-Рубрики





Кардиган из мотивов

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган из мотивов


Рубрики:  КРЮЧОК/пальто,жакеты
КРЮЧОК/топы,кофточки

Метки:  

Ажурный жакет

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет


Рубрики:  КРЮЧОК/топы,кофточки

Метки:  

10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни

здоровый образ жизниКажется, ни один журналист, пишущий о здоровом образе жизни, на самом деле его не ведет. Это даже в кино показывают: сонный толстячок пишет колонки об утренних пробежках, пытаясь найти пепельницу в горе оберток от гамбургеров.

Я не такая. Я побывала на темной стороне, но осталась здесь, и знаю, какие выгоды вас ждут.

    1. Какую мотивацию предлагают журналы в первую очередь? Награда. «Купите себе роскошный топик на сэкономленное». «Позвольте себе гранолу парфе с малиной в феврале». Я — против! Награду нужно требовать за то, что тебе неприятно. Чем тебе не хочется, некогда, жалко и лень заниматься.

Но вам не нужна награда, вам нужно просто понять, в чем радость. Попробуйте для начала найти человека, который бросил пить, курить и есть промышленный майонез, и при этом остался нормальным.

    2. Здоровый образ жизни сильно дискредитирован его слишком настойчивыми пропагандистами. Вы все их видели: грызут органические сырые овощи, исповедуют радикальные принципы близости к земле и изводят родных нотациями. Беда в том, что у них в силу образа жизни довольно много энергии, а эйфория от хорошего самочувствия заменяет им логическое мышление.

Не бойтесь стать фанатиком — вам не надо посвящать здоровому образу жизни всю свою жизнь. А все эти улыбчивые хиппи всегда внутри были немножко, ну, такими.

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!



Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 8 - Как вырастить камни в почках
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Простой и вкусный салат

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

простой салат на скорую руку "Похудей-ка"

013 (450x305, 49 Kb)
 

        Простой и вкусный салат с интересной заправкой.

      Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма !

     Этот салат на самом деле очень легкий и диетический . С таким салатиком худеть одно удовольствие, вкус у него просто изумительный!

Из указанного количества ингредиентов салата получается много, так что если нет возможности, можно взять всего в 2 раза меньше, кроме сока лимона.

 

рецепт салата
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  

К лексической теме Тело человека

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Босоножечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лексической теме Тело человека

К теме тело человека
 (482x699, 55Kb)
 (508x699, 42Kb)
Рубрики:  Дети/для развития детей
Дети/для развития младенцев

Метки:  

К лесической теме грибы

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Босоножечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лесической теме грибы

тема грибы
 (502x698, 59Kb)
 (485x699, 66Kb)
Рубрики:  Дети/для развития детей
Дети/для развития младенцев

Метки:  

Бисквитный калач

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный калач

 (700x525, 346Kb)

РЕЦЕПТ>>>>
Рубрики:  Выпечка/кексы,пироги

Метки:  

Кружевной джемпер с цветочными мотивами

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер цветочными мотивами

 (487x698, 136Kb)

Серия сообщений "Джемпера,пуловеры ,двойки":
Часть 1 - Чёрное и белое
Часть 2 - Ажурный пуловер
...
Часть 48 - Синий пуловер
Часть 49 - Пуловер с квадратным узором
Часть 50 - Пуловер цветочными мотивами
Рубрики:  КРЮЧОК/топы,кофточки

Метки:  

Вязаная детская юбочка с рюшами

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная детская юбочка с рюшами
 

http://club.osinka.ru/topic-73991?&start=15

Описание юбки от Никитёнок

 

 (337x208, 19Kb)

 

Это труд девочек с Осинки.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК/детские юбки

Метки:  

Вязаная детская юбочка с рюшами

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная детская юбочка с рюшами
 

http://club.osinka.ru/topic-73991?&start=15

Автор юбки (спицами): Christine Jones (Австралия)

Описание юбки от marinushca

 (604x622, 110Kb)

>>>>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК/детские юбки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Упражнения на женские проблемные зоны

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнения на женские проблемные зоны

 ноги

Стоя прямо. Ноги врозь. Взять в каждую руку по гантели; выпрямив руки вдоль туловища:

- сделать вдох, смотря прямо перед собой, немного выгнув спину присесть, согнув бедра в коленях;

- после того как бедра достигнут горизонтального положения, выпрямить ноги, возвращаясь в исходное положение;

- сделать выдох по окончании движения. Это упражнение задействует в первую очередь четырехглавые мышцы бедер и ягодичные мышцы.

Примечание: лучших результатов можно достичь, выполняя упражнение подходами по 10-15 повторений с небольшим весом.

 (900x703, 26Kb)

Это упражнение выполняется так же, как и классические приседания со штангой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ажурная многослойная юбка (Lace Tiered Skirt)

Суббота, 08 Января 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная многослойная юбка (Lace Tiered Skirt)
 

http://knitting-club.blogspot.com/2010/02/lace-tiered-skirt.html

 (490x500, 64Kb)

Дизайнер: Lene Holme Samsøe
Вам потребуется: пряжа типа Sport weight (Fine #2) и типа crochet thread (Lace #0). Здесь использована: пряжа Coats Love Kick (50% хлопок, 50% акрил; 150 м/50 г), #174 цвета шалфея, 6 (6, 7, 8) мотков; Coats Haekle-garn n. 5 (100% мерсеризированный хлопок, 420 м/100 г), #70 цвета шалфея, 1 моток. Спицы 3.5 мм, крючок 2.25 и 2.5 мм.
Плотность вязания: 24 п и 32 р = 10 см лицевой гладью и ажуром.
Проект на Ravelry:
Lace Tiered Skirt
Источник: Feminine Knits: 22 Timeless Designs

 

 

Рубрики:  СПИЦЫ/платья,юбки

Метки:  

ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»

Суббота, 08 Января 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»

"Журнал SOUL"

 

Торт «Птичье молоко»

Ингредиенты:

• яйца — 4 шт.
• сахар — 1 ст.
• мука — 1 ст.
• ванильный сахар — 1 ч.л.
• масло для смазывания

Для крема:
• молоко — 1 ст.
• масло сливочное — 300 г
• яйца — 10 шт.
• сахар — 2 ст.
• желатин — 40 г
• картофельный крахмал — 1 ст.л.
• ванильный сахар — 3 ч.л.

Для глазури:
• шоколад темный (60% какао) — 150—200 г
• масло сливочное — 50 г

Способ приготовления:

Для теста яйца взбейте с сахаром и ванильным сахаром добела, добавьте просеянную муку и взбейте до однородности.

Глубокий противень обильно смажьте маслом, присыпьте мукой и вылейте в него тесто слоем около 1 см. Разровняйте сверху ножом и испеките в предварительно разогретой до 180 °С духовке до золотистого цвета, 7—10 мин. Бисквит готов, когда зубочистка будет выходить из него сухой. Готовый бисквит остудите и разрежьте горизонтально на 2 половины.

Для крема отделите белки от желтков. Крахмал разведите в 1 ст. л. воды. В глубокой жаропрочной миске разотрите желтки с 1 стаканом сахара и ванильным сахаром, влейте молоко, размешайте, добавьте крахмал, взбейте до однородности, установите миску на водяную баню над кастрюлей с кипящей водой и варите до загустения. Остудите, добавьте размягченное масло и взбейте миксером до пышности.

Желатин залейте 150 мл воды на 20 мин., затем прогрейте на водяной бане или минимальном огне, помешивая, до растворения; процедите. Белки взбейте с 1 стаканом сахара. Во взбитые белки быстро влейте желатин тонкой струйкой при постоянном помешивании. Добавьте приготовленный крем и тщательно перемешайте.

Одну половину бисквитного коржа уложите в глубокую форму, залейте кремом, накройте вторым коржом и оставьте застывать на 4—5 часа в холодильнике.

Для глазури шоколад растопите с маслом на водяной бане или в микроволновке, достаньте застывший торт из формы и облейте его сверху и по бокам. Дайте застыть в холодильнике 1 час и подавайте.

Совет

Сбрызните бисквитные коржи для торта небольшим количеством любого сливочного ликера («Бэйлиз», «Талеа Амаретто Крим») и добавьте 2—3 ст. л. в крем – вкус станет более интересным

Количество: 12 порций

 
Рубрики:  Выпечка/торты

Метки:  

Вязаная безрукавка

Суббота, 08 Января 2011 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная безрукавка

http://club.osinka.ru/search.php?search_id=newposts&show=p&forum=78&sid=4d2879a4559a88e6705a0000

 (346x699, 57Kb)

 

Рубрики:  СПИЦЫ/жилеты

Метки:  

Вязаная кофточка на завязках

Суббота, 08 Января 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная кофточка на завязках

http://club.osinka.ru/search.php?search_id=newposts&show=p&forum=78&sid=4d2879a4559a88e6705a0000

 (331x697, 49Kb)

Рубрики:  СПИЦЫ/жилеты

Метки:  

Белый пуловер с узором из листьев

Суббота, 08 Января 2011 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер с узором из листьев

описание>>>>>

Социальные сети - это сейчас очень распространенный вид общения и трудно найти молодого человека (девушку или парня) не зарегистрированного в одной из таких сетей. Сколько бы их ни было, а самой популярной социальной сетью рунета остается Вконтакте. Блог Иваныча ivanbl4.ru посвящен именно этой соц. сети, здесь есть все, что касается Вконтакте: картинки, статусы вконтакте, закрытые страницы вконтакте, аватарки, музыка, новости и все остальное.

Рубрики:  СПИЦЫ/жакеты,свитеры

Метки:  

Волшебные устранители проблем

Суббота, 08 Января 2011 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные устранители проблем
 

 

 
Волшебные устранители проблем

Волшебные устранители проблем

Вас что-то беспокоит? Хотите, можно поговорить об этом?! Да, уж если мы попадаем в ловко спрятанный капкан неприятностей, то не думать о нем никак не получается: все наше существо стремится найти выход, а процесс этот иногда очень затягивается.

Вы уже устали перебирать варианты решения проблемы? Не можете преодолеть преграду? Тогда следующие волшебные способы непременно вам помогут! Они очень эффективны и уже проверены! Обычно неприятности исчезают через один-два дня.

Волшебное «обхождение»

«Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет!», - чувствуете, сколько великого смысла вложено в это простое изречение? Да, истина всегда где-то рядом. Итак, если вы хотите счастливого разрешения проблемы, ищите… гору. В вашей местности нет пологих склонов? Сделайте их сами! Здесь подойдет не то чтобы снежная, но даже нарисованная гора. Не огранивайте себя одними лишь природными возвышенностями.

Итак, встаньте где-нибудь у горы. Она – вроде как и есть ваша проблема. Самодовольно хмыкните, махните рукой, в общем, изобразите, что эта гора для вас не препятствие, тем более вы – человек умный и кидаться в омут с головой тоже не привыкли. Обойдите гору с любой удобной вам стороны, а после скажите:

«Проблема – позади, счастье – впереди!»

Волшебная шапка

Здесь вам понадобится самая обычная шапочка, которую мы на некоторое время превратим в «универсальный-саморешатель-проблем»!

Пальцем любой руки проведите три раза внутри шапки. Делайте небольшие круговые движения со словами:

«Ворожу-ворожу, волшебство творожу!»

После наденьте шапку на голову, говоря: «Кто шапку надевает, тот проблемы с легкостью решает».Так оно, собственно и будет. У меня, например, все в этот же день «само по себе» разрешилось…

Сквозь тернии к звездам!

Иногда проблема рисуется в нашем подсознании весьма предсказуемо: в виде кирпичной стены или мощной скалы. Более точный образ вы можете получить, просто подумав о трудности.

Если вам проще мыслить картинками, а зрительные образы производят наибольшее впечатление, то следующий способ избавит вас от проблем в кратчайшие сроки. Для этого вам надо изобразить на большом листе бумаги свою проблему. Лист желательно брать примерно размером с ватман, можно, кстати, с успехом заменить его добротным куском ненужных или оставшихся после ремонта обоев.

Изобразите свою проблему. Какая она? Может в виде стены, горы, непроходимых джунглей. Вложите в свой рисунок столько эмоций и ощущений, сколько сможете из себя выжать.

Затем повесьте свой шедевр, например, на дверной проем (можно на нитки) и… начинайте ковырять пальцем в центре рисунка, увеличивая дырку таких размеров, чтобы можно было пройти сквозь лист. Смысл сего действия заключается в том, что в начале, вам надо просунуть свою руку и сказать:

«Сквозь тернии к звездам я взмываю, и все проблемы разрываю!»

Затем разрывайте «стену», идя «напролом».

Поверьте, уже пройдя «сквозь» лист, вы почувствуете заметное облегчение, а решение проблемы действительно будет напоминать разорвавшуюся бомбу: еще вроде вчера страсти бушевали, а сегодня все… тишь да гладь. Будто и не было ничего.

Удачного вам разрешения всех неприятных ситуаций!

Анастасия Волкова для сайта "Исполнение желаний"

 
Рубрики:  Магия, заговоры,приметы

Метки:  

Кружевное белое платье

Суббота, 08 Января 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения macsik16 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шикарное белое платье

 (360x480, 52Kb)
схема верхней части платья
 (486x480, 64Kb)
 (640x480, 125Kb)
Рубрики:  КРЮЧОК/платья

Метки:  

Проверенное средство от гайморита

Суббота, 08 Января 2011 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенное средство от гайморита.

Проверенное средство от гайморита.


Рецепт проверен лично на многих моих знакомых. Лет так 7 назад его порекомендовал врач, который сам делает проколы нашей общей знакомой, дабы она могла избежать сию неприятную процедуру. Помогло. Раньше я вела статистику, сколько человек воспользовалось этим рецептом, но уже давно это забросила. По памяти, более  7-ми человек рецепт помог. Все довольны. При этом, если прокол до этого произведен не был, то проблема снимается, если был - снимается обострение. Имейте в виду, капли ОЧЕНЬ сильные.

Итак,

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

МК по вязанию шапки-шлема для девочки

Суббота, 08 Января 2011 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Serdoliks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка-шлем для девочки

МК по вязанию шапки-шлема для девочки



Мастер-класс,  Вязание спицами, : МК по вязанию шапки-шлема для девочки Пряжа  

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК/шарфы, головные уборы

Метки:  

Поиск сообщений в Alinata
Страницы: 448 ... 87 86 [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь