• 
  Креветки коктейльные отварные очищенные — 300 грамм


• 
  Рыба горячего копчения — 300 грамм


• 
  Авокадо — 3 штуки


• 
  Лимон — 1 штука


• 
  Салат айсберг (кочан) — 1/3 штука

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат из тыквы, свеклы
Часть 2 - Зеленый салат с апельсинами
Часть 3 - Салат с чечевицей
Часть 4 - Салат с креветками
Часть 5 - Греческий салат с кальмарами и овощами » Мастерю - все своими руками
Часть 6 - Легкий салат из осьминога с чесноком » Мастерю - все своими руками
...
Часть 19 - Корейская морковь
Часть 20 - Маринованные перцы по-армянски !
Часть 21 - Рулет - закуска на праздничный стол(из лаваша на скорую руку)

• Горошек зеленый замороженный — 125 грамм
• Чечевица отварная — 250 грамм
• Ветчина (нарезка) — 90 грамм
• Сельдерей (стебли) — 2 штуки
• Помидорки черри — 1 пачка
• Лук красный (головка) — 0,5 штуки
• Петрушка — 1 пучок
• Салат зеленый — 1 пачка

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат из тыквы, свеклы
Часть 2 - Зеленый салат с апельсинами
Часть 3 - Салат с чечевицей
Часть 4 - Салат с креветками
Часть 5 - Греческий салат с кальмарами и овощами » Мастерю - все своими руками
...
Часть 19 - Корейская морковь
Часть 20 - Маринованные перцы по-армянски !
Часть 21 - Рулет - закуска на праздничный стол(из лаваша на скорую руку)

Ингредиенты Апельсин — 2 штуки Эндивий (кочан) или другой листовой салат — 1 штука Уксус винный красный — 2 столовых ложки Горчица дижонская — 1 столовая ложка Масло оливковое — 80 миллилитров Орехи грецкие рубленые — 1 стакан Лук репчатый красный — 1 штука Сыр с голубой плесенью — 180 грамм Гранат зерна — 0,5 стакана Соль — по вкусу Перец — по вкусу Способ приготовления Разогрейте духовку до 180 градусов. Разложите орехи на противне и обжарьте в духовке, 6–8 минут, периодически перемешивая. Выложите в чашу и дайте остыть. Очистите апельсины, вырежьте ножом сегменты, держа апельсины над тарелкой, чтобы собрать сок. Приготовьте заправку. В чаше взбейте вилкой уксус, горчицу, соль и перец, влейте оливковое масло. Добавьте сок из апельсинов и перемешайте. Салат вымойте, обсушите и порвите крупно. Выложите листья в салатник, добавьте нашинкованный кольцами лук, ломтики апельсинов и орехи. Перед подачей полейте салат заправкой, перемешайте, посыпьте сыром и зернами граната, по желанию.

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат из тыквы, свеклы
Часть 2 - Зеленый салат с апельсинами
Часть 3 - Салат с чечевицей
Часть 4 - Салат с креветками
...
Часть 19 - Корейская морковь
Часть 20 - Маринованные перцы по-армянски !
Часть 21 - Рулет - закуска на праздничный стол(из лаваша на скорую руку)

Ингредиенты 300 г куриного филе 5 яиц куриных - отварить 18-20 яиц перепелиных - отварить 250 г моркови 250 г лука репчатого 50 г масла растительного 100 г грецких орехов 200 г шампиньонов 200 г майонеза домашнего 100-150 г сыра « Чечил » или сыр косичка. соль, перец свежемолотый - по вкусу. 1 пучок салата для оформления

Как приготовить

Как приготовить

Ингредиенты

300 г куриного филе или говядины

100 г грецких орехов

300 г шампиньонов

150г твердого сыра

1 луковица

3 яйца

200 г моркови по-корейски

200 г майонеза

растительное масло

зелень

Ингредиенты 300 г куриного филе или говядины 100 г грецких орехов 300 г шампиньонов 150г твердого сыра 1 луковица 3 яйца 200 г моркови по-корейски 200 г майонеза растительное масло зелень

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ ☝ Сохрани, чтобы не потерять 📌 🔹 При температуре: нурофен + много воды. Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или но-шпа. 🔹 Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин, бактерицидный пластырь, бинт. 🔹 От боли: нурофен или пенталгинПри поносе: без температуры – смекта, энтерол или бактисуптил; с температурой – активированный уголь, энтерофурил, регидрон, КИП, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней. 🔹 При гриппе и ОРВИ: циклоферон (принимать сразу при первых признаках заболевания), витамин С, фервекс, горчичники. 🔹 При кашле: с мокротой – амбробене или элексир бронхикум; без мокроты – либексин, сироп сенекод. 🔹 При болях в ушах, отите: отинум или отипакс. 🔹 При проблемах с глазами (усталость, повреждение, краснота, коньюктивит): корнорегель. 🔹 От боли в горле: спрей тантум верде или каметон . 🔹 При аллергии: зиртек, фенистил (капли). 🔹 При болях в сердце: валидол. 🔹 При вздутии и тяжести в животе: фестал. 🔹 От синяков и ушибов: мазь бодяга. 🔹 При растяжении мышц : вальторен гель, випросал.

Самые лекарственные специи. Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями 1. Антихолестериновый эффект.- Особенно выражен у куркумы и корицы. 2. Борются с простудой. Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее. 3. Помогают похудеть. Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток. 4. Нормализуют гормональный фон, усиливают желание. Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част­ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде­временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями - содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему. 5. Спасают от рака. Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена - молекула, способная разрушать раковые клетки. * Лавровый лист. Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло - признанное средство от гайморита. Запрещён приём во время беременности. * Хрен. Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием - применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов. * Имбирь. Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием. * Шафран. Способствует выработке серотонина - гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию. * Корица. Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и 'вредного' холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях. * Гвоздика. Гвоздичное масло - сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей. Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

Серия сообщений "Советы ":

полезные советы

Часть 1 - В ЧЕМ ЗАЛОГ СЧАСТЬЯ ?
Часть 2 - Свеча с приправами
Часть 3 - Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета
Часть 4 - Как установить видео обои на рабочий стол
Часть 5 - Самые лекарственные специи.
Часть 6 - Полезные советы по вязанию
Часть 7 - СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ПОКАЯНИЕ РОДИТЕЛЯМ

Когда они уходят в тишину,

Туда, откуда точно нет возврата,

Порой хватает несколько минут

Понять — о боже, как мы виноваты…

И фото — черно-белое кино.

Усталые глаза — знакомым взглядом.

Они уже простили нас давно

За то, что слишком редко были рядом, З

а не звонки, не встречи, не тепло.

Не лица перед нами, просто тени…

А сколько было сказано не то,

И не о том, и фразами не теми.

Тугая боль — вины последний штрих

- Скребет, изводит холодом по коже.

За всё, что мы не сделали для них,

Они прощают. Мы себя — не можем.

Серия сообщений "Родителям":

стихи родителям

Часть 1 - Стихи О папе Давыдов
Часть 2 - О родителях и отчем доме
Часть 3 - ПОКАЯНИЕ РОДИТЕЛЯМ
Часть 4 - Уходят люди...
Часть 5 - Здравствуй, папа, родной... как ты там?..
...
Часть 31 - На окраине села....
Часть 32 - У слёз вчерашних... Марина Волнорезова
Часть 33 - Легкостью по краешку души...

http://shapochka.vjagu.ru/23/189/5255

http://shapochka.vjagu.ru/23/189/5316