LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Колени не сгибаются ч2

Суббота, 03 Января 2015 г. 11:01 + в цитатник

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 25 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского
Часть 26 - Коленный сустав
Часть 27 - Колени не сгибаются ч2
Часть 28 - Метод Бубновского
Часть 29 - Секреты кинезитерапии от Доктора Бубновского
...
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Серия сообщений "Ноги":
Часть 1 - Страдаете от ногтевого ГРИБКА
Часть 2 - Избавляемся от онемения в ногах и артроза | Женские секреты онлайн
...
Часть 19 - Чистим... коленки!
Часть 20 - Коленный сустав
Часть 21 - Колени не сгибаются ч2
Часть 22 - Метод Бубновского
Часть 23 - Болят колени, лечение народными средствами
...
Часть 25 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 26 - Лечебная гимнастика после перелома лодыжки
Часть 27 - Боль в ногах? 10 простых решений

Рубрики:

Метки: суставы ноги упражнения бубновский

Коленный сустав

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:59 + в цитатник

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 24 - Упражнения для снятия боли в шейно-воротниковой зоне
Часть 25 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского
Часть 26 - Коленный сустав
Часть 27 - Колени не сгибаются ч2
Часть 28 - Метод Бубновского
...
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Серия сообщений "Ноги":
Часть 1 - Страдаете от ногтевого ГРИБКА
Часть 2 - Избавляемся от онемения в ногах и артроза | Женские секреты онлайн
...
Часть 18 - "Лекарство" от варикоза и отечности ног.
Часть 19 - Чистим... коленки!
Часть 20 - Коленный сустав
Часть 21 - Колени не сгибаются ч2
Часть 22 - Метод Бубновского
...
Часть 25 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 26 - Лечебная гимнастика после перелома лодыжки
Часть 27 - Боль в ногах? 10 простых решений

Рубрики:

Метки: упражнения ноги бубновский суставы

Зарядка для суставов от доктора Бубновского

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:57 + в цитатник

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 23 - Советы и 10 упражнений Сергея Михайловича Бубновского
Часть 24 - Упражнения для снятия боли в шейно-воротниковой зоне
Часть 25 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского
Часть 26 - Коленный сустав
Часть 27 - Колени не сгибаются ч2
...
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Рубрики:

Метки: упражнения Бубновский суставы позвоночник

Упражнения для снятия боли в шейно-воротниковой зоне

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:55 + в цитатник

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 22 - 20 основных упражнений Бубновского
Часть 23 - Советы и 10 упражнений Сергея Михайловича Бубновского
Часть 24 - Упражнения для снятия боли в шейно-воротниковой зоне
Часть 25 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского
Часть 26 - Коленный сустав
...
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Рубрики:

Метки: упражнения Бубновский позвоночник

Процитировано 1 раз

Советы и 10 упражнений Сергея Михайловича Бубновского

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:52 + в цитатник

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 21 - Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Часть 22 - 20 основных упражнений Бубновского
Часть 23 - Советы и 10 упражнений Сергея Михайловича Бубновского
Часть 24 - Упражнения для снятия боли в шейно-воротниковой зоне
Часть 25 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского
...
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Рубрики:

Метки: суставы позвоночник Бубновский упражнения

20 основных упражнений Бубновского

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:50 + в цитатник

Опубликовано: 18 дек. 2012 г.

Лучшие упражнения для спины. Безоперационное, немедикаментозное лечение заболеваний позвоночника и суставов. Лечение артритов, сколиоза, артроза, заболеваний тазобедренного сустава. Коррекция женского здоровь. Лечение миомы матки, варикозного расширения вен,

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 20 - Чистим... коленки!
Часть 21 - Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Часть 22 - 20 основных упражнений Бубновского
Часть 23 - Советы и 10 упражнений Сергея Михайловича Бубновского
Часть 24 - Упражнения для снятия боли в шейно-воротниковой зоне
...
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Рубрики:

Метки: позвоночник суставы упражнения бубновский

Во Владивосток прибыли корабли ВМСРеспублики Корея

Пятница, 02 Января 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во Владивосток прибыли корабли ВМСРеспублики Корея

.
В четверг, 18 декабря, во Владивосток с дружественным визитом прибыли корабли военно-морских сил Республики Корея: эсминец «Цой Ён» и танкер «Чхонджи». Цель визита – продолжение сотрудничества между флотами России и Республики Корея.
источник:url]http://hodar.ru/post/16804/
1997-20 (700x453, 143Kb)

Рубрики:

АРМИЯ

Метки: АРМИЯ

Красивое тело

Пятница, 02 Января 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое тело

ultra-bcaa-muscle-tech-160x139_0 (160x139, 6Kb)

Каждый желает иметь красивое тело. Нужно приложить усилия. Но зачем изнурительные тренировки? Зачем странные пояса похудения? Вы можете легко поддерживать приемлемый показатель, с небольшим усилием на дому, без дополнительных затрат и без дальнейших осложнений. Несколько простых движений, которые, если они делаются ежедневно, дают завидный показатель. Это должно быть ежедневной привычкой. Всего девять несложных движений, и после недели вы увидите, что вы будете чувствовать себя совершенно другим человеком. Нужно также контролировать уровень поступления в организм незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются самим организмом, а поступают с пищей и биодобавками, а также условно-незаменимых аминокислот, которые очень быстро расходуются у активных спортсменов. На http://bodyforlife.com.ua/buy-amino-acid-price/ вы найдете аминокислоты и ВСАА, которые могут обеспечить оптимальный уровень энергии, улучшить спортивные результаты, обеспечить формирование белков и мышечных тканей, уменьшить усталость и многое другое. Кроме того BCAA нашла свое применение в лечении таких серьезных заболеваний, как мышечная дистрофия, рак и цирроз печени.

17 (410x326, 225Kb)

Рубрики:

Метки: здоровье упражнения

Цитата сообщения Tosichka3

1000 идей из ПЭТ бутылок

Цитата

Пятница, 02 Января 2015 г. 19:53 + в цитатник

1000 идей

Рубрики:

ВТОРСЫРЬЕ/ПЭТ бутылки

Метки: вторсырье пэт

Комментарии (0)

Комментарии (1)

Коврики самые разные со схемами вязания

Пятница, 02 Января 2015 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения eleilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики самые разные со схемами вязания.

Коврики самые разные со схемами вязания.

1.
11 (521x700, 436Kb)

2.
12 (493x699, 225Kb)

3.
13 (518x700, 424Kb)

4.
14 (537x700, 456Kb)

РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома
РУКОДЕЛИЕ/Вязание крючком

Рубрики:

Метки: коврики вязание крючком

Для уюта в доме. Наборы для ванной

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения eleilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для уюта в доме. Наборы для ванной.

1.
1 (441x640, 485Kb)

2.
2 (546x640, 530Kb)

3.
3 (549x640, 218Kb)

РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома
РУКОДЕЛИЕ/Вязание крючком

Рубрики:

Метки: для дома коврики вязание крючком

ПЛЕД "РАДУЖНАЯ ВОЛНА"

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nata---a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД "РАДУЖНАЯ ВОЛНА"

1.
6a00e551101c54883401156fb37c33970b-500wi (500x375, 153Kb)

2.
6a00e551101c54883401156ea8c6fc970c-500wi (500x375, 59Kb)

РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома
РУКОДЕЛИЕ/Вязание крючком

Рубрики:

Метки: вязание крючком

Сергей Крикалев - человек рекорд

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:52 + в цитатник

Серия сообщений "АВИАЦИЯ":
Часть 1 - видео Kanfo: Подготовка Пилотов МиГ-31 2\2
Часть 2 - видео Kanfo: Подготовка Пилотов МиГ-31 1\1
...
Часть 14 - Ангел
Часть 15 - Ка-60 «Касатка» идет в войска
Часть 16 - Сергей Крикалев - человек рекорд
Часть 17 - Крылатые памятники
Часть 18 - В небе с алмазами: селфи пилотов самолетов
...
Часть 24 - WorkOut .Кинель-Черкассы начало.
Часть 25 - Kinel-Cherkassi.ru - Кому достанутся "военные квартиры"?
Часть 26 - Я-летчик

Рубрики:

ЖЗЛ
АРМИЯ

Метки: жзл АВИАЦИЯ КОСМОНАВТИКА

Гениальные объявления для отличного настроения

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальные объявления для отличного настроения

20 гениальных объявлений объявление, юмор

Удачная вывеска или объявление - залог привлечения внимания прохожих, клиентов или даже соседей. И работают лучше всего именно те, в которых удачнее всего сочетаются творческий энтузиазм, оригинальность и правильный посыл. Далее предлагаю 20 объявлений, которые подарят вам хорошее настроение.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Рубрики:

ЧТИВО

Ка-60 «Касатка» идет в войска

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 00:54 + в цитатник

10 декабря 2014 года 11:14
Ка-60 «Касатка» идет в войска

Вертолет нового поколения начинает поступать в армейскую авиацию
Текст целиком >>>

Серия сообщений "АВИАЦИЯ":
Часть 1 - видео Kanfo: Подготовка Пилотов МиГ-31 2\2
Часть 2 - видео Kanfo: Подготовка Пилотов МиГ-31 1\1
...
Часть 13 - Вызываю на связь авиаспецов: прошу ответить - реально ли это?
Часть 14 - Ангел
Часть 15 - Ка-60 «Касатка» идет в войска
Часть 16 - Сергей Крикалев - человек рекорд
Часть 17 - Крылатые памятники
...
Часть 24 - WorkOut .Кинель-Черкассы начало.
Часть 25 - Kinel-Cherkassi.ru - Кому достанутся "военные квартиры"?
Часть 26 - Я-летчик

Рубрики:

АРМИЯ

Метки: авиация армия

Ювенальная часть закона ФЗ-442 — новая агрессия против России: Открытое письмо

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 00:45 + в цитатник

regnum.ru/news/polit/1880398.html

Открытое письмо Президенту Российской Федерации В.В.

Рубрики:

ЧТИВО/История

Метки: россия

О правах водителям. Распечатайте и возите с собой

Среда, 24 Декабря 2014 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О правах водителям. Распечатайте и возите с собой.

i (150x112, 4Kb)

ИНФОРМАЦИЯ ВОДИТЕЛЯМ!!! РАСПЕЧАТАЙТЕ И ВОЗИТЕ С СОБОЙ!!!

1. Если вы не нарушили ПДД, то проверка документов — только
на стационарных постах ДПС (Приказ МВД РФ от 2 марта 2009 г. N 185).
2. Претензии за нарушения ПДД вам может предъявить только Гибдд, а другие
службы милиции — лишь во время спецопераций (Приказ МВД РФ от 2 марта 2009 г. N 185).
3. По требованию инспектора остановитесь, но из машины не выходите.
Попросите его предъявить служебное удостоверение (п. 2.4 ПДД).
4. Человек, сидящий за рулем в припаркованной машине, — не водитель,
а пассажир. В этом случае предъявляйте ПТС, но не права.
5. Требуйте у инспектора доказательств вашей вины. Не оправдывайтесь,
не сочиняйте легенды (ст. 49 Конституции РФ, ст. 1.5 КоАП РФ).
6. Не давайте никаких объяснений и показаний (ст. 51 Конституции РФ).
В протоколе пишите только: «Не согласен, требуется помощь адвоката»
7. Любой пассажир (сослуживец, жена) — свидетель. Каждого из них должны
вписать в протокол.Читать далее...

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки: школа выживания

А если завтра война? Как вести себя в зоне боевых действий

Среда, 24 Декабря 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А если завтра война? Как вести себя в зоне боевых действий

- Выживание в поединке - это когда ты жив на "выходе". По возможности цел и невредим. Ранение или травма снижают шансы на выживание. Минимизируй степень поражения себя любимого всеми доступными средствами. Из двух зол выбирай меньшее.

1338966660_noid-D098D0B7D0BED0B1D180D0B0D0B6D0B5D0BDD0B8D0B5_171 (700x525, 182Kb)

- Выживание достигается не только своевременным поражением врага, но и уходом из-под его огня (не путать с бегством). Порой важнее обезопасить себя, чем поразить противника.

- Героизм одних - часто расплата за раздолбайство других. Дальше от раздолбаев - меньше шансов стать героем… посмертно. (Да хранит Бог тех, чья работа - рискуя жизнью, разгребать чужое…)

Читать далее...

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
АРМИЯ

Метки: школа выживания