Алкоголизм - симптомы, стадии, кодирование и лечение; пивной и женский алкоголизм

Что такое алкоголизм

Алкоголизм – тяжелое хроническое заболевание, которое начинается с самых легких, почти незаметных для других симптомов и заканчивается тяжелыми осложнениями, ведущими к инвалидности или к смерти. В повседневной жизни алкоголизмом также может называться простое влечение к употреблению алкогольных напитков, при котором притупляется способность распознавать негативные последствия чрезмерного употребления алкоголя. Употребление алкоголя вызывает алкоголизм (что следует по определению), но это не означает, что любое использование алкоголя ведет к алкоголизму. Развитие алкоголизма сильно зависит от объема и частоты употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей организма.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛИЗМА
Причины алкоголизма

Некоторые люди подвержены большему риску развития алкоголизма ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмоциональной и/или психической предрасположенности, а также наследственных причин. Развитие алкоголизма происходит под влиянием внутренних и внешних факторов. Внешние факторы: К внешним факторам относятся социально-экономические условия того или иного региона, а так же культурные особенности и традиции разных народов. Важное значение имеет воспитание и влияние социальной среды в которой развивается человек.Читать далее...

Австралийская художница Jill.Твои розы пахнут любовью

Австралийская художница Jill.Твои розы пахнут любовью

Твои розы пахнут любовью,
Слух ласкает их аромат.
Почему же ты не со мною
И свиданьям нашим не рад?

Все исправить, поверь, еще можно.
Позвони! Позови! Я примчусь!
Я к тебе прикоснусь осторожно
И сама в твою дверь постучусь.

Расскажу, что тобою болею, И слезинки не спрячу у глаз. Я тебе свои тайны доверю. Что скрывала при встречах не раз. Попрошу у тебя поцелуя Я безмолвно влюбленной душой. Ко всем женщинам дико ревнуя, Захочу, чтобы был только мой! Пусть жена не стоит между нами! Да, я грешница! Что тут скрывать. Ведь любовь, как тайфун, как цунами, Не дает мне спокойно дышать!

Может ты, как колдун, как волшебник, Исцелишь от заклятья меня? Ты расскажешь мне в понедельник, Что тебе всех дороже семья. Скажешь мне, что ее выбираешь. Бесполезны все чувства мои! К сожаленью, ты даже не знаешь, Как сжигает пламя любви! ……И стоят в вазе красные розы. Только их я могу целовать И ронять одиночества слезы, И о будущих встречах мечтать!

© Copyright: Светлана Панфилова 2,

Читать далее...

Бисквит на минералке (в мультиварке или в духовке)



Бисквит:

Вода минеральная с газом — 90 мл
Масло оливковое — 90 мл
Яйцо — 3 шт.
Какао-порошок — 40 г
Сахар — 150 г
Мука пшеничная — 100 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Орехи (грецкие или миндаль) — 75 г

Шоколадно-карамельный ганаш:

Сливки 33–35% жирности — 150 г
Сахар мелкий — 75 г
Темный шоколад от 60–70 % какао — 75 г
Сливочное масло мягкое — 50 г
Соль — 1,5 г

Пропитка:

Кипяченое молоко — 2 ст. л.
Сгущенное молоко — 2 ст. л.
Кофейный ликер — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Орехи (у меня миндаль) подсушиваем на сухой сковороде, перемалываем в мелкую крошку.
2. Смешаем все сухие ингредиенты: орехи молотые, какао-порошок, разрыхлитель, муку (заранее просеянную).
3. Взбиваем яйца с сахаром 5–7 минут на высокой скорости миксера (Я делаю так — сперва взбиваю яйца на максимальной скорости миксера 1 минуту, затем добавляю сахар и взбиваю ещё минут 5–6).
4. Добавляем частями сухую смесь, перемешиваем уже деревянной лопаткой. Добавляем оливковое масло, затем минеральную воду. Чашу мультиварки смазываем небольшим количеством сливочного масла и слегка присыпаем мукой (лишнюю муку необходимо стряхнуть).
5. Выливаем тесто в чашу мультиварки, выпекаем в режиме "Выпечка" 65 минут (если соберётесь готовить в духовке — 150 градусов на 40–45 минут).
6. Приготовим шоколадно-карамельный ганаш: поломайте шоколад и сложите его в миску. В другом сотейнике доведите до кипения сливки с солью, снимите с огня. В сухой ковш всыпьте сахар и поставьте на огонь. Не мешая, растопите его и доведите до карамельного цвета. Время от времени можно чуть встряхивать, чтобы сахар равномерно распределился по дну. Как только у вас получится однородная карамель, сразу снимите ковш с огня, тоненькой струйкой влейте горячие сливки. Перемешайте до однородной массы. Добавьте сливочное масло.
7. Перемешайте и сразу вылейте всё в миску с шоколадом. Подождите 30 секунд и медленно начните перемешивать, пока вся смесь не станет однородной. Взбейте ганаш блендером.
8. Для пропитки смешайте молоко, сгущенку и кофейный ликер. Пропитайте остывший бисквит и полейте сверху шоколадно-карамельным ганашем.

Только не стоит хранить его в холодильнике! Можно вечером приготовить бисквит, пропитать, убрать в целлофановый пакет. Утром приготовить ганаш и сразу покрыть им бисквит.

Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_47540

Ларилорхен

Если в доме нет кота... Художница Павлова Мария Станиславовна.

В рыбной лавке

Жадины

Если в доме нет кота

Если в доме нет кота, В доме этом чистота! Тихо, чинно - скукотища, Если в доме нет котищи. В ряд цветы стоят в горшочках, И диван - не когтеточка, И никто в манере Пресли, Не споёт лиричной песни.

Шерсть не спутает в корзинке, Не написает в ботинки, Что бы знал честной народ, Проживает в доме кот! Если в доме нет кота, В доме этом пустота! © Copyright: Хелена Богданова, 2012

Завтра наступит Рождество

Новогодние шары

Щелкунчик

Читать далее...

Шляпно - кепко - летнее ... 14 моделек

Читать далее...

Вязание-спицы >Мастер-класс по вязанию цветов спицами

Мастер-класс по вязанию цветов спицами

Читать далее...

Узоры для вязания крючком

 

Нажми на картинку

Красивый мотив	Вязание: красивая кайма	Схемы к филейному вязанию или жаккарду.
Квадратные мотивы крючком	Прогоняем прочь осеннюю хандру: вязание квадратного мотива от Лены Мастерицы	Интересные узоры из журнала "Дуплет"
Шпаргалка для вязальщиц. ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. Описание и видео.ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО !!!	Бабушкин квадрат в форме цветка	Узор крючком
Узор	Узор красивый	КВАДРАТНЫЙ МОТИВ "КРУЖЕВНОЙ"

Узоры для вязания крючком 70

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post359312780/

7 НАВЫКОВ РОДИТЕЛЕЙ, ЧЬИ ДЕТИ УМЕЮТ РЕШАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ

Мой подход в воспитании детей изменился благодаря одному откровению. Однажды мой муж вспомнил свое детство: "Каждый раз, когда мы спрашивали у отца значение какого-либо слова, он брал словарь и предлагал узнать его вместе". Помните Библейскую притчу? «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день, научи его ловить рыбу, и он будет сыт всегда». Воспитывайте детей так, чтобы они могли справиться со своей проблемой без посторонней помощи.

1. Родители самостоятельных детей стоят позади них, чтобы решать проблему вместе, а не вместо ребенка.

2. Родители самостоятельных детей задают вопросы не реже, чем предлагают готовые ответы.

Задавая вопросы по существу проблемы, вы приучаете ребенка искать решения, вместо того, чтобы расстраиваться и ждать помощи извне. Следующие вопросы мы используем в нашей семье:

- Как ты думаешь, что сейчас не так, как хотелось бы?
- Что мы можем сделать, чтобы изменить ситуацию?
- Можем ли мы усовершенствовать твою идею?
- Как ты думаешь, почему этот человек поступил так?
- Это было проявлением любви? Может быть, это было безрассудством?
- Что ты чувствовал после принятого решения? Что ты можешь изменить в похожей ситуации в будущем?

Ответы, которые человек самостоятельно находит в глубине своих чувств, всегда мудрее, чем шаблонные стандарты, навязанные другими людьми.
Читать далее...

Кошки и коты своими руками - более 20 выкроек!

далее

Полезные советы.

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут. 2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки. 3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом. 4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше. 5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром. 6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

25 мудрых советов

1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

3) Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты

5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем

6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание

7) Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших

8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому. Джейрард Батлер

9) Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают. Махатма Ганди

10) Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и
настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят

11) Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом

12) Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно

13) Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты

14) Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни

15) Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте

16) Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно

17) Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. Коко Шанель

18) Когда ты проиграл - просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы

19) У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам

20) Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни - ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать

21) Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон

22) Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть. Роберт Энтони

23) Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей

24) Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады, что они у тебя есть

25) Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

Профессор Селезнёв

Вязаные летние шапочки. Подборка.

Шапочка крючком  Шапочка крючком схема ... Читать далее	Беретик крючком  Беретик крючком схема ... Читать далее
Шляпка крючком  Как связать шляпку кручком? ... Читать далее	Летний берет и браслета крючком.  Модель 2011 года. Схема вязания летнего берета крючком и схема вязания браслета крючком. ... Читать далее
Шляпа с атласной лентой.  Вязаная крючком шляпа схема: ... Читать далее	Ажурная летняя шапочка крючком.  Схема вязания ажурной летней шапочки крючком. ... Читать далее
Летний берет крючком и кепка спицами.  Как связать кепку спицами? Схема вязания летнего берета крючком и кепки спицами. ... Читать далее	Панама и сумочка крючком.  Летняя панама и сумочка связанная крючком. Летний комплект 2011 года. ... Читать далее

 

Шикарнейшая нарядная юбка крючком в комплекте с топом

  

Шампуни (домашние) для объема волос

Афоризмы и семь секретов счастливого человека.

• Со злом не борются, стремятся к любви, в которой нет зла.
• Все и всегда заканчивается хорошо, а если заканчивается плохо, значит это еще не конец.
• Все по вашему желанию, остается узнать:"Чего же Вы желаете?".
• Шишки поболят и перестанут, а бесценный опыт останется на всю жизнь
• 

Читать далее...

Скрытые возможности Skype!

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!! Некоторые возможности Вас просто удивят!

При последовательном зажатии 3 и более кнопок на клавиатуре, при наборе текста в окошке, собеседник увидит не пишущий карандаш, а кошку.
При нажатии кнопок в хаотическом порядке можно увидеть руки, которые разламывают карандаш на две части.
Помимо встроенных смайликов, Skype содержит несколько «секретных».
Вот они:
(smoking) или (ci) — курящий смайл
(bug) — жук
(poolparty) — вечеринка в бассейне
(bandit) — бандит
(drunk) — пьяный смайл
(headbang) — бьётся головой об стену
(mooning) — демонстрация ягодиц
(rock) — рок
(finger) — показывает cредний палец
(toivo) — мальчик с собакой
(fubar) — тычет пальцем
(swear) — ругается матом
(flag:«2 буквы государства»), например, флаг России — (flag:ru)
(skype) — значок скайпа.
В чате при написании /admin выявляются все возможные команды.

Сирень в живописи

Anca Bulgaru

Почему живописцы сирени верны?

Потому, что оттенков на каждого хватит.

Если молоды вы, если вы влюблены -

Вам сирень теплотой розоватою платит.

Если вы аскетичны, суровы чуть-чуть,

Синь холодная веток вас к жизни пробудит.

Если чувства кипят, и волнуется грудь,

Хлопья белой сирени румянец остудят.

Нет скромнее и проще малюток- цветков,

Но, сливаясь в пьянящие, вольные кисти,

Унося от обыденной жизни оков,

Вас влекут за собой в недоступные выси…

***

Ершова Марина «Почему живописцы сирени верны?»

Вязаные сумочки. Подборка.

Стильная сумка крючком  Стильная летняя сумка связана крючком из пряжи гатурального цвета. Подборка схем для вязания сумки крючком ... Читать далее	Кружевная сумка крючком  Кружевная сумка связана крючком из пряжи абрикосового цвета. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее
Вязание клатча крючком  Нарядный клатч, украшенный изящной застежкой связан крючком. Схема для вязаного крючком клатча  ... Читать далее	Вязаная сумка  Летняя ажурная сумка связана крючком. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее
Клатч крючком  Нарядный клатч, расшитый бусинами связан крючком. Схема вязания клатча крючком ... Читать далее	Схема простой сумки  Сумка из толстой пряжи связана крючком простым узором. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее
Вязаная крючком сумочка  Сумочка, декорированная цветком связана крючком. Схема вязания сумочки крючком. ... Читать далее	Красивая сумка крючком  Летняя ажурная сумка с оригинальным узором связана крючком. Схема вязания сумки крючком. ... Читать далее

 

Вязание: прямоугольный плед баварской вязкой


Вы что-нибудь слышали о баварской вязке? Я вот тоже узнала о ней совсем недавно. Оказывается с помощью этой простой техники вязания можно творить очень красивые вещи. Предлагаю сегодня связать интересный геометрический прямоугольный плед.

Этот способ вязания очень интересный и совершенно не утомительный, что позволяет с удовольствием вязать большие полотна. Баварская вязка дает возможность из простых кругов сделать красивые квадраты с объемными гранями.

На работу вам будет нужно:
• Цветная пряжа одного достоинства.
• Крючок нужного номера.
• Ножницы.
Продолжение!

Четырёхлистник. Безотрывное вязание

Читать далее...

Вязание: крючком узор "Попкорн"


Узор «попкорн» вяжется полустолбиками и столбиками с одним и двумя накидами. Вот как это делается:
1. Провяжите несколько петель в одну базовую петлю. Когда вы провяжете желаемое количество петель, выньте крючок из петли. Введите крючок спереди назад (рис 2).
2. Вколите крючок в петлю, сделайте накид и протяните нить сквозь 2 петли на крючке, чтобы «попкорн» выделился на фоне других петель (рис 3).
Можно связать узор «попкорн» так, чтобы он был виден с обеих сторон полотна. Для этого надо вынуть крючок из петли, вновь ввести его в петлю спереди, и тогда узор «попкорн» окажется на лицевой стороне полотна. Если вы введете крючок сзади, то узор появится на изнаночной стороне HF,JNS. Продолжение!

Вязание спицами и крючком ... летняя подборка

Читать далее...

Подушки-игрушки своими руками

далее

Просто прислушайтесь к советам старших

Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но при этом очень правильными и мудрыми.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))

Создать опрос Вставляем текст в рамочку Работа с таблицами Панель инструментов Вставляем картинку Вставить код счетчика Удаление ссылок с картинок Убираем под кат И еще много шпаргалок....

Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ":

Серия сообщений "-HTML":

Универсальный базовый гардероб для женщин

Каждая юная леди, молодая женщина, а также дама в возрасте мечтают об оригинальном гардеробе, который будет отображать не только модные тенденции, но и индивидуальность стиля. Несомненно, для создания эксклюзивного собственного стиля необходимо отталкиваться от базового гардероба. Эксперт в области моды Эвелина Хромченко навсегда покорила женские сердца гардеробом, который базируется на полезных и необходимых вещах. Таких, которые можно компоновать между собой, а также дополнять яркими аксессуарами и украшениями.

Свежие новости моды для девушек - это прежде всего саморазвитие, которое дает результаты. Рассмотрим 25 инвестиций в свой базовый гардероб. Информация от Эвелины Хромченко поможет стать уверенной в себе, стильной, элегантной, привлекательной в любом образе! Доверимся профессионалу!

Универсальный базовый гардероб для женщин

1. Кашемировое пальто песочного цвета (может быт мужского типа, желательно двубортное). Пальто следует выбирать в классическом стиле. Благодаря такому крою сможете подобрать одежду любого стиля и цветовой гаммы.

2. Тренч того оттенка хаки, который подойдет к цвету вашей кожи. Может быть разной длины — от куртки до колена. Тренч носят как куртку, жакет или летнее пальто. На классический тренч ориентируется каждый уважающий себя дизайнеры. Выгодное приобретение!

3. Джемпер, имеющий v-образный вырез. Он может быть бежевого, серого или черного цвета. Желательно из кашемира. На любой случай жизни!

4. Белая рубашка обычного покроя. Это может быть и блуза, и стильный крой под мужскую рубашку. В общем-то, классика гардероба! Выручит в самый неожиданный момент! Белая блуза с черными брюками - хоть и банально, но нарядно. А дополнить можно любым украшением из шкатулки, что сделает образ изысканным! Белую рубашку лучше приобрести не прозрачную, без выпуклого декора. Колье, клатч и пояс дополнят скромность образа. Блуза белого цвета и юбка карандаш - тоже вариант для размышлений и фантазийных дополнений!

5. Белая, черная либо серая футболка с коротким рукавом - для ежедневных прогулок.

6. Белая майка-алкоголичка - стильно, без изыска, удобно.

7. Тельняшка - придаст образу некую изюминку с намеком на хулиганство. Подходит в качестве самостоятельного наряда, а также в сочетании с тренчем, пиджаком, жакетом.

8. Черный смокинг (жакет и брюки). Идеальные черные брюки, не широкие, закрывающие каблук. Брюки удлинят ногу, прибавят высоту каблука.

9. Маленькое черное платье выбирайте в зависимости от типа своей фигуры.

10. Нарядное платье в пол вашего любимого цвета.

11. Юбка-карандаш, которая должна закрывать колено. Лучше выбирать из черной шерсти с эластаном.

12. Темно-синие джинсы классического покроя. Они должны хорошо сидеть и прятать недостатки.

13. Высокие жокейские сапоги черного или темно-коричневого цвета. Хорошо впишутся в различные комплекты.

14. Шпильки черного или телесного цвета. В идеале - классические лодочки.

15. Балетки нейтрального цвета – бежевого, серого, белого, золотистого, черного, серебристого.

Это не весь перечень универсального базового женского гардероба. Остальную информацию о моде и модном гардеробе вы можете найти на сайте fashionlab.pro. Там есть темы, которые касаются не только моды, но и здоровья, красоты, фитнеса. А ведь эти все зернышки ведут к тому, что бы мы становились модными, привлекательными, современными! 

Вязание сверху. Не реглан

Очень понравился такой способ вязания сверху.

Читать далее...

Вязание: тапочки - следочки


Набрать 17 петель.
1-ряд:8 петель платочной,накид,1 лиц.,накид,8 платочной.
2 и все чётные вяжем как показывают петли,платочные-платочными,накиды изнаночными.
Так набираем по 8 петель с двух сторон.В общем на спицах должно получится 33 петли.17 которые мы набрали и 16 добавили.
Продолжение!

Вязаные летние модели. Подборка.

Топ крючком.  Схема вязания топа крючком. ... Читать далее	Ажурная летняя кофта крючком.  Схема вязания кофты крючком. ... Читать далее
Летний топ спицами.  Схема вязания летнего топа спицами. ... Читать далее	Ажурный белый топ.  Невозможно устоять. Схема вязания белого ажурного топа спицами. ... Читать далее
Простой топ спицами.  Схема вязания простого топа спицами. {jcomments on} ... Читать далее	Ажурный топ спицами.  Схема вязания ажурного топа спицами: ... Читать далее
Ажурный топ к лету.  Схема вязания ажурного летнего топа 2011 года спицами. ... Читать далее	Туника спицами.  Очаровательная модель летней туники связанной спицами. Схему вязания туники смотрите далее ... Читать далее

 

ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ

 

Вязание: «тканая» рисовая вязка


Узор получается очень эффектным, а выполнить его гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. В данном случае этот узор будет выполнен двумя цветами, причём нити нужно протягивать сбоку, справа от изделия.

Узор состоит из 4-х рядов. Первым цветом вяжутся 2 первых ряда, а 2-м -2 последних ряда. За счёт снятых петель цвета петель, которые находятся на спицах, чередуются.Выполнение узора

Наберите нужное (нечётное) количество петель. Следите за натяжением нити - петли должны быть одного размера, а узелки должны собраться под спицей в ровную линию.

1. Это лицевая сторона изделия. В начале первого ряда нитью А провяжите 1 лиц. п. Затем чередуйте 1 снятую изн. п. и 1 лиц. п. до конца ряда.

2. Продолжая работать нитью А, провяжите в начале второго ряда 1 лиц. п. Затем до конца ряда повторяйте следующую последовательность действий: поместить нить перед изделием, снять одну изн. п., поместить нить за изделием и провязать 1 лиц. п.

3. Возьмите нить Б и провяжите в начале третьего ряда 2 лиц. п. Затем чередуйте 1 снятую изн. п. и 1 лиц. п. до последней петли. Провяжите 1 лиц. п.
Продолжение!

ЖАККАРД.

Читать далее...

Как сохранить изображения с Яндекс диска....

Как разобраться в вине

 

Мало найти свой вкус, понять, какое вино вы предпочитаете: сочное фруктовое чилийское Мерло или шелковистое, с клубничным оттенком Пино Нуар, нежное розовое из Прованса или пряное австралийское из сорта Шираз, т.е. знать о категориях вин, необходимо еще уметь разобраться в некачественном вине. Сегодня на полках наших супермаркетов царит винное изобилие, в котором легко просто запутаться. Чтобы научиться выбирать вина, надо знать их классификации по международным стандартам…

Читать далее...

Иллюстрации Марины Федотовой. Часть 2.

Ранее работы художницы были здесь

Читать далее...

Куриные крылышки в соево-имбирном маринаде с апельсином

Читать далее...

ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ

Метки: все для блога, памятка начинающим

Секретное дыхательное упражнение для похудения


Вы хотите есть всё то, что Вам нравится, но при этом не поправляться? Оказывается, такое возможно! Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом. Я уже описывала технику дыхательной практики "Бодифлекс", которая также позволяет похудеть и сформировать красивое тело. Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели. Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах? Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.

Как делать дыхательное упражнение для похудения?
Встаньте ровно, спина прямая. Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.
Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох. После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох. Постоянно так дышать не нужно! Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения. Делайте это секретное дыхательное упражнение 10 раз после приема пищи, и всё, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир. При этом важно дышать животом, а не грудью!

Как освоить дыхание животом?
[Дальше]Есть прекрасный способ. Нужно лечь на пол и положить на живот в область ниже ребер книгу. А можно сделать проще и положить туда руку! Сделайте полный вдох животом и носом, живот при этом надувается и книга должна подняться, либо под рукой вы почувствуете, что живот надулся, как шарик. Выдыхайте через рот медленно, добиваясь полного опустошения живота от воздуха. Книга при этом опускается, либо под рукой вы ощущаете, как опал живот. Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.
Это дыхание помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях, про это много написано в Интернете.
В йоге это дыхание относят к низшему виду пранаямы. Правда, продолжительность там другая - вдох 12 секунд, задержка - 48 секунд, выдох - 24 секунды. То есть соотношение то же 1:4:2, но продолжительность каждого этапа гораздо больше. Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.
При соотношении 24:96:48 секунд происходит дрожание тела от прохождения энергии, а при 36:144:72 секунды можно достичь левитации (полета тела) и Великого блаженства. Но я вам не советую практиковать такие задержки дыхания, так как для выхода на высшие уровни требуется многолетняя практика. Для хорошего самочувствия и сжигания жира достаточно использовать дыхание 4 сек вдох : 16 сек задержка : 8 сек выдох.



mastermolodosti.ru

Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 24 - Дыхательная гимнастика оксисайз-замеры тела
Часть 25 - Техника дыхания бодифлекс
Часть 26 - Секретное дыхательное упражнение для похудения
Часть 27 - Семь шагов к открытию Третьего глаза. Дорин Верче

12 способов как сохранять спокойствие

Ниже перечислены двенадцать рекомендаций как сохранять хладнокровие и оставаться спокойным в разных житейских ситуациях.

1. Старайтесь не драматизировать

Очень легко драматизировать и делать из мухи слона. Когда проблема касается вас, не поддавайтесь порыву преувеличивать негатив. Избегайте слов «всегда» и «когда же». Возможно, вы почувствуете себя Стюартом Смолли, но если говорить себе «Я справлюсь», «Ничего страшного» и «Я сильнее этого» – это действительно поможет взглянуть на проблему по-другому.

2. Подумайте, прежде чем делиться проблемой

Не рассказывайте, не выкладывайте в блоге и не обговаривайте в Твиттере вашу проблему. Не обсуждайте ее с друзьями сразу же; сначала переварите ее сами, это даст вам время немного успокоиться. Иногда, друзья из самых лучших побуждений слишком сочувствуют вам. Этим они только подливают масла в огонь, и вы еще больше расстраиваетесь.

3. Откройте для себя метафоры и визуализацию как способ оставаться спокойными

Вот что помогает мне: Я стараюсь представить проблему как узел. Чем больше я паникую и тяну за концы, тем туже затягивается узел. Но когда я полностью сосредотачиваюсь, я успокаиваюсь и могу ослабить одну нить за один раз.

Еще помогает, если вы представите себя действующим сдержанно и сосредоточенно. Перестаньте кричать и двигайтесь как можно медленнее. Говорите медленно и тихо. Станьте тем спокойным и невозмутимым человеком, которого вы видите в своем воображении.

Вот еще один прием: Вы знаете какого-нибудь человека, которого можно назвать невозмутимым? Подумайте, как поступил бы этот человек на вашем месте.

Головные уборы.+выкройка(2 часть)

Головные уборы.+выкройка(2 часть)

Несколько узоров в копилку.

• Цветущая верба

• Очень красивый узор спицами (ваша фантазия подскажет для чего)

• Узор спицями

Читать далее...

Вкуснейший шашлык в духовке

Для тех, у кого Первомайские праздники ассоциируются с шашлыком, и кто не смог выехать сегодня на природу, предлагаю рецепт "Вкуснейший шашлык в духовке". Может быть, это хотя бы наполовину напомнит вам о некогда веселом весеннем празднике Мира и Дружбы между всеми народами и национальностями. Так сказать, ассоциативный ряд: шашлык - мир - труд - май!

Секреты приготовления такого мяска:

Читать далее...

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ СВОЕГО НАСТОЯЩЕГО ВОЗРАСТА

Календарный, или паспортный, хронологический возраст, не является точным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека. Именно поэтому для определения истинного положения дел и было введено такое понятие, как «биологический возраст». БИОЛОГИЯ ВРЕМЕНИ

Вот как о нем написано в медицинском справочнике: «Биологический возраст, или возраст развития — понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма». То есть применение для определения физической изношенности организма человека именно биологического, а не паспортного возраста является наиболее правильным.

В этой связи все большую популярность приобретают специальные тесты для определения ресурсности человеческого организма. Они проводятся по различным методикам. Одна из них, самая простая, но при этом достаточно точная, приводится в этой публикации.

Очень важное замечание: биологический возраст, в отличие от хронологического, может достаточно легко как увеличиваться, так и уменьшаться. Это всецело зависит от самого человека, от его отношения к собственному здоровью.

Методика измерения биологического возраста
ОНЛАЙН КЛИНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ-РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮЧитать далее...

Русский пейзаж Художник Игорь Прищепа

Игорь родился в 1972 году в городе Казани. Там же закончил Художественное училище. Его картины – это классический реализм в русском пейзаже.

Работы очень добрые, спокойные, неброские. В картины нужно всмотреться, увидеть тонкую тропинку в лесу, почувствовать прохладу и прозрачность воды в ручье, ветерок, который пахнет лесом и ягодными полянами.

И захочется пройти босиком по теплой земле, просто поваляться на берегу тихой речки, никуда не спешить и дышать этим вечным спокойствием, и этой красотой.



Давайте смотреть

Декоративное украшение вязаной одежды - ручная вышивка по трикотажному полотну

Джинсовые сумки.

 

 

 

ДАЛЕЕ

Избавьтесь от этого скорее! Полезные рекомендации.

Читать далее...

Солнечная живопись Говарда Беренса.

Читать далее...

Кому и когда нужно обращаться к эндокринологу?

Эндокринологи специализируются на лечении патологий желез внутренней секреции (эндокринных желез) и последствий действия гормонов, которые вырабатываются этими железами.

Симптоматика заболеваний эндокринной системы очень непроста, поэтому понять, когда идти на консультацию к эндокринологу - довольно сложно.

Консультация эндокринолога будет полезна если:

вы часто ощущаете слабость и утомляемость без видимых причин;
у вас появилось дрожание рук или ног;
у вас нарушился менструальных цикл либо менструации стали чрезмерно обильными или длительными;
вы чувствуете учащенное сердцебиение;
вам сложно переносить тепло или холод или у вас повышенная потливость;
у вас повышенный или пониженный вес;
у вас испортился аппетит;
вы часто находитесь в подавленном настроении без очевидных причин, снижение концентрации;
вас часто беспокоят запоры, тошнота, нарушения сна;
появились боли в суставах или костях;
ухудшилось состояние волос и ногтей;
вы страдаете бесплодием (мужским, женским) невыясненной природы.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ПРОБЛЕМАХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ОБИЛЬНОМ ПОТООТДЕЛЕНИИ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВАХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ВОЛОСАМИ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ БЕСПЛОДИИ

Все эти случаи часто являются симптомами распространенных эндокринологических заболеваний: нарушения выработки гормонов щитовидной железы (необходимо проверить свою щитовидную железу), избытка или недостатка кальция в крови или других гормональных патологий.

Эндокринная система отвечает за множество очень важных для организма человека процессов, например, за: рост человека, выработку гормонов, работу органов, кровеносные и лимфатические капилляры, обмен веществ и т.д..
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЭНДОКРИННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБМЕНА КАЛЬЦИЯ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

В случае если один или несколько компонентов гормональной регуляции по каким-либо причинам выпадает из целостной системы, то тогда будет нарушена единая цепь комплексной регуляции функций организма человека, из-за чего могут начаться развиваются разные патологические состояния. Все это может иметь довольно опасные последствия, которые вам сможет помочь избежать только квалифицированный эндокринолог.

Когда нужно обратиться к эндокринологу в первый раз

Если вас не беспокоят вышеперечисленные проблемы, за консультацией к эндокринологу в порядке планового осмотра Вы можете по своему желанию. Но в первый раз обязательно посетить эндокринолога вам необходимо:

при планировании беременности;
если вы уже вынашиваете ребенка – в порядке планового обследования;
СХЕМА ПОДГОТОВКИ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИНЫ К БЕРЕМЕННОСТИ

КУРС СОПРОВОЖДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
перед подбором контрацептивного средства;
с наступлением менопаузы у женщин – в порядке профилактического осмотра;
СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ КЛИМАКСЕ
по достижении 45-50 лет для представителей обоего пола независимо от самочувствия – в качестве профилактического осмотра. Для контроля возрастных изменений следует обращаться хотя бы раз в год.
ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ ВОЗРАСТА

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Ваш здоровый позвоночник. Сам себе мануальный терапевт
Часть 2 - Кардиохирург об истинных причинах сердечных заболеваний
...
Часть 34 - СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА
Часть 35 - Опрос: Россияне не жалуются на свое здоровье и здоровье родных
Часть 36 - Кому и когда нужно обращаться к эндокринологу?
Часть 37 - СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГЕРПЕСЕ
Часть 38 - НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ОБЛЫСЕНИЯ

Художник Игорь Бузин

Художник Игорь Бузин родился в 1958 г. в Смоленске. 1977 - 198 1гг. - Орловское художественное училище. 1983 - 1990 гг. - МГХИ им. В. Сурикова. C 1988 г. участвует во Всесоюзных, республиканских, областных и международных выставках. С 1991 г. член Союза Художников России.

Подборка картин:

1.

Читать далее...