-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2015
Записей: 1658
Комментариев: 30
Написано: 1719





Фейсбилдинг: «строим» лицо

Среда, 03 Мая 2017 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо — это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок.Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки "уставшего лица" становятся заметны уже с 25 лет!    читать далее

Рубрики:  красота

Метки:  

>Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

Среда, 03 Мая 2017 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.

4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пить как всегда около 2-х литров воды
hISU4-5ek6M (557x604, 153Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

>РЖУУУУУ И ПЛАКААААЮЮЮЮЮЮЮ. ШЕДЕВРАЛЬНО

Среда, 03 Мая 2017 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЖУУУУУ И ПЛАКААААЮЮЮЮЮЮЮ. ШЕДЕВРАЛЬНО!

С месяц назад в мои руки попала удивительная книга. Давали мне ее на время, лишь посмотреть, но она произвела на меня такое впечатление, что я не поленилась обыскать книжные магазины и в конце концов приобрела ее.

IMG_1091

 

Читать далее:

Рубрики:  юмор

Метки:  

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица

Английская омолаживающая маска для лица.Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет

Ингредиенты этой маски – самые доступные, а делать ее надо перед сном.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

female_model_applying_cream_on_her_face_78459400

 

Для маски берут три чашки:

* первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;

* вторую – тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;

* третью – кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).   читать далее

Рубрики:  красота

Метки:  

Кабачковые оладьи для удовольствия и здоровья

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые оладьи для удовольствия и здоровья

3925311_kabachkovie_oladi (246x215, 14Kb)Продукты (на 5 порций)    
Кабачки средние - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Мука - 2 ст. ложки
Помидоры - 2 шт.
Сыр твердый - 100 г
Зелень укропа - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Растительное масло - для жарки
    

Как приготовить оладьи из кабачков:

Читать далее...

Метки:  

>Рецепт вечной молодости

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт вечной молодости

3925311_krem_jelatinovii (500x428, 89Kb)Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем от морщин

Перемешайте:
1 ч. ложку желатина,
100 мл воды,
3 ст. ложки меда,
0,5 стакана глицерина
и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

>Фейсбилдинг: «строим» лицо

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг: «строим» лицо


  Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Молодое, красивое лицо — это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются… Читать далее »

Рубрики:  красота

Метки:  

>Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях!

3925073_81c8fb802f4f47ca42c40570320dfdfc (640x400, 134Kb)

Ваша кожа будет благодарна, подтянута, лицо сияющим, а от вас потребуется немного времени и любви к себе. Ваша красота в ваших руках.

далее
Рубрики:  красота

Метки:  

Мазь вытянет всю гадость с вас - рецепт

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь вытянет всю гадость с вас - рецепт

Не буду ходить долго вокруг около! Мазь вытянет всю гадость с вас - рецепт ниже)))

2749438_Maz_vityanet_vsu_gadost_s_vas_1_ (600x400, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ В ДОМ? 10 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ В ДОМ? 10 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ

55i58144113d70886

 

Скептики скажут "для того чтобы деньги водились в доме, необходимо работать, не покладая рук, ног, головы и прочих частей тела, которыми можно заработать на жизнь". Но ведь существует масса примеров, когда человек без особых усилий привлекает в свою жизнь деньги. Как объяснить такое везение? Часто такой успех в финансовых делах становится следствием правильных жизненных установок и удачно проделанных денежных ритуалов. Итак, что же поможет привлечь деньги в дом?    читать далее

Рубрики:  психология

Метки:  

Упражнения для подтяжки лица и шеи без операций

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для подтяжки лица и шеи без операций

Всем нам хочется всегда оставаться молодыми и красивыми, но время берет свое и рано или поздно мы начинаем замечать новые морщинки на лице, появляющийся второй подбородок, оплывший овал лица. Упражнения для подтяжки лица и шеи помогут обойтись без операций.

2749438_Yprajneniya_dlya_podtyajki_lica_i_shei_bez_operacii (650x598, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

>Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.



Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо

«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.

Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!

alt="Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс."/2835299_Zolotoi_petyh_na_odnoi_noge (700x350, 72Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!

Обязательно сохрани 📌

Вам понадобится:
- 3 столовые ложки риса;
- 1 столовая ложка молока;
- 1 столовая ложка меда;

Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.
Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз - и станете выглядеть на 10 лет моложе.

h4BtBJKXgX0 (700x692, 280Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

>Как избавиться от морщин без операции

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщин без операции

Одной из популярных методик, которая предлагает упражнения для лица от морщин и обвисания кожи, является фейсбилинг. То есть в буквальном смысле строительство лица.

 

 

фейсбилдинг1


В чем секрет фейсбилдинга

Как гласит история, немецкий хирург Рейнхольд Бенц разработал эту методику еще в первой половине прошлого века, когда увидел стареющую балерину, чье тело было в восхитительной форме, а лицо избороздили морщины и складки. Это натолкнуло врача на мысль, что мышцы лица, как и всего тела, тоже нужно постоянно тренировать. И он разработал известные во всем мире упражнения для подтяжки лица.   читать далее

Рубрики:  красота

Метки:  

>Как подтянуть обвисшие руки

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть обвисшие руки

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. Подтянуть обвисшие ручки помогут 6 эффективных упражнений от дряблости рук.

2749438_kak_podtyanyt_obvisshie_ryki (618x480, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Метки:  

ЗАРЯЖАЕМ ВОДУ НА БОГАТСТВО!!!

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРЯЖАЕМ ВОДУ НА БОГАТСТВО!!!

Вода может хранить и передавать информацию, и поэтому ее часто используют в различных магических обрядах. Воду можно зарядить на здоровье, наговорить воду на любовь, заговорить воду на богатство и изобилие. Если ваша основная проблема это деньги, то попробуйте заговорить воду на богатство. Такой ритуал можно проводить каждое новолуние и полнолуние. 

53311391_CHISTOTUY_LYOGKOSTI

 

1. Налейте в стакан дистиллированную или кипяченую воду. 
2. Возьмите стакан в руку или, усевшись поудобнее, поставьте стакан воды перед собой. 
3. Закройте глаза.    читать далее

Рубрики:  психология

Метки:  

Отделка стен как произведение искусства

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделка стен как произведение искусства

Потрясающие художественные идеи в отделке стен  творчество, ремонт, своими руками, стены

Alexei Cotelea своими руками творит просто удивительные вещи. Обычную на первый взгляд отделку стен он превращает в произведение искусства. Скромные апартаменты квартир преображаются в цветущие сады и великолепные пейзажи. Предлагаю вам поближе познакомиться с его работами и узнать немного о технике мастера.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  интерьер
интерьер,ремонт

Метки:  

Рецепт для стабилизации артериального давления, от синдрома хронической усталости

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для стабилизации артериального давления, от синдрома хронической усталости

Простой в приготовлении, но эффективный рецепт из трех известных лекарственных растений – боярышника, календулы и красного клевера. При регулярном употреблении такого отвара стабилизируется артериальное давление, можно избавиться от головной боли и головокружения, организм очищается от жировых отложений и извести. Особенно помогает избавиться от хронической усталости, в целом оказывает положительное влияние на весь организм .


рецепт

Понадобится.
Цветки календулы, собранные в период цветения, соцветия красного клевера (красные шишки, собранные в середине цветения растения), цветки или плоды боярышника (можно добавлять и того и другого в пропорции 1:1).

Далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чистим организм за один день

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим организм за один день

Важно время от времени проводить уборку и в своем теле.  Чистим организм за один день, дарим себе легкость и здоровье! Ну, и стройность, конечно же))

2749438_Chistim_organizm_za_odin_den (700x466, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Настоящее чудо! 1 стакан этого напитка восстановит печень

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящее чудо! 1 стакан этого напитка восстановит печень

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

напиток1

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко
Страницы: 83 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь