-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клавулька

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2015
Записей: 3859
Комментариев: 38
Написано: 3930

Выбрана рубрика суставы.


Соседние рубрики: энергетические законы(19), фрукты-польза,применение(4), Травы: польза,вред(20), сосуды(7), сердце(3), с помощью приправ(3), ранки(1), пяточная шпора(9), почки(5), Позвоночник,поясница(10), поджелудочная(5), пигментация(3), печень(4), память(3), Овощи- польза,применение(3), масла(0), легкие(5), кишечник(6), Зрение(10), желудок(2), диета,очищение организма(27), диабет,лечение(3), Детям(2), головная боль,давление(7), гимнастика(8), Волосы(3), варикоз(5), Аромомасла(1), Аптечка(21)

Другие рубрики в этом дневнике: Это Интересно..(76), Школьникам(10), Шансон(1), Цитаты(58), Фильмы(7), Талисманы,заговоры,обереги(45), Строительство домов(48), Стихи(1135), Советы (228), Сад(162), Россия-Родина моя!!!(6), Путешествие(33), Птицеводство(9), Прически(3), Прикольные фразочки в картинках(1), Позитив(65), Поздравления(10), Переделки(18), Огород(77), необычное использование привычных вещей(31), Налоги и др.(3), Мыло(1), Мороженое(1), Молитвы(разные)(3), Мои сайты(90), Мода(17), Мед(3), Мастер-классы(47), Магазины(1), Кулинария(313), Красота(116), Кофе.....(10), Контакты (1), Здоровье(253), Заготовки на зиму(156), Загадки истории(2), Животноводство(3), Дневник(11), Госуслуги(5), Вязание спицами(538), Вязание крючком(22), Все для дома(346), Видео группы Вежливые люди(2), В мире животных(2), Алкофан(40), Авто(12)
Комментарии (0)

Лечение в Корее

Дневник

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 04:03 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Куркума для суставов,мозга..........

Дневник

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 23:55 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/сосуды
здоровье
Здоровье/память

Комментарии (0)

Лечение осиной

Дневник

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 00:36 + в цитатник
Одним из самых сильных лекарственных растений, употребляемых на Руси, испокон веков является осина. Зелёная кора, собранная во время сокодвижения, содержит максимальное количество салицилата, то есть того природного аспирина, по подобию которого позже был синтезирован химический аптечный аспирин. Только осиновый салицилат всё равно оказался в десятки раз эффективнее, он не имеет побочных явлений, которые оказывает его химический аналог. Осина, как пижма, убивает любые гельминты и, как полынь горькая, убивает все бактерии. Но ни одно растение из всей лекарственной флоры не сравнится с осиной по силе уничтожения вирусов. Её боятся вирусы гриппа, герпеса, цитомегаловирус. В настоящее время учёными-гепатологами ведутся исследования осины по воздействию на вирус гепатита В и С, и эти работы уже имеют первые положительные результаты.

Собирать зелёную кору осины надо во время сокодвижения и до распускания листочков. Нужно выбрать в лесу (в экологически чистой зоне) молодую тонкую осинку с сочно зелёным гладким стволом без наростов и бородавок, то есть здоровое дерево. Одного будет достаточно для всей семьи. Спилите его под корень и снимите ножом всю зелёную верхнюю часть очень тонко, чтобы она буквально просвечивала, и высушите на подоконнике. Храните в полотняном мешочке или наволочке в течение всего года. В период эпидемии гриппа нужно принимать порошок осины ежедневно на кончике чайной ложки. Для этого стружку осины надо смолоть в кофемолке в порошок и хранить в герметично закручивающейся банке. Принимать 1 раз в день за 30 мин. до еды, запивая горячим чаем с лимоном и мёдом. Поверьте, грипп обойдёт стороной вашу семью.

Если вы не принимали с целью профилактики кору осины и заразились гриппом, и вот уже поднялась температура, «заломило» кости, тогда вы берёте половину чайной ложки (без верха) порошка осины на язык и запиваете горячей водой с мёдом. Через полчаса принимаете вторую такую же дозу. Как правило, на этом прекращается дальнейшее развитие вируса гриппа в организме. Кора осины вылечивает хронические артриты, если употреблять её в порошке всю осень и зиму: 2 недели – приём, 2 недели – перерыв.

Почка осины вместе с почкой тополя и ивы, взятые в равных пропорциях, настоянные на масле, применяются для закапывания в нос при гайморите. Этим маслом за несколько курсов приёма можно навсегда избавиться от стоматита, если после вечерней чистки зубов смочить ватку и обработать все дёсны и зубы. Тополь, как санитар, вытягивает всю гниль с корней зубов, а осина с ивой санируют и укрепляют дёсны, останавливают кариес. Если обрабатывать ребёнку зубки с трёх лет таким маслом, то постоянные зубы закладываются здоровыми, и в дальнейшем вы не будете знать проблем с кариесом у ребёнка.

Масло из тополя, осины и ивы – это старое средство от геморроя, успешно применяемое и по сей день. Только раньше использовали тампоны, а сейчас масло вводят в прямую кишку с помощью тонкого шприца без иглы (инсулинового). Набирается полный шприц и вводится глубоко в задний проход. Процедуру надо делать перед сном. Из прямой кишки масло хорошо всасывается и действует противовоспалительно на соседние органы (у мужчин это простата, а у женщин – придатки). А это означает профилактику простатита и аднексита.

И, наконец, с маслом из осины, тополя и ивы очень хорошо париться в бане. Масло наносится на спину перед заходом в парилку. При первом заходе просто прогреваетесь. А во время второго захода хорошенько пропарьтесь веником. Такие процедуры излечивают остеохондроз – позвоночник постепенно освобождается от всех солей и восстанавливается полный объём движений. Систематическая парилка с маслом осины и тополя постепенно оздоровит лёгкие от хронического бронхита и от астмы.

Вообще, осина – самое благодатное растение, наделённое силой изгнания и злых духов и любой хвори. Поистине можно сказать – исчезни все растения на Земле, останься только одна осина и только ею здоровы будем от всякой хвори. Лечилась Русь во все времена осиной и лечиться будет, несмотря ни на какие «новинки» аптечные. Богом данное куда сильнее.

 

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/Позвоночник,поясница
Здоровье/Травы: польза,вред

Метки:  
Комментарии (0)

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней! Почему я не знала этого раньше?!

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:37 + в цитатник

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней! Почему я не знала этого раньше?!

Пузырёк меновазина обойдётся вам дешевле 24 рубля ($0,38), но это средство помогает от множества недугов. В частности:
1. Ангина.
При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Бессонница.
Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах.
При болях и покалывании в груди женщинам рекомендуется смазывать больное место меновазином. Он быстро устранит воспаление, являющееся причиной неприятных ощущений. Внимание: не следует использовать меновазин при раковых опухолях!
4. Варикоз.
При варикозном расширении вен меновазин поможет снять боли, ощущение тяжести и отёчность ног. Наносите препарат поглаживающими круговыми движениями от стоп вверх.
5. Воспаления.
При воспалении ушей можно пропитывать меновазином турунды, а угревую сыпь легко вывести, прикладывая к угрям пропитанный меновазином ватный тампон. Подходит меновазин и для дезинфекции ран.
6. Гайморит.
При гайморите меновазин помогает снять боль и отёчность, хотя и не борется с самой инфекцией. Достаточно нанести немного препарата на область гайморовых пазух и сделать лёгкий массаж. Для усиления действия меновазина накройте лицо сложенной несколько раз марлей.
7. Геморрой.
Это не самое приятное, но исключительно эффективное средство от геморроя. Оберните указательный палец бинтом, пропитанным меновазином, и проверните палец в анальном отверстии. Достаточно повторить процедуру 5 раз (по разу в день), чтобы полностью избавиться от геморроя.
8. Герпес.
Если у вас на губе выскочил герпес, приложите к нему ватный тампон, пропитанный меновазином, либо намажьте его меновазиновой мазью.
9. Малоподвижность.
В пожилом возрасте, когда ноги постоянно затекают и устают, рекомендуется раз в день смазывать меновазином ступни и подколенные выемки. Это быстрый способ облегчить страдания и вернуть подвижность.
10. Простуда.
Растирка меновазином — эффективное средство против простуды с кашлем. Натрите спину и грудную клетку, затем укутайтесь и лягте в постель. Двух–трёх растирок обычно достаточно, чтобы купировать болезнь и прогнать кашель.
11. Радикулит.
При радикулите следует смазать меновазином затылочную часть шеи, позвоночник и область тела по ходу седалищного нерва. Это принесёт существенное облегчение.
12. Различные боли.
Меновазин отлично помогает при болях в сердце с отдачей в плечо, головных и зубных болях. Смазывайте окружности уха два раза в день. При мигренях также полезно втирать меновазин в лоб и виски.
13. Соли в суставах.
При отложении солей в суставах рекомендуется регулярно втирать меновазин в больные места. Это не только снимет боль, но и поспособствует полному избавлению от солей.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/Позвоночник,поясница
Здоровье/Аптечка
Здоровье/головная боль,давление
Здоровье/варикоз

Комментарии (0)

Растяжка от болей в коленях

Дневник

Пятница, 23 Марта 2018 г. 01:14 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как быстро удалить мочевую кислоту из вашего тела, чтобы предотвратить подагру и боль в суставах

Дневник

Пятница, 23 Февраля 2018 г. 21:47 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/почки
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как пить желатин для лечения суставов

Четверг, 27 Июля 2017 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пить желатин для лечения суставов

 
 

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как желатин может помочь нам для лечения суставов, устранить неприятные ощущения, вернуть им эластичность и подвижность, ускорить процессы выздоровления, когда случаются переломы и трещины.

Боль в суставах неприятна в любом возрасте, от неё страдает и молодёжь, и люди преклонных лет. А ведь здоровые, подвижные и эластичные суставы – залог нормальной жизнедеятельности. Как эффективное средство желатин для суставов используется народной медициной уже давно. Он способен поддержать нормальное состояние тканей и хрящей. Речь идёт о самом обычном пищевом желатине, который можно легко приобрести в ближайшем магазине. Мы его привыкли использовать для холодца и разнообразных желе.

Лечение суставов желатином имеет мало противопоказаний и проводится курсами. Его пользу для опорно-двигательного аппарата и некоторые рецепты мы и рассмотрим в нашей статье.

Без имени-1 (5) (150x61, 8Kb)
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Как улучшить кровообращение в ногах?

Среда, 26 Июля 2017 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить кровообращение в ногах?
 

alt="Как улучшить кровообращение в ногах?"/2835299_Kak_ylychshit_krovoobrashenie_v_nogah (700x521, 194Kb)

Большинство наших проблем с ногами связано с нарушением кровообращения. Если Вы хоть иногда чувствовали холод в ногах или руках, если у Вас хоть иногда случаются судороги ног или онемение – значит, у Вас уже есть проблемы с кровообращением, и Вам нужно срочно заняться собой, своими сосудами. Чем грозит нарушение кровообращения? Нарушением питания тканей ног, их омертвением, варикозом, некрозом. Пугать я Вас не буду, но ничего хорошего обещать не могу, поэтому руки в ноги и бегом к врачу обследоваться, выслушивать его советы, заниматься собой и своими ногами.
Как правило, варикоз начинается именно с незначительных изменений в кровообращении. Начинают опухать ноги к концу рабочего дня, появляется усталость в ногах и быстрая утомляемость. Любимые туфли очень скоро перестают налезать на ногу, Вы отказываетесь от туфель на каблуках. Так начинаются изменения при нарушении кровообращения ног.
Дальше появляются сосудистые звёздочки на ногах, сначала едва заметные, потом всё ярче, скоро появляется и варикозная сыпь, если Вы оставляете звёздочки без внимания. Отёки сами уже не проходят, приходится прибегать к медикаментозным средствам. Потом Вы настолько увлекаетесь лечением своих ног, что перестаёте обращать внимание на окружающую жизнь, Вы теряете к неё интерес и погружаетесь в своё лечение.
 
alt="Как улучшить кровообращение в ногах?"/2835299_Kak_ylychshit_krovoobrashenie_v_nogah1 (700x409, 111Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/варикоз

Комментарии (0)

Чем полезны перекаты для спины

Среда, 26 Июля 2017 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезны перекаты для спины?
 

alt="Чем полезны перекаты для спины?"/2835299_ (700x121, 74Kb)

alt="Чем полезны перекаты для спины?"/2835299_PEREKATI (250x167, 14Kb)

Мы не так давно говорили о том, как важна для нас растяжка. Ведь от того, что мы не умеем правильно расслабляться, растягиваться, часто и возникают проблемы со спиной. То тут заболит, то там, в любом возрасте это плохо. А вот если к больной спине добавляются ещё и другие проблемы, то становится совсем нехорошо. Самый простой способ растягивания позвоночника и избавления от зажимов это перекаты. Это упражнение применяется и в лёгкой атлетике, и в борьбе. Это упражнение доступно и нам, в домашних условиях. Для его выполнения не требуется ни дополнительных снарядов, ни особого умения. Правильно сгруппироваться сможет каждый, нас этому учили ещё в школе. Помните?

Исходное положение, сидя на полу, желательно на коврике, обхватите колени руками, плавно перекатитесь на спину, прижимая подбородок к коленям. Не допускайте рывков, не стоит выполнять упражнение и на жёсткой поверхности, чтоб не испытывать неприятных ощущений при соприкасании позвонков к полу. Лучше всего для выполнения упражнения подойдёт гимнастический мат или одеяло. Для полного расслабления позвоночника и для освобождения от зажимов Вам потребуется сделать это упражнение 5-6 раз.

alt="Чем полезны перекаты для спины?"/2835299_Chem_polezni_perekati_dlya_spini1 (496x152, 37Kb)

 

Можно выполнять перекаты, скрестив ноги.
Это упражнение немногим отличается от предыдущего, исходное положение то же, сидя на полу. Выполняете перекат, одновременно скрещивая ноги, подтягивая подбородок к груди, ноги тянете к себе за ступни, а не за колени, как в предыдущем упражнении. Выполнив перекат, возвращаетесь в исходное положение.
 

2835299_Chem_polezni_perekati_dlya_spini_skrestiv_nogi (499x141, 37Kb)

 

Если у Вас проблемы со спиной, то выполнять перекаты нужно осторожно, ноги подтяните к себе лишь слегка, важно «перекатиться» на позвоночнике, Вам станет сразу легче. Нельзя выполнять это упражнение тем, у кого боли в спине в острой форме, если врач рекомендовал полный покой и постельный режим. Будьте осторожны в своих начинаниях, подходите ответственно к любому упражнению, которое может нанести вред вашему здоровью.
 

alt="Чем полезны перекаты для спины?"/2835299_perekati (622x188, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/Позвоночник,поясница
Здоровье/гимнастика

Комментарии (0)

ЖЕЛАТИН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Дневник

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 00:17 + в цитатник
ЖЕЛАТИН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Многие слышали о пользе желатина для суставов. Есть куча способов его применения. А я вам расскажу о "вкусном" способе.

1. Развожу желатин (2 ст. Ложки) в небольшом количестве жидкости. Здесь есть варианты - молоко с чаем (вкус крем-брюле), в соке любом с водой, в молоке, в кофе с молоком (кофейный), в какао (вкус шоколада). Здесь только ваша фантазия.
2. В миску кладу творог или сметану, творожную массу. Туда добавляю любые фрукты (бананы, яблоки, апельсины и т.д.). А иногда кладу консервированные ананасы или персики, тогда желатин развожу соком из этих консервов. Орехи, семя льна, семечки. Иногда покупаю замороженную вишню и делаю на ее соке желатин. Конечно не все сразу, а несколько компанентов.
3. Растворяю на плите желатин. Не кипятить!
4. Смешиваю с творогом, фруктами и другими добавками. Раскладываю в пиалушки, баночки из под иогурта, чашки. Сверху посыпаю кунжутом.
5. На ночь в холодильник.

А утром вкуснейший и полезный завтрак готов!

Хранить в холодильнике можно 5 дней.

2 ст. ложки желатина - это примерно на 800 гр творога или творога со сметаной, или творога с ряженкой, кефиром. Все зависит от вашего вкуса!
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Почему болят суставы

Дневник

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 23:15 + в цитатник

Почему болят суставы
Сколиоз — это вовсе не проблема позвоночника. Причиной ему служат проблемы фундамента опорно-двигательного аппарата, а именно костей таза. Ведь фундамент должен быть крепкий и ровный. Если у ребенка плоскостопие, значит кости таза у него смещены. А это травма, это патология. Если ребенок стоит на носочках, без конца стаптывает обувь и, как говорят, «кривит на пяточку», нужно немедленно уделить внимание костям таза! Гимнастика и мануальная терапия — лучший лекарь.
А как же лечат больных сколиозом детей? Да никак! Надели корсет на полгода, выровняли позвоночник и сняли. А как же кости таза… Несвоевременное устранение проблемы влечет за собой массу трагических последствий. У девочки со сколиозом родится ребенок с нарушением мозгового кровообращения. И межпозвоночные диски попросту снашиваются, а восстановить их крайне сложно.
Все воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы. Чаще всего воспалительный артрит является следствием хламидиоза, который поражает мочеполовую систему и суставные ткани. Кишечные инфекции не меньшим образом влияют на возникновение артритов. Мучаясь от боли в суставах, просто попробуй вспомнить, не перенес ли ты до этого кишечное расстройство.

Кстати, определить качество суставной жидкости можно по ногтям! Если ногти слоятся, это прямой показатель нарушения минерального обмена и расслоения фракций суставной жидкости. Причиной этому могут быть, к примеру, хламидии. Восстановить минеральный баланс помогут препараты йода, цинка, кальция, фосфора и серы. А коралловый кальций — просто незаменимое средство для крепких и здоровых ногтей!

Белые точки на ногтях свидетельствуют о нарушении белкового обмена, то есть белковые молекулы не перевариваются и находятся внутри суставной жидкости. А вот бугры на ноготках — это один из симптомов шейного остеохондроза.
Наследственность играет немаловажную роль в развитии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наличие в крови особого антигена HLA.B27, который передается по наследству, повышает риск заболеваемости артритами инфекционного происхождения почти в 40 раз.

Череп человека формируется 23 костями (без учета слуховых косточек и зубов). Все проблемы, связанные с головными болями, шумом в ушах, нарушением зрения и носовыми кровотечениями — следствие патологии костей черепа и шейных позвонков.
Лишний вес ведет к нарушению функции опорно-двигательного аппарата, и влечет за собой массу неприятных последствий. Каждые лишние 500 граммов ускоряют износ суставов и способствуют развитию дегенеративно-дистрофических изменений в них.
Стоит брать в пример страны Востока. Китайцы, к примеру, на удивление прямые. Они в меньшей мере страдают от сколиоза и дистрофических изменений в суставах. В чем же дело? Грамотная гимнастика для позвоночника, правильное питание (свежие продукты, сельдерей, проросшие зерна пшеницы и сои подаются прямо в ресторанах!) и положительный настрой делают свою работу!
В этом точно есть смысл. Ведь проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата можно избежать, зная факторы и причины их возникновения.

Не забудь поделиться такой полезной информацией с друзьями.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (1)

Болят колени, лечение народными средствами:

Дневник

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 18:42 + в цитатник

Болят колени, лечение народными средствами:

✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.

✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.

✔Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.

✔Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает.

✔Хорошо помогают компрессы из сала. На ночь привязывать свежее свиное сало. Утром повязку снимать, вечером накладывать свежий кусочек. Сало через поры кожи вытягивает соли. Боль проходит через 5 процедур лечения.

✔Во время цветения картофеля нарвать в сухую погоду цветы и посушить их в тени. Столовую ложку цветов залить кипятком 2 стаканами, З часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по половинке стакана за день за 30 мин до пищи 3 раза. Лечение продолжать 21 день. Можно сухие цветки картофеля насыпать в бутылку и залить тройным одеколоном. Выдержать в темном месте 2-3 недели. Настойку втирать в воспаленные места при артрите, остеохондрозе, радикулите. Хорошо помогает она, если болят колени.

✔При появлении болей сделайте компресс: смешайте 12 столовых ложек аммиака, 3 столовые ложки воды, чайную ложку меда, добавьте ржаную муку (при отсутствии ржаной – пшеничную), перемешайте, сделайте лепешку, приложите к суставу, сверху укутайте шерстяным платком.

✔Если сильно болят колени, нужно взять 2 свежих куриных яйца и 2 столовых ложки 9%-ого уксуса, хорошо взбить. Намочить тряпочку в этой смеси и положить компресс на проблемные места. Сверху обвязать красной шерстяной тряпочкой. Процедуры делать 10-12 дней подряд и сможете садиться на присядки.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Дневник

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 13:13 + в цитатник
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, реф-лекторно связанные с глазами.
Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы - юн-цюаиъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой] без особой силы. Делать такой массаж желательно утром и вечером.
А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати - необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать!
Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ор-тофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается.
Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день.
И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен.
Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Аллопуринол от подагры

Дневник

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 20:07 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Дневник

Четверг, 02 Марта 2017 г. 22:19 + в цитатник

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье
Здоровье/пяточная шпора
здоровье
Здоровье/гимнастика

Аспириновый мёд” от боли в коленях

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 01:09 + в цитатник

Аспириновый мёд” от боли в коленях После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя. Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом: Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать. Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят. Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями. Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Как очистить суставы?

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 01:03 + в цитатник
Как очистить суставы? – проверенные методики

Рецепт №1

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

Рецепт №2

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

Рецепт №3

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

Рецепт №4

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.

Рецепт №5

Необходимо съедать по одной сырой картофелине (вместе с кожурой) в день и пить по стакану воды с лимонным соком.

Рецепт №6

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

Рецепт №7

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

Рецепт №8

Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

Рецепт №9

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность такого очищающего курса не должна превышать две недели.
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах.

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 20:18 + в цитатник

Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. Ингредиенты: 1 сл. ложка крупной соли, 1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Комментарии (0)

Рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов

Дневник

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 02:45 + в цитатник

Рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.

Рисовый квас.
В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.

Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки. Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции.
К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю процедуру.
Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки да три изюминки. Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.

Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Подагра.

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения zaraika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подагра.
 

Очищение легких.
Глисты.
Почему плачет ребенок?
Цементный завод - вред для человека.
Вред минеральной ваты.
Дифтерия должна исчезнуть!
Касторовое масло.
Угри и жирная кожа.
Лечебные бандажи.
Бессонница.




 

  Заболевание подагра было описано еще врачами античной Греции и Рима. Исследования этого заболевания ведутся давно, но и до сих пор выяснены далеко не все причины подагры. Но доказано, что подагра возникает при нарушении обмена веществ. В силу различных причин обмен веществ в организме некоторых людей постепенно начинает изменяться. В этом случае говорят о определенной предрасположенности к нарушению обменных процессов. Это состояние именуются диатезами. Подагра и является одним из ярких проявлений мочекислого диатеза. При подагре в крови повышается количество мочевой кислоты и задерживается ее выведение. Мочекислые соли скапливаются в суставах, хрящах и тканях человека.
 Подагрой чаще поражаются мужчины. Причиной подагры может стать избыточный вес.
 Обострение подагры чаще всего начинается ночью и внезапно. Подагра сопровождается острыми болями в суставах. Но может быть лишь незначительное покраснение кожи над суставом, припухлость.
 Один из признаков подагры - тофи. Так зовут скопления мочекислых солей, которые узелками размером не более кофейного зерна располагаются в завитках ушных раковин и на мочках ушей. Появляются тофи и вокруг суставов, располагаются вдоль сухожилий, причиняя в них боли.
 Причины заболевания подагрой связаны с неправильным и избыточным питанием. Это заболевание может появиться одновременно с ожирением, вызванным с чрезмерным употреблением мяса. Обострению подагры способствует употребление спиртных напитков.
 Для лечения и предупреждения подагры основополагающее значением имеет диета. Если образовались тофи, появились небольшие боли и хруст в суставах, то основным лечебным средством станет правильное питание.
 Каким же должен быть пищевой режим?
 Образуется мочевая кислота из пуриновых оснований - сложных химических соединений. Нужно организовать питание так, чтобы к больному попадало очень мало пуриновых оснований.
 Очень много пуринов в почках, печени и других внутренних органах животных, а также в колбасных изделиях и копченостях. Эти продукты необходимо убрать из рациона больного, т.к. они могут стать причиной обострения подагры. Очень много пуринов в рыбе, в сардинах и шпротах, в рыбных консервах и копченостях. Меньше пуринов содержат баранина, куриное мясо и совсем мало их в треске.
 Основную роль играет способ приготовления мяса и рыбы. При их варке значительная часть пуринов переходит в бульон. Поэтому в диете нужно резко ограничить такие бульоны, соусы и подливы. Для больных подагрой надо готовить овощные и молочные супы, а соусы - на овощном отваре, молоке или сметане. Следует есть мясо и рыбу в отварном виде, а количество их ограничить до минимума (100 г 2-3 раза в неделю).
 Пуриновые вещества в изобилии содержатся в грибах и мало их в яйцах. Но яйца следует употреблять с осторожностью, т.к. в больших количествах они вредно влияют на печень.
 Мало пуринов содержится в муке и молоке. Полезны зелень и овощи, ягоды и фрукты.
 Прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам, занятия неутомляющими видами спорта увеличивают обмен веществ и препятствуют ожирению, способствуют выведению из организма мочевой кислоты и устраняют причины подагры.
 




http://sex-kurs.ru/


http://prokosy.ru/
Рубрики:  Здоровье/суставы
здоровье


 Страницы: [2] 1