читать

...


Плохая репутация многих продуктов («Кофе вреден!», «В яйцах холестерин», «Грибы – тяжелая пища») часто приводит к тому, что мы исключаем эти продукты из своего рациона. Или не исключаем, но едим и испытываем смутное чувство вины.
читать

http://www.goroskop.ru/publish/open_class/101/
Фэн-Шуй для вашего дома
http://www.goroskop.ru/publish/open_class/103/
Фэн-Шуй в работе и карьере
http://www.goroskop.ru/publish/open_class/104/
Любовь и фэн-шуй

http://www.goroskop.ru/publish/open_class/94/
Язык тела и жесты
http://www.goroskop.ru/publish/open_class/97/
Виды медитации

Мудрецы древнего Востока (и не только его) всегда внимательно относились к изучению человеческого организма, к протекающим в нём процессах, энергетическим потокам. Их многогранный опыт показал, что можно регулировать и направлять эти энергетические потоки для поддержания нормальной работы внутренних органов.

В своем сообщении  Грета_60  опубликовала рекомендации врачей о том как себя вести при сердечном приступе.

Возможно это сработает, не пробовал. Предпочитаю испытанные веками способы.

Вот некоторые из эффективных способов поддерживать свое здоровье, а в некоторых случаях позволяющих просто спасти свою жизнь или жизнь человека, которому стало очень плохо.

читать

Жировая клетка просыпается в хорошем настроении, чудесный день. Сегодня она, как обычно, не позавтракала.
Вместо этого выпила два стакана минералки, на второй завтрак взяла салат с лимонным соком, и ей всегда, везде мерещатся шоколадные эклеры.
"Моя хозяйка, должно быть, опять села на диету". Эта весть мгновенно распространяется среди дружного народа жировых клеток, а их около 30 миллиардов. Все на постройку баррикад!Читать далее

Бананы - это сказочный фрукт, который прекрасно утоляет голод,
снабжает наш организм энергией и полезными веществами.
Покупая бананы, мы в первую очередь должны оценивать их внешний вид:
цвет, наличие или отсутствие черных пятен,
размеры плодов и степень их зрелости.

Хороший банан имеет сочный желтый цвет, гладкую,
блестящую поверхность и обтекаемую, не слишком ребристую,
форму, длиной не менее 20 см, объемом 3-4 см.
Черные точки на поверхности - знак того,
что фрукт набрал максимальную сахаристость.
А вот чернота, покрывающая всю поверхность банана, - это перебор.
Впрочем, и такие плоды, имеющие не слишком красивый вид,
безвредны и даже очень съедобны.
читать

Корень имбиря   ЧЕМ ХОРОШ ЭТОТ НЕОБЫКНОВЕННО ПОЛЕЗНЫЙ КОРЕНЬ - ИМБИРЬ? Автор статьи: Николай Бабин Этот самый замечательный в мире продукт иногда появляется в магазинах. Но многие его не замечают, так как ничего о нем не знают. Это восхитительный корень имбиря. Чем же он хорош? Хочу поделиться личным опытом применения этого великолепного корня, широко применяемого в восточной кухне и медицине. Больше всего я люблю свежий имбирь, который обладает особым вкусом и приятным ароматом. В царской России имбирь был очень популярен у поваров. Его использовали при приготовлении вторых блюд.

читать

Исследование показало, что чем больше содержится сахара в организме будущей мамы, тем более вероятно появление на свет мальчика. Ученые из университета в Претории провели эксперимент на мышах с целью выяснить, как влияет диета на пол будущего потомства.   Специалисты меняли уровень сахара в крови животных при помощи стероидов, препятствующих попаданию глюкозы в кровеносную систему. Оказалось, что у 41% самок, получавших стероиды в течение 3 дней после оплодотворения, родились самцы. А вот в контрольной группе мыши, уровень сахара в крови которых не изменялся, произвели на свет 53% самцов. Кроме того, было доказано, что у матерей, которые регулярно испытывают стрессы, на свет чаще появляются девочки. Ранее, в 2006 году, итальянский исследователь Анжело Ганьяччи установил, что худые женщины, а также сладкоежки, чаще рожают девочек.

Читайте также

Когда целый день сидишь за компьютером, к вечеру глаза начинают болеть, слезиться, да и видишь значительно хуже, становится трудно читать. Правда, стоит отдохнуть — и все проходит. Но через некоторое время замечаешь, что отдых помогает все меньше. Это так называемый "синдром усталости глаз", или "компьютерный зрительный синдром".
читать

...


При появлении первых признаков простуды многие из нас тут же набрасываются на сильнодействующие препараты и антибиотики, чтобы «задавить» болезнь в самом начале. Возможно, это кому-то помогает сократить время бюллетеня, но при этом подвергает организм серьезному лекарственному стрессу. В результате, следующая простуда может и наступить быстрее, и протекать тяжелее. Ведь организм не железный, да и микробы привыкают к лекарствам. Так что испробуйте вначале более безобидные способы лечения. И помните: чем раньше оно начато, тем больше шансов на выздоровление.

При простуде хорошо помогают, например, горячие ванны для ног с горчицей в течение 10 минут, ингаляции парами от кожуры картофеля во время его варки, сок редьки с медом, отвар цветков калины обыкновенной (1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день). Утром и на ночь полезно полоскать горло настоями ромашки, календулы, шалфея или отваром из смеси листьев шалфея, цветков лесной мальвы и цветков бузины (поровну).

В домашних условиях можно делать самые простейшие ингаляции. Для этого возьмите 1 столовую ложку подсолнечного масла, 1 чайную ложку питьевой соды, 1 чайную ложку меда и 3-4 дольки мелко нарезанного чеснока. Все это залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 5-10 минут.

Потом в небольшую грелку или термос налейте горячей воды и туда же приготовленную смесь. А теперь дышите: вдох ртом - выдох носом, вдох носом - выдох ртом. Так - в течение 10 минут. Для последующей ингаляции нужно будет приготовить свежий раствор. Одновременно не забудьте надеть шерстяные носки, а на икры ног поставьте горчичники.

Для устранения насморка можно испытать такие средства: вдыхать порошок жареного кофе с примесью ментола, принять душ на область переносицы, чередуя горячую воду с холодной в течение 5 минут (а проще - чередуя горячие и холодные компрессы), заканчивая процедуру горячей водой.

При сильном кашле фитотерапевты рекомендуют такие сборы:

- плоды аниса, лист мать-и-мачехи, цветки коровяка - по 1 части, цветки просвирника, траву тимьяна, корень алтея лекарственного - по 2 части, корень солодки - 5 частей. 1 столовую ложку смеси настоять на 1 стакане холодной воды, через 2 часа довести до кипения и кипятить 5-6 минут на слабом огне, после остывания процедить и пить по 1/4 теплого отвара 4 раза в день;

- цветки бузины, семена пажитника сенного, плоды фенхеля - по 1 части, липовый цвет, трава фиалки трехцветной - по 2 части. 1 столовую ложку измельченного сбора настоять на 1 стакане холодной воды в течение 2 часов, кипятить 10 минут, после остывания процедить и пить теплым 4-5 раз в день;

- цветки бузины, липовый цвет - по 2 части, кора ивы - 3 части, цветки пиона, корень солодки, цветки ромашки аптечной - по 1 части. 2 столовые ложки измельченного сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 15 минут, процедить и выпить теплым в течение дня.

Если же воспалительный процесс достиг бронхов, обязательно обратитесь к врачу. И только после консультации с ним можно воспользоваться такими сборами лекарственных трав:

- листья мать-и-мачехи обыкновенной - 20 г, листья подорожника большого - 30 г, трава фиалки трехцветной - 20 г. 3 столовые ложки смеси заварить 0,5 литра кипятка, кипятить в водяной бане 10 минут, настоять 2 часа, процедить и пить в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день;

- плоды аниса обыкновенного - 30 г, плоды фенхеля обыкновенного - 30 г, льняное семя - 20 г, трава тимьяна обыкновенного - 20 г (способ приготовления и употребления - как и в предыдущем рецепте);

- трава спорыша (горец птичий), плоды аниса, плоды укропа, почки сосновые, трава чабреца, мелко измельченный корень солодки - всего поровну. 4 чайные ложки смеси залить 1,5 стакана холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту и кипятить 2-3 минуты, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды;

- трава спорыша, листья мать-и-мачехи, цветки бузины черной - по 1 чайной ложке каждого ингредиента. Заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды;

- трава душицы - 1 часть, корень алтея, листья мать-и-мачехи - по 2 части. 1 столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

При простуде нужно побольше есть чеснока и лука, дышать их фитонцидами, на ночь пить чай с медом, малиной, листьями мяты, черной смородины, земляники. Помогают также горячее молоко с медом или питьевой содой, боржоми.



Автор статьи : Игорь Алферов
(Источник: Вячеслав Николаев, врач)

Внимательно сосредоточьтесь , пожалуйста,на исцеляющую мандалу. Желательно эту медитацию проводить под тихую музыку.

А ВОТ И СЛЕДУЮЩАЯ МАНДАЛА.И тоже исцеляющая. Очень прошу о своих ощущениях во время медитации написать мне в комментарии. Удачи и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ:
Пока не прочитали 1 стр. не садитесь на диету. Это даст вам возможность избежать ошибок, недоразумений, развеять сомнения
На 1 странице освещены наиболее часто задаваемые вопросы.
1.Прежде чем сесть на диету - внимательно прочитайте ее суть (рекомендуется распечатать описание, нужное-важное подчеркнуть).
2.вы прочитали содержание:
-если по каким-то параметрам она вам не подходит (вы не любите кисломолочные продукты или сырые овощи либо вам чего-то нельзя) значит, вы ее не воплотите в жизнь.
читать

За прошедшие 100 лет в нашей жизни наиболее существенно изменилось питание. Консервы и полуфабрикаты, рафинированные и искусственные продукты, вкусовые заменители, усилители вкуса и пищевые красители оказались не приспособленными к эволюционному строению человека. За удобство и быстрое приготовление мы платим своим здоровьем и долголетием.Но мудрый человек принимает то, что он изменить не может, и меняет то, что изменить в его силах. Почему бы не начать с питания? Здоровое питание начинается с полезных продуктов. Некоторые продукты помогают нам сохранить молодость нашего тела, а некоторые – здравый рассудок. В любом случае, чем здоровее та пища, которую мы принимаем, тем лучше мы себя чувствуем, тем на большие свершения мы готовы.
читать

Этим способом можно лечиться от огромного количества болезней, не прибегая к лечению лекарствами. Можно лечить такие болезни, как головные боли, фронтит, тромбофлебит, хронические заболевания желудка, кишечника, сердца, легких, печени, женских болезней, энцефалита, зубные боли и др. Данный способ предупреждает начальную стадию злокачественной опухоли.
Способ лечения заключается в следующем:
Растительное масло (подсолнечное или арахисовое) в количестве столовой ложки сосредоточивается в передней части рта, затем масло сосется, как конфетка, глотать масло ни в коем случае нельзя. Процедура лечения проводится легко, свободно, без напряжения 10-20 минут. Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, и только после этого его следует выплюнуть в санузел, так как эта жидкость инфекционная, и сполоснуть рот кислым раствором. Эту процедуру лучше делать один раз утром натощак и вечером перед сном. Но для ускорения лечения можно делать и несколько раз в день. В выплюнутой жидкости находится масса возбудителей болезней, в том числе злокачественных опухолей. При лечении этим способом могут быть обострения, особенно у людей с массой болезней. После принятой процедуры самочувствие вдруг ухудшается, это означает, что начал рассасываться очаг, который в дальнейшем вызвал бы заболевание. Так, например, при обострении радикулита можно целый день принимать процедуры и встать с постели здоровым через три дня. Лечение проходит в момент сосания масла.
Этот способ является одновременно и профилактическим. Острое заболевание вылечивается очень быстро, в течение двух дней, лечение же устаревших, хронических - длительное время, иногда год. Этим способом лечатся клетки, ткани, все органы человеческого организма. Применять этот способ лечения нужно до тех пор, пока не появится в организме бодрость, сила, спокойный сон.

© 2007 Сам себе лекарь

Еще одно письмо ...

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя - бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда…  Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...   Читать далее

 

Получила письмо. Решила выставить в дневник.

Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.

 

Вы действительно устали и измотаны……

Вы действительно взволнованы и расстроены из-за Вашего начальника….

Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Читать далее

Лекарства от простуды наносят детям вред

Американские педиатры пришли к выводу, что использование противопростудных средств для лечения детей абсолютно неэффективно. Согласно выводам экспертов, детские микстуры, капли и прочие лекарства от простуды вообще не следует давать детям моложе 6 лет, поскольку их польза ничем не доказана, а случаи вреда встречаются регулярно. Так, за последние 40 лет в США зарегистрировано более 100 случаев смерти детей от противопростудных препаратов.   Ситуация, по мнению специалистов, усложняется тем, что родители из-за несовершенства дозаторов превышают рекомендованные дозировки препаратов – а это особенно опасно для маленьких детей. Официального запрета на распространение противоотечных, отхаркивающих, антигистаминных и противокашлевых препаратов в США еще не вынесено, но некоторые компании - например, Johnson&Johnson - уже начали изымать из розничной продажи противопростудные средства для детей. Как же лечить малышей младше 6 лет, если лекарствами пользоваться нельзя? Американские врачи-педиатры советуют родителям пользоваться народными средствами, которые нельзя передозировать.

Высокое потребление мучных продуктов может привести не только к увеличению веса, но к потере зрения. Американские медики из Исследовательской лаборатории пищи и зрения и Центра изучения человеческого питания и старения нашли связь между диетой с высоким глицемическим индексом и повышением риска ухудшения зрения. Были проанализированы данные о состоянии здоровья и диетическом питании 4 тысяч мужчин и женщин от 55 до 80 лет. Частое потребление продуктов, богатых углеводами (рис, макароны, хлеб), способствовало дегенерации макулы - ведущей причины необратимой слепоты у пожилых людей. При этой болезни нарушается работа светочувствительных клеток в центральной области сетчатки глаза. Любой человек старше 40 лет подвержен этому заболеванию и для него нет никакой эффективной терапии. В связи с этим медики напоминают, что пожилые люди в своем рационе должны отдавать предпочтение зеленым овощам - капуста, шпинат, брокколи, зеленый горошек - и поменьше "налегать" на мучное.         podrobnosti.ua