7 простых упражнений на растяжку избавят вас от боли в спине от Enigmatica |
Боль в спине ощущают 90 % жителей мегаполисов, особенно те, кто каждый день вынужден работать сидя.
В некоторых случаях неприятные ощущения длятся всего несколько часов, но случается, что человек страдает от них в течение нескольких дней или даже недель. Если ты проводишь большую часть дня, сидя за компьютером, тебе просто необходимо выполнять эти простые упражнения для растяжки спины
.
Они не требуют много времени или специального оборудования и уже через неделю дают потрясающие результаты.
Метки: Боли в спине лечебная гимнастика |
Страницы: | [1] |