Учись простым вещам... |
|
 |
|
Метки: мудрости.... |
Жареные дрожжевые пирожки с картошкой |
|
Метки: рецепты:тесто для пирогов |
Пирожки, тающие во рту, от самого шефа кулинарной школы. |
|
|
Метки: рецепты с творогом |
Молчание не перекричать... |
|
|
Метки: мудрости... |
Друг к другу в души - только босиком! |
|
Yarusya|
Метки: стихи о душе |
Метастазы паразитизма, пожирающие Русь, лечатся голоданием и холодом |
Автор – Сергей Васильев
Мы любим людей за то добро, которое им делаем и ненавидим за то зло, которое им причиняем (Л.Н. Толстой)
Жаль, что Лев Николаевич, не указал, когда, у кого и при каких обстоятельствах появляется желание нагадить на голову своему ближнему. Но весь образ жизни Его Сиятельства графа Толстого свидетельствует о том, что ответ на этот вопрос он знал:
Чаще всего агрессию проявляют те, кто ведет паразитический образ жизни по отношению к тому, на ком они паразитируют. Поэтому так похожи высокомерно-пренебрежительное отношение и агрессивное поведение паразитов как на микро, так и на макроуровне:
Великовозрастные инфантильные дитятки, живущие за счет родителей, мужчины, паразитирующие на женщинах и наоборот, по своему отношению к домашним жертвам просто копируют поведение:
Патрициев – к плебеям, чиновников – к населению, жителей столицы – к провинциалам, шариковых – к преображенским, креаклов – к «ватникам», великоукров – к «колорадам», колонизаторов – к колонизированным, оккупантов – к оккупированным.
Везде и всюду паразит будет ненавидеть свою жертву, потому что прекрасно понимает (на уровне первичных рефлексов) что без нее, жертвы, ему, паразиту, крышка. И это чувство собственной зависимости и ничтожности, которое опирается на самый сильный инстинкт, инстинкт самосохранения, заставляет паразита атаковать жертву даже тогда, когда сама жертва не проявляет никакой агрессии.
|
Метки: про ссср |
Тесто для пирогов, пирожков, пиццы |
|
Метки: тесто для пирогов тесто для пиццы |
Если просто человек за тебя молится .....И все |
|
|
Метки: для души |
Нас тянет к тем, кто душу обнимает |
|
Метки: стихи |
Каникулы в деревне |
|
|
Метки: стихи |
Когда душу...лишают...невинности... |
|
|
|
Метки: стихи о душе |
Лимонный пирог-кекс! Палочка-выручалочка для любой хозяйки! |
|
Метки: выпечка для ленивых |
Пирожки "Минутки" с яйцом и луком |
Хочу поделиться максимально простым рецептом вкусных пирожков с яйцом и зеленым луком в духовке. Пирожки "Минутки" готовятся быстро, при минимуме усилий, а получаются очень аппетитными и ароматными. Устоять невозможно!)
|
Метки: выпечка из слоёного теста |
Хозяюшке на заметку. Таблица маринадов! Всегда пригодится! |
|
Метки: заготовки |
Неправда… Отрекаются, любя… |
|
Метки: стихи: о любви |
Куриная печень по- милански |
|
Метки: блюда их курицы |
Зеленая аджика на зиму - cамый вкусный рецепт без варки! |
|
Метки: аджика заготовки закуски |
Цитата сообщения Agnishanti
Японец похудел на 13 кг и потерял 11 см в талии. Метод дыхания |
Цитата |
289 просмотров |
|
Метод глубокого дыхания
На первый взгляд звучит абсурдно, но вы можете потерять несколько лишних килограммов, выполняя дыхательные упражнения. Так называемая «дыхательная диета» была создана случайно. Это побочный эффект терапии хронической боли в спине.
Такие результаты впервые заметил японский актер Мика Риосуке, который обратился к ортопеду из-за проблем со здоровьем. Врач посоветовал ему несколько раз в день вставать в определенное положение и сделать глубокий вдох. Через несколько недель мужчина заметил, что он сильно похудел. Он потерял 13 килограммов, а его талия стала меньше на 11 сантиметров. Интересно, что Мика выполнял упражнения только в течение нескольких минут в течение дня. Иногда только 2 минуты, иногда 10 минут, в зависимости от времени, которое он имел в своем распоряжении.
Техника дыхания, используемая в этом случае, очень проста. Прежде всего, вы должны правильно встать. Поставьте одну ногу впереди другой и перенесите вес всего тела на ногу, которая находится сзади. Напрягите ягодицы. И начинайте дышать:
1. Вдыхайте воздух в течение 3 секунд, поднимайте руки перед собой и вверх, совершая круговое движение.
2. Выдыхайте воздух на протяжении 7 секунд, медленно опуская руки.
Важно помнить, что во время упражнения все тело должно быть напряжено, каждая мышца напряжена. Выполнять упражнение нужно от 2 до 10 минут.
Большинство европейских врачей подтверждают эффективность дыхательных упражнений при похудении. Они объясняют это следующим образом. Жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда кислород, которым мы дышим, достигает жировых клеток, он разделяет их на компоненты (углерод и вода). Поэтому, чем больше кислорода мы даем организму, тем больше жира мы сжигаем.
Так же врачи объясняют почему люди страдающие анемией склонны к набору веса. Анемия вызывает кислородное голодание. Поэтому люди с анемией и недостатком железа склонны к полноте.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - 4-х минутное видео. Как убрать жирок с боков. Упражнения
Часть 2 - Упражнения для ягодиц
...
Часть 14 - Почему даосские мудрецы и Бубновский советуют ходить на коленях
Часть 15 - Валик без валика. Как выполнять упражнения правильно. Елена Пятибрат
Часть 16 - Японец похудел на 13 кг и потерял 11 см в талии. Метод дыхания
Часть 17 - Как убрать чрезмерный прогиб в пояснице.
Часть 18 - Упражнения, которые помогут вам при шейном остеохондрозе
|
Метки: похудение |
Комментарии (0) |
Как мало тех, с кем хочется пройти рука в руке |
|
Метки: стихи |
Сколько же души в этих деревянных дворцах |
Сегодня увидела фотографию загородной усадьбы Шорина, построенной в 1902 году, и подумала, что в детстве я бы хотела жить в таком доме.
|
Метки: фото: дома |
