Если не работает почта. |
Всем доброго дня. После очередных лирушных выкрутасов, у всех нас практически перестала работать доставка сообщений о постах на почту. Может быть, со временем, администраторы что-то наладят.. Но, зная их постоянный ответ: "Почистите КЭШ и проверьте комп на вирусы", предлагаю не ждать милость от админов, сделаем все сами. Тем более, что это очень просто. И вообще, эту процедуру надо иногда проводить))
Надо просто зайти в Настройки Лиру и ОБНОВИТЬ ВСЕ ССЫЛКИ. ВСЕ! Просто жмете на каждую, все делается без вашего участия. Вам надо просто запомнить, какую ссылку вы обновили, чтобы к ней не возвращаться. После каждого обновления снова открываете ссылки и приступаете к следующей.
В пункте Списки друзей и постоянных читателей (это самая главная ссылка), кроме обновления, у вас автоматически удалятся закрытые дневники. (правда, не все), наверное, только те, которые совсем удалены.
Симпатии и антипатии можно не трогать. И про коды тоже, наверное, не надо. Вообще не знаю, что это за пункт и туда вообще не лезу.
Я все эти обновления провела, второй день почта завалена сообщениями, т.е. все, как раньше.
Если появятся вопросы, пишите в личку))
Удачи всем!!!!
Метки: уроки |
Любимые русские и советские вальсы. |
Я стараюсь жить по принципу "критикуешь — предлагай".
В одном обзоре на Ледниковый период я написала:
Тема выпуска была мюзиклы. Я и в прошлые годы не особо любила этот день. А в этом году, если честно возмущена. В год, когда русская культура везде отменяется, я не понимаю почему на федеральном канале не могут уделить больше внимания нашему музыкальному наследию? Почему не сделан день русской классики?
В комментариях меня спрашивали о какой классике я говорю. Честно, я бы очень хотела увидеть день Русского вальса. Читать далее
Метки: музыка русские и советские вальсы |
Что происходит с твоим телом, когда ты сидишь по 12 часов в день. |
Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да забыться. Парадокс в том, что на работе многие из нас неподвижно сидят, перебирая бумажки либо пялясь в экран, и когда мы приходим домой, то мы снова начинаем сидеть. Получается, что мы находимся в сидячем положении более 12 часов — гораздо больше, чем хочет этого наш организм. Ты скажешь: «Человек создан для того, чтобы сидеть — мы так устроены». Но это совсем неправда. Эволюция не рассчитывала, что ты будешь проводить большую часть своего времени на стуле. Она даже не предполагала, что существует такой предмет, как стул. Она делала нас для природы, где надо находиться в постоянном движении, чтобы выжить. Поэтому нет ничего странного в том, что наше здоровье гробится с каждым часом, проведенном в сидячем положении. Думаешь, что мы преувеличиваем? Нет. Любое статичное положение в конечном итоге приводит к болезненным ощущениям, ведь тело нельзя загрунтовать — оно не может находиться в состоянии покоя длительное время. Сидение приводит к костной и мышечной дистрофии, сердечным болезням, ожирению, сахарному диабету и в целом к общей болезненности. Если тебя не убедили наши слова, то начнем говорить о фактах.
Наше тело создано для того, чтобы двигаться, а не сидеть. Анатомическое строение этот факт полностью доказывает. В нашем теле огромное количество суставов, скелетных мышц. Наш вид смог встать на ноги, обзавелся эластичной кожей и массой других плюшек, которые позволяют двигаться максимально свободно. Помнишь моменты, когда в икрах чувствовалось неприятное жжение или судороги? Это следствие того, что твоя кровь накопилась в венах из-за сидячего образа жизни, дружище. Тебе действительно надо говорить, почему это плохо? Хорошо, скажем — инсульт.
Какие самые ленивые части тела во время сидения? Ягодицы и игры, конечно же. Они ничего не делают, только заставляют тело медленно чахнуть. К твоему счастью, ты можешь минимизировать вред сидения за рабочим столом. Тебе только и нужно, что иногда вставать с кресла или стула, чтобы размять ноги. Так ты можешь предотвратить вредные последствия, хотя если ты не хочешь, чтобы мышцы окончательно атрофировались, то лучше запишись в зал.
Казалось бы, что это и так понятно, но дело даже не в отсутствии физических нагрузок, а в особом ферменте, который работает хуже, если ты засиживаешься на одном месте помногу часов. Этот фермент называется липопротеинлипаза — он находится на стенках наших сосудов и отвечает за расщепление жиров, которые перемещаются по нашей крови. Когда ты долго сидишь, то переработка жира в сосудах идет гораздо медленнее, что и приводит к ожирению. И мы еще не начали говорить о том, что скорость сжигания килокалорий в сидячем положении уменьшается до 1 в минуту, что совсем мало для того, чтобы ты перестал быть таким жирным.
Метки: здоровье |
Потрясающий ШОКОЛАДНО-ОВСЯНЫЙ ПИРОГ. ... Без муки!!! |
Метки: кулинария шоколадно-овсяный пирог |
Энергетические часы нашего организма... |
Если вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас, возможно, проблемы - это серьёзно
Метки: здоровье |
Этот снежный рай, в котором ты и я. Художник Шевелев Александр Викторович (Россия, 1964) |
Рыбинск. Зимние узоры
R. Akhoundova - You and me
Не о любви прошу, не о весне пою, Но только ты одна послушай песнь мою.
И разве мог бы я, о, посуди сама, Взглянуть на этот снег и не сойти с ума.
Обыкновенный день, обыкновенный сад, Но почему кругом колокола звонят,
И соловьи поют, и на снегу цветы. О, почему, ответь, или не знаешь ты?
И разве мог бы я, о посуди сама, В твои глаза взглянуть и не сойти с ума?
Не говорю "поверь", не говорю "услышь", Но знаю: ты сейчас на тот же снег глядишь,
И за плечом твоим глядит любовь моя На этот снежный рай, в котором ты и я.
____________
Георгий Иванов
(1894-1958). 1922г.
Волжская набережная в Рыбинске зимой
Метки: живопись Шевелев Александр зима стихи георгий Иванов |
Музыкальная пауза. |
Метки: музыкальная пауза |
"Я закутаюсь в плед… Выпью чашечку крепкого чая. Буду слушать пластинки мелодий забытых времен". |
✨Большой сборник русских романсов.
Поют золотые голоса СССР
XIX век был удивительным временем для нашей страны. В мире литературы, в музыке, в живописи и прочих областях искусства появилось столько нового, доселе неведомого, яркого. И, конечно, именно тогда родился романс.
Русский романс... В нем - всё. Надрыв и стон, любовная страсть и вечная печаль, дальняя дорога и муки погубленной жизни. Откровенность текстов, мелодичность исполнения, томность, мелодраматизм и всегда - внезапная обнаженность мятущегося сердца.
В 30-е годы XX века, на острие строительства нового мира, романс даже попытались изжить из общества, как пережиток царского времени. Но он цепко держал в плену загадочную русскую душу. И сегодня мы убедимся в том, что романс в отечественной культуре неистребим.
Три с половиной часа старинного русского романса предлагаем вам, друзья! Вы услышите золотые голоса прошлого: Клавдию Шульженко, Ивана Козловского, Георгия Виноградова, Рашида Бейбутова, Изабеллу Юрьеву, Зару Долуханову, Ирину Архипову, Бориса Штоколова и многих других артистов СССР. Слушайте, и пусть вам будет тепло и уютно в этот зимний день!
Метки: музыка русский романс |
Вкусно и красиво! Рецепт, для любимых мужчин! |
Метки: кулинария пироги |
Скажи, с какой звезды свалился ты? |
|
 |
Tatjanuschka
Метки: стихи Есения Волковинская |
У Бабушки в деревне такая красота! Белорусский художник Александр Кудин. |
|
Весь день у мамы с папой полным полно забот, А бабушка в деревне нам рада круглый год!
|
Метки: живопись Александр Кудин детская страничка |
Трогательные работы художника Михаила Заровного |
Трогательные работы художника Михаила Заровного
=====================
И снова, можно сказать случайно, встретился с работами довольно неординарного художника Михаила Заровного, нашего соотечественника, но уехавшего в начале лихих 90-х в США. Предпринял соответственно несколько попыток с разных поисковых систем более детально узнать о судьбе этого художника или, хотя бы об его биографических данных, но, несмотря на наличие на некоторых интернет-ресурсах ряда его работ, соответствующей информации я там так и не нашел, за исключением сведений, буквально умещающихся в трех строчках. Тем не менее, я их повторю: «художник русский, друг «Митька» Дмитрия Шагина, с начала 90-х живущий в США, создающий картины в стиле «иронического лубка». Собственно и всё…
А дальнейшее повествование о Михаиле Заровном, работающим преимущественно в стиле «русский наив», продолжу с картины художника, которая, пожалуй, мне наиболее понравилась из числа его работ: «Дорога в Рождество».
===================
Метки: живопись Заровный Михаил наивная живопись |
Κyст poзы вымеpз дo зeмли |
Метки: дачные советы |
Как сделать ГЕЛЬ для УКОРЕНЕНИЯ ЧЕРЕНКОВ ВИНОГРАДА, хвойников и цветущих растений своими руками |
 |
Метки: дачные советы |
Поздравляю всех православных с праздником Сретенье Господне! |
|
Метки: праздник православие |
15 февраля - Сретение, приметы и поверья дня |
Метки: праздник православие |
Здравствуй и прости... |
|
Метки: стихи николай лятошинский |
ШЕКСПИР- СОНЕТ 5. |
ШЕКСПИР. СОНЕТ 5.
Серия сообщений "Шекспир":
Часть 1 - 449 лет назад родился Уильям Шекспир (1564 - 1616)
Часть 2 - Уильям Шекспир: "В уме нечутком не место шуткам"
...
Часть 15 - Уильям Шекспир. Высказывания
Часть 16 - Ко дню рождения Уильяма Шекспира
Часть 17 - ШЕКСПИР. СОНЕТ 5.
Метки: стихи Шекспир |
Красивое - красивей во сто раз...Английский художник John Hayter - (1800 -1895) |
|
Красивое — красивей во сто раз,
|
Метки: живопись женский портрет. Джон Хейтер англия стихи Шекспир |
На ночь глядя....Булат Окуджава |
Метки: музыка Булат Окуджава |
Музыкальная пауза. |
|
Метки: музыкальная пауза |
...Нам души даны не для горькой печали.. |
|
Моя благодарность автору рамочки.
Метки: стихи Татьяна Ахо |
В Париже осень. Французский художник Гая Дессапт. |
В этой подборке работы художника Гая Дессапта. Он родился в 1938 году в Центральной Франции. В детстве Гай проявил незаурядные способности и энтузиазм к живописи, что привело его в известную парижскую школу Art Decoratifs. Там он узнал о мастерах жанра и стал уважать импрессионистов 1800-х годов. В это время много дней рисовал на улицах Монмартра, что дало ему возможность непосредственно познакомиться с процветающим художественным сообществом. Многие картины художник посвятил улицам Парижа, изображая их с разного ракурса и в любое время года.
Метки: живопись франция Гая Дессапт ( Guy Dessapt ) |
Зимние сумерки.. Сумеречные вечерние пейзажи Художник Алексей Бутырский. |
, возможно, не самый оригинальный. Но его картины чем-то притягивают и обаяю
|
Зимних сумерек тонкие краски удивительно дороги мне.
Сколько доброй, застенчивой ласки в осветившемся первом окне!
.............Константин Ваншенкин
|
Метки: живопись Алексей Бутырский зима стихи Фрида Полак |
Ленивый боро |
МАРИНА - Девочки и Куколки
В этом видео я шью из маленьких джинсовых обрезков. Техника лоскутного шитья ленивый боро или джинсовая пицца, а может быть это старинная техника ляпочиха. В этом видео покажу легкий способ лоскутного шитья. Нужен флизелин и обрезки тканей. Буду шить без ножа для печворка и специального коврика мата - только обыкновенные ножницы и лоскутики тканей.
Метки: рукоделие лоскутное шитье |
Дорога к храму. Художник Александр Егорович Ветров. |
|
Вот деревня с колоколенкой,и к ней бабушка бредет... Улекса фон Лу
|
Метки: искусство графика Александр Ветров стихи Улекса фон Лу |
Не прогоняйте маленькое чудо. |
|
Метки: рамочка |
