А потому состояние невесомости и водные объятия для малыша - возвращение к потерянному раю, опора для контакта с этим, внешним, миром, ниточка из «той» жизни, восстановление гармонии и равновесия. Следовательно, 3-5 дней от роду - вполне подходящий возраст для первых водных процедур.
Еще один аргумент в пользу «раннего» плавания - активность у новорожденных детей такого рефлекса, как задержка дыхания. То есть при попадании воды на лицо ребенок рефлекторно перестает дышать. Вход в его легкие захлопывается автоматически, как двери в метро. Чрезвычайно полезный рефлекс начинает угасать уже в 3 месяца и окончательно пропадает к полугоду. Так что ранние уроки плавания нацелены еще и на то, чтобы удержать и обратить полезный рефлекс в привычку.
А в 3 года плавание не заканчивается, оно, можно сказать, только начинается. Просто оно перестает быть «ранним». В этом возрасте действия становятся все более осознанными, появляется желание учиться и оторваться от мамы. Кроме того, если с ребенком все время плотно занимались, к 3 годам он уже умеет держаться на воде без посторонней помощи. Так что настает очередь профессиональных тренеров, которые сменят мам и начнут обучать вашего ребенка непосредственно стилям плавания, а также правильному дыханию и рациональным движениям рук и ног. Но это уже будет другая история.

Плавать нельзя бояться
Для начала родителям необходимо определить их собственные взаимоотношения с водой. Страх воды, напряжение у того, кто держит ребенка, непременно будет передаваться и крохотному пловцу. Информацию он пока воспринимает исключительно через родительскую призму и преимущественно - через телесный контакт. В результате - успеха такие занятия никогда иметь не будут. Поэтому изначально родители должны решить, кто из них чувствует себя в воде увереннее. Папа может справиться с этой ролью ничуть не хуже, а подчас даже лучше мамы. Кроме того, для него это прекрасная возможность сразу «застолбить» себе место в жизни ребенка, которое никто больше не сможет занять. Ведь в эти первые месяцы роль мамы в жизни малыша очевидно заметнее и важнее, и отец часто чувствует себя отодвинутым в сторону.
Если же мама не хочет делиться с ним этими обязанностями, то ей стоит задуматься о своих отношениях с водой еще во время беременности. Специальные водные комплексы упражнений для беременных помогут ей снять и страх перед родами, и страх непосредственно перед водной средой. Кроме того, во внутриутробном периоде у вашего малыша работает импринтинг, и, возможно, ваш малыш после рождения вдвойне доверчивее и радостнее будет относиться к воде.
Итак, вы определились с тем человеком, чья рука поведет малыша по водной глади? Главное - чтобы она была родная, знакомая. Общение с родителями в воде дает ребенку чувство безопасности и комфорта, делает водные занятия более эффективными. И наоборот, эти самые водные занятия для того и нужны, чтобы дарить родителям и малышу счастливые минуты общения

Импринтинг -
буквально «впечатывание»; означает особое запечатление первых событий и ощущений в жизни малыша, включая внутриутробные, с последующим их влиянием на формирование мироощущения и мировоззрения личности инструктором!

Инструктор нам поможет
Найдите инструктора, которого вы можете пригласить к себе домой. Во-первых, он поможет разобраться с вашими собственными страхами или с их остатками. Во-вторых, покажет основные захваты и движения, как держать и как двигать ребенка в воде, объяснит возможную реакцию малыша на те или иные процедуры, научит поддержкам, которые напрягают ту или иную группу мышц. Попробовав с его помощью все поддержки и захваты, вы запомните их, что называется, «руками» и не будете бояться. Со временем или сразу инструктор покажет вам, как можно с ребенком нырять.
Готовить ребенка к нырянию можно и самим во время обычных купаний. Главная цель ныряния и, может, вообще плавания - сохранить рефлекс задержки дыхания и перевести его в привычку. Для этого поначалу достаточно просто тихонечко дуть младенцу в личико, поливать водичку на нос или проводить малыша под тонкой струйкой воды той же температуры, что и в ванне. Каждый раз нужно сопровождать такую задержку дыхания четкой командой «Ныряем!»

Большому кораблю - большое плавание
Заниматься с ребенком с первых дней лучше всего в большой, взрослой, ванне. А потом и вовсе перейдете в детский бассейн. Малышу нужно ощущение простора и большого объема воды. Только здесь можно добиться желаемого результата, то есть дать хорошую физическую нагрузку и, в то же время, полное расслабление.
Освобожденный от пеленок и распашонок, не стиснутый стенками детской ванночки, ребенок наслаждается движением в чистом, хаотичном, первозданном виде, тем самым укрепляя позвоночник, связки, мышцы, помогая внутренним органам занять свое, правильное, место. В то же время плавание - это безопасная нагрузка, не позволяющая перенапрячь связки, исключающая неестественные и нефизиологичные движения.
Движение в воде стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных, лечит колики и запоры, помогает расслабиться и легче перенести эмоциональные перегрузки, постродовой стресс, улучшает сон и аппетит. Хотя, конечно, о том, показано ли вам и вашему крохе плавание как оздоровительная процедура, лучше поговорить с врачом. Впрочем, противопоказаний к нему крайне мало. Быть особенно осторожными рекомендуют лишь родителям детей с ярко выраженной патологией сердечно-сосудистой системы, мозговыми нарушениями, нейродермитами.

На старт, внимание, поплыли!
С чего начать? В первую очередь нужно вымыть детским мылом ванну, наполнить водой, добавить разведенную морскую соль (1 стакан соли на ванну обычного размера, 2 стакана - на джакузи). Она не только благотворно влияет на малыша, но и нейтрализует лишние химические соединения в водопроводной воде, отчасти ее дезинфицирует.
Температура воды должна быть комфортной, для каждого ребенка - своя. Для первого купания сделайте ее потеплее - 35-36о С. Постоянно отслеживайте реакцию малыша. Первый признак того, что купальщику некомфортно, - он не хочет двигаться. Он либо свернулся в клубочек и поджал ручки и ножки - слишком холодно, либо распустил их, безвольно повесил, раскраснелся, его разморило - слишком жарко.
Подкорректировать температуру можно, не вынимая ребенка из воды. Лишнее «туда - обратно» лишь испугает его. Поэтому просто откройте кран, добавьте нужной воды и сами или с помощью помощников разгоните ее по ванне. Предугадать комфортную для ребенка температуру можно по пристрастиям родителей. Если они любят воду попрохладнее, то и для ребенка она покажется более приемлемой, и наоборот.
Важно также правильно выбрать время для купания. Оптимально - спустя 30-40 минут после еды, но до сна. Так, чтоб кроха уже поел и сходил в туалет, его ничто не беспокоило, в то же время он еще не хочет спать и готов общаться.

Непредвиденные ситуации
Главное правило поведения с ребенком в воде - при любых обстоятельствах не пугаться, не паниковать, не выдергивать малыша из воды.
Помните, рефлекс задержки дыхания у новорожденного работает безотказно. Если ребенок, не дай Бог, случайно упал в воду и вы сразу его вынули, он не захлебнется. Он может закашляться, расплакаться от неожиданности и неприятных ощущений, например вода попала в трахею. Но, отчихавшись, откашлявшись, он быстро успокоится при условии, что вы сами не будете нервничать и не потеряете душевного равновесия. Как реагировать на ту или иную ситуацию - он учится у вас. Малыш как будто ждет ваших распоряжений: стерпеть, не заметить или впасть в панику, поддаться страхам, которые, возможно, неосознанно будут сопровождать его всю жизнь.
Бывает, что малыш сделал слишком глубокий вдох. Вот вы опустили его под воду, вынули, а он никак не может выдохнуть, не может справиться с этим объемом воздуха и, наконец, выдыхает с плачем. Что делать?
Нужно лишь успокоить его в воде, покачать, воспользоваться самой комфортной поддержкой, например, «лягушечка» - его внутриутробная поза - ручки и ножки прижаты к животику, громко и четко похвалить его, подбодрить.
Выдернув в ужасе его из воды, вы рискуете закрепить у ребенка страх перед плаванием и вообще перед водой. Закончив занятие на такой неприятной ноте, вы и сами в следующий раз будете опускать его в воду, напрягаясь и опасаясь. Ребенок к своему страху добавит ваше напряжение. Получится замкнутый круг, который может надолго отлучить его от воды.
Необходимо также знать, что в любой момент прогресс в ваших занятиях может смениться застоем и даже откатом назад. Вы не тренер, и ваша цель не олимпийский заплыв, поэтому будьте чутки и внимательны к колебаниям настроения и самочувствия вашего ребенка. На результативность занятий могут повлиять даже магнитные бури.

Три возрастных периода: 1-1,5 месяца, 3-3,5 месяца и 8-9 месяцев можно даже назвать кризисными. Ребенок растет, сознание его пробуждается, появляются новые навыки и эмоции, желание продемонстрировать характер и собственную независимость, а потому то, что вчера приносило радость и удовольствие, сегодня может обернуться слезами.
Не пугайтесь и не бросайте занятия. Можно и нужно пойти на попятную, но не стоит совсем бросать общение с водной стихией.

Софья БАКАЛЕЕВА, родительская школа «Драгоценность»

Бывает трех видов: физиологическая, коньюгационная, гемолитическая. Физиологическая желтуха возникает в связи с незрелостью ферментных систем печени. Как правило, проявляется у малыша на третий день после родов и держится около 14 дней. Физиологической желтушкой болеют около трети младенцев, поэтому сильно беспокоиться родителям по этому поводу не нужно. Какого-то специального лечения состояние не требует. Если же желтуха не прошла через две недели, то это уже повод обратиться к врачу, который после необходимых исследований назначит соответствующее лечение.
Коньюгационная желтуха появляется на 2-е сутки после рождения.
Малыш «прокрашивается» до колена: желтыми становятся голова, грудь, животик и бедра. Ладони и стопы остаются розовыми. Еще в роддоме доктор назначит крохе анализы и подберет соответствующее лечение.
Гемолитическая желтуха встречается редко и появляется на первые сутки после родов. Этот вид заболевания возникает при несовместимости крови малыша и мамы по резус-фактору или по группе крови. Если у женщины резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка и самого младенца положительный, это может вызывать гемолитическую желтуху. Однако, как уже говорилось, развивается гемолитическая болезнь новорожденных не так уже часто - у 2-5 малышей из 1000 - и если своевременно начато лечение, последствия сводятся к минимуму. Симптомы такого вида желтухи: малыш пожелтел, плохо сосет, стал вялым, сонным, появились отеки, могут начаться судороги. Лечение после дополнительных исследований назначает врач.

В течение нескольких дней после появления на свет ребенка мама может заметить красные пятна у него на переносице, верхних веках или между бровями, бывают они и на затылке. Врачи именуют их «пятно аиста». Беспокоиться родителям по этому поводу не стоит, они проходят сами собой в течение 2-3 месяцев, а на затылке могут исчезнуть только спустя 2-3 года.

Это разновидность стафилодермии, развивающаяся у детей грудного возраста. Чаще всего возникает из-за перегрева малыша. Про- является в виде маленьких прыщиков под тоненькой пленкой с белой жидкостью на внутренних поверхностях конечностей, туловище, в естественных складках кожи. Эти прыщики очень легко вскрываются. Нужно взять марлевую салфетку, аккуратно снять их и обработать эти места хлорофилиптом, раствором календулы или прополисом. По вечерам неплохо купать младенца в ванночке с ромашкой, чередой. При правильном уходе и своевременно начатом лечении все проявления должны пройти примерно через 5-7 дней. Но если везикулопустулез запустить, инфекция может легко распространиться на соседние участки кожи.

Везикулопустулез не нужно путать с милиями, белыми точками, похожими на манку, которые могут появиться под глазами, на носу, иногда на щеках и лбу малыша. Это выводные протоки сальных желез, которые еще окончательно не сформировались. Чаще такое встречается у недоношенных новорожденных через 2-3 недели после родов. У детишек, родившихся в срок, милии бывают реже и появляются сразу после рождения. Не стоит их трогать, через некоторое время они исчезнут сами.

Развивается, как правило, на третьи сутки после рождения. Может быть как у девочек, так и у мальчиков. У ребенка увеличивается грудь и из молочных желез выделяются капельки молока, жидкости или даже крови. У девочек также могут появиться белые или красноватые влагалищные выделения, а у мальчиков возникнуть отек мошонки. Половой криз исчезает сам собой примерно к 14-му дню. Однако, если вы заметили, что из грудных желез малыша начал выделяться гной, - к врачу.

Иногда половой криз путают с маститом. Будьте внимательны: половой криз в большинстве случаев не опасен, а мастит - серьезное заболевание, которое может развиться на 2-3 неделе жизни ребенка. У малыша набухает одна молочная железа. В первые сутки течения болезни не заметно никаких других симптомов, но потом грудная железа краснеет, уплотняется, становится горячей, принимает неправильную форму, из нее выделяется гной. У крохи повышается температура, ребенок отказывается от еды, становится вялым, сонным или, наоборот, раздражительным, плаксивым, лихорадочно-активным. При первых признаках мастита родителям следует вызвать доктора, и, если тот подтвердит диагноз, скорее всего, придется ложиться с крохой в больницу.

Мочекислый диатез

В первые 3 дня после родов, пока еще не «пришло» молоко, мама может заметить на подгузнике или пеленке младенца пятна оранжевого или красно-кирпичного цвета. Некоторые родители впадают в панику, считая, что у малыша кровянистые выделения. Это не кровь, а моча. От кровянистых выделений ее можно отличить, посмотрев пеленку с изнанки - на другой стороне не будет никаких следов. Возникает мочекислый диатез из-за нарушения обмена мочевой кислоты, вследствие чего моча становится красноватой. Чтобы побыстрее нормализовать работу почек, необходимо давать ребенку достаточное количество жидкости - 50-70 мл воды в сутки. Мочекислый диатез пройдет к 7-му дню, когда у мамы наладится лактация.

Дисбактериоз - это нарушение баланса между различными видами микроорганизмов кишечника. При этом кишечник малыша начинает плохо усваивать многие питательные вещества и минералы, нарушается иммунитет, что, в свою очередь, может вести к появлению различных заболеваний. Проявления дисбактериоза: вздутие, урчание, зеленый стул. Прежде всего, маме нужно наладить свою диету, исключив цитрусовые, бобовые, мучное, красные яблоки, сладости, мед, орехи, яйца. А малышу можно давать Линекс, Нормофлорин или Примадофулюс, естественно предварительно проконсультировавшись с врачом.

Лактоза - это молочный сахар (углевод), который в больших количествах содержится в грудном молоке и молочных смесях. Лактаза - это фермент, который расщепляет лактозу. Дефицит лактазы в организме и называется лактазной недостаточностью. Она приводит к нарушению всасывания лактозы и плохой переносимости продуктов питания, содержащих молочный сахар.
Лактазная недостаточность бывает наследственной или же развивается на фоне общей ферментативной незрелости (вторичная лактазная недостаточность). На-следственное заболевание встречается крайне редко и проявляется с первых дней жизни, а вторичная лактазная недостаточность достаточно распространена и часто является следствием дисбактериоза кишечника.

Девять месяцев он слышал биение вашего сердца, ваш голос. А потому постарайтесь сохранить уже установленную связь с малышом.

        Остаточная инфекция
    К началу февраля, когда ваш малыш появится на свет, эпидемия гриппа минует. Но если в течение месяца до рождения ребенка кто-то из членов семьи переболел гриппом или ОРВИ, микробы-возбудители могут еще присутствовать и в организме переболевшего, и в вашей квартире. Это так называемые остаточные вирусы. У взрослых и детишек, которые хотя бы раз переболели ОРВИ, выработался иммунитет к остаточным вирусам, и они их не замечают. Но новорожденный ребенок «открыт» для всех микробов. И присутствие в квартире остаточных вирусов может привести к заражению . Поэтому, перед тем как вы с ребенком приедете домой, попросите родственников продезинфицировать квартиру. Для этого подойдут обычные моющие средства, например, детский стиральный порошок «Доместос» или кварцевая лампа.

    Потенциальные аллергены
    В течение всей зимы наши дороги посыпают специальными химическими реагентами, которые способствуют таянию снега и препятствуют появлению гололеда. В состав большинства реагентов, используемых в нашей стране, входит хлористый натрий (NaCl), который является потенциальным аллергеном. К концу февраля концентрация хлористого натрия на обочинах дороги достигает своего предельного значения. Поэтому во время прогулок с новорожденным старайтесь меньше ходить вдоль трассы, дорог, которые посыпают реагентами. При необходимости поднимайте капюшон коляски, а после прогулки промывайте носик ребенка прохладной водой.

    Перепад температуры
    Весна не за горами. Это ощущается по резким скачкам температуры за окном. Еще вчера столбик термометра показывал минус пятнадцать. А сегодня за окном «0о С». Новорожденные, как правило, плохо переносят такие резкие перепады. Они плохо спят (или, наоборот, никак не могут проснуться), капризничают и плохо едят. Чтобы облегчить процесс адаптации ребенка к погодным условиям, старайтесь регулярно проветривать помещение и поддерживать в детской оптимальную влажность воздуха при помощи специальных увлажнителей или сосудов с водой.

    Прогулки
    При температуре не ниже -8оС можно выйти на улицу уже через 2 недели после выписки. При температуре от -8оС до - 15оС первый выход на улицу желательно отложить, пока ребенку не исполнится 3 недели. Первая прогулка непродолжительна - всего 10-15 минут. Затем время пребывания на свежем воздухе постепенно прибавляя по 15-20 минут, доводят до 1,5-2 часов, 2 раза в день. При минусовой температуре гулять с новорожденным больше 2-х часов не рекомендуется. Также не стоит выходить на улицу в дни резкого колебания температуры (более чем на пятнадцать градусов) в минусовую сторону. Например, если вчера было плюс три, а сегодня столбик термометра опустился до минус двенадцати. Новорожденному необходимо дать день адаптироваться к резкому похолоданию.

    Что купить на выписку?
    Если вы собираетесь пеленать ребенка, то на выписку необходимо приготовить две распашонки (байковая и хлопчатобумажная), два чепчика, теплую шапочку, две пеленки, одноразовый подгузник, носочки, уголок (чтобы прикрыть лицо ребенка на улице), тонкое и толстое одеяло в пододеяльнике. Толстым одеялом вы потом сможете укрывать ребенка дома. Если вы против пеленания, то вместо двух пеленок вам потребуются байковые ползунки и такой же костюмчик на кнопках. А вместо одеяла - комбинезон или конверт с рукавами. Гораздо разумнее приобрести сразу осеннее-весенний комбинезон.

Хорошее питание - хорошее грудное молоко
Полноценное питание мамы в период лактации является одним из основных условий выработки качественного грудного молока в необходимом количестве. Только так ребенок будет получать с грудным молоком все необходимые питательные и биологически активные вещества.

• Продукты, содержащие полноценные и легкоусвояемые белки: творог, молоко, неострые сорта сыра, кефир, ряженка, ацидофилин и простокваша, йогурты натуральные, отварное мясо (нежирные сорта), птица, рыба.
• Растительное масло в количестве 30 г в день. Что касается хлебных изделий, то предпочтение следует отдавать хлебу из муки грубого помола с добавлением пшеничных отрубей.
• Овощи: капуста, кабачки, баклажаны, тыква, зеленый салат, редис.
• Из фруктов: яблоки, груши, сливы, гранаты, в небольшом количестве - персики, абрикосы. Из ягод особенно полезны смородина (черная, белая, красная), крыжовник, вишня, черешня, малина.
• Поливитамины для кормящих женщин, например «Гендевит», «Матерна».

• Молочные. Ошибочно мнение, что для усиления лактации нужно пить много молока. Это может вызвать колики или аллергическую реакцию у ребенка.
• Содержащие кофеин (шоколад, кофе, крепкий чай).
• Острая пища (с чесноком, перцем, приправами).
• Вызывающие повышенное газообразование: лук, брокколи, цветная, кочанная капуста, горох (в вареном виде эти овощи менее вредны).

Пищевые компоненты, необходимые ребенку для нормального развития
БЕЛКИ. Они содержатся не только в женском молоке. Однако именно в нем находятся преимущественно сывороточные белки, легко усваиваемые кишечником новорожденного. Кроме того, мамино молоко содержит уникальную аминокислоту - таурин, стимулирующую функционирование и развитие головного мозга и нервной системы.
ЖИРЫ. Их содержание в грудном молоке меняется даже в процессе одного кормления: в конце оно в 4-5 раз выше, чем в начале. Жиры последней порции молока содержат так называемый фактор насыщения, который создает у малыша чувство сытости. По мере роста ребенка количество жиров в молоке постепенно уменьшается. Женское молоко (в отличие от большинства молочных смесей) очень богато полиненасыщенными жирами, которые чрезвычайно важны для развития мозга.
УГЛЕВОДЫ. Основной углевод женского молока - лактоза. Специалисты по питанию считают, что она имеет огромное значение для развития центральной нервной системы. Лактоза также улучшает усвоение кальция, необходимого для роста костей. Благодаря этому углеводу в кишечнике малыша активно размножаются полезные бактерии.
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА. Их количественное и пропорциональное содержание в грудном молоке оптимально для их усвоения организмом малыша. По мере роста крохи оно снижается.
ВЕЩЕСТВА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ ИНФЕКЦИОННЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ. Иммунная система новорожденного находится в стадии формирования, защитных антител еще недостаточно для того, чтобы организм мог самостоятельно сопротивляться инфекции. Грудное молоко, благодаря высокому содержанию в нем лейкоцитов и иммуноглобулинов (особенно в первые дни и недели лактации), защищает ребенка от возбудителей инфекции. И это, пожалуй, его самое главное отличие от любой, самой современной смеси. Малыш, получающий материнское молоко, менее подвержен простудным заболеваниям и кишечным инфекциям и легче их переносит. Грудное вскармливание - это непрерывная естественная иммунизация вашего карапуза.

Недостаточная выработка молока
Уменьшение выделения молока - гипогалактия - одна из основных причин перехода к докармливанию ребенка искусственными смесями. Чаще всего гипогалактия носит временный характер и может быть вызвана неправильной техникой кормления, ранним докормом молочными смесями, усталостью женщины, стрессом. Очень часто гипогалактия проявляется в виде так называемых лактационных кризов, которые возникают на 3-6 неделе, 3, 4, 7 и 8 месяцах лактации. Чтобы выяснить, действительно ли у вас снизилась выработка молока, необходимо оценить, как малыш прибавляет в весе. Если ребенок получает достаточное количество питания, то в первом полугодии жизни он должен прибавлять в среднем по 700-800 г ежемесячно, или по 200 г каждую неделю.

Проблемы с грудью
Чувство распирания, переполнения груди чаще всего бывает, когда молоко «приходит», то есть сменяет молозиво. Обычно это происходит на 3-5 день после рождения малыша. Но если были какие-то проблемы с кормлением (серьезные осложнения после родов, прием лекарственных препаратов), молоко может «прийти» и позже. При этом самочувствие женщины обычно не страдает, температура нормальная. При прощупывании грудь твердая, тугая, горячая, сильно увеличивается.

Что с этим делать?
Успокоиться и терпеливо ждать: скоро молока будет столько, сколько нужно малышу. День-два почаще прикладывайте ребенка к груди.

• Попробуйте прикладывать ребенка то к одной, то к другой груди за одно кормление несколько раз.
• Увеличьте частоту кормлений, делайте это, по крайней мере, каждые 2 часа.
• Иногда помогает теплый душ, который можно принимать как до, так и после кормлений ребенка - с одновременным разминающим массажем грудных желез.
• Максимально расслабляйтесь во время кормления. Думайте о малыше, о том, как полезно ему ваше молоко.
• Улучшает выработку молока прием жидкости - до 2-2,5 л в день. Можно пить некрепкий чай с молоком, отвары трав, морсы, разбавленные соки. К лактогенным напиткам относятся настой семян тмина, укропа, аниса, чай с душицей, мелиссой, фенхелем.

Застой!
Болезненное нагрубание молочных желез встречается достаточно часто, особенно в самом начале грудного вскармливания. Одна из главных причин - недостаточное опорожнение груди при большом количестве молока.
Грудь становится болезненной на ощупь, отечной, плотной, особенно около сосков. Температура тела может повыситься до 37,5-38,5о С и держаться в течение суток. Общее самочувствие чаще всего ухудшается, кормящую маму беспокоит головная боль, общая слабость, чувство разбитости, усталости. Лактостаз может развиться и в случае редкого и ограниченного во времени прикладывания младенца к груди, при строгом соблюдении «расписания» кормлений.

Что с этим делать?
Для профилактики такого состояния нужно обеспечить правильное положение малыша при кормлении, а также кормить чадо по требованию, исходя из желания ребенка, без временного ограничения.
Для лечения нагрубания молочных желез необходимо продолжать частое прикладывание крохи к груди. Это лучший способ опорожнения молочной железы. Можно добиться лучшего оттока молока с помощью теплого компресса или теплого душа перед кормлением.
Если же ребенок не в состоянии сосать грудь, потому что она стала большой и тугой, нужно немного сцедить молоко. Для этого следует использовать молокоотсос. Чаще всего бывает достаточно сделать это, чтобы грудь стала мягче и малыш смог самостоятельно сосать.

Закупорка млечного протока развивается в тех случаях, когда молоко «застаивается» в какой-то части груди. Чаще всего это происходит из-за закупорки протока сгустком молока или в связи с тем, что вы носите тесную, пережимающую область груди одежду. Это, кстати говоря, одна из причин того, почему кормящей женщине необходимо носить специальные бюстгальтеры для кормления.
При закупорке млечного протока на ограниченном участке груди появляется болезненная припухлость красноватого цвета. Самочувствие женщины при этом обычно не страдает, температура тела не повышается.

Что с этим делать?
Нужно почаще прикладывать ребенка к груди, особенно к той, где есть припухлость. Во время кормления осторожно массируйте болезненный участок по направлению к соску.
Необходимо менять положение ребенка при кормлении, чтобы он равномерно отсасывал молоко изо всех сегментов железы. При закупорке млечного протока, в случае неэффективного отсасывания малышом молока, можно воспользоваться молокоотсосом.
Обычно симптомы исчезают через день после опорожнения млечного протока, который был «закупорен».

Трещины и воспаления сосков.
Сначала нужно определить причину их появления. Источником ваших страданий может стать кандидозная инфекция слизистой полости рта у ребенка, то есть молочница. При этом кожа соска краснеет, становится блестящей, появляются трещины. Женщина жалуется на боль при касании соска, сильный зуд.
Эффективное местное лечение - нанесение на соски 6-7 раз в день после кормления нистатиновой или пимафуциновой мази. Необходимо продолжать применять их еще в течение нескольких дней после исчезновения симптомов заболевания. Но гораздо чаще причиной появления трещин и воспаления сосков становится неправильное прикладывание малыша к груди, когда ребенок захватывает только сосок, «жует» его, тянет.
И еще один вариант: трещины появились от неподготовленности сосков. В данном случае без особых усилий с вашей стороны скоро все придет в норму. Что с этим делать?
Избегайте «соскового сосания», помогите малышу брать в ротик весь околососковый кружок, ареолу. Помните: новорожденный не может не уметь правильно сосать!

• мама сидит в неудобной позе, плечи напряжены, она словно нависает над малышом;
• при сосании кроха захватывает только сосок, почти вся ареола видна;
• подбородок крохи не касается груди матери, рот полуоткрыт, щеки напряжены и втянуты, ребенок слишком громко чмокает;
• грудь мешает дышать младенцу, загораживает доступ воздуха; малыш беспокоен, сосет быстро, урывками, явно недоволен; плачет.

Лучшая профилактика возникновения трещин сосков - воздушные ванны. Несколько раз в течение дня оставляйте грудь обнаженной, во время вечернего душа ополаскивайте ее прохладной водой.
Специалисты рекомендуют мыть грудь не более двух раз в день и не пользоваться мылом, иначе удаляется естественный защитный жир, что способствует возникновению трещин.
Не используйте спиртосодержащих растворов для обработки сосков (зеленку, йод). При трещинах хорошим заживляющим действием обладают крем «Ланзинон», «Бепантен», различные масла - облепиховое, шиповника, зверобоя, витамин А в масле. Подойдут также гомеопатические мази.

Уже через 1-2 недели после родов грудь «научится» вырабатывать молоко, станет более мягкой. Соски тоже постепенно «натренируются» и перестанут болеть.