-Рубрики

 -Цитатник

на ура рецепты - (0)

"Рецепты на ура!" спецвыпуск журнала "Еда" 2. 3. 4. 5. ...

не исчезает - (0)

Не исчезает.... Ничего не исчезает, моя прекрасная: адреса, адресаты, сердечные наши странст...

Шоколадное полено от Пьера Эрме - (0)

Шоколадное полено от Пьера Эрме https://www.gastronom.ru/recipe/24875/shokoladnoe-poleno-ot-pera-...

шаблоны для коробочек - (0)

шаблоны для коробочек 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...

Квадратная оправа из бисера для кабошона - (0)

Квадратная оправа из бисера для кабошона

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в иринатата

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.07.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 937





СОВЕСТЬ ПОТЕРЯТЬ – САМОЕ СТРАШНОЕ

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Anjutozka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«СОВЕСТЬ ПОТЕРЯТЬ – САМОЕ СТРАШНОЕ»

 

Старец Павел (Груздев) и его изречения.

 

13 января мы вспоминаем великого старца Русской Православной Церкви архимандрита Павла (Груздева).

 

5630510_225950_p (700x380, 71Kb)

 

Я думал: «Почему после общения с отцом Павлом, за столом или в церкви, убитые горем люди и отчаявшиеся грешники становились веселыми и жизнерадостными и возвращались домой, как на крыльях?»

В этот момент батюшка обернулся ко мне и сказал вслух: «А я их исцеляю» — и опять продолжил работу.ДАЛЕЕ... , СОВЕТЫ И ИЗРЕЧЕНИЯ СТАРЦА.

 

Изречения архимандрита Павла (Груздева)
подготовила Ольга Рожнёва
Иллюстрации: Антон Поспелов

13 января 2016 г.

Источник  -  Православие.Ру

Серия сообщений "премудрости":
Часть 1 - Еврейские пословицы и поговорки
Часть 2 - "БЛЕСТКИ"
...
Часть 13 - В жизни все временно...
Часть 14 - Напутствия Матери Терезы...
Часть 15 - СОВЕСТЬ ПОТЕРЯТЬ – САМОЕ СТРАШНОЕ


Метки:  

Мила Григ. Сделать нужный шаг...

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мила Григ. Сделать нужный шаг...

Ларса (570x438, 189Kb)

Люди — словно вечные туристы,
Всё бегут, везде хотят успеть,
А рюкзак, что за плечами, быстро —
Быстро! — начинает тяжелеть.

С ним расстаться мы, увы, не можем,
Он растёт, как снежная гора,
Ну, а мы всё дальше множим, множим
То, что выбросить давно пора!

Всё в него бросаем без разбора:
Копим там обиды, зависть, зло,
И любая мелочная ссора
Оседает тяжестью на дно.

Ну, а, может, нам присесть однажды
Тот рюкзак — до дна! — опустошить,
Сделать этот нужный шаг отважно,
И улыбки в жизнь свою впустить?

Спину — распрямить! Она устала
Этот непомерный груз нести.
Всех — простить, ведь это так немало,
И по жизни налегке идти...

Мила Григ



Серия сообщений "Г2":

Часть 1 - Сергей Григорьев 555. Афоризмы.
Часть 2 - Вадим Гужев. Чтоб наши души радостью цвели
...
Часть 11 - Мила Григ. Не опускайте руки!..
Часть 12 - Галюша. СЕЙчас
Часть 13 - Мила Григ. Сделать нужный шаг...
Часть 14 - Галина Горякова. Живи на счастье!
Часть 15 - Гула Валентина Ивановна. Как чужие
...
Часть 17 - Ксения Газиева. Делай выводы в жизни всегда...
Часть 18 - Марат Гайнуллин. Лабиринты души
Часть 19 - Ксения Газиева. Счастье строишь ты сама...


Рубрики:  стихи/Г

Метки:  

Владимир Гельм. Добру спасибо за улыбку

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Владимир Гельм. Добру спасибо за улыбку

Ларса. (570x440, 378Kb)

Улыбайтесь люди, если даже
У природы сезон дождей,
Пусть печаль на лица не ляжет
Улыбайтесь миру веселей.

Жизнь прекрасна сама по себе
Так как любите вы и любимы,
Места нет печали в судьбе
Ваши годы неповторимы.

Улыбайтесь, коль не влюблены
Значит всё у вас впереди,
Вам мечты о счастье даны
И сердечко трепещет в груди.

Улыбайтесь, коль лучшие годы
Как вам кажется вдруг прошли,
Улыбайтесь в любую погоду
Даже если неясность вдали.

Улыбайтесь и радуйте душу
И прохожим дарите улыбку,
Улыбайтесь в метели и стужу
Ведь улыбка счастья-открытка.

Она солнышка тёплый лучик
Хоть не видно его совсем,
Кто сей лучик от вас получит
Тот избавится от проблем.

Кто не верит попробуйте сами
Улыбайтесь открыто душой,
Перемены начнутся и с вами
Вы сближаете счастье с мечтой.

Улыбайтесь же, улыбайтесь
Помогайте добро творить,
Как Господь наш постарайтесь
Мир прекрасный полюбить.

Владимир Гельм



Серия сообщений "Г2":

Часть 1 - Сергей Григорьев 555. Афоризмы.
Часть 2 - Вадим Гужев. Чтоб наши души радостью цвели
...
Часть 4 - Григорьева Любовь Григорьевна. Мы многое не замечаем...
Часть 5 - Григорьева Любовь Григорьевна. Мысль человека
Часть 6 - Владимир Гельм. Добру спасибо за улыбку
Часть 7 - Михаил Евгеньевич Галкин. Я не верю...
Часть 8 - Александр Евгеньевич Гаврюшкин. Разговор по душам
...
Часть 17 - Ксения Газиева. Делай выводы в жизни всегда...
Часть 18 - Марат Гайнуллин. Лабиринты души
Часть 19 - Ксения Газиева. Счастье строишь ты сама...


Рубрики:  стихи/Г

Метки:  

Ксения Газиева. Делай выводы в жизни всегда..

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ксения Газиева. Делай выводы в жизни всегда...

Ларса (570x553, 339Kb)

Делай выводы в жизни всегда!
И смотри на реальность без фальши,
Если предали раз - то и два,
Предадут без раздумий и дальше.

Не ищи оправдание тем
Лицемерам - не будь адвокатом!
Отпишись от ненужных проблем,
И в себе не копайся предвзято!

Пусть порой разрывает внутри!
Наизнанку любовь не наденешь,
Не ищи в человеке любви,
Если ты ему больше не веришь...

Ксения Газиева



Серия сообщений "Г2":

Часть 1 - Сергей Григорьев 555. Афоризмы.
Часть 2 - Вадим Гужев. Чтоб наши души радостью цвели
...
Часть 15 - Гула Валентина Ивановна. Как чужие
Часть 16 - Ксения Газиева. Мы сами решаем всегда...
Часть 17 - Ксения Газиева. Делай выводы в жизни всегда...
Часть 18 - Марат Гайнуллин. Лабиринты души
Часть 19 - Ксения Газиева. Счастье строишь ты сама...


Рубрики:  стихи/Г

Метки:  

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ПРИТЧ - В НЕЙ ВСЕ ПОДСКАЗКИ!

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ПРИТЧ - В НЕЙ ВСЕ ПОДСКАЗКИ!

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ПРИТЧ - В НЕЙ ВСЕ ПОДСКАЗКИ!

Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали:

— Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя. Скажи нам: кто мы?

Он улыбнулся и сказал:

— Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом из вас Вселенная. Погрузите ум в сердце, спрашивайте свое сердце, слушайте через свою любовь. Блаженны знающие язык Бога.

— В чем смысл жизни?

— Жизнь — это путь, цель и награда. Жизнь — это танец Любви. Ваше предназначение — расцвести. БЫТЬ — это великий дар миру. Ваша жизнь — история Вселенной. И поэтому жизнь прекраснее всех теорий. Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем.

— Почему несчастья преследуют нас?

— Что сеяли, то и собираете. Несчастья — это ваш выбор. Бедность — творение человеческое. А горечь — это плод невежества. Обвиняя, теряете силу, а вожделея, рассеиваете счастье. Проснитесь, ибо нищий тот, кто не осознает себя. А не нашедшие внутри Царство Божие — бездомные. Бедным становится тот, кто впустую тратит время. Не превращайте жизнь в прозябание. Не позволяйте толпе погубить вашу душу. Да не будет богатство вашим проклятием.

— Как преодолеть несчастья?

— Не осуждайте себя. Ибо вы божественны. Не сравнивайте и не разделяйте. За все благодарите. Радуйтесь, ибо радость творит чудеса. Любите себя, ибо любящие себя любят все. Благословляйте опасности, ибо смелые обретают блаженство. Молитесь в радости — и несчастье обойдет вас. Молитесь, но не торгуйтесь с Богом. И знайте, восхваление лучшая молитва, а счастье — лучшая пища для души.

— Каков путь к счастью?

— Счастливы ЛЮБЯЩИЕ, счастливы благодарящие. Счастливы умиротворенные. Счастливы нашедшие рай в себе. Счастливы дарящие в радости и счастливы принимающие дары с радостью. Счастливы ищущие. Счастливы пробудившиеся. Счастливы внимающие голосу Бога. Счастливы исполняющие свое предназначение. Счастливы познавшие Единство. Счастливы изведавшие вкус Богосозерцания. Счастливы пребывающие в гармонии. Счастливы прозревшие красоты мира. Счастливы открывшиеся Солнцу. Счастливы текущие, как реки. Счастливы готовые принять счастье. Счастливы мудрые. Счастливы осознавшие себя. Счастливы возлюбившие себя. Счастливы восхваляющие жизнь. Счастливы созидающие. Счастливы свободные. Счастливы прощающие.

— В чем секрет изобилия?

— Жизнь ваша — величайшая драгоценность в сокровищнице Бога. А Бог — драгоценность сердца человеческого. Богатство внутри вас неистощимо, а изобилие вокруг вас безгранично. Мир достаточно богат, чтобы каждый стал богатым. Поэтому чем больше даете, тем больше получаете. Счастье стоит у порога вашего дома. Откройтесь изобилию. И превращайте все в золото жизни. Блаженны нашедшие сокровища в себе.

— Как жить в свете?

— Пейте из каждого мгновения жизни, ибо непрожитая жизнь порождает печали. И знайте, что внутри, то и снаружи. Мрак мира — от мрака в сердце. Человек — это семя Солнца. Счастье — это восход Солнца. Богосозерцание — это растворение в свете. Просветление — это сияние тысячи солнц. Блаженны жаждущие света.

— Как обрести гармонию?

— Живите просто. Не приносите никому вреда. Не завидуйте. Пусть сомнения очищают, а не приносят бессилие. Посвятите жизнь прекрасному. Творите ради творчества, а не ради признания. Относитесь к ближним, как к откровениям. Преобразите прошлое забыв его. Приносите в мир новое. Наполните тело любовью. Станьте энергией любви, ибо любовь все одухотворяет. Где любовь — там Бог.

— Как достичь совершенства жизни?

— Счастливый преображает многих. Несчастные остаются рабами, ибо счастье любит свободу. Воистину, радость там, где Свобода. Постигайте искусство счастья. Откройтесь миру и мир откроется вам. Отказавшись от противостояния, вы становитесь владыкой.

И, посмотрев на всех с любовью, он добавил:

— Но многое еще вам откроет Безмолвие... Только будьте Собой.

 

3

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 11 МОЩНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ
Часть 2 - Интернальный - экстернальный тип..
...
Часть 15 - согласна на все 100%
Часть 16 - Экспресс анализ даты рождения и имени
Часть 17 - ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ПРИТЧ - В НЕЙ ВСЕ ПОДСКАЗКИ!
Часть 18 - Мое имя-женственность 3 часть. ЛУННАЯ ЭНЕРГИЯ
Часть 19 - Мое имя-женственность 1 часть. Искусство вдохновлять мужа.
...
Часть 23 - психология
Часть 24 - Страх проклятия
Часть 25 - Начинаем делать то, что нам хочется


Метки:  

Нина Павлова. Добром роскошничать не бойтесь

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нина Павлова. Добром роскошничать не бойтесь

Ларса (570x566, 386Kb)

Не бойтесь дарить согревающих слов,
И добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.
Омар Хайям




При жизни...
добротой роскошничать не бойтесь.
Даря её другим,не станете бедней.
За оскудение души не беспокойтесь,
от милосердия лишь больше света в ней.

Не проявляйте
алчных скаредных желаний.
Не дайте жадности изъесть нутро своё.
Себя прославьте благородными делами,
накопленных богатств с собою не возьмёшь.

Живите, соблюдая, строчки истин божьих.
Не станьте,личный гнев излив,чужой бедой.
Поверьте,словом оборвать дыханье можно
и в горстку пепла превратить любовь.

Чтоб в Вашем доме процветали мир и счастье,
в безладице триумф не рвитесь одержать,
позвольте в передышке мудрости вмешаться:
семья важнее,чем пустых амбиций жар.

Изнанка жизни не на бархатной основе.
Соблазны...
их полно...
к ним страсть преодолеть
поможет каждому лишь собственная совесть,
она на все вопросы умный даст ответ.


Нина Павлова



Серия сообщений "П1":

Часть 1 - Виктория Павловская Викка. Ищу свой путь, а он лишь карусель...
Часть 2 - Ирина Пражская. Как иногда бываем равнодушны!
...
Часть 21 - Фрида Полак. Новогодние пожелания друзьям
Часть 22 - Татьяна Парамонова. Ценности
Часть 23 - Нина Павлова. Добром роскошничать не бойтесь
Часть 24 - Нина Павлова. Раздайте все хорошее другим...


Рубрики:  стихи/Н

Метки:  

Нина Павлова. Раздайте все хорошее другим...

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нина Павлова. Раздайте все хорошее другим...

SPT1111 (570x498, 226Kb)

Раздайте все хорошее другим,
От этого не станете беднее.
Все, что отдал, считается твоим,
Рука дающего, поверьте, не скудеет.

Вы, в этом мире вечной суеты,
Себя прославьте добрыми делами.
Вы не жалейте ласки, теплоты,
Для тех, кто рядом, кто сегодня с вами.

Не обижайте близких грубым словом,
Дарите счастье им и нежную любовь.
И пусть они поймут, что вы готовы,
Прийти на помощь к ним на первый зов.

Пусть в вашем доме будет мир и счастье,
Умейте уступить в ненужном споре.
И будьте мудры, если разногласье
Вас может привести к семейной ссоре.

Живите, не чураясь доброты,
Возьмите совесть в верные друзья,
В ней спрятаны все лучшие черты,
Она единственный и праведный судья.

Нина Павлова



Серия сообщений "П1":

Часть 1 - Виктория Павловская Викка. Ищу свой путь, а он лишь карусель...
Часть 2 - Ирина Пражская. Как иногда бываем равнодушны!
...
Часть 22 - Татьяна Парамонова. Ценности
Часть 23 - Нина Павлова. Добром роскошничать не бойтесь
Часть 24 - Нина Павлова. Раздайте все хорошее другим...


Рубрики:  стихи/Н

Метки:  

Вы скажете февраль - зима ?!..

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы скажете февраль - зима ?!...

....Вы скажете февраль - зима ?! ...
А я отвечу по-иному ...
О том ... Как днём со снежного холма
Уже весною пахнет по живому ...

Садится снега грузный наст.
А солнце ... Да ... всё ярче греет солнце
И дня прибавился запас.
Не долог миг капели за оконцем.

Реснички радостных лучей
Подрагивают ... слёзы выступают ...
Всё чаще видно голубей
Воркующих ... О чём мечтают ?

О тёплой радостной весне ...
И о ручьях ... бегущих с горок ...
Не отрывая взгляд с навеса на стене ...
Где дремлет кот - их главный ворог ...

Б . Шевелёв- Городничий
31 . 01 . 2016 год; 13 : 56 ...
Рубрики:  стихи/Ш

Экспресс анализ даты рождения и имени

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LiSu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Нелли Рябинина. Глоток любви

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нелли Рябинина. Глоток любви

Спасибо большое,за чудесную рамочку,ОксаночкеR-Oksana


Любовь — строптивая девица,
Любовь — манящая страна.
То нежная отроковица,
То страсть — последняя весна.
В ней столько воздуха и света,
В ней столько песен и стихов.
В ней вздрогнет от порыва ветра
Костер звучанья вечных слов.

Глоток вина — очарованье
Венка распущенных цветов,
И захмелеют утром ранним
Те двое, чей сюжет не нов.
От поцелуев смелых, сладких
Навек от сердца к сердцу нить.
Любивших страстно, без оглядки
Ни оправдать, ни осудить.

Там, где любовь, там вечно сказка.
В ней хочется остаться, жить.
Но быстро испарится ласка,
Которой вновь уже не быть.
Мгновенье, чья цена безмерна.
Не каждый в воле заплатить.
Любовь грешна и благоверна,
Ах, как же хочется… любить!

Нелли Рябинина



Серия сообщений "Р.":

Часть 1 - Светлана Ромашина. Всё пройдёт.
Часть 2 - Светлана Ромашина. Благодарю тебя,судьба.
...
Часть 41 - Нонна Рыбалко. Наш вечный поиск
Часть 42 - Наташка Ромашкина. Что же с нами случилось?
Часть 43 - Нелли Рябинина. Глоток любви


Рубрики:  стихи/Р

Метки:  

будьте здоровы! (обновление,омоложение,возрождение)

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

будьте здоровы! (обновление,омоложение,возрождение)

http://alg-massage.ru/alkaline_system/osnova_alcaline_system.htm

Знакомые жалуются - насморк,кашель,то болит,это болит...А я им всем жужу про перекись и соду))))..Попробуйте!Начните с чего-то!:)..Не нужны дорогие лекарства и витамины...Понятно,что все мы любим вкусно поесть и не всегда эта еда добрая (лично я постоянно грешу перееданием сладкого,ага:),но есть способы простые,не дорогие,но очень эффективные,и очень полезные (и не противные,что немаловажно:)) - как выводить яды и очищаться...А походу очищения нам меньше и меньше будет хотеться вредной еды,и будет появляться тяга к живой правильной пище.

Так вот,еще одна полезная ссылка (о перекиси я уже писала),делюсь.Здесь подробно о закислении (заболачивании) организма,что приводит к болезням, и о лечении содой.

Очень нужная информация.Я уже несколько лет живу на перекиси и соде.Мужа присадила,дочу и друзей,все благодарят:)

Для начинающих очень подробно и грамотно  о соде - https://www.youtube.com/watch?v=PNihYrjKR6E

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ-СРЕДСТВО ПРОТИВ РАК
Часть 2 - ВОСТОЧНЫЕ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
...
Часть 12 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 13 - Массаж живота: как правильно делать
Часть 14 - будьте здоровы! (обновление,омоложение,возрождение)
Часть 15 - Алексей Маматов. Как быстро проснуться
Часть 16 - 12 упражнений йоги для крепкого и здорового сна
...
Часть 28 - Советы о здоровье
Часть 29 - Баттер для тела
Часть 30 - Психология болезней тела (продолжение)


Метки:  

58 книг, которые научат Вас мыслить шире

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

58 книг, которые научат Вас мыслить шире

pJuUtJ8YT_E (640x640, 554Kb)

Книги + Ссылки
Рубрики:  слушаем аудиокниги

Метки:  

Песни России - плейлист - Сборники

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песни России - плейлист - Сборники

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!






Подсказка.
Так как Сборники длительные, от 2-х часов и более,
то на шкале воспроизведения можно ставить точку,
откуда начнёт играть музыка дальше.



Серия сообщений "Россия, Родина моя":

Часть 1 - Россия, Родина моя...
Часть 2 - Цитаты о России - слайдшоу
Часть 3 - Кому ты нужен - Сергей Шишков
Часть 4 - 25 Января 2016 года Морскому корпусу Петра Великого 315 лет. История России.
Часть 5 - Песни России - плейлист - Сборники


Серия сообщений "для настроения":
ТЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК
Часть 1 - О настроении и не только..
Часть 2 - Настроение >Чисто женское,,,,,,
...
Часть 10 - Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней
Часть 11 - Улыбка
Часть 12 - Песни России - плейлист - Сборники
Часть 13 - Уходите вовремя
Часть 14 - Стихотворение-молитва Евгения Евтушенко, которое открывает сердца
...
Часть 25 - УЗИ души..
Часть 26 - Я тебя непременно найду..
Часть 27 - советские песни


Метки:  

Худеем при помощи звука

Четверг, 28 Января 2016 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем при помощи звука

Обычно, когда мы думаем о способах похудения, мы думаем о сжигании калорий, диетах, спортивных упражнениях. Это — прописные истины.
3720816_zvyk_pohydenie (640x479, 61Kb)
Но, оказывается, можно худеть при помощи звука
!!! Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?), но на самом деле никакой мистики здесь нет.
Читать далее

 

Рубрики:  Спорт

Метки:  

Ходьба для сбрасывания жира

Четверг, 28 Января 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ходьба для сбрасывания жира

Прекрасный видео урок, который предлагает вашему вниманию необычную фитнес-тренировку, где все упражнения будут основываться на простых шагах. При этом в работу будут включаться руки и корпус, чтобы нагрузку получило все тело.
3720816_Hodba_dlya_sbrasivaniya_jira (639x438, 36Kb)
Такая тренировка станет идеальным вариантом для тех, кто еще не готов к большим нагрузкам или имеет проблемы со здоровьем. Ходьба весьма эффективна для похудения и укрепления мышц тела.

Начните тренироваться вместе с видео и  результаты не замедлят себя ждать!

 

Читайте также:

Ходьба для похудения

Похудение: а Вы допускаете эти ошибки?

Преимущества бега по утрам

Готовим фигуру к лету: с чего начать

 

Рубрики:  Спорт

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Массаж живота: как правильно делать

Цитата

Четверг, 28 Января 2016 г. 15:05 + в цитатник
Просмотреть видео
211 просмотров
Массаж живота: как правильно делать

В ролике — правильная техника массажа живота от Маргариты Левченко.

Всем известно, что именно массаж, каким бы он не был – салонным или же, домашним, благотворно сказывается на общем состоянии организма, активизирует и нормализует обменные процессы и кровоток, что, в результате, позволяет ускорить похудение.
Читать далее

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ-СРЕДСТВО ПРОТИВ РАК
Часть 2 - ВОСТОЧНЫЕ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
...
Часть 11 - Как убрать брыли на лице?
Часть 12 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 13 - Массаж живота: как правильно делать
Часть 14 - будьте здоровы! (обновление,омоложение,возрождение)
Часть 15 - Алексей Маматов. Как быстро проснуться
...
Часть 28 - Советы о здоровье
Часть 29 - Баттер для тела
Часть 30 - Психология болезней тела (продолжение)


Метки:  
Комментарии (0)

Тапочки "веточка"

Четверг, 28 Января 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки "веточка"

be188b7

Новые тапочки,которые я назвала "веточка",подготовка к 8 Марта,хочу их отправить в Украину,невестке в подарок.У неё размер ноги больше моего потому на моей ноге тапочки выглядят свободно.
Модель этих тапочек я увидела в одноклассниках у Татьяны Кожевниковой (Ивановой) ,это ссылка на её страничкуhttp://ok.ru/profile512118627149,а здесь в альбоме можно посмотреть её вязаные тапочки http://ok.ru/profile/512118627149/album/471971098957,там я и увидела эту модель,кстати есть и словесное описание начала вязания.
Принцип вязания как у этих тапочек http://klubok.kg7.ru/1/53/5918/
Читать далее...

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ОБЕЗЬЯНКА-держатель для штор
Часть 3 - Тапочки "веточка"
Часть 4 - Узор для пледа


Метки:  

ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ... Ответ через 10 лет

Среда, 27 Января 2016 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Петр_Давыдов_Стихи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ... Ответ через 10 лет

Лет десять назад я написал одной женщине стихотворение "Люди привыкают ко всему",
которое неожиданно для меня стало очень популярным в сети
(каждый день его цитируют по нескольку раз)
И вот сейчас я написал одному мужчине ответ - своеобразное продолжение этой темы...
Интересно теперь послушать ваше мнения о этих стихах...

cb20cbdd2a66 (600x3, 11Kb)

ghjk (274x184, 36Kb)
1.

Люди привыкают ко всему
Может быть не сразу, постепенно.
Только непонятно почему
Привыкают к боли и изменам.

И к тому, что предают друзья,
И к тому, что близкие уходят…
Говорите, привыкать нельзя?
Мы и сами понимаем, вроде.

Но устроен странно этот мир –
То, что раньше было невозможно,
Незаметно принимаем мы,
Так логично, мудро, осторожно.

Ничего не поменялось тут.
Просто всем нам далеко не двадцать.

Люди привыкают и живут.
А куда прикажете деваться?

Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava

2.

Как мы привыкаем ко всему?
Забываем подлости, измены?
Это происходит потому,
Что боимся часто перемены.

И намного легче делать вид,
Что не замечаешь ничего ты,
И тащить тяжелый груз обид,
Но казаться, внешне, беззаботным.

Рушится от лжи привычный мир,
Только мы не замечаем это!
В тишине обманутых квартир
Мы живем, не требуя ответа.

С болью в сердце учимся прощать.
Без любви любовью заниматься…
Видно просто свежесть чувств прошла –
Нам ведь далеко уже не двадцать!

Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava
26.01.2016

vbb (7350x218, 332Kb)

cb20cbdd2a66 (600x3, 11Kb)

**********************************************
хотите семейное счастье?
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
ЗНАКОМСТВА И БРАКИ ГРАЖДАН ИЗРАИЛЯ И ГРАЖДАН РОССИИ, УКРАИНЫ,
МОЛДОВЫ И ДРУГИХ СТРАН
http://www.brak2002.narod.ru/
БРАК НА КИПРЕ. БРАК В ИЗРАИЛЕ. УСЛУГИ В ИЗРАИЛЕ.
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
**************************************************
Рубрики:  стихи

Метки:  

согласна на все 100%

Среда, 27 Января 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

согласна на все 100% )

IuffUVetPn0 (419x577, 114Kb)
http://nilulin.livejournal.com/296423.html?mode=reply#add_comment

«В Новый год на новой Лошади!»

Есть такая старая поговорка: "Лошадь сдохла - слезь!"
В реальности же мы не хотим поверить в ее смерть
Ии забываем, что дважды нельзя войти в одну реку.
Что мы делаем с дохлой лошадью, вместо того, чтобы оставить ее в покое?
Мы приходим на конюшню каждый день.
Мы уговариваем ее встать по-хорошему.
Мы громогласно выясняем с ней отношения.
Мы пытаемся напоить ее водой.
Мы приглашаем ей лучшего ветеринара.
Мы приносим ей особо душистое сено.
Мы покупаем ей золотые подковы.
Мы пытаемся поднять ее за шею.
Мы угрожаем ей каплей никотина.
Мы таскаем ее за хвост.
Мы бьем ее по крупу оглоблей.
Мы записываемся на курсы по оживлению дохлых лошадей.
Все это вместо того, чтобы пойти и найти себе другую лошадь!
Не оживляйте дохлую кобылу!
Дайте лошади умереть спокойно!
Освободите свято место,
И обязательно на этом месте появится другая лошадь.
Но появится при одном условии -
Если вы не будете цепляться за прошлое и дадите новому чувству занять эту конюшню
Если же вы не хотите в это верить- что ж, мучайтесь.
Жизнь ваша — и выбор ваш.
Все это было бы очень печально, если бы не было настолько мудро устроено природой.

Конечно, все любители отмечать по китайскому стилю знают, что предыдуший год закончился не вчера, а закончится почти через 1 месяц, 8 феврале 2016.

Так что есть еще врямя, чтобы разобраться с «Лошадью»! ( а может, и не одной)! И «Лошадью» может оказаться все что угодно – отношения, мысли, работа, бизнес...Например, советы, широко гуляющие в интернете, это те же «Лошади», с которыми призывают расстаться:

- Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

- Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым. Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

- Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам. Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

- Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не сложились. У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

- Прекратите таить обиды. Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

- Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня. Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

- Прекратите тратить время на объяснения. Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

- Прекратите бегать по кругу. Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы будете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

- Прекратите пренебрегать мелочами. Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

- Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так. Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

- Прекратите пытаться быть всем для всех. Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

- Прекратите слишком много беспокоиться. Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.

- Прекратите быть неблагодарным.Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.

Это было часть из списка под названием «Прекратите!».

К нему хорошо добавляется:

«Выбрось все, что не работает!»

Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!)
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе?
Слова утром: «Еще пять минут!» — таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не «по совести». Не работает!!!

Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту!
Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.
Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. Попробуй — понравится — иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить.

Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее.

Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. Никаких дач! В утиль! Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой!

«Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?

Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты.

Обещания «как-нибудь пересечься», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем.

Слова «я не умею» или «я в этом не разбираюсь» — не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся — еще раз «delete». Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!

Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят.

Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси — скорее купишь новое, такое, как нравится.

Дочитаешь, и иди гулять на улицу. Там хорошо, там свежий ветер, солнце,зелень. Пройдись, подыши, посмотри, понюхай. Это живое. Это работает.

"Жизнь — это любовь, наслаждайся ею. Жизнь это вызов — прими его. Жизнь это мечта — реализуй её. Жизнь это игра — играй в неё..

(взято из соцсетей)

В общем, перечитала прошлогодний пост, скопировала его снова и хорошенько прошлась по списку. Оказалось, что Лошадь сдохла, и не одна (просто метафора)!
YFI9SrKoELM (604x427, 83Kb)

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 11 МОЩНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ
Часть 2 - Интернальный - экстернальный тип..
...
Часть 13 - Рейки возрождения
Часть 14 - Ненужные нам вещи в жизни
Часть 15 - согласна на все 100%
Часть 16 - Экспресс анализ даты рождения и имени
Часть 17 - ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ПРИТЧ - В НЕЙ ВСЕ ПОДСКАЗКИ!
...
Часть 23 - психология
Часть 24 - Страх проклятия
Часть 25 - Начинаем делать то, что нам хочется


Метки:  

Шикарная омолаживающая маска для лица

Среда, 27 Января 2016 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения чайка_07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

Такую волшебную маску с потрясающим эффектом нужно делать два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.


1.
mascara4 (700x466, 322Kb)
Итак, нам понадобится:

💧 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
💧 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
💧 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
💧 1 яйцо
💧 6-10 капелек лимона
💧 по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
После проведения таких процедур вы не узнаете своё отражение в зеркале!!! На вас будет смотреть дама, лет 10 моложе вас!

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ-СРЕДСТВО ПРОТИВ РАК
Часть 2 - ВОСТОЧНЫЕ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
...
Часть 10 - ТРАВНИК
Часть 11 - Как убрать брыли на лице?
Часть 12 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 13 - Массаж живота: как правильно делать
Часть 14 - будьте здоровы! (обновление,омоложение,возрождение)
...
Часть 28 - Советы о здоровье
Часть 29 - Баттер для тела
Часть 30 - Психология болезней тела (продолжение)


Метки:  

Поиск сообщений в иринатата
Страницы: 43 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь