Если вас мучают проблемы с позвоночником, спиной и суставами. Александра Бонина

 

Если вас мучают проблемы с позвоночником, спиной и суставами, 

Александра Бонина - дипломированный врач, которая уже помогла многим людям избавиться от своих недугов путем специально подобранных комплексов упражнений. Все ее курсы носят авторство, и они уникальны.  

А я желаю вам здоровья и всех благ! 

http://ohnet.ru/info/iness/blackfriday 

 

 

Восстановите здоровье грудного отдела позвоночника при помощи поэтапной системы упражнений... Александра Бонина

 

Восстановите здоровье грудного отдела позвоночника при помощи поэтапной системы упражнений... 
... занимаясь дома всего 20 минут в день! 

Авторская система Александры Бониной для устранения и профилактики грудного остеохондроза 

Эта система, основанная на лечебных физических упражнениях, поможет вам даже в том случае, если вы перепробовали все возможные методы и уже отчаялись устранить симптомы грудного остеохондроза! 

"Организм работает у всех людей одинаково. Поэтому то, что уже помогло тысячам моих клиентов, поможет и вам!" 

http://ohnet.ru/info/iness/breast

 

 

«Счастливая жизнь без проблем с шеей» Александра Бонина

 

 

«Счастливая жизнь без проблем с шеей» 
Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: 

остеохондроз; 
грыжи;​ 
протрузии; 
а также узнаете о профилактике их возникновения. 

http://ohnet.ru/info/iness/freelifeneck

 

Для тех, кого мучают боли в пояснице, ногах, шейном отделе позвоночника Бесплатный видео-курс по лечению позвоночника (Improve 24)

 

Для тех, кого мучают боли в пояснице, ногах, шейном отделе позвоночника 
Бесплатный видео-курс по лечению позвоночника 
За 4 урока проработайте 6 основных причин болезней позвоночника. Избавьтесь от болей в ногах, шее, грудине, пояснице. 

http://improve24.ru/iness/plnklm1

 

 

Бесплатный онлайн-тренинг для тех, кого мучают хронические заболевания суставов! (Improve24)

Бесплатный онлайн-тренинг для тех, кого мучают хронические заболевания суставов! 
ПОЛУЧИТЕ ГОТОВУЮ ПОШАГОВУЮ СИСТЕМУ 

лечения хронических болезней опорно-двигательной системы (артрита, артроза, шейного остеохондроза, сколиозов и т.д.) 

http://improve24.ru/iness/zozLP

 

Видео-курс "Как легко и быстро избавиться от остеохондроза!" БЕЗ ЛЕКАРСТВ, БЕЗ ВРАЧЕЙ, БЕЗ ФИЗИО-ПРОЦЕДУР... Автор - Татьяна Дудина

Видео-курс "Как легко и быстро избавиться от остеохондроза!" 
БЕЗ ЛЕКАРСТВ, БЕЗ ВРАЧЕЙ, БЕЗ ФИЗИО-ПРОЦЕДУР... 

Автор - Татьяна Дудина 

Исследования ВОЗ показали: 

"каждый пятый человек в мире в той или иной степени страдает от 

ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА" 

https://yogadudina.ru/izbavitsiaotosteokhondroza?gcao=2211&gcpc=ee426

 

Древняя старославянская техника восстановления хрящевой ткани и улучшения смазки суставов. (Improve24)

 

Древняя старославянская техника восстановления хрящевой ткани и улучшения смазки суставов. 
Профилактика артритов, артрозов, радикулитов, остеопороза т.д. 

http://esmmark.ru/iness/zhsrnlm1

 

 

Древо Жизни: Возрождение. Алексей Маматов

 

Древо Жизни: Возрождение 
Курс по восстановлению здоровья позвоночника и суставов без участия хирургов и фармацевтов, без очередей в поликлиниках и трат в аптеках, без скальпелей и уколов. 

Выполнение рекомендаций курса за 6 недель позволит избавиться от сколиозов, остеохондрозов, пяточных шпор, косточек на больших пальцах ног, плоскостопия, артритов и артрозов, головных болей, сонливости и многих других проблем позвоночника, суставов и костей. 
http://shop.rubulat.ru/aff/free/1200000930/kuptsova/

 

Эффективное упражнение для устранения причины боли в поясничном отделе спины всего за 10 минут в день (Improve24)

Для тех, кто устал от болей в пояснице 

Эффективное упражнение 
для устранения причины боли в поясничном отделе спины всего за 10 минут в день 

http://esmmark.ru/iness/lm2b5

 

 

Здоровая спина без таблеток (Альфа и Омега)

Здоровая спина без таблеток 
Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут 
Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам 

Из серии видеоуроков Сергея Ли “Здоровая спина без таблеток” вы узнаете: 

Из-за чего на самом деле появляется остеохондроз позвоночника и почему каждый из нас в опасности 
Какие ДВА простейших теста помогут вам за несколько минут определить, есть ли у вас остеохондроз позвоночника 
[Практика!] Упражнения №1 и №2 из авторского комплекса Айки-Цигун I для устранения причин искривления позвоночника на нижнем уровне 
В какой части позвоночника чаще всего возникают искривления и почему 
[Практика!] Упражнения №8 и №9 из авторского комплекса Айки-Цигун I для проработки поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника 
Какую последовательность упражнений нужно обязательно соблюдать при выполнении комплекса Айки-Цигун I 
[Практика!] Упражнение “Китайский стульчик” из авторского комплекса Айки-Цигун III для стабилизации достигнутых результатов 
3 важнейших правила выполнения упражнений комплекса Айки-Цигун 
[Практика!] Упражнения для борьбы с нестабильностью шейного отдела позвоночника 

http://l.aio7.ru/ee-zdorovaya-spina?utm_medium=affiliate&utm_source=kuptsova

 

 

 

Психология болезней тела (продолжение)

Читать далее...

Советы о здоровье

   Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.

* Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.

Одну с верхом чайную ложку овсяных хлопьев залить тремя ложками кипятка и дать постоять 30 минут. После того как хлопья разбухнут, надо как следует протереть полученной массой кожу. Полезно выдержать ее на лице некоторое время, затем смыть прохладной водой и подождать, пока лицо высохнет. 

Читать далее...

Гимнастика по Челнокову (шея).

Гимнастика по Челнокову (шея).

Для размышления!

Я вам назову три травы, которые лечат почти все острые состояния.

Знает такую область - Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается.

Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.         

Бабки это прекрасно знают и лечат травами, но хотя я бабушек очень уважаю, но дело надо ставить на прочную почву.

Всё своё знание трав я вам, ввиду объёма, дать не могу, но я вам дам основное для лечения острых заболеваний, и так чтобы не забивать вам голову.  

Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.

1). Красный острый перец (кайенновый)
2). Подорожник
3). Чеснок

Читать далее...

14 способов быстро снять стресс

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "разогнать" кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.

4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.

5. Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

6. 27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

7. Лестница. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.

8. Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.

9. Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.

10. Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.

11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

12. Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.

13. Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.

14. Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.

Восстановление коленей, лечение болей в колене

Комплекс упражнений, которые для восстановления коленей и лечения болей в колене.

Cушим бедра -внутренняя поверхность бедра

Комплекс упражнений на внутреннюю поверхность бедра в домашних условиях

Проекция скрытых блоков на позвоночнике

Серия сообщений "Энергетика":

Бархатная кожа

facthealth.ru/index.php/201...4-11-57-59

Состояние кожи - это важно,это внешний вид,ухоженность...Это то,что радует и привлекает.Это то, создает неоценимое качество -уверенность в себе.
Последние достижения информационной нано медицины создают для этого абсолютно новые возможности,не просто ухода,но и востановления и омоложения.
Притом не внешнего - а реально глубокого,со сменой кожных покровов на новые - гладкие и шелковистые. Само собой - здесь нужно будет немного похлопотать - но самую малость. Все вы,конечно используете кремы ,маски и много чего еще хорошего для создания этих эффектов,
но это лишь поверхностный уход.
Мы предлагаем Вам восстановить не только вид кожных покровов ,но их реальную структуру вплоть до полного омоложения - восстановления и регенерации.
Процесс заключается в глубоком биовоздействии как на иммунитет так и на структуру тканей,включая водный баланс и межклеточный обмен,основанный на самых последних достижения информационной медицины и биорезонанса.ЗАПУСК ТЕРАПИИ