-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Делавья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2014
Записей: 1308
Комментариев: 18
Написано: 1328





Здоровье

Пятница, 01 Августа 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие упражнения избавят от живота и боков?

Какие упражнения избавят от живота и боков?
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
_F4tbbNT3Qo (500x500, 55Kb)
Рубрики:  здоровье/Упражнения

Метки:  

вязалочки

Пятница, 01 Августа 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как незаметно соединять нити для вязания - 2 способа

Итак, чтобы соединить нити при вязании без узелка, возьмем иглу для вышивания или любую другу с широким ушком. Проденем конец пряжи в ушко.
Затем нужно немного ослабить натяжение скручивания нити, для этого нужно немного покрутить нить против скручивания. Проденем между нитями иглу. Игла должна проходить внутри скрученных нитей нашей пряжи и не прокалывать их.
Вытянем конец нить, оставляя петлю.
В эту петлю вставляем другую нить, которую нужно присоединить к нашей пряже.
Конец новой нити заправляем, так же как и первый.

 

4979645_soedinenie_nitei1_0 (700x525, 128Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Шитье

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные игрушки с выкройками. Легко и просто!

4428840_826c4e (570x390, 67Kb)

Привет! Посмотрите какие симпатичные игрушки от Ольги Романовой можно сшить вместе с детьми! Не знаю как вам, но мне тут же захотелось достать кусочек ткани и попробовать!

Спасибо Ольге за выкройки! Желаю удачи и радостного творчества:)

Читать далее...
Рубрики:  игрушки

Метки:  

Ням-ням

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 САМЫХ ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ БЛИНЧИКОВ

4336437_getImage (600x333, 55Kb)

Начинки для блинов могут быть самые разные: сладкие, фруктовые, творожные, овощные, грибные мясные и куриные. Все зависит от вашей фантазии, предпочтений вашей семьи и сезонов. Зимой хочется более сытных блюд, летом в сезон урожая можно использовать фрукты и овощи. Попробуйте приготовить по рецептам, которые был отобраны специально для Вас.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

вязалочки

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукоделочка_Моя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные цветы для декора - много цветочных схем!


Вязанные цветочки крючком - великолепный набор схем и образцов вязания!

Более лучшей подборки вязанных цветов - я не встречала!

Ромашки, колокольчики, лютики, листья - цветы на любой вкус!!!
Вяжите, украшайте цветами готовые изделия, декорируйте вязанными элементами свои поделки. Желаю вам творческого огонька!

Вязаные цветы. 100 цветочных мотивов для вязания крючком


Приведенные цветочные мотивы могут быть использованы как элементы ирландского кружева или как элементы самостоятельного декора.

Читать далее...

Метки:  

Шитье

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радужные слоники. Выкройка

Радужные слоники

Вот такие яркие весёлые слоники. Можно сшить из махрового полотенца, а так же и из любой хлопчатобумажной ткани. Лапки можно сделать подвижными - это придаст игрушке особый шарм. Они не оставят равнодушными не только детей, но и взрослых. Слоник в подарок - это здорово.

9 (422x576, 114Kb)

Выкройка
Рубрики:  Шитьё

Метки:  

Ням-ням

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЯ ЛЕТНЯЯ "ЗАМОРОЗКА" НА ЗИМУ

Каждое лето-осень делаю эту заморозку. Кладу её во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда. Цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Делается всё очень просто, заправки получается много - с одной порции 4-х-литровая кастрюля.

 
3573123_P1110544 (700x525, 343Kb)


Состав:

Лук - 1кг
Морковь - 1кг
Перец болгарский (желательно разных цветов) - 1 кг
Помидоры - 1 кг
Много зелени, я обычно кладу петрушку и укроп. Остальную зелень замораживаю отдельно.

Пусть вас не смущает наличие помидоров, они при замораживании становятся немного другими, но вкус дают замечательный. Читать далее

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

Ням-ням

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

28 консервированных салатов!

Рецепты консервированных салатов на зиму. Овощные салаты на зиму - это отличный способ сохранить витамины. Овощи чаще всего тушатся вместе, затем закатываются. Смотрите рецепты консервированных салатов из перца, кабачков, помидоров, баклажанов, огурцов.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

вязалочки

Пятница, 01 Августа 2014 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ УЗОРОМ ВЕЕРА РАСХОДЯЩИХСЯ ОТ ЦВЕТКА

 

 

Несколько вариантов платьев крючком узором веера или ракушки, расходящиеся от цветка, связанного безотрывным вязанием.

plate-kryuchkom-uzorom-veera-rasxodyashhixsya-ot-cvetka_1  plate-kryuchkom-uzorom-veera-rasxodyashhixsya-ot-cvetka_2

plate-kryuchkom-uzorom-veera-rasxodyashhixsya-ot-cvetka_3   plate-kryuchkom-uzorom-veera-rasxodyashhixsya-ot-cvetka_4

plate-kryuchkom-uzorom-veera-rasxodyashhixsya-ot-cvetka_5   plate-kryuchkom-uzorom-veera-rasxodyashhixsya-ot-cvetka_6

Рубрики:  вязание крючком/Платье

Метки:  

вязалочки

Пятница, 01 Августа 2014 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женственно и элегантно: жилет крючком Leona от DROPS. Все размеры

3734096_000000000018A1 (468x700, 118Kb)

3734096_000000000018B1 (549x378, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/Жакеты

Метки:  

Ням-ням

Пятница, 01 Августа 2014 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хумус- намазка из баклажан с горошком.

Люблю такие всякие намазки. Очень хорошо идут на любой стол и просто для перекусов. Готовится всё очень просто и с доступных всем ингредиентов. Попробуйте -Вам понравится!


ZCJoBrKiV9s (640x426, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

огород

Пятница, 01 Августа 2014 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоцветова_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выкапывать и хранить чеснок.Садовый мир.



Рубрики:  Огород

Метки:  

Ням-ням

Четверг, 31 Июля 2014 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные лепёшки за 5 минут

Сырные лепёшки за 5 минут фотография рецепт
Сегодня мне потребовалась срочная, несладкая выпечка - нужно было срочно выезжать на природу. Времени на пироги уже заморачиваться не было. Решила воспользоваться рецептом Оли-Olgamica, за что ей огроменное спасибо. Это очень вкусно и быстро. Лепёшки улетели в миг!

Рецепт
Рубрики:  Кулинария/Тесто
Кулинария/Закуски

Метки:  

вязалочки

Четверг, 31 Июля 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс и схемы ирландской розы связанной крючком

 Сегодня у нас схемы вязания довольно часто встречающейся в ирландском  кружеве многоярусной розы. Еще ее называют ирландской или объемной розой.Если вы освоите принцип вязания этого элемента, то потом сможете свободно, без схем, придумывать разные его вариации.

  4979645_il_570xN_152072761 (570x549, 180Kb)

Можно делать разные серединки, количество  лепестков, каждый ярус цветка можно вязать разным цветом, использовать всевозможные обвязки. Сами лепестки тоже можно вязать по-разному. Все это придаст индивидуальность этому мотиву.

4979645_il_fullxfull_175009318 (700x525, 228Kb)

Но для начала все-таки вам понадобятся схемы.  Желаю успеха!

4979645_il_fullxfull_227080708 (640x480, 190Kb)

источник мк

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/Фрагменты

Метки:  

вязалочки

Четверг, 31 Июля 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения N_786_786 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересный плед

описание от голландской умелицы (http://hakenenmeer.blogspot.com/2011/02/dekentje-haken.html)



а делается это вот так ...

Метки:  

Ням-ням

Четверг, 31 Июля 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena250309 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень РЕДКАЯ и СВЕЖАЯ подборка в единственном экземпляре!



Секретное оружие опытной хозяйки, которое должно быть всегда под рукой! Просто бомбовые рецепты!


1. Помидоры "Пальчики оближешь!"

2. Ароматная цветная капуста

3. Греческая закуска

4. Закуска свекольная

5. Салат с рисом "Мамин"

6. Кабачки в остром соусе 

7. Консервированные помидоры с арбузами

8. Грибная икра

9. Салат со свеклой и кабачками


1. Помидоры ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ 






На дно 1-литровой банки: петрушка, чеснок, 1 ст. л. масла. 

Круглые помидоры (не "сливки") разрезать на 4 части, сложить в банки. На помидоры - 2-3 кольца лука. 


МАРИНАД (на 8 1-литровых банок): 

3 л. воды, 3 ст. л. соли, 7 ст.л. сахара, перец горошком, лавровый листик - закипятить. После закипания + 1 стакан уксуса. Маринад остудить, залить помидоры. Стерилизовать 12-15 минут. 


Мои дополнения: 

не рекомендую "сливки", т.к. в них мало сока. Лук получается хрустящий, тоже очень вкусный, но его нужно именно 2-3 кольца, не больше, чтобы не было характерного лукового запаха. Маринад очень нежный, не кислый, хорошо пьется. ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЗАГОТОВКА.


2. АРОМАТНАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

 



Рецепт очень прост в приготовлении, но запах и вкус...Изумительный!!! 


3 кг цветной капусты разбираем на кочешки и отвариваем минут 5 в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. 


Пропускаем через мясорубку 1.5 кг помидор, 1 кг болгарского перца, 200гр петрушки, 2 большие головки чеснока. Эту смесь выливаем в цветную капусту и добавляем 200гр растительного масла, 100гр уксуса 9%, 100гр сахара (4 ст.л.), 60 гр соли(2 ст.л.). 


Варим 10-15 минут и сразу же закатываем в стерильные банки. Закутываем в одеяло на сутки (так, на всякий случай). 

Выход - 10 поллитровых баночек.


3. ГРЕЧЕСКАЯ ЗАКУСКА 



Для приготовления салата необходимо: 

500 г моркови, 1 кг. фасоли, 1 кг. перца болгарского, 1 ст. растительного масла, 2 кг. помидор, пучок петрушки, 3 ст. л. соли, 2 стручка горького перца, 1 ст. чеснока, 500 г лука, 1 ч.л. уксусной эссенции (70%). 


Фасоль замочить, сварить до готовности. Нарезать тонко лук, перец, морковь натереть на крупной терке и тушить в масле 20 минут. Помидоры, чеснок, горький перец, петрушку пропустить через мясорубку. Все смешать, добавить фасоль, соль и уксус, тушить 15 минут. Горячую смесь разложить в стерильные банки, закатать и поставить "под шубу" на 12 часов.


4. ЗАКУСКА СВЕКОЛЬНАЯ 



3 кг свеклы - натереть на тёрке 

1 кг моркови - натереть на тёрке 

1 кг болгарского перца - нарезать 

1 кг помидоров - нарезать 

3 ст.л. соли 

200 г сахара 

0,5 л растительного масла (я положила меньше) 


Всё перемешать, варить 30 минут, добавить 200-300 гр 9% уксуса и варить ещё 10 минут. Разложить по стерилизованным банкам, закатать прокипячёнными крышками, перевернуть, укутать.


5. САЛАТ С РИСОМ МАМИН 



4 кг помидор - перемолоть на мясорубке 

1,5 кг моркови - на крупной тёрке 

1 кг лука - полукольцами 

1 кг красного перца - соломкой 

400 г подсолнечного масла 

1-1,5-2 стакана круглого сырого риса (кто как любит - погуще, пожиже-повоздушнее) 

100 г соли 

200 г сахара 

80 г уксуса 


Всё перемешать, варить 1 час, разложить в простерилизованные банки, закатать прокипячёнными крышками, перевернуть, укутать до полного остывания (тут особенно важно укутать - рис должен "дойти"!) 


Из половины порции у меня вышло 6 поллитровых баночек. 

Очень-преочень вкусно, обязательно попробуйте!!


6. Кабачки в остром соусе 



Три килограмма кабачков 

Один горький перец 

Три морковки 

100 грамм чеснока 

Стакан 9% уксуса 

Стакан растительного масла 

Стакан сахара 

Две столовых ложки соли 


Приготовление 


Подготовить банки и крышки – вымыть, простерилизовать. Кабачки вымыть, нарезать ломтиками или тонкими кружочками. Чеснок и морковку прокрутить через мясорубку. 


Для маринада в просторный таз влить масло, уксус, положить сахар и соль. Поставить на средний огонь, довести до кипения. Положить прокрученную морковку и чеснок, поварить пять минут. Выложить в маринад кабачки, с момента закипания варить двадцать пять минут на небольшом огне. Сразу же разложить в горячие стерильные банки, закатать стерильными крышками и укутать одеялом до полного остывания. Из этого количества продуктов получается три литра консервированных кабачков.


7. Консервированные помидоры с арбузами 



Ингредиенты: 

Помидоры, 

арбузы (можно розовые - недоспелые), 

соль, 

сахар, 

уксус. 


Готовим Консервированные помидоры с арбузами.. Ну вот, я опять с немного необычным сочетанием. По моему в еде не нужно быть консерватором, нужно пробовать новые и новые сочетания. А как иначе? 


Бывает же - купил арбуз, а он недозрелый и выбросить жалко. Так вот это как раз сюда. В этом рецепте изюминка в том, что помидоры приобретают привкус арбуза и наоборот. 


В 3-х литровый бутыль уложить рядами помидоры и арбузы. В арбузах нужно снять корку и порезать небольшими дольками (косточки по возможности убрать). Укладывать плотно. На такую емкость идет примерно 1л 200мл воды. 


Сварить рассол: на 1,2л воды - 3 ст.л. сахара, 1,5 ст.л. соли, 1 ст.л. уксуса. Залить кипящим рассолом и стерилизовать 15 минут. Закрутить, перевернуть и укутать до полного остывания. А зимой открыть и наслаждаться летом в банке!!!


8. ГРИБНАЯ ИКРА



Рецепт Светланы Голубевой. 


Это как закуска! На 2 кг.отварных грибов:1 большая морковь, 2 луковицы, 2 крупных помидора.Овощи пропустить через мясорубку, добавить 0.5 стакана растительного масла, 2ч. л. соли, щепотка сахара, перец черный молотый, тушить 10 минут, затем добавить грибы,пропущенные через мясорубку,тушим еще 20 минут. В конце варки добавить 2 стол.л.уксуса и 5 зубчиков чеснока и по банкам. Приятного аппетита!


9. САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И КАБАЧКАМИ 



Делаю такой салатик много лет, мои трескают с удовольствием. 3 кг бурачков, 3кг кабачков( и то и другое нашинковать на терке). 1,5кг лука(порезать кольцами). 3 ст. ложки соли, 300г сахара, 100г уксуса 9%, 0,5 стакана подсолн. масла. 

Перемешать и оставить на 30 мин. Затем тушить 40 мин. Разложить в стерилизованные банки и на ночь под одеяло. Такой похожий рецептик я видела здесь, но весь секрет в том, что свеклу предварительно не надо отваривать, а натереть в сыром виде. И не бойтесь тушить 40мин., все равно зимой салатик хрустящий, а с селедочкой это вааще супер, да под картошечку.
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

вязалочки

Четверг, 31 Июля 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком/Фрагменты

Метки:  

Здоровье

Четверг, 31 Июля 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые, но эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

2. Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.

3. Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Ням-ням

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 овощных салатов на зиму

14 овощных салатов на зиму

oY6TMT2VMvk

В сегодняшней подборке рецепты овощных салатов, которые зимой обогатят наш рацион витаминами и необходимыми организму минеральными элементами.

Каждый салат – хорошее дополнение к любому блюду из мяса, птицы или рыбы. 2-3 ложки салата, добавленного в суп, щи или борщ, изменят их вкус и придадут первым блюдам особую пикантность. В любом случае для каждой хозяйки хороший салат в зимнее время всегда будет палочкой-выручалочкой.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

Ням-ням

Четверг, 31 Июля 2014 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ХРАНИТЬ ЧЕСНОК ЗИМОЙ

Ну, прежде всего, хочу сказать, перед тем, как спрашивать: "как хранить чеснок?", нужно правильно его убрать. Не вовремя убранный чеснок не будет долго храниться, какие бы способы вы не использовали.
Сроки уборки озимого чеснока - середина-конец июля. По внешнему виду легко определить, когда его нужно выкапывать. Нижние листья начинают желтеть, а стебли подсыхают и истончаются. Если опоздать с уборкой, головки пускают новые корни и начинают распадаться.

Яровой чеснок убирают после полегания ботвы, где-то в конце августа. Выкапывать его нужно аккуратно, чтобы не повредить. Можно лопатой, а лучше садовыми вилами. После уборки важно хорошо его высушить, можно оставить прямо на грядке, если погода сухая. В дождливую погоду расстелите его в один слой где-нибудь под укрытием. Перед этим руками очистите от земли, обрезать стебли во время сушки не надо. В таком виде оставьте его дней на 10.

Важный момент! За 2 недели до уборки грядку с чесноком не поливать.
Хранение чеснока дома.
Наверное всем известно, что озимый чеснок хранится хуже, чем яровой, но есть способы, при которых он остаётся свеженьким долгое время. У меня всегда его много, поэтому испробовала и проверила, практически все.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

Поиск сообщений в Делавья
Страницы: 65 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь