного грунта и пород.

На оборонной выставке, прошедшей в китайском городе Чэнду, одной из главных достопримечательностей стали автономные подводные дроны, способные обнаруживать и нейтрализовывать морские мины. Они запускаются через торпедные аппараты, что позволяет подводным лодкам запускать их без необходимости всплытия. Они способны работать на глубине до 3000 метров. На выставке также демонстрировались роботы-собаки, а также более крупные роботизированные платформы, классифицируемые как «волки». Эти роботы способны передвигаться по сложной местности и действовать как стабильные мобильные оружейные платформы, устойчивые к отдаче и ударным воздействиям. Среди последних логистических технологий, представленных на выставке, были крупные беспилотные грузовые самолеты и тяжелые транспортные дроны. Б

5 минут,
которые изменят ваш день...

Это не просто перерыв на кофе, а целенаправленное 5–10 минут, которые дают мозгу и телу возможность восстановиться прямо здесь и сейчас.
И этому есть научное основание!

Теория восстановления внимания (ART), разработанная психологами Рэйчел и Стивеном Капланами, показывает: наш мозг истощается от постоянной концентрации.

Ему требуется отдых (даже компьютер от перегрева подвисает, а мы - человеки).

Поэтому берем Микро-отпуск!

Совершаем короткие погружения в созерцательную среду, т.е. наблюдение
..за облаками..
..за покачиванием деревьев..
..за танцем огня свечи..
разгружает когнитивные ресурсы, снижает стресс и возвращает ясность.

Такие минуты не просто отдых — это подпитка сил для терпения, милосердия, внутренней устойчивости.

Вы инвестируете в самое главное — в свою духовную личность.

(с) ЦДР

1.


2.

 

Обычно профессиональные фотографы приезжают в Норильск снимать шахтеров, металлургов, индустриальные пейзажи и сопутствующую им экологию. Свой фотопроект о зимнем Норильске Мария Плотникова назвала «Магический реализм Заполярья». Именно таким она представляла себе далекий заполярный город в разгар зимы.

Мария работает в жанре стрит-фотографии. Ее задача - остановить мгновение повседневной жизни, поймать, зафиксировать и сделать его актом искусства. О том, как это происходит, об особенностях работы стрит-фотографа и магическом реализме Севера рассказала сама Мария.

10 лет назад в мае 2016 года тихий подмосковный город Егорьевск потрясла новость о жестоком преступлении на поляне у деревни Челохово: 27-летний охотник Илья Асеев, прежде не попадавший в поле зрения правоохранительных органов, хладнокровно расправился с пятью мужчинами из местного байкерского клуба «Дикие сердцем». После этого он взял в заложники двух девушек, которым повезло остаться в живых. Случившееся сразу окрестили войной байкерских клубов, но у преступления был совсем иной мотив. О кровавой бойне десятилетней давности - далее.

Алина Загитова и её ужин. Илья Авербух и Лаки. Маргарита Базылюк и Аделия Петросян.

Алина Загитова показала свой ужин, который приготовила явно не на одного человека. Салатик с тунцом, яичками и нарезкой из свежих овощей. Тушёные перчик с брокколи. Печёная сёмга и кабачки. Пора ей открывать свою кулинарную передачу на телевидении и в интернете. 

Актриса Лиза Арзамасова в личном блоге поделилась трогательным моментом: они с мужем, фигуристом Ильей Авербухом, подарили сыну Лёве щенка. 4-летний мальчик обрадовался пушистому питомцу. Маленькое пушистое счастье. Мы назвали его Лаки и полюбили с первого взгляда. Лева теперь главный ее хозяин. У него теперь есть самая настоящая ответственность. - написала Лиза Арзамасова. Арзамасова добавила, что теперь всем членам семьи хочется проводить с питомцем как можно больше времени. «Спасибо тем, кто помог нам обрести этого нового члена семьи», — поблагодарила актриса. Помимо сына, Лиза и Илья воспитывают годовалую дочь Лию.

Илья Авербух подтвердил информацию, что поставит новую программу российской фигуристке Елене Костылевой.: -  «Да, я буду ставить произвольную программу Елене Костылевой. Штаб Яны Рудковской и Евгения Плющенко обратился ко мне — так и началось сотрудничество. Лена — талантливая девочка, а мне всегда интересно работать с талантливыми людьми. Посмотрим, что получится. Послезавтра планируем приступить к совместной работе.

Матвей Сафонов и его жаркие ночи. Валерий Карпин и Мбаппе, Дембеле, Родри.

Марина Кондратюк, жена российского вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова, отреагировала в своих соцсетях на обещание порноактрисы Мэри Рок подарить голкиперу «жаркие ночи» за сейвы в финале Лиги чемпионов против лондонского «Арсенала». - «Она не подозревает, что жаркие ночи для него — это решение кроссвордов, просмотр «Что? Где? Когда?» и отбой в 23:30, потому что ему утром вставать на тренировку», — заявила Марина.
Португальский агент Паулу Барбоза высказался о шансах «ПСЖ» и лондонского «Арсенала» в финале Лиги чемпионов, назвав парижан фаворитами предстоящего матча.: - «Финал — это финал, всегда сложно сказать, кто выиграет, но у «ПСЖ» есть преимущество. Весь сезон они играли на очень высоком уровне. «Арсенал», конечно, тоже идет к чемпионству, но не так стабильно. Думаю, именно «ПСЖ» должен стать чемпионом, потому что они показывают отличную игру, парижане будут фаворитами», — сказал Барбоза. Финал Лиги чемпионов состоится 30 мая в Будапеште.