НУМЕРОЛОГИЯ ЦВЕТА. ВЫБИРАЕМ ОДЕЖДУ.

Лепешки на сметане

Очень популярно тесто на сметане — не требует большого умения и навыков. Даже начинающая хозяйка может побаловать своих близких вкусной и свежей выпечкой. Отличные лепешки получаются на сметане — пышные, легкие, душистые. Готовятся очень быстро. Вкусные, особенно на завтрак, а результат — нет слов!

Beauti_Flash

 

Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину

 

Секреты приготовления теста

• Всегда старайтесь добавлять в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
   
• В тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи добавляйте примерно столовую ложку манки.
   
• Добавляйте в тесто, помимо молока, полстакана минеральной воды.
   
• В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.
   
• При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми.
   
• Перед тем как поставить изделие в духовку, дайте ему подойти в течении 15-20 минут.
   
• Пироги на противне выпекайте на среднем огне, чтобы начинка не пересохла.
   
• В тесто лучше всего добавлять нерастопленное сливочное масло, так как растопленное масло ухудшает структуру теста.
   
• Дрожжи для теста должны быть свежими, с приятным спиртным запахом. Проверяйте дрожжи заранее.
   
• Жиры, размягченные до густоты сметаны, добавляют в конце замешивания теста или при его обминке.
   
• Чтобы готовые пироги были более нежными и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки
   
• Высокие пироги выпекают на слабом огне, чтобы они равномерно пропекались.
   
• Чтобы нижняя часть пирога была сухой, слегка посыпьте нижний пласт пирога крахмалом, а потом уже выкладывайте начинку.
   
• Закрытые пироги можно смазывать перед выпечкой взбитым яйцом, молоком, сахарной водой.
   
• Пироги, которые посыпают сахарной пудрой, смазывайте также маслом — оно придает им приятный аромат.
   
• Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.
   
• Если в тесто переложить соды, то пирог получится более темного цвета с неприятным запахом.
   
• Если тесто слишком влажное, надо положить на него лист пергамента и раскатывать прямо через бумагу.
   
• Пироги из песочного теста вынимайте из форм охлажденными.
   
• Прежде чем добавить в тесто изюм, обваляйте его в муке.
   
• Соль всегда нужно добавлять к муке лишь тогда, когда опара уже отбродила.
   
• Горячий пирог лучше не резать. Но если это необходимо, нужно нож нагреть в горячей воде, быстро вытереть и резать.
  
  
  
• ДРОЖЖЕВОЕ СДОБНОЕ ТЕСТО ДЛЯ БУЛОЧЕК
•  

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны

Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ОКСИТОЦИН

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

ИНСУЛИН

«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.

НОРАДРЕНАЛИН

Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).
Читать далее...

"Жизнь после жизни" - книга Раймонда Моуди


ЧИТАТЬ онлайн - Раймонд Моуди. "Жизнь после жизни".
С О Д Е Р Ж А Н И Е :
ПРЕДИСЛОВИЕ
ФЕНОМЕН СМЕРТИ.
ОПЫТ УМИРАНИЯ
НЕВЫРАЗИМОСТЬ
СПОСОБНОСТЬ СЛЫШАТЬ ПРОИСХОДЯЩЕЕ
ОЩУЩЕНИЕ МИРА И ПОКОЯ
ШУМ
ТЕМНЫЙ ТУННЕЛЬ
ВНЕ ТЕЛА.
ВСТРЕЧА С ДРУГИМИ.
СВЕТЯЩЕЕСЯ СУЩЕСТВО
КАРТИНЫ ПРОШЛОГО
ГРАНИЦА ИЛИ ПРЕДЕЛ
ВОЗВРАЩЕНИЕ
КАК РАССКАЗАТЬ О ПЕРЕЖИТОМ ДРУГИМ ЛЮДЯМ ?
ВЛИЯНИЕ НА ЖИЗНЬ
НОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СМЕРТИ
ПОДТВЕРЖДЕНИЯ
ПАРАЛЛЕЛИ
БИБЛИЯ
ПЛАТОН
ТИБЕТСКАЯ КНИГА МЕРТВЫХ
ЭММАНУЭЛЬ СВЕДЕНБОРГ
ВОПРОСЫ
ОБЪЯСНЕНИЯ
СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ ОБЪЯСНЕНИЯ
ЕСТЕСТВЕННЫЕ (НАУЧНЫЕ) ОБЪЯСНЕНИЯ
4. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОБЪЯСНЕНИЯ
1. Исследование последствий изоляции.
2. Сны, галлюцинации, иллюзии.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ.
ОБ АВТОРЕ.
ПОСЛЕСЛОВИЕ ПЕРЕВОДЧИКА

СЛУШАЙТЕ книгу Рэймонда Моуди - "Жизнь после жизни"

Громкость: 90

Автор:Моуди Раймонд
Читает:Разумцева Анна, Музырь Лина
Год: 2010
Продолжительность:04:05:00

Серия сообщений "Самопознание":

Часть 1 - Сонник Миллера, ( и ещё нескольких авторов ) толкование снов
Часть 2 - Список психологических защит...
...
Часть 46 - Куда мысль — туда энергия
Часть 47 - ТЕСТ НА IQ
Часть 48 - "Жизнь после жизни" - книга Раймонда Моуди
Часть 49 - Существование души доказано
Часть 50 - ОТРАЖЕНИЕ В ТЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.

Серия сообщений "Непознанное":

Часть 1 - Нераскрытые тайны. Одиноки ли мы во Вселенной (09.02.2015)
Часть 2 - Смерти нет, Господа! Раскрытие Тайны академика В. БЕХТЕРЕВА
...
Часть 5 - Огромный Инопланетный Корабль рухнул в Горах Тянь Шаня. Могила Дьявола
Часть 6 - СУЩЕСТВОВАНИЕ ТОНКОГО МИРА НАУЧНО ДОКАЗАНО !!!
Часть 7 - "Жизнь после жизни" - книга Раймонда Моуди

молодость вашего лица - от вас только желание...

Если у вас много денег, вы любите риск и не боитесь ножа хирурга, то – можно рискнуть и вернуть молодость лицу. Раз, и ещё раз. Пока кожа не кончится. Или хирург не ошибется.

Но, есть путь другой. Не так больно и рискованно. Гарантированно (это не рекламный пост. Результаты я наблюдаю почти ежедневно). От вас – только желание.

И ваше лицо реально станет моложе. В результате – отличный тонус мышц лица, подтянутая кожа, уменьшение объемов.

Как этого достичь?

Читайте и применяйте

ПИРОГ-ПЕРЕВЕРТЫШ С АНАНАСОМ

Закусочная капуста со свеклой.
 

Как же вкусно ! Маринованная  капуста со свеклой - это отличная закусочка к любому столу. Особенно она хороша в зимнее время года. Если вы ещё не пробовали такой быстрый рецепт её приготовления, то обязательно испробуйте - Вам понравится!

Читать далее...

Цепочка крючком по трикотажу

Копилка - вязание и шитье!

Источник

Серия сообщений "ВЫШИВКА по трикотажу":

Вышивка по трикотажному полотну

Часть 1 - Журнал МОД № 462. Вязание и вышивка
Часть 2 - Журнал МОД 468. Вязание и вышивка
...
Часть 13 - Журнал PARATI. Вышивка по трикотажу
Часть 14 - Жакеты, пуловеры, топы с вышивкой
Часть 15 - Цепочка крючком по трикотажу
Часть 16 - Вышивка по трикотажу - Розочка в технике "рококо" - МК в фотографиях

ПОДБОРОЧКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.



1.


2.
Читать далее...

Легкий соус на 2 стакана воды

Соус может дополнить вкус любого блюда. Я как мама двоих детей, стараюсь разнообразить домашнее меню, и соусы идут мне в помощь. Рецепт легкого соуса прост, к тому же он подойдет к любому гарниру. Мои дети просто обожают его с котлетками или тефтелями.

Читать далее...

Что изменится в 2016 году для владельцев жилья

Серия сообщений "ЭТО НАДО ЗНАТЬ":

Часть 1 - Сжатие фото без потери качества
Часть 2 - Образцы деловых документов
...
Часть 12 - Пенсия. Инфографика
Часть 13 - Производственный календарь на 2016 год
Часть 14 - Что изменится в 2016 году для владельцев жилья
Часть 15 - Продукты, алкоголь, автомобили и техника: как вырастут цены в 2016 году

15 простых способов сократить количество токсинов в вашем организме .

0

Каждый день мы подвергаемся воздействию токсинов из еды, воды и даже воздуха! Поэтому наш организм имеет встроенную эффективную детоксикационную систему, которая работает 24 часа в сутки семь дней в неделю через нашу печень, кишечник, кожу, почки и лёгкие.

Печень, основной элемент нашей системы фильтрации, имеет две фазы детоксикации, и каждая из них очень важна. Первая фазы приводит к образованию токсичных промежуточных продуктов (свободных радикалов), которые затем должны быстро перейти во вторую фазу для обезвреживания, сообщает MixedNews

Если по какой-то причине первая фаза гиперактивная, а вторая — вялотекущая, мы рискуем накопить промежуточные токсичные продуты из первой фазы. Эти промежуточные химические вещества намного вреднее самих токсинов.

Вот несколько простых способов для уменьшения токсического воздействия:

1. Перестаньте есть консервированную пищу (даже если она органическая!)
В состав внутреннего слоя консервных банок входит бисфенол А — стойкий органический загрязнитель (СОЗ). СОЗ могут задерживаться в организме человека до ста лет! СОЗ индуцируют преимущественно ферменты первой фазы (разновидности цитохрома P450) детоксикации вашей печени, приводя к образованию свободных радикалов, которые, в свою очередь, истощают антиоксидантные ресурсы вашего организма.

2. Избегайте пластиковых бутылок для воды
Пейте воду на протяжении всего дня, но не из пластиковых бутылок! Они тоже содержат бисфенол А.

3. Внимательно читайте компоненты вашей косметики
Большое количество декоративной косметики (даже фирменной) содержит фталаты и триклозан, которые нарушают работу нашей эндокринной системы, и имитаторы гормонов. Ваша косметика должна содержать только натуральные компоненты. Запомните, если вы не можете съесть её, то не наносите на свою кожу!

4. Используйте только натуральные бытовые чистящие средства
Синтетические чистящие средства производят побочный продукт, называемый диоксин -эндокринный разрушитель, иммуномодулятор и канцероген, который индуцирует CYP1B1 – фермент первой фазы детоксикации печени. Это приводит к увеличению выработки 4-гидрокси-эстрогена, «плохого» эстрагена, связанного с развитием рака молочной железы.

5. Удалите серебряно-ртутные пломбы
Накопление ртути в организме может стать причиной аутоиммунных и неврологических проблем. Она связывается с сульфигидрильными группами в глутатионе, главном антиоксиданте организма, что делает неэффективной его работу как гасителя свободных радикалов. Ртуть истощает глутатион и селен, важнейший минерал для здоровья и надлежащего производства гормонов щитовидной железы.

6. Перестаньте есть токсичные, денатурированные, обработанные пестицидами, генномодифицированные «мёртвые» продукты
Ешьте грейпфруты, лук, чеснок, крестоцветные овощи, кинзу, петрушку, которые помогают печени исполнять свою детоксикационную роль. По возможности ешьте органические продукты. Потребляйте белок хорошего качества при каждом приёме пищи, потому что обеим фазам детоксикации нужны аминокислоты для оптимального функционирования. Избегайте мяса, приготовленного на углях, которое избирательно индуцирует фермент первой фазы CYT1A1. Если у вас есть опасения, что ваш рацион не содержит оптимальное количество питательных веществ, по крайней мере, рассмотрите возможность потребления качественных мульти-витаминов и мульти-минеральных добавок.

7. Прекратите злоупотребление психоактивными веществами в любой форме
К ним относятся: табак, алкоголь, наркотики и даже такие стимуляторы, как кофеин.

8. Знайте, что фармацевтические препараты дают очень большую нагрузку на ваш организм
Всегда подробно обсуждайте со своим врачом необходимость прописываемых лекарств. Рассмотрите более безопасные альтернативы и хорошо изучите раздел о побочных эффектах.

9. Значительно снизьте уровень стресса
Стресс, особенно хронический, является токсином. Наш организм не делает различий между эмоциональным и физическим стрессом и реагирует одинаково и на тот, и на другой, производя большое количество гормона стресса кортизола. Когда его количество повышается в течение длительного периода времени, кортизол может привести к таким нежелательным хроническим заболеваниям и симптомам, как высокое кровяное давление, избыточный вес, метаболический синдром, сахарный диабет, синдром раздражённого кишечника, нарушение сна и даже к повышению риска инфарктов и инсультов.

10. Выясните, есть ли у вас пищевые аллергии

Пищевые аллергии и плохое здоровье кишечника вызывают воспаления. Избыток маркеров воспаления, хронически циркулирующих в крови, ведёт себя как токсины и медленно снижает эффективность механизмов детоксикации печени. Комплексный анализ стула и тест на чувствительность к пищевым продуктам может помочь определить продукты, вызывающие у вас аллергию.

11. Избавьтесь от лишнего жира

Жир накапливает токсины. Избавьтесь от избыточных жировых отложений, особенно от воспалённой висцеральной жировой ткани. Наш организм верит, что решение проблемы загрязнения в растворении, а поскольку большинство токсинов являются жирорастворимыми, он пытается уменьшить уровень их содержания в крови, выталкивая их в жировые клетки.

Очень важно помнить, что уменьшение количества жира должно происходить под наблюдением квалифицированного врача. Если детоксикация печени не поддерживалась до начала программы по удалению жира или веса, этот процесс может стать очень болезненным, когда начнёт уходить жир, потому что при этом в кровь выделяется большое количество накопленных токсинов. Вы наверняка слышали, что люди плохо себя чувствуют после быстрой потери веса. Поэтому, пожалуйста, будьте осторожны!

12. Будьте активны
Движение мобилизует токсины. Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы безопасно вывести токсины через кожу вместе с потом. Йога — прекрасный способ улучшить лимфатический дренаж. Медленное глубокое дыхание выводит токсины через лёгкие.

13. Нормализуйте стул
Наш кишечник был назван третьей фазой детоксикации! Не допускайте запоров, потому что как только печень сделает свою работу, преобразовав жирорастворимые токсины в водорастворимые соединения, они легко и быстро выводятся с калом. Запор приводит к рециркуляции токсинов в организме, увеличению токсического воздействия, тем самым повышая риск раковых или других хронических заболеваний.

14. Предотвратите формирование эмоциональных токсинов

Практикуйте ведения журнала, медитацию, всепрощение, осознание и эмоциональное освобождение на регулярной основе. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью в случае необходимости.

15. Высыпайтесь

Это лучший способ восстановить детоксикационную способность организма как на психическом, так и на физическом уровне. Оцените, просыпаетесь ли вы отдохнувшим каждое утро. Если нет, выясните, почему так происходит. Это очень важно.

Для получения дополнительной индивидуальной помощи и функционального тестирования состояния здоровья вашего желудочно-кишечного тракта, чувствительности к продуктам питания, оценки работоспособности надпочечников или тестирования на недостаток витаминов, минералов и антиоксидантов (которые влияют на способность вашей печени к выведению токсинов) обратитесь к специалисту по функциональным расстройствам в вашем городе.

ЕВГЕНИЙ ЕВТУШЕНКО. «ДАЙ БОГ!»..

Дай бог слепцам глаза вернуть
и спины выпрямить горбатым.
Дай бог быть богом хоть чуть-чуть,
но быть нельзя чуть-чуть распятым.

Дай бог не вляпаться во власть
и не геройствовать подложно,
и быть богатым — но не красть,
конечно, если так возможно.

Дай бог быть тертым калачом,
не сожранным ничьею шайкой,
ни жертвой быть, ни палачом,
ни барином, ни попрошайкой.

Дай бог поменьше рваных ран,
когда идет большая драка.
Дай бог побольше разных стран,
не потеряв своей, однако.

Дай бог, чтобы твоя страна
тебя не пнула сапожищем.
Дай бог, чтобы твоя жена
тебя любила даже нищим.

Дай бог лжецам замкнуть уста,
глас божий слыша в детском крике.
Дай бог живым узреть Христа,
пусть не в мужском, так в женском лике.

Не крест — бескрестье мы несем,
а как сгибаемся убого.
Чтоб не извериться во всем,
Дай бог ну хоть немного Бога!

Дай бог всего, всего, всего
и сразу всем — чтоб не обидно…
Дай бог всего, но лишь того,
за что потом не станет стыдно.

Салат «Шикарный».


Читать далее...