Пожалуй, у каждого есть старые футболки. Вот именно такие и нужны, чтобы сделать очень симпатичные новые вещицы. Смотрятся такие футболки, как дизайнерские, а делаются легко и просто.

Разные мастер - классы

1.Мастер-класс.

Лицам с повышенным уровнем холестерина и атеросклерозом важно придерживаться 12 основных правил:

1) Постарайтесь использовать в течение дня не менее 20 видов продуктов. Вы обеспечите организм всеми необходимыми пищевыми веществами.

2) Замените мясо на рыбу, птицу, бобовые (фасоль, чечевицу, горох). Предпочтение отдайте нежирным сортам мяса, удаляйте с мяса видимый жир, а с курицы - кожу. Порции мяса, рыбы или птицы должны быть небольшими (90-100 г в готовом виде), а красное мясо должно быть (говядину, свинину, баранину) менее 2 раз в неделю. Колбасы, сосиски, копчености, гамбургеры, хот-доги, копченое сало, паштеты, чипсы должны быть исключены.

В ботаническом саду города Монреаль, после 10-летнего перерыва, открылась крупнейшая международная выставка садовых скульптур из растений Mosaicultures Internationales de Montreal 2013. Около 50 потрясающих работ, созданных садоводами-художниками из 25 стран будут представлены здесь с 22 июня по 29 сентября.  Также ботанический сад Монреаля порадует посетителей 22 000 видами растений и тридцатью тематических садов с различными деревьями.

Духи дерева:

Фигурная стрижка деревьев и кустарников, придание растениям различной формы, например животных, архитектурных сооружений, людей и т. п, называется топиар.

Это одно из старейших садово-парковых искусств, которое очень популярно на Западе, но малоизвестно в России.

Европейский топиар берет свое начало со времен Римской Империи. В Японии под топиаром подразумевают искусство «Бонсай».

Прочитал в журнале за 1885 год правила этикета для путешественников и решил их проиллюстрировать картинками из нашей жизни. Вот что получилось.
ОБЫЧАИ В ПУТЕШЕСТВИИ

Во время путешествия нет надобности ни в представлениях, ни в строгом городском этикете. Не входя в фамильярности со спутниками, не следует отказываться от вежливых сношений в короткий период совместного пребывания в вагоне или на пароходе. Даже строгие англичане сбрасывают свою чопорность и вступают в разговор. Однако, нужно всегда помнить, что не все попутчики бывают королевской крови и потому в разговорах необходимо соблюдать сдержанность и не пускаться в откровенности. 
 

Многие считают знакомства на водах лишь временными и необязательными по возвращении в город.

Упражнения аутогенной тренировки

Каждому садоводу-огороднику поневоле приходится сталкиваться с проблемой утилизации всяческого мусора. Я хоть и живу на даче не круглый год, но все-таки в теплое время года провожу там много времени, поэтому за много лет у меня постепенно сложились определенные правила по переработке различных растительных и бытовых отходов.
Я категорически не приемлю никакого загрязнения и захламления территории за пределами садового участка и поэтому стараюсь весь мусор перерабатывать самостоятельно. Когда я вижу выкорчеванные старые кусты смородины, вырезанные ветки яблонь, ботву картофеля, помидоров и прочий растительный мусор, выброшенный нерадивыми садоводами на опушке расположенного неподалеку соснового леса, то это всегда вызывает у меня возмущение!
Мало того, что такие горе-садоводы загрязняют окружающую природу, но они еще и затрачивают на это труд, и наносят своему собственному садовому участку ущерб, своими руками унося с него очень ценную органику. Особенно это вредно делать в той местности, где почва небогатая и очень тяжелая.
Для меня, напротив, главное правило – все органические отходы утилизируются непосредственно на дачном участке. Для переработки мелких растительных остатков у меня оборудован специальный компостный ящик. Туда я складываю все сорняки, остающиеся после обрезки смородины, малины, крыжовника и яблонь мелкие веточки, кусты старой клубники, ботву корнеплодов и прочую растительную мелочь.

 Зная, какую огромную роль для человека играет печень, так и хочется кричать: «Люди, берегите печень смолоду! Следите за этим органом, ибо его сбой очень отрицательно сказывается на здоровье!» И хоть до конца все функции печени еще не изучены, ясно одно, что от этого органа многое зависит. Даже банальную угревую сыпь очень трудно, а порой невозможно убрать с лица, не приведя в порядок печень. Отвечает она и за кальциевый обмен в организме. Поэтому, если у вас начинают разрушаться зубы, подворачиваться ноги, тут же займитесь печенью. И даже работа такого самостоятельного органа, как сердце, во многом зависит от нормального функционирования печени. Ведь если этот орган, участвующий в кроветворении, пропускает в сердце плохо очищенную кровь, то в сердечной мышце начинают развиваться дистрофические процессы, ведущие к стенокардии, ишемии и инфаркту. Если жалуетесь на плохую память, плохо спите, тоже стоит обратить внимание на печень. Это может быть следствием того, что она не справляется с очисткой организма от вредных веществ, что приводит к сбоям в работе центральной нервной системы. Отвечает печень и за иммунную систему. Именно поэтому ее очищение часто помогает справиться с аллергией и избавиться от многих воспалительных заболеваний. Так что без нормальной работы печени нечего и говорить о хорошем здоровье. Но не всегда сбои в этом органе могут проявляться болью. Например, при гепатите печень практически не болит, но, несмотря на это, ее состояние критическое, и, если не принять экстренных мер, гепатит может перейти в цирроз со всеми вытекающими из этого последствиями. К ухудшению работы печени приводят различные вредные вещества (лаки, краски, яды для уничтожения насекомых и т.д.), которые могут попасть в кровь с продуктами питания, водой и вдыхаемым воздухом. Чтобы печень нормально работала, ни в коем случае нельзя есть испорченные, с просроченным сроком годности продукты питания, злоупотреблять жирным, копченым, жареным, консервами, свежим хлебом, пирогами и блинчиками. Активно разрушают клетки печени никотин и алкоголь, плохо действуют на этот орган поздний вечерний прием пищи и нарушение режима сна. Плохо реагирует печень на стрессы и приступы гнева, так как они приводят к выбросу адреналина — основного гормона надпочечников, который выводится из организма печенью и при этом очень ее травмирует. Страдает печень и от того, если без соответствующей подготовки приходится выполнять тяжелую физическую работу. Несмотря на все это, этот орган обладает уникальной способностью самовосстанавливаться, но для этого следует провести правильное лечение печени и создать все условия для нормальной ее работы. Как же помочь печени? Существует ряд продуктов, употребление которых улучшает ее работоспособность. Печень — сладкоежка, поэтому в организме должно быть достаточно сахара, и лучше фруктового. Полезно есть виноград, а также сладкие фрукты и овощи в любом виде. Особенно полезна тыква, так как в ней содержится много калия, столь необходимого для нормальной работы печени. Очень полезны изюм, курага, инжир и чернослив. Необходимо также пить компоты, натуральные соки и не забывать про кисломолочные продукты. Любит печень семечки и орехи, но не надо ими злоупотреблять. Вреден этому органу шоколад и очень полезен мед. Приведу пару рецептов лечения печени с использованием меда. Чтобы восстановить ее нормальную работу, надо утром принимать 1-2 ст.л. меда с добавлением в него на кончике ножа маточного молочка, а после обеда — 1 ст.л. меда с 1 ч.л. перги. Можно пропустить через мясорубку 300 г лука, добавить к нему 2 ст.л. сухой травы полыни горькой, 100 г меда, влить 700 мл натурального сухого вина из белого винограда, все перемешать и оставить на 3 недели в темном прохладном месте настаиваться. Периодически встряхивать содержимое. После настаивания процедить и пить по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. И так до окончания средства. Вот и все, что я хотела рассказать. Печень любит положительные эмоции, радость и диету. Полюбите ее, чтобы быть здоровыми.