Сама не верю, что набралась смелости и сходила на групповое занятие в клубе! Думала, там группа маленькая, все опытные... Оказалось, там огромный зал, вчера было человек 50, из них 8 новых.

Слушайте, это ж кайф какой-то!!!!! И вроде ничего не делали особенного, а я устала и даже вспотела. Занятие длилось 55 минут, особенно порадовали последние 5 минут расслабления в темноте. Потом зачем-то спустилась в тренажёрный зал и там... в общем, не ожидала такой лёгкости в теле))) Не только прошлась со скоростью 8 км/ч, но и пробежалась 2 минуты (для меня это достижение).

Ещё хочу-хочу-хочу!!! Занятия начинаются в 20:00, дома была в 22, поздно, конечно... Но, блин, здорово же!

Собралась я это сделать только в прошлую субботу. Абонемент купила 30-го декабря, потом были праздники) В субботу созвонилась с тренером Анной, договорилась на 5 вечера. Телефон тренера мне дали вместе с картой, чтобы тренер меня провела по клубу, показала тренажёры и пр..

Ну что ж, качалка она качалка и есть) На первом этаже раздевалки, душ, бассейн, сауна (очень жаркая, кстати). На втором проходят групповые занятия. На третьем тренажёрный зал. Вот по залу меня Аня и провела, рассказала про каждый тренажёр, всё я попробовала, тренер показала, как правильно выполнять упражнения. Через час я уже на ногах не держалась)))

Потом сходила в бассейн, поняла, что придётся-таки ходить в Кристалл, ибо после него бассейн в Alex'е просто грязная лужа)))

Список вещей для фитнеса написала в блокнот, поразилась количеству. То-то туда все с такими сумками огромными приходят...

Надо конкретно определиться с временем, когда буду туда ходить. Понятно, что в будни после работы, но всё неоднозначно пока.

Что-то я была уверена, что пост публиковала про начало недели, а оказалось, что нет, висит в черновиках)))