Что-то я была уверена, что пост публиковала про начало недели, а оказалось, что нет, висит в черновиках)))

Понедельник.

Завтрак: чай с молоком, перемяч.

Полшоколадки молочной с миндалём и вафельной крошкой, чай.

Банан.

Обед: рассольник, белый хлеб, чай с вареньем.

Ужин: картошка жареная, капуста квашеная, чай, кексик свежеиспечённый (оказался редкостной гадостью...)

Ходьба 3,5 км, разминка.

Вторник.

Завтрак: кофе с молоком, перемяч.

Чай, два кекса.

Обед: рассольник с белым хлебом.

Чай, полшоколадки вчерашней.

Яблоко.

Ужин: макароны с отварным мясом. Чай с молоком.

Ходьба 10 км.

Среда.

Завтрак: кофе с молоком, кекс.

Чай, кекс

Обед: рассольник с белым хлебом (кто-то же должен съесть 5-ти литровую кастрюлю супа)!

Чай, варенье.

Несколько кусочков горького шоколада.

Мандарин, банановый коктейль.

Ужин: жареные грибы с сыром. Чай с молоком.

Несколько цукатов.

Кефир.

Ходьба 10 км.

Четверг.

Завтрак: кофе с молоком, кекс.

Чай, пара кусочков шоколадки, цукаты самодельные.

Обед: рассольник с белым хлебом (ура, заканчивается!).

Яблоко, ещё немножко шоколадки.

Коктейль бананово-кефирный с апельсиновым сиропом (кто бы мог подумать, что в упаковку с надписью "молоко" производители зальют кефир!!!).

Ужин: голубцы, чай с цукатами.

Ходьба 10 км.

Пятница.

Завтрак: кофе с молоком, творог.

Чай, цукаты.

Обед: голубцы. Чай с вареньем.

Яблоко, банан.

Ужин: капуста квашеная с маслом и чёрным хлебом.

Пиво тёмное с чипсами (увы ;))

Ходьба 1 км, плавание 45 мин (больше 1 км, т.к. с ластой).