Кто что ест. Найди пару 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Найди сказку - (0)Найди сказку 1. 2. 3. 4. 5.
ЛОГИЧЕСКИЕ ЦЕПОЧКИ - (0)ЛОГИЧЕСКИЕ ЦЕПОЧКИ 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Библиотека: Грамматика в картинках. Трудные звуки. Звук "Л". Скворцова И.В. - (0)Библиотека: Грамматика в картинках. Трудные звуки. Звук "Л". Скворцова И.В. Библиотека: Грамм...
Библиотека: Грамматика в картинках. Трудные звуки. Звук "Ж, Ш". Скворцова И.В. - (0)Библиотека: Грамматика в картинках. Трудные звуки. Звук "Ж, Ш". Скворцова И.В. Библиотека: Гр...
Делаем индивидуальную подпись. МК |
Здравствуйте!
Меня часто спрашивают как я делаю подпись на свои работы, поэтому я решила сделать этот несложный МК, который позволит вам придумать собственную подпись и ставить её на все свои работы. НАдеюсь он будет понятен даже новичкам.

1. Сначала надо скачать в Интернете красивый рускоязычный шрифт, но если вы хотите надпись на английском то можно выбрать из уже имеющихся. Для того чтобы установить шрифт в Фотошоп необходимо нажать Пуск, потом найти вкладку Панель управления, там найти папку Оформление и Персонализация, далее папка Шрифты и туда переместить скачанный шрифт. После этого надо перезагрузить Фотошоп и шрифт появится у вас в программе.

Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
...
Часть 8 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
Часть 9 - Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться..
Часть 10 - Делаем индивидуальную подпись. МК
Часть 11 - Как создавать рубрики в дневнике?
Часть 12 - ЛЕГКИЙ УРОК АНИМАЦИИ
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться.. |
Чтобы быстро и легко освоить мои уроки, я посоветовала открыть 2 окна.
Возник вопрос: А как это сделать?
olia2010 Отвечаю: Легко!
Открываете ваш браузер (интернет) 2 раза. Окна сворачиваете, для этого надо нажать на среднюю кнопочку и выровнять их, по размеру экрана, разделив примерно пополам. Вот так.

Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
...
Часть 7 - Как вставить пост в рамочку?
Часть 8 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
Часть 9 - Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться..
Часть 10 - Делаем индивидуальную подпись. МК
Часть 11 - Как создавать рубрики в дневнике?
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру. |
Это сообщение предназначено для новичков на Лиру, поэтому будет очень подробным, с картинками. И так, вы завели себе дневничок на Лиру и захотели добавить в него сообщение, ещё это называют пост. А как это сделать? Очень просто. Давайте по порядку разберем.
1. Откройте свой дневник (ПРОФИЛЬ), нажмите "Добавить" или "Написать".

Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
...
Часть 6 - Как разделить текст на 2 части
Часть 7 - Как вставить пост в рамочку?
Часть 8 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
Часть 9 - Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться..
Часть 10 - Делаем индивидуальную подпись. МК
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Как вставить пост в рамочку? |
Существует много способов вставки текста и изображений в рамочку. Принцип один. После того, как скопировали код рамки в ПРОСТОМ РЕДАКТОРЕ или в расширенном, нажав кнопочку вверху ИСТОЧНИК:
После того, как появится английский текст кода, там нужно отыскать слова ВАШ ТЕКСТ и вставить взамен его свой.
Обычно я формирую пост, как показано ТУТ. Там же вставляю рамку и готовый пост копирую на место ВСТАВИТЬ ТЕКСТ, вместе с картинками, подкатом и проч. То, что осталось без рамки (первоначальный) я удаляю и пост в рамочке готов.
Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
...
Часть 5 - Под кат с вашей фразой
Часть 6 - Как разделить текст на 2 части
Часть 7 - Как вставить пост в рамочку?
Часть 8 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
Часть 9 - Как открыть 2 окна на рабочем столе? Для того чтобы легко было учиться..
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Как разделить текст на 2 части |
![]() По просьбам читателей, постараюсь объяснить как разделить текст на 2 части. Например вы решили поставить пост со стихами, или ссылками, а пост занимает много места в длину. Тогда его можно разделить на две части. Вот так.
В этом окошечке формула, деления поста на две части |
Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
...
Часть 4 - Коды для оформления блога
Часть 5 - Под кат с вашей фразой
Часть 6 - Как разделить текст на 2 части
Часть 7 - Как вставить пост в рамочку?
Часть 8 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Под кат с вашей фразой |

Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
Часть 3 - Как сделать так, что бы была видна только часть текста, а остальная открывалась словами "Читать далее"?
Часть 4 - Коды для оформления блога
Часть 5 - Под кат с вашей фразой
Часть 6 - Как разделить текст на 2 части
Часть 7 - Как вставить пост в рамочку?
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Коды для оформления блога |
Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
Часть 3 - Как сделать так, что бы была видна только часть текста, а остальная открывалась словами "Читать далее"?
Часть 4 - Коды для оформления блога
Часть 5 - Под кат с вашей фразой
Часть 6 - Как разделить текст на 2 части
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Коллекция необычных и оригинальных разделителей. |
Коллекция необычных и оригинальных разделителей.
![]() ![]() ![]() |
Серия сообщений "Украшение дневника":
Часть 1 - Коллекция необычных и оригинальных разделителей.
Часть 2 - Клипарт PNG "Красивые розы"
Часть 3 - Красивые кнопочки-переходы+код!Подарок от Pannamusic.Часть 3.
...
Часть 35 - Клипарты-иконки для вашего творчества
Часть 36 - Бродилка
Часть 37 - Создавать красивые кнопки в режиме онлайн, быстро!
|
|
Как сделать так, что бы была видна только часть текста, а остальная открывалась словами "Читать далее"? |

Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
Часть 3 - Как сделать так, что бы была видна только часть текста, а остальная открывалась словами "Читать далее"?
Часть 4 - Коды для оформления блога
Часть 5 - Под кат с вашей фразой
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру |

На Лиру каждый день появляются новые пользователи сайта. И не всегда могут быстро на нем разобраться или найти нужную информацию. Сегодня спрашивали: "Что значит убрать под кат? Как убрать под кат длинное сообщение или картинки?"
Убрать под кат - это значит скрыть под ссылкой запись целиком или частично. Как это сделать?
Olia2010 отвечаю: ЛЕГКО!!!
1. Если вы работаете в ПРОСТОМ редакторе, то можно ручками набрать ![]()
в том месте, где вам необходимо убрать сообщение под кат.
2. Если вы работаете во 2-м CKEditor или 3-м редакторе FCKEditor, то можно воспользоваться кнопочкой

3. Затем откроется новое окно

4. Далее вы пишите текст или добавляете картинки или фотографии.
5. В конце вашего поста следует написать
. Я так же пользуюсь этой же кнопочкой, только после первой квадратной скобки добавляю /.
6. Для новичком на Лиру полезно знать:
Как создать рубрики в дневнике:
http://www.liveinternet.ru/users/olia2010/post214182887/
Как добавить сообщение в дневник:
http://www.liveinternet.ru/users/olia2010/post211570967/
Как удалить сообщение из дневника:
http://www.liveinternet.ru/users/olia2010/post211805608/
Как процитировать сообщение из другого дневника в свой?
http://www.liveinternet.ru/users/olia2010/post215269689/
Что такое симпатия и как её правильно подарить:
http://www.liveinternet.ru/users/olia2010/post217244949/
28 сентября 2012г
Это на сегодня ВСЁ
Ваша
Olia2010

Если вы считаете это сообщение полезным
для себя или ваших Постоянных Читателей,
то пожалуйста нажмите кнопочку "ПОНРАВИЛОСЬ".
Комментарии так же доступны.
Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
Часть 3 - Как сделать так, что бы была видна только часть текста, а остальная открывалась словами "Читать далее"?
Часть 4 - Коды для оформления блога
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Как пользоваться кнопками-переходами Далее |




Серия сообщений "Чайники":
Часть 1 - Как пользоваться кнопками-переходами Далее
Часть 2 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру
Часть 3 - Как сделать так, что бы была видна только часть текста, а остальная открывалась словами "Читать далее"?
...
Часть 47 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 48 - Сделала бродилку по клипарту пнг на Яндексе. Может кому - то пригодится.
Часть 49 - Добавляем блог в поисковики
|
|
Пусть будет всё клубнично! |

Серия сообщений "Открытки":
Часть 1 - Новогодние открытки
Часть 2 - Нежные розы
Часть 3 - Новогодние поздравления
Часть 4 - Пусть будет всё клубнично!
Часть 5 - Открыточки - пожелания.
Часть 6 - Снежно - зимняя анимация.
...
Часть 21 - По всьому світу стала новина
Часть 22 - открытки
Часть 23 - Открытки
|
Метки: открытки картинки |
Музыка он-лайн |
Музыка он-лайн
Не пора бы не много отдохнуть и почувствовать себя настоящим Ди-джеем?!
Thecube:
Серия сообщений "Игры":
Часть 1 - Аквариум
Часть 2 - Пощекоти зайку
Часть 3 - Smash
Часть 4 - А вы можете разбить все до пикселей?
Часть 5 - Музыка он-лайн
Часть 6 - Определение возраста мозга и тренировка мгновенной памяти
Часть 7 - Прикольно! Раскачай рисунок
...
Часть 21 - Последний кусочек лета (ожившая фотография)
Часть 22 - Снежинки онлайн - увлекательно!
Часть 23 - Музыкальные кубики
|
|
А вы можете разбить все до пикселей? |
А вы можете разбить все до пикселей?
Нажмте здесь, чтобы открыть на весь экран
Серия сообщений "ФЛЕШ/ИГРЫ":
Часть 1 - Игра - Акинатор
Часть 2 - Головоломка!
Часть 3 - Найди четырёхлистник клевера/флеш-игра
Часть 4 - А вы можете разбить все до пикселей?
Часть 5 - Я люблю тебя. Очень позитивная флешка ))
Часть 6 - Радио - онлайн
...
Часть 8 - Бесплатные флеш игры онлайн
Часть 9 - Музыка он-лайн
Часть 10 - «Топ 10 самых популярных игр для Android»
Серия сообщений "Игры":
Часть 1 - Аквариум
Часть 2 - Пощекоти зайку
Часть 3 - Smash
Часть 4 - А вы можете разбить все до пикселей?
Часть 5 - Музыка он-лайн
Часть 6 - Определение возраста мозга и тренировка мгновенной памяти
...
Часть 21 - Последний кусочек лета (ожившая фотография)
Часть 22 - Снежинки онлайн - увлекательно!
Часть 23 - Музыкальные кубики
|
|
Что такое молния? Что такое гром? |
Метки: молния гром п о ч е м у ч к а |
КАКОГО ЦВЕТА НЕБО НА ДРУГИХ ПЛАНЕТАХ? |

Ты уже знаешь, почему на Земле небо голубое - потому что земная атмосфера сильнее всего рассеивает голубую часть солнечных лучей.

Метки: НЕБО ПЛАНЕТЫ п о ч е м у ч к а |
ПОЧЕМУ НЕБО ГОЛУБОЕ? |

И правда, почему? Ведь Солнце посылает на Землю лучи белого цвета, а воздух прозрачен. Почему же небо, которое мы видим в ясную погоду - голубое?

Метки: небо п о ч е м у ч к а |
Откуда берутся сосульки? |

Такой вопрос может даже удивить. Что же тут сложного? Ведь ледяные сосульки, появляющиеся на крышах, — это обыкновенная замёрзшая вода. Но не так уж всё и просто. Дело в том, что сосульки лишь падают с крыш во время оттепелей, а образуются и растут они при минусовой температуре. По всем законам физики воды для образования сосулек при таких условиях быть не может. Так откуда же она всё-таки берётся?

Метки: сосульки п о ч е м у ч к а |
ЧТО ТАКОЕ ОБЛАКО? |
Облака состоят из капелек воды, поднятых в небо нагретым воздухом. Вверху холоднее, чем у поверхности земли (почему?), воздух остывает, и пар конденсируется.
Но в самом начале этого процесса капелькам необходимы мельчайшие частицы пыли, к которым могут прилипнуть молекулы воды. Их называют конденсационными зернами. Даже абсолютно чистый воздух может быть «перенасыщенным», то есть содержать излишек водяных паров, но они не могут конденсироваться в капли.
Облака, пронизанные солнечными лучами, кажутся белыми, но часто облачное небо выглядит пасмурным и серым. Значит, облака столь плотны, многослойны, что преграждают путь солнечным лучам.
Облако может показаться и совсем черным, если оно содержит много частиц пыли или копоти, что чаще всего и случается над промышленными районами.
Облака образуются в пространстве между поверхностью Земли и верхними слоями тропосферы (что это такое?) приблизительно до высоты 14 км.
Различают три яруса тропосферы, где наиболее часто возникают определенные типы облаков, Самые высокие располагаются между 7 и 14 км и целиком состоят из кристалликов льда. Они похожи на нежную белую вуаль, перья или бахрому и называются перистыми.

Облака средних высот можно наблюдать между 2 и 7 км, они состоят из кристалликов льда и крошечных дождевых капель. К ним относятся барашки, предвещающие перемену погоды, и сплошные серые слоистые облака, сулящие ненастье.

Низко нависающие облака располагаются на высоте около 2 км и состоят уже исключительно из водяных капелек. Если по небу растянуто рваное покрывало слоисто-кучевых облаков, то погода остается хорошей, ясной. Но к тому же типу относятся и монотонные сплошные серые слоистые облака, которые часто сеют моросящий дождик, и слоисто-дождевые, всегда чреватые осадками.

Мощные кучевые облака — спутники устойчивой хорошей погоды. Порой они разыгрывают целые представления: то напоминают огромные кочаны цветной капусты, то какое — нибудь животное или даже человеческое лицо.

Метки: ОБЛАКО п о ч е м у ч к а |
ПОЧЕМУ РАДУГА ИМЕЕТ ФОРМУ ДУГИ? |

Почему радуга полукруглая? Люди давно задавадись этим вопросом. В некоторых мифах Африки радуга - это змея, которая охватывает Землю кольцом. Но теперь-то мы знаем, что радуга - это оптическое явление - результат преломения лучей света в капельках воды во время дождя. Но почему мы видим радугу именно в форме дуги, а не, например, в форме вертикальной цветной полосы?
Форма радуги определяется формой капелек воды, в которых преломляется солнечный свет. А капельки воды - более или менее сферические (круглые). Проходя через каплю и преломляясь в ней, пучок белых солнечных лучей преобразуется в серию цветных воронок, вставленных одна в другую, обращенных к наблюдателю. Наружная воронка красная, в нее вставлена оранжевая, желтая, далее идет зеленая и т. д., кончая внутренней фиолетовой. Таким образом, каждая отдельная капля образует целую радугу.
Конечно, радуга от одной капли слабая, и в природе ее невозможно увидеть отдельно, так как капель в завесе дождя много. Радуга, которую мы видим на небосводе, образована мириадами капель. Каждая капля создает серию вложенных одна в другую цветных воронок (или конусов). Но от отдельной капли в радугу попадает только один цветной луч. Глаз наблюдателя является общей точкой, в которой пересекаются цветные лучи от множества капель. Например, все красные лучи, вышедшие из различных капель, но под одним и тем же углом и попавшие в глаз наблюдателю, образуют красную дугу радуги. Также образуют дуги все оранжевые и другие цветные лучи. Поэтому радуга круглая.
Два человека, стоящие рядом, видят каждый свою радугу! Потому что в каждый момент радуга образована преломлением солнечных лучей в новых и новых каплях. Капли дождя падают. Место упавшей капли занимает другая и успевает послать свои цветные лучи в радугу, за ней следующая и так далее.
Вид радуги — ширина дуг, наличие, расположение и яркость отдельных цветовых тонов, положение дополнительных дуг - очень сильно зависят от размера капель дождя. Чем крупнее капли дождя, тем уже и ярче получается радуга. Характерным для крупных капель является наличие насыщенного красного цвета в основной радуге. Многочисленные дополнительные дуги также имеют яркие тона и непосредственно, без промежутков, примыкают к основным радугам. Чем капли мельче, тем радуга становится более широкой и блеклой с оранжевым или желтым краем. Дополнительные дуги дальше отстоят и друг от друга и от основных радуг. Таким образом, по виду радуги можно приближенно оценить размеры капель дождя, образовавших эту радугу.
Вид радуги зависит и от формы капель. При падении в воздухе крупные капли сплющиваются, теряют свою сферичность. Чем сильнее сплющивание капель, тем меньше радиус образуемой ими радуги.
Мы привыкли наблюдать радугу как дугу. На самом деле эта дуга является лишь частью разноцветной окружности. Целиком же это природное явление можно наблюдать лишь на большой высоте, например, с борта самолета.
Есть такая группа оптических явлений, которая назвается гало. Они вызваны преломлением световых лучей крошечными кристалликами льда в перистых облаках и туманах. Чаще всего гало образуются вокруг Солнца или Луны. Вот пример такого явления - сферическая радуга вокруг Солнца:

Метки: радуга п о ч е м у ч к а |
ЧТО ТАКОЕ РАДУГА? |
Люди давно задумывались над природой этого красивейшего явления природы. Человечество связало радугу с множеством поверий и легенд. В древнегреческой мифологии, например, радуга – это дорога между небом и землей, по которой ходила посланница между миром богов и миром людей Ирида. В Китае считали, что радуга - это небесный дракон, союз Неба и Земли. В славянских мифах и легендах радугу считали волшебным небесным мостом, перекинутым с неба на землю, дорогой, по которой ангелы сходят с небес набирать воду из рек. Эту воду они наливают в облака и оттуда она падает живительным дождем.
Суеверные люди считали, что радуга является дурным знаком. Они считали, что души умерших переходят в потусторонний мир по радуге, и если появилась радуга, это означает чью-то близкую кончину.
Радуга также фигурирует во многих народных приметах, связанных с предсказанием погоды. Например, радуга высокая и крутая предвещает хорошую погоду, а низкая и пологая - плохую.
Откуда же берется радуга?
Обратите внимание, что радугу можно наблюдать только перед дождем или после него. И только в том случае, если одновременно с дождем сквозь тучи пробивается солнце. Что при этом происходит? Лучи Солнца проходят через капельки дождя. А каждая такая капелька работает как призма. То есть она разлагает белый свет Солнца на его составляющие - лучи красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового цвета . Причем капельки по-разному отклоняют свет разных цветов, в результате чего белый свет разлагается в разноцветную полосу, которую называют спектром.

Радуга и есть огромный изогнутый спектр. Для наблюдателя на земле радуга обычно выглядит как дуга - часть окружности, И чем выше находится наблюдатель, тем радуга полнее. С горы или самолёта можно увидеть и полную окружность!
А почему радуга имеет форму дуги?
Вы можете видеть радугу только в том случае, если находитесь строго между солнцем (оно должно быть сзади) и дождем (он должен быть перед вами). Иначе радуги не увидеть!
Иногда можно увидеть ещё одну, менее яркую радугу вокруг первой. Это вторичная радуга, в которой свет отражается в капле два раза. Во вторичной радуге «перевёрнутый» порядок цветов — снаружи находится фиолетовый, а внутри красный:

Чтобы запомнить последовательнось цветов в радуге (или спектре) есть специальные простые фразы - в них первые буквы соответствуют первым буквам названий цветов:
Запомните их - и вы без труда в любое воемя сможете нарисовать радугу!
Первым, кто объяснил природу радуги был Аристотель. Он определил, что "радуга - это оптическое явление, а не материальный объект".
Метки: радуга п о ч е м у ч к а |
Откуда берется град? |

Такое явление, как град, можно наблюдать в теплое время года. Град образуется в кучево-дождевых облаках. Эти облака очень мощные, они могут достигать размеров около 12—14 километров.
Теплые струи воздуха поднимаются вверх, подхватывают с собой градины, образовавшиеся в кучево-дождевом облаке. Подхваченные градины начинают вновь падать и, попав в нижние холодные слои облака, обрастают льдом. Тут восходящие теплые струи воздуха вновь увлекают градины вверх, после чего они снова начинают падать... Это продолжается до тех пор, пока градины не достигнут таких размеров и веса, при которых уже не смогут удержаться в воздухе и упадут на землю.
Размеры градин очень разные, иногда они бывают с куриное яйцо. Известны случаи (правда, таких очень немного), когда вес одной градины достигал одного килограмма!
Метки: град п о ч е м у ч к а |
Сколько энергии в хлебе с маслом? |
Если вы съедите кусок хлеба с маслом, в котором содержится 315 тысяч джоулей (315 килоджоулей) энергии, вам хватит ее для того, чтобы 15 минут идти быстрым шагом или ехать на велосипеде, 6 минут прыгать или спать в течение 1,5 часа.
315 килоджоулей энергии хватило бы для того, чтобы лампочка 60 ватт горела 1,5 часа, автомобиль ехал со скоростью 80 километров в час в течение 7 секунд.

Метки: энергия хлеб с маслом хлеб масло п о ч е м у ч к а |
Почему сыроежки так назвали? |

Казалось бы, все просто: сыроежки называются так потому, что их можно есть сырыми. Но это не так, хотя многие виды сыроежек действительно можно есть в свежем виде - они обладают приятным сладковатым вкусом, напоминающим вкус ореха.
На самом деле такое название сыроежки получили потому, что при засоле они становятся пригодными к употреблению в пищу быстрее других грибов - в среднем, уже через сутки; то есть их можно есть практически сырыми. Иначе говоря, они требуют минимальной кулинарной обработки.
О поедании же этих грибов сырыми следует рассказать подробнее. Дело в том, что мякоть некоторых видов сыроежки имеет горький вкус. Он пропадает после вымачивания таких сыроежек в холодной соленой воде или после отваривания. Но есть и такие виды сыроежек, мякоть которых жгуче-едкая. Один из видов так и называется - "едкая сыроежка". Такие сыроежки несъедобны. Они не ядовиты в полном смысле этого слова, но сильно раздражают слизистые оболочки, так что удовольствия от такой трапезы вы, конечно, не получите. Отсюда и простое правило определения съедобности сыроежки: если ее вкус в сыром виде мягкий, без едкого привкуса - она годится в пищу.
А знаете ли вы...
Сыроежка - питательный гриб, богатый витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами. Сыроежки вкусны в вареном, жареном, маринованном и соленом виде. Однако большинство грибников не уважает этот гриб. Причина этого в том, что у сыроежек очень ломкая мякоть. Очень трудно донести до дома из леса не целые грибы, а крошево из сыроежек. Однако если вы будете предельно аккуратны и донесете их до кухни в целости и сохранности, вы оцените их нежный мягкий вкус и скорость приготовления!

Метки: грибы сыроежки п о ч е м у ч к а |
Чем полезны яблоки? |
Яблоки - самый привычный фрукт в нашей стране. Они не только чрезвычайно вкусны, но и крайне полезны. О полезных свойствах яблок можно писать целые книги. Здесь мы вкратце рассмотрим только некоторые из них.
80-90% от массы яблок составляет вода. В яблоках содержатся:
- Сахара (от 5 до 15%).
- Клетчатка (0,6%).
- Витамины А, С, В1, В2, В6, Р, Е. В яблоках на 50% больше витамина A, чем в цитрусовых. А еще в яблоках содержится довольно витамин B2 - в яблоках его больше, чем в других фруктах. Его еще называют «витамином аппетита». Он необходим для нормального пищеварения и роста.
- Каротин.
- Микроэлементы: калий, натрий, железо, марганец, кальций, магний, сера, алюминий, бор, ванадий, молибден, никель, фтор, хром, цинк!
- Крахмал (0,9%).
- Пектины (0,27%).
- Органические кислоты (0,3-0,9%).
Так чем же полезны эти вещества и яблоки в целом?
Благодаря высокому содержанию пектина и растительных волокон яблоки снижают уровень холестерина в крови. Одно яблоко с кожурой содержит 3,5 г волокон, а это более 10% суточной нормы человека. В яблоке без кожуры содержится 2,7 г волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и способствуют выводу его из организма. Тем самым они уменьшают риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
Кроме того, пектин укрепляет стенки кровеносных сосудов и помогает предотвратить развитие атеросклероза сосудов.
Употребление 2 яблок в день снижает уровень холестерина на 16%. А если, помимо этого, съедать в день 1 головку лука и выпивать 4 чашки зеленого чая, то риск возникновения сердечных приступов снижается на 32%.
Пищевые волокна, о которых мы говорили выше, не только помогают поддерживать уровень холестерина в крови, но и предотвращают запоры. Пектин помогает справиться с диареей (поносом). Пектин поглощает токсины и яды в кишечнике, стимулирует его перистальтику (сокращения), препятствует процессам брожения, образованию камней в желчном пузыре.
Яблоки считаются хорошим естественным средством против расстройства желудка. А благодаря высокому содержанию витамина G их хорошо использовать для повышения аппетита.
Яблоки полезно есть для предупреждения тошноты и рвоты.
Яблоки применяются при авитаминозе, малокровии, так как в них много витаминов и микроэлементов. Из сока кислых яблок получают экстракт яблочно-кислого железа, применяемый при малокровии.
В яблочном соке много кроветворных элементов — железа и марганца. Он содержит калий, натрий и кальций в оптимальных соотношениях, поэтому хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему
Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к действию радиации. Они укрепляют иммунную систему.
Хорошее общеукрепляющее действие оказывает яблочный сок. Он весьма полезен ведущим спортивный образ жизни, а также людям умственного труда и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Высокое содержание сахаров (преимущественно фруктозы) и органических кислот способствует нормализации обмена веществ и восстановлению организма после физических нагрузок.
Яблочный сок очень полезен для больных, перенесших инфаркт, и помогает им в восстановительный период. Но следует помнить, что многие полезные вещества, которые есть в свежевыжатом яблочном соке, сохраняются недолго (1—2 часа), а в промышленном пакетированном соке и в компоте они вообще не сохраняются.
Несмотря на то, что яблоки содержат много сахаров, они полезны диабетикам, так как сахара в яблоках представлены, в основном, фруктозой, а она не вызывает перенасыщение крови сахаром (так называемую гипергликемию).
Яблоки восстанавливают обмен веществ, нормализуют солевой баланс, способствуют омолаживанию организма и замедлению процессов старения.
Мякоть яблок полезна для больных, перенесших хирургическую операцию. Она повышает способность организма к скорейшему заживлению швов и его иммунную активность.
Макроэлементы фосфора, содержащиеся в яблоках, стимулируют мозговую деятельность и укрепляют нервную систему. Поэтому если вы страдаете бессонницей, то попробуйте перед сном съедать яблоко или выпивать стакан яблочного сока.
Яблочный сок полезно давать плаксивому ребенку - он обладает успокаивающим действием.
Кожура яблока содержит большое количество антиоксиданта кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм.
Пектин и нерастворимые волокна также оказывают противораковое действие. Они предотвращают запоры и выводят вредные вещества из организма. Тем самым они снижают вероятность развития рака толстой кишки - бича современной цивилизации, вызванного неумеренным потреблением рафинированной, ненатуральной пищи.
Фитонциды яблок активны по отношению к возбудителям дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Антимикробная активность фитонцидов увеличивается от периферии плода к центру.
Яблоки проявляют свойства антитоксина, дезинфицируют ротовую полость, защищают зубы от кариеса и устраняют дурной запах изо рта. Причем недозрелые плоды обладают большими дезинфицирующими свойствами по сравнению со зрелыми.
Пектины связывают и выводят соли тяжелых металлов (мышьяка, свинца) из организма.
Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты. Поэтому они полезны при подагре, хроническом ревматизме. Благодаря своему мочегонному действию яблоки также способствуют выведению из организма от вредных веществ.
В составе яблок содержится хлорогеновая кислота, которая вместе с пектином способствует выведению из организма солей щавелевой кислоты - оксалатов.
* * * * *
Лучше употреблять яблоки свежими, так как витамин С, содержащийся в них, быстро окисляется на воздухе. Кроме того, они сами содержат вещества, способные окислять витамин С. А термическая обработка приводит к уничтожению этих веществ и уменьшению в организме витамина С.
Старайтесь не срезать кожуру с яблок, так как именно в ней содержится большое количество пектина и волокон.
Не стоит употреблять в пищу подгнившие плоды, даже если вы срежете с них гниль. Даже в едва заметных повреждениях плода образуются яды - митотоксины, которые распространяются по всему плоду. Митотоксины оказывают вредное воздействие на сердце, печень и способствуют возникновению раковых заболеваний.
* * * * *
При некоторых заболеваниях могут быть противопоказаны различные сорта яблок.
К примеру, больным с язвенной болезнью желудка, язвой двенадцатиперстной кишки и с гастритом с повышенной кислотностью кислые сорта яблок противопоказаны. Язвенникам вообще нельзя есть сырые яблоки - лучше всего заменить их печёными или мочёными. При этом зеленые яблоки, очищенные от кожуры и натертые на терке, используются как лекарство от гастрита.
Если беспокоят колиты или мочекаменная болезнь, то яблоки лучше всего употреблять в виде пюре.
Ценность яблок, помимо всего прочего, состоит в том, что они доступны нам круглый год. Народная мудрость гласит: «Одно яблоко в день освободит вас от необходимости визита к врачу». Ешьте яблоки и не болейте!
Метки: яблоки п о ч е м у ч к а |
ПОЧЕМУ ЧИПСЫ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? |

Чипсы вместе с газировкой занимают первое место в списке самых вредных продуктов. Чипсы - это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей разных вкусов. Особенно вредны чипсы, сделанные не из цельной картошки, а из картофельной муки.
И хотя картофель сам по себе - полезный продукт, в процессе мощной переработки, которой картошка подвергается при производстве чипсов, она теряет все свои полезные свойства, а взамен приобретает вредные.
Из-за высокого содержания углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны. 100 г чипсов содержат 510 килокалорий, а это почти половина дневной нормы для ребенка. Вот почему чипсы способствуют ожирению.
Чипсы очень соленые, а избыток соли мешает нормальному росту костей, нарушает обмен веществ и может вызвать отеки и проблемы с сердцем. Гипертоникам чипсы есть вообще противопоказано: похрустев чипсами, гипертоник может получить скачок артериального давления. Дело в том, что основной компонент соли - натрий - имеет свойство удерживать воду: одну его молекулу окружает сразу 400 молекул воды! А когда сердцу надо перекачать по сосудам большее количество жидкости, чем обычно, давление у человека повышается.
Красители и ароматизаторы, которые придают чипсам вкус ветчинки, сметанки с укропом или креветок, могут вызвать аллергию.
А жиры, содержащиеся в чипсах, крайне опасны для здоровья, так как обладают канцерогенным действием, то есть способностью вызывать рак. Жиры, содержащиеся в чипсах, - это так называемые гидрогенизированные жиры. Таким жиром является, например, маргарин. Ведь чипсы жарят не на полезном растительном масле, а на техническом жире. Такие жиры способствуют увеличению уровня холестерина в крови и повышают опасность возникнования атеросклероза, инфаркта и инсультов даже в юном возрасте, хотя раньше эти болезни считались исключительно возрастными.
Витаминов и минеральных веществ (не говоря уже о полезной клетчатке) в чипсах нет вообще.
И при этом, как выяснили ученые, чипсы могут вызывать привыкание! Вот почему, однажды попробовав тоненькие кусочки жареной картошки, детишки жаждут вновь и вновь похрустеть ими.
Теперь вы понимаете, почему чипсы недавно запретили продавать в школьных буфетах нашей страны? Не поддавайтесь призывам рекламы и не покупайте чипсы - здоровее будете!
Метки: чипсы п о ч е м у ч к а |
ПОЧЕМУ ЧАЙ СВЕТЛЕЕТ ПРИ ДОБАВЛЕНИИ ЛИМОНА? |

Своим коричневым цветом чай обязан танинам и дубильным веществам - катехинам. Эти вещества являются индикаторами, то есть они меняют свою окраску в зависимости от кислотности среды: в кислой среде они светлеют, а в щелочной - темнеют.
Поэтому осветление чая не означает, что он становится менее крепким. Но зато добавление лимона усиливает его питательные и целебные свойства.
Метки: чай п о ч е м у ч к а |
Вредна ли кока-кола? |
«Кока-Кола» состоит на 90% из газированной воды, жженого сахара, фосфорной кислоты и кофеина. 1% состава носит загадочное название "Мерхандиз-7" и знают его химический состав всего 10 человек в мире (из компании выпускающей напиток). Известно, что он включает в себя масла лимона, апельсина, корицы, мускатного ореха, цветков горького апельсина, кориандра и лайма.

Кока-кола Вреден каждый компонент этого напитка!
1. Углекислый газ раздражает желудочно-кишечный тракт. Он вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает воспаление в нем и изжогу. Углекислый газ плохо влияет на желчный пузырь и печень.
2. Сахар в народе называют «сладкой смертью». Его чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов. Особенно вредны для зубов сладкие прохладительные напитки. Сахар обладает также способностью подавлять аппетит. Напитки типа «Кока-Колы» вредны, т.к. в 200 г содержится около 5 (!) чайных ложек сахара. Избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревой сыпи).
3. Ортофóсфорная кислота разрушает зубную эмаль, плохо действует на желудок, особенно при повышенной кислотности. При употреблении в больших количествах она ведет к вымыванию кальция из костей. Это происходит, потому что организм пытается нейтрализовать кислоту кальцием, а это вызывает недостачу кальция для строения костной ткани. Поэтому у детей, которые увлекаются употреблением «Кока-Колы», часты переломы и заболевания опорно-двигательного аппарата.
4. Кофеин, содержащийся в «Кока-Коле», вызывает нарушения сна (ребенок, выпив на ночь два стакана колы, труднее засыпает). Он ускоряет выведение минеральных веществ из костной ткани, и это может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими. Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, так как это вещество по своему воздействию близко к наркотическим. Вот почему любителям этого напитка хочется пить его вновь и вновь.
5. «Кока-Кола» вовсе не утоляет жажду, как пытается убедить нас реклама. Ведь в ней очень много сахара. А синтетический сахарозаменитель, содержащийся в коле и других сладких газированных напитках, искусственно возбуждает жажду, побуждает пить еще и еще. В больших дозах он вызывает нервные расстройства, депрессии и нарушения умственного развития.
6. Консервант бензоат натрия угнетает активность ферментов, расщепляющих жиры и крахмал, что способствует развитию ожирения. Поэтому лучше как можно реже употреблять напитки типа "Кока-Колы", желательно отказаться от них совсем. Ведь есть очень много других напитков, в отличие от колы, не только вкусных, но и полезных! Чай, молоко и кисломолочные продукты, соки, компоты... А знаете ли вы... 1. Благодаря высокому содержанию ортофосфорной кислоты «Кока-Кола» хорошо удаляет ржавчину, накипь в чайнике и известковый налёт в унитазе. (Не рекомендуется использовать "Кока-Колу" в этих целях, так как содержащиеся в ней красители могут испортить очищаемые предметы). Представляете, что она делает с вашим желудком!
2. Установлено, что «Кока-Кола» способна полностью растворить человеческий зуб.
3. Посмотрите, что произойдет, если в бутылку "Кока-Колы" добавить немного "Ментоса":
Метки: кока-кола п о ч е м у ч к а |
ПОЧЕМУ ПРОТУХШЕЕ ЯЙЦО ВСПЛЫВАЕТ В ВОДЕ? |
Есть такой народный способ проверить, свежее яйцо или протухшее: опустить его в воду. свежее яйцо утонет, протухшее - всплывает. Почему испорченное яйцо всплывает?
Под скорлупой яйца находится двухслойная подскорлупная оболочка. Она пропускает влагу и воздух, но не пропускает белок. В тупом конце яйца эта оболочка расслаивается, и образуется воздушная камера (пуга). Воздушная камера яйца играет большую роль, обеспечивая газообмен эмбриона.

Чем старше яйцо, тем больше в нем воздушная камера.
Яичная скорлупа свободно пропускает не только воздух. Через нее в яйцо попадают и микробы, в том числе и гнилостные. До того, как яйцо снесено, оно является стерильным продуктом. Но уже через несколько секунд после снесения, его содержимое поражается микроорганизмами окружающей среды. При развитии гнилостных процессов в яйце происходит выделение газов и неприятного запаха. Тухлый запах яиц - это запах газа сероводорода, который образуется при разложении яичного белка.
Воздух и газы, которые скапливаются в старом яйце, легче воды. Поэтому, будучи опущено в воду, такое яйцо всплывает.
Метки: яйцо п о ч е м у ч к а |
КАК ПРОВЕРИТЬ, НЕ ПРОТУХЛО ЛИ ЯЙЦО? |
Чтобы определить свежесть яиц, существует много народных способов.
1. Осмотрите скорлупу яйца: у свежего яйца скорлупа твердая. Если скорлупа мягкая – яйцо однозначно протухло.
2. Свежее яйцо просвечивает на солнце, то есть внутри него можно увидеть желток.
На этом явлении основана работа специального прибора для просвечивания яиц - овоскопа. Он состоит из камеры и вмонтированной в него лампы. Камера имеет овальные отверстия в форме яиц. У свежего яйца при осмотре с помощью овоскопа содержимое не темное, почти прозрачное, а желток менее заметен, чем у старого. Еще через овоскоп хорошо видна воздушная камера в тупом конце яйца: при длительном хранении она увеличивается в размерах.

3. Хорошенько потрясите яйцо в руке. Если чувствуете, что желток смещается из стороны в сторону, то такое яйцо лучше выкинуть.
4. Опустите яйцо в воду. Свежее яйцо останется на дне, старое - всплывет.
4. Вареные свежие яйца чистятся хуже, чем старые. А от не свежих скорлупа отстаёт легко.
5. Положите яйцо на ровную поверхность на стол и сильно прокрутите его. Свежее яйцо не будет крутиться вообще. А вот несвежее яйцо крутится свободно.
6. Свежее яйцо тяжелее несвежего. Но не все способны определять свежесть яиц по весу...
Метки: яйцо п о ч е м у ч к а |