Мягкая пряжа близких оттенков и простой рисунок 
нашли воплощение в тёплом комплекте из шапочки и шарфа

ШАПОЧКА 

Обхват головы: 59 см 

Вам потребуется: 100 г бордовой, 50 г розовой пряжи Soft Merino; круговые спицы № 5.

Гимнастика Цигун для начинающих - Суставная гимнастика; Базовый Цигун и подвижность суставов  

В летний период достаточно большое число людей, а особенно женщин,занимающихся приусадебным хозяйством, страдают от очень сухой кожи на пятках. Кожа пересушивается от контакта с землей, ветра, горячего воздуха и в результате появляются трещины на пятках. Это не только очень болезненно, но еще и не
эстетично. Так что же делать? Как решить проблему?

Есть несколько способов вернуть своим пяткам первозданный вид и мы сейчас поговорим о некоторых из них. А вы уже сами выберете что вам больше подойдет.

Ирина03.09.2016Эдвард Григ — певец скандина

«Музыка — единственный всемирный язык, его не надо переводить, на нем душа говорит душою.» Бертольд Ауэрбах

Э.Григ. Утро. Из сюиты «Пер Гюнт»

Очень популярная мелодия Грига, написанная к первой части пьесы Ибсена «Пер Гюнт». Эта музыка теперь связывается с типично скандинавскими сценами. Но первоначально эта мелодия предназначалась для того, чтобы изобразить восход солнца в пустыне Сахара.

Даже если уборка дома и не самое любимое ваше занятие, результат всегда оправдывает затраченные усилия - это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой. Вот 8 хороших советов для уюта в доме, которые помогут вам довести все до блеска.

Размер (европейский): 38/40 
Размер (российский): 44/46 

Вам потребуется: 450 г розовой пряжи (55% хлопка, 45% полиакрила; 140 м/50 г); спицы № 3,5 и 4,5; круговые спицы № 3,5. 

Техника вязания. 
Резинка, спицы № 3,5: попеременно 1 изн. п., 1 лиц. п., распределение см. в инструкции; в изнаночных рядах петли провязывать по рисунку; в круговых рядах вязать попеременно 1 изн., 1 лиц. 

Создать опрос Вставляем текст в рамочку Работа с таблицами Панель инструментов Вставляем картинку Вставить код счетчика Удаление ссылок с картинок Убираем под кат И еще много шпаргалок....

Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ":

Серия сообщений "-HTML":

Зимний вязаный берет выполнен спицами из теплой шерстяной пряжи. Для того, чтобы модель держала форму необходимо взять довольно толстые нитки. Простая вязка берета смотрится стильно и красиво

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

далее...

Хотите в день сбрасывать по килограмму? 3 разгрузочных дня, чтобы круто похудеть - отличный способ сделать это!