Ингредиенты:

курица вареная - 400 г
чернослив - 10 шт.
вареные яйца - 2 шт.
шампиньоны - 300 г
огурец - 1 большой
йогурт греческий - 200 г

Приготовление:

Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать йогуртом. Желательно немного посолить каждый слой.

Серия сообщений " САЛАТЫ ЛЕГКИЕ":
Часть 1 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
Часть 2 - Много рецептов для похудения. Похудеть просто!
Часть 3 - ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ
Часть 4 - Салат "Облако"(можно на обед до 14)
Часть 5 - Салат "Меркурий"
Часть 6 - Легкий салат на ужин
Часть 7 - ОЧЕНЬ ЛЁГКИЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ 🌿
...
Часть 28 - Полезный салат из морской капусты
Часть 29 - Зеленый салат из огурцов и оливок
Часть 30 - С КРЕВЕТКАМИ И КУНЖУТОМ

Ингредиенты:

Грудки куриные – 3 шт.
Помидоры – 3 шт.

Базилик – 60 гр.
Масло растительное – 3 ст. л.
Соль, специи.

Приготовление:
Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать разрезы почти до конца, получатся своеобразные кармашки.
Посолить и поперчить каждую грудку и разложить листочки базилика.
Сверху на базилик разложить кружки помидора.
Сложить грудки, чтобы внутри оставались помидоры с базиликом.
Аккуратно закрепить края зубочистками.
На разогретом растительном масле, с обеих сторон обжарить грудки.

Серия сообщений "В ДУХОВКЕ":
Часть 1 - Итальянские инвольтини (рулетики) из баклажана
Часть 2 - Запеченный сладкий перец с мясом и овощами
...
Часть 32 - Курица, запечённая в кефире
Часть 33 - Вкусная идея для завтрака… Яйцо в ветчине
Часть 34 - Куриные грудки с томатами и базиликом
Часть 35 - Фаршированные Кальмары
Часть 36 - Жюльен в тарталетках - еще одна шикарная закуска на праздничный стол
Часть 37 - Мусака по болгарски
Часть 38 - Фриттата по-испански
Часть 39 - Кальмары, фаршированные грибами и сыром

Ингредиенты:

• 4 ст. л. оливкового масла
• 1,5 ст. л. лимонного сока
• 1 зубчик чеснока
• 1 ч. л. меда
• 1 ч. л. Дижонской горчицы
• соль и перец по вкусу

Приготовление:

• 1.Взбейте все ингредиенты блендером. Подавайте сразу или охлажденным.

7 яиц – 420 гр.

молоко – 500 мл.
сыр – 100 гр.
брокколи – 400 гр.
цветная капуста – 400 гр.
брюссельская капуста – 200 гр.
эстрагон

1. Брюссельскую капусту, брокколи и цветную капусту отварить в течение 10-15 мин.
2. Яйца и молоко взбить миксером, добавить эстрагон.
3. Половину сыра натереть, половину нарезать брусочками или кубиками.
4. Сваренные овощи выложить в смазанную маслом форму, добавить нарезанный сыр. Все залить яично-молочной смесью. Поставить в духовку на 20 мин. Затем форму достать из духовки, посыпать тертым сыром и снова запекать в течение 20 мин

Серия сообщений "ОМЛЕТЫ,ЗАПЕКАНКИ":
Часть 1 - Воздушная запеканка без муки и манки.
Часть 2 - Уникальное блюдо-запеканка «Ленивая жена»
...
Часть 11 - Тем кто худеет - Омлет в пакете,без капли жира
Часть 12 - Омлет со шпинатом и брынзой
Часть 13 - Запеканка «Капустное ассорти»
Часть 14 - Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

Чтобы приготовить этот омлет надо взять: 4 яйца, 150 г шпината, 100 г брынзы или любого низкокалорийного домашнего сыра, 8 ст. ложек обезжиренного молока, 1 ст. ложка оливкового масла, соль и перец по вкусу.

Брынзу нарезать кубиками. Яйца соединить с молоком, солью, перцем и взбить. Шпинат обдать кипятком, мелко нарезать и обжаривать на растительном масле 1 минуту. Добавить яичную массу, брынзу и жарить еще 5 минут. Затем поместить на 5 минут в духовку.

Перед подачей оформить омлет со шпинатом зеленью.

Серия сообщений "ОМЛЕТЫ,ЗАПЕКАНКИ":
Часть 1 - Воздушная запеканка без муки и манки.
Часть 2 - Уникальное блюдо-запеканка «Ленивая жена»
...
Часть 10 - Ленивые бризольки - cупер пупер вкусные бризольки!
Часть 11 - Тем кто худеет - Омлет в пакете,без капли жира
Часть 12 - Омлет со шпинатом и брынзой
Часть 13 - Запеканка «Капустное ассорти»
Часть 14 - Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

Ингредиенты:

куриное филе - 400 г
яйца - 3 шт
огурцы свежие - 2 шт
яблоко - 1 шт
сыр - 150 г
майонез,сметана для заправки
соль - по вкусу
укроп - пучок

Приготовление:
1. Отварить куриное филе в подсоленной воде. Остудить и нарезать мелко куриное филе.
2. Яйца также отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
3. Огурцы, яблоко и сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать, заправить майонезом, посолить.
5. Выложить салат на блюдо и посыпать укропом.

Серия сообщений " САЛАТЫ ЛЕГКИЕ":
Часть 1 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
Часть 2 - Много рецептов для похудения. Похудеть просто!
Часть 3 - ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ
Часть 4 - Салат "Облако"(можно на обед до 14)
Часть 5 - Салат "Меркурий"
Часть 6 - Легкий салат на ужин
...
Часть 28 - Полезный салат из морской капусты
Часть 29 - Зеленый салат из огурцов и оливок
Часть 30 - С КРЕВЕТКАМИ И КУНЖУТОМ

Ингредиенты:

Пекинская капуста – 300 гр (полкочана)
Куриное филе – 1 шт
Огурец – 1 шт
Яйцо – 4 шт
Зеленый лук – 1 пучок
Соль, перец, майонез

Приготовление:

1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа)
2. Шинкуем пекинскую капусту
3. Мелко крошим зеленый лук
4. Огурец нарезаем соломкой
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим
7. Заправляем майонезом и подаём порционно

1. Мелко нарезаем баночку скумбрии (консервы)
2. Мелко режем 1-2 огурчика
3. На мелкой терке, трем 1-2 головки чеснока
4. Мелко шинкуем репчатый лук
5. Солим и заправляем майонезом.

1. Нарезаем две упаковки крабовых палочек. Режем их не так мелко как мы привыкли, а чуть крупнее-кубиками.
2. Маленькую упаковку помидорок черри, так же нарезаем кубиками.
3. На мелкой терке, трем кусочек любого сыра и пару зубчиков чеснока (на ваш вкус).
4. Кладем в салат баночку кукурузы.
5. Заправляем майонезом и украшаем зеленью.
Можно добавить в салат Болгарский перец.

1. Помидоры Черри режем на 4 части.
2. На крупной терке трем сыр.
3. Мелко режем зеленый лук.
4. На четыре части нарезаем маслины.
5. Заправляем майонезом и солим по вкусу.

1. Удаление воска с подсвечников. Длинные красные свечи во время вчерашнего ужина при свечах были великолепны, но затем вы обнаружили натекший воск в подсвечниках. В следующий раз обмажьте вазелином подсвечники изнутри, прежде чем вставить свечи, их остатки легко можно будет вынуть.

2. Удаление жевательной резинки с деревянных поверхностей. Вы обнаружили жвачку, прилепленную под обеденным столом или к изголовью кровати ребенка. Не расстраивайтесь. Нанесите немного вазелина на противные комочки и втирайте до тех пор, пока жвачка не начнет распадаться, тогда счистите ее.

3. Легкое соединение частей пылесоса. Хорошо, что у вашего пылесоса так много насадок и принадлежностей. Но когда они крепко сцепляются друг с другом и вам приходится с усилием разъединять их, это раздражает. Нанесите немного вазелина на края труб, и части пылесоса будут легко соединяться и разъединяться.

4. Глянец на лаковые туфли. У вас есть отличная пара лаковых туфель и потрясающая сумочка к ним. Полируйте их вазелином, и они дольше сохранят свой блеск.

5. Внешний вид кожаной куртки. Необязательно иметь фирменное увлажняющее средство для вашей любимой кожаной куртки. Вазелин справляется с этой работой не хуже. Вотрите его в кожу, удалитее излишек, и можно надевать обновленную вещь.

6. Чтобы не прилипала крышка бутылки. Вы с трудом открываете бутылку с клеем или пузырек с лаком для ногтей. Нанесите вазелин по краю бутылки. В другой раз крышка не присохнет.

7. Защита дверных ручек при окраске. Вы начали ремонт. Но неужели придется возиться с откручиванием всех металлических деталей, включая дверные ручки, чтобы не запачкать их при окраске? Если вы покроете их вазелином, краска не пристанет. Когда закончите работу, просто сотрите вазелин вместе с попавшими на него каплями краски.

8. Зашита убранных на хранение хромированных предметов. Не торопитесь убирать детские велосипеды на зиму или складывать прогулочную коляску до тех времен, когда у вас появится еще один ребенок. Прежде смажьте вазелином хромированные части. Когда придет время пользоваться этими вещами, на них не будет ржавчины. Этот способ годится и для хранения разных механизмов в гараже.

9. Смазывание дверей и оконных рам. Раздражает скрип дверок аптечки? А как насчет окна, которое вы с трудом открываете, чтобы проветрить дом? Возьмите маленькую малярную кисть и нанесите вазелин в паз переплета подъемного окна и на направляющие домашней аптечки. А теперь легко и бесшумно открывайте дверцы.

10. От скрипа дверных петель. Скрипучая дверь, особенно когда вы стараетесь не шуметь, ужасно раздражает. Смажьте вазелином стержни дверных петель. Больше их скрип не будет оскорблять ваш слух.

11. Удаление следов воды на дереве. После недавней вечеринки на деревянной мебели осталось множество кругов от воды. Чтобы их удалить, нанесите вазелин и оставьте на ночь. Утром сотрите вазелин вместе с белыми кругами.

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Использование перекиси водорода в быту.
Часть 2 - Как правильно выбрать солнцезащитные очки по типу лица.
...
Часть 28 - Жизненно важно знать
Часть 29 - На заметку
Часть 30 - 11 необычных способов использования вазелина в хозяйстве
Часть 31 - Количество белков, жиров и углеводов в различных продуктах питания.
Часть 32 - Правильно выбираем фрукты и ягоды, бархатный сезон ведь!
...
Часть 43 - Схема воздействия Е-добавок на организм
Часть 44 - КАК ЛЕГКО ОТКРЫТЬ ЛЮБОЙ ДОМОФОН
Часть 45 - Качество вина проще всего оценить по его цвету

Ингредиенты:

● Китайский салат (китайская капуста) 100 г
● Помидоры красные 200 г
● Кукуруза консервированная 300 г
● Фасоль красная в собственном соку 300 г
● Чеснок дольки 2 шт.
● Кетчуп 50 г
● Майонез 50 г

Приготовление:

Китайский салат тонко нарежьте. Помидоры нарежьте кубиками. Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок. Добавьте мелко нарезанный чеснок, кетчуп и майонез (лучше домашний). Посолите по вкусу. Хорошо перемешайте и подавайте.

Пигментные пятна на коже могут появляться по разным причинам. Одна из самых распространённых – воздействие ультрафиолетовых лучей и несоблюдение правил при загаре.

Как правило, пигментные пятна напоминают обычные веснушки, только темнее их и больше по размеру.

Избавиться от такой пигментации несложно, однако на это придётся потратить немало времени.

В зависимости от состояния кожи, осветлить её можно с помощью специальных отбеливающих сывороток и кремов, либо воспользоваться народными средствами.

Если данные способы не приводят к желаемому результату, обращаются к проведению отшелушивающих процедур типа кислотного пилинга, фото или лазерной терапии.

С проблемой возникновения пигментных пятен сталкиваются практически все пожилые люди, что обусловлено усиленной выработкой меланина.

Известно, что этот природный пигмент влияет на цвет кожи. Из-за того, что кожа с годами истончается и становится более сухой, она сильнее подвержена воздействию ультрафиолета, что и становится ещё одной причиной появления «старческих» пигментных пятен.

Нередко пигментация обусловлена недостатком в организме фолиевой кислоты. Для того чтобы избавиться от таких пигментных пятен, следует пересмотреть свой рацион питания, обогатив его овощами, в том числе капустой.

Пигментные пятна могут появляться из-за нарушения работы кишечника, почек, печени. Причиной могут стать стрессы и гормональная перестройка организма, например, беременность.

Масло от пигментных пятен: рецепты

Специалистами отмечено, что эфирные масла являются наиболее эффективными средствами против пигментных пятен.

Кроме того, что они устраняют данный дефект, они делают кожу упругой, значительно повышая её тонус.

Заниматься отбеливающими процедурами рекомендуется в определённое время года. Для этого наиболее подходят осенние и зимние месяцы.

Эфирные масла не следует использовать в чистом виде. Это может привести к ожогам и другим неприятным последствиям.

В состав отбеливающих средств обязательно должно входить базовое масло – оливковое или подсолнечное. Нередко базовое масло заменяют кремом или глиной.

Безопасными для здоровья и обладающими высокой эффективностью для борьбы с пигментацией считаются масла петрушки, цитрусовых, мяты, ванили. Самое главное, чтобы масла обладали высоким качеством и были приобретены в аптеке.

Отлично помогают в борьбе с пигментными пятнами масла розового дерева, пачули и чёрного перца.

Большего эффекта можно добиться, используя смесь масел.

Усилит лечебный эффект и поможет успокоить кожу масло эвкалипта, которое добавляют в любые составы для осветления пигментации.

Масляное средство от витилиго

Масла помогают справиться даже с таким тяжёлым проявлением пигментации как витилиго.

Существует отличный рецепт, позволяющий победить этот недостаток всего за несколько месяцев в зависимости от состояния кожи. Данное средство готовится один месяц в тёмном прохладном месте.

Для его приготовления необходимо смешать по столовой ложке перемолотой травы зверобоя, кукурузного и подсолнечного масла с двумя столовыми ложками оливкового масла. По истечении месяца состав процеживают сквозь марлю, сложенную в несколько слоёв и наносят на повреждённые участки кожи.

Касторовое масло от пигментных пятен

Отличным средством для борьбы с пигментацией служит касторовое масло.

Для приготовления отбеливающего состава в касторовое масло следует добавить чуть – чуть питьевой соды. Средство наносят на повреждённые участки кожи перед сном. Для достижения скорейшего результата рекомендуется защитить их пластырем.

Курс лечения составляет приблизительно три месяца. Следует отметить, что по завершению процедуры на обрабатываемые участи кожи необходимо наносить питательный крем.

Приготовление лосьонов и масок

Масла используют для приготовления лосьонов, которыми смазывают перед сном участки кожи, подвергшиеся пигментации.

Масляный лосьон для лица

В качестве базового масла используют масло виноградной или абрикосовой косточки. Для отбеливания кожи в средство добавляют эфирные масла лимона, примулы, жожоба, грейпфрута и ромашки. Втирать средство, либо смывать его водой не следует. Состав за ночь глубоко впитается в кожу и начнёт действовать.

Маска для осветления пигментных пятен с маслами

На основе масел приготавливают маски для осветления пигментации, которые рекомендуется использовать с перерывом в два дня. Для приготовления маски следует взбить «веничком» или вилкой один яичный белок и добавить к нему чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и немного масла грейпфрута. Пары капель будет вполне достаточно.

Систематическое употребление средств против пигментации поможет за короткое время избавиться от неё, сделав кожу однородной.

Серия сообщений "АРОМАТЕРАПИЯ":
Часть 1 - ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Часть 2 - 10 уникальных рецептов для аромотерапии в домашних условиях
...
Часть 24 - Какие ароматные травы подходят для спальни?
Часть 25 - 3 МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ.
Часть 26 - Применение масел для избавления от пигментных пятен на лице
Часть 27 - Домашняя аптечка с эфирными маслами
Часть 28 - ДЕЗИНФЕКЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
...
Часть 32 - Эфирные масла на все случаи жизни
Часть 33 - Эфирные масла и способы и их действие
Часть 34 - Сочетаем эфирные масла

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить только то, что витамин А усваивается с маслом.

СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. В орехах, жирной рыбе, в масле растительном.

ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ - не хватает организму витаминов группы В и кальция. Много витаминов группы В в проростках зерен.

ВЫ СТАЛИ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫ И ПЛОХО СПИТЕ – это говорит о том, что организму недостает Mg и К. Что же нужно кушать много бананов. Кураги, чернослива, свеклы.

МНОГО КУШАЕТЕ СОЛЁНОГО (помидоры, огурцы, селедку) - это признак наличия инфекции в организме, или обострились воспалительные процессы, и, прежде всего в мочеполовой системе.

ЕСЛИ У ВАС СУДОРОГИ НОГ ПО НОЧАМ - признак недостачи в организме калия и магния. Нужно обратить внимание в еде именно на продукты, которые содержат эти минеральные элементы.

НЕ МОЖЕТЕ УДЕРЖАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО, возможно, что ваша нервная система работает на износ, и вам нужно быстрая энергетическая подпитка- глюкоза. Ну что же, если у вас нет диабета, то не возбраняется. Только кушать в этом случае нужно мед, горький шоколад, чтобы не возникали проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.

ТЯГА К КИСЛЫМ ПРОДУКТАМ - возможно у вас пониженная кислотность. И наоборот - если вы не можете есть лимон, даже кефир, у вас появляется изжога, тяжесть в желудке, то у вас повышенная кислотность желудочного сока. И в тех и другом случае, восстановить кислотность желудочного сока

ЕСЛИ ВАС ТЯНЕТ НА ГОРЬКОЕ , то у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая разумная очистка организма.

ХОЧЕТСЯ ОСТРОГО, чуть употребляйте. Это стимулирует пищеварение. Но слишком много - раздражает слизистую оболочку ЖКТ. Не кушайте на голодный желудок. Так же как и слишком холодная вода на голодный желудок, подавляет пищеварительный процесс. Поэтому думайте и будьте разумными.

ПОТРЕБНОСТЬ В ПРЕСНОЙ ПИЩИ – у вас гастриты, проблемы с печенью. Помогайте своему организму, так как пресная еда снимает спазмы, успокаивает желудок.

ЕСЛИ ВСЯ ВАША ЕДА ПРЕСНАЯ , то это говорит о депрессии.

ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ ПОГРЫЗТЬ СЕМЕЧЕК , возможно, вам не хватает антиоксидантов. Грызите на здоровье, только нужно помнить, что они должны быть промытые, чуть подсушенные. Да и руки должны быть чистыми.

ЕСЛИ ВАС ТЯНЕТ НА МОРЕПРОДУКТЫ , скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Кушайте, можно обратить внимание на грецкие орехи, йодированную соль.

ЕСЛИ ВЫ ИЗЛИШНЕ ЛЮБИТЕ КИСЛОЕ , вы стимулируете печень, желчный пузырь. Организм сам требует эти продукты. Кушайте лимон, клюкву. Кроме того, в простудное время нужно много витамина С, в которых, как раз, его много.

1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.

2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.

3. Фисташки - низкокалорийны и богаты минералами и витаминами, однако увлекаться особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека всего 15 орешков. Помогут при лечении болезней пищеварительного тракта, дыхательных путей, малокровии и желтухи, при токсикозе у беременных, повышают репродуктивную способность мужчин.

4. Фундук содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.

5. Грецкий орех поможет при физическом истощении, малокровии, болезнях нервной системы, сердца и желудка. Регулярное применение защитит мужчин от полового бессилия.

6. Кедровые орешки отличаются большим содержанием витаминов, макро- и микроэлементов при малом содержании клетчатки. Особенно полезны детям и пожилым. Людям склонным к ожирению стоит ограничить потребление кедровых орехов.

7. Бразильский орех. Всего 2 ореха в день и ваш организм получит суточную норму селена. Нехватка которого ведёт к преждевременному старению. Кроме этого орехи подарят вам заряд бодрости и энергии, красивую, чистую кожу и уменьшат риск сердечных и онкологических заболеваний.

8. Кокос. Самые крупные орехи на Земле – кокосовые. Вес одного ореха может достигать четырёх килограмм. Кроме прекрасного вкуса и аромата, орехи содержат большое количество витаминов группы В, макро- и микроэлементов. Благотворно влияют на иммунитет, зрение, пищеварительную систему, работу щитовидной железы. Кокосовое молочко обладает омолаживающим эффектом.

9. Арахис - антиоксидант улучшает зрение, слух и память.

10. Каштаны содержат большое количество клетчатки, витаминов С и В. Д.

Китайские ученые выяснили, что употребление орехов может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Серия сообщений "ЗАКУСКИ":
Часть 1 - Баклажаны с творожной начинкой, запеченные в духовке
Часть 2 - СОСИСКА В КАРТОФЕЛЬНОМ ЛАВАШЕ Всего 3а 10 Минут!
...
Часть 25 - Помидоры фаршированные курицей
Часть 26 - СОЛЁНАЯ СКУМБРИЯ С ПРЯНЫМ МАСЛОМ
Часть 27 - Грибные кулёчки
Часть 28 - "Закуска "Рафаэлло"
Часть 29 - Ролл из салями и сливочного сыра
...
Часть 34 - Закуска "Мухомор"
Часть 35 - Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки
Часть 36 - Тарталетки с корейской морковью и салями

C помидоров снять шкурку, перекрутить в блендере и переложить в формочки на 2 часа в морозилку. Использовать такие мороженные помидоры можно при варке борща, овощного супа, тушении картошки или в соусы.