-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alena-plus

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1081


Мексиканское блюдo с фаршем и овощами

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 23:41 + в цитатник

Мексиканское блюдo с фаршем и овощами

4 порции.

Время приготовления: 40 мин.

1 стебель сельдерея очистить, вымыть и нарезать ломтиками.
2 перца, красных вымыть, удалить семена и белые внутренние стенки и нарезать кубиками.
В антипригарной сковороде разогреть
2 столовые ложки подсолнечного масла и обжарить 350 г говяжьего фарша. Добавить овощи и жарить все вместе. Налейте 125 мл воды.
3 чайные ложки говяжьего бульона(в порошке) растворить в нем, довести до кипения и на слабом огне тушить около 10 минут.

1 бутылка (200 мл) Maggi Texicana(Тексикана) Сальса (или другой мексиканский соус на Ваш вкус) и
1 банку (340 г) кукурузы перемешать с фаршем, довести до кипения.

Подавать со сметаной, положив по столовой ложке уже в тарелку.

На гарнир рис.

459 ккал на порцию.

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку