Первый поход на фитнес |
Собралась я это сделать только в прошлую субботу. Абонемент купила 30-го декабря, потом были праздники) В субботу созвонилась с тренером Анной, договорилась на 5 вечера. Телефон тренера мне дали вместе с картой, чтобы тренер меня провела по клубу, показала тренажёры и пр..
Ну что ж, качалка она качалка и есть) На первом этаже раздевалки, душ, бассейн, сауна (очень жаркая, кстати). На втором проходят групповые занятия. На третьем тренажёрный зал. Вот по залу меня Аня и провела, рассказала про каждый тренажёр, всё я попробовала, тренер показала, как правильно выполнять упражнения. Через час я уже на ногах не держалась)))
Потом сходила в бассейн, поняла, что придётся-таки ходить в Кристалл, ибо после него бассейн в Alex'е просто грязная лужа)))
Список вещей для фитнеса написала в блокнот, поразилась количеству. То-то туда все с такими сумками огромными приходят...
Надо конкретно определиться с временем, когда буду туда ходить. Понятно, что в будни после работы, но всё неоднозначно пока.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |