>Гимнастика для шеи по доктору Шишонину |
Метки: Гимнастика лечим шею. |
ВОСТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА — СЕКРЕТ ОЛИМПИЙСКИХ СПОРТСМЕНОВ |
Этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Несколько лет рекомендовала то же своим друзьям и коллегам – действительно помогает.
|
Гимнастика для шейного остеохондроза в домашних условиях |
Регулярная гимнастика при шейном остеохондрозе поможет купировать боль и восстановить естественное положение межпозвонковых дисков.
|
Йод с чесноком от суставных болей от Purple_velvet |
Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком.
Готовится он в аптечном пузырьке, например, из-под валерьянки:
Мелко нарежем чеснок (3-4 зубчика), зальем йодом. Взболтаем, оставим настаиваться на 1 неделю.
Мажьте чудесным раствором суставы. Помогает при больных коленях, радикулите, ранах и синяках. Боль усмиряется. Синяки исчезают Настроение поднимается. В здоровом теле - здоровый дух!
Метки: Йод с чесноком от суставных болей |
Бабушкина растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах от Сияние_Розы_Жизни |
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.
Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки.
Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами и костной тканью.
Метки: Бабушкина растирка от ломоты болей в суставах и мышцах |
Замечательные способы избавиться от болей в суставах от Сияние_Розы_Жизни |
Растирка — очень сильное, эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж, остеохондроза, радикулита и различных видов опухолей (наружно).В её состав входят эфирные масла пихтовое, можжевеловое и эвкалиптовое. На 100 мл оливкового масла — по 2 мл каждого эфирного масла. Растирка обезболивает и растворяет соли. Читать далее
|
ЛЕЧЕНИЕ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ |
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу… Читать далее »
Метки: ЛЕЧЕНИЕ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ |
Чудо-средство от ста болезней: невероятные свойства лаврового масла |
Лавровый лист — всеми излюбленная пряность, которая давным-давно заслужила почетное место на наших кухнях. Но мало кто знает, что листья вечнозеленого средиземноморского дерева можно использовать не только для приготовления пищи. Также из листьев лаврового дерева можно приготовить целебное масло, которое обладает чудотворными свойствами. Свойства лаврового масла: уменьшает боль; успокаивает нервную систему;… Читать далее »
|
Секреты восточной медицины: монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника |
Еще 100 лет назад с болями в шейном отделе позвоночника и с такой болезнью, как остеохондроз, люди сталкивались только в преклонном возрасте. На сегодняшний день такая проблема возникает уже у 20-летних. Всё это происходит в основном из-за малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. К счастью, остеохондроз успешно лечится. Главное —… Читать далее »
|
Чудо хрен поможет от болезней. Сделайте — не пожалеете! |
Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.
|
Если у вас болит шея... |
Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.
1. Народные рецепты от боли.
Метки: Если у вас болит шея... |
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ |
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
Читать далее:
|
Целительный раствор аспирина против шпор, варикоза, остеохондроза |
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток.
Метки: Здоровье Целительный раствор аспирина против шпор варикоза остеохондроза |
Гимнастика для шеи |
1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3) ребрами обеих рук (со сотороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
Метки: Гимнастика для шеи |
Древние проверенные рецепты — ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН |
Древние проверенные рецепты.
1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.
8 упражнений против шейного остеохондроза |
8 упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
Метки: Лечим остеохондроз 8 упражнений против шейного остеохондроза |
Цитата сообщения Ирцейс
Изометрические упражнения для шеи - ключевой момент! Шейный остеохондроз |
Цитата |
Друзья, вниманию всех, кто мучается с шеей. Вы ловили себя на том, что в период обострения болей в шейном отделе начинаете выполнять упражнения более "ожесточенно"?
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Страницы: | [1] |