Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Главное — правильный приток крови!источник
рини́т (в быту — насморк; от др.-греч. ῥίς, род.п. ῥινός — нос) — синдром воспаления слизистой оболочки носа. Инфекционный ринит вызывается различными микробами и вирусами; развитию ринита способствует переохлаждение, сильная запыленность и загазованность воздуха. Ринит — частый симптом других заболеваний (например, гриппа, дифтерии, кори, аллергии, повышенное содержание пыли во вдыхаемом воздухе и др.).
Каким именно образом появляется насморк?
Слизистая носовых проходов воспаляется, их оболочки вырабатывают много слизи, которая накопляется и нарушает дыхание.
Поэтому проблема не только в удалении слизи из носа, но и в устранении отека слизистых оболочек.
Кстати, когда человек плачет, или у него засоряются слезные каналы, часть жидкости попадает в нос и выводится через него.
Чаще всего насморк появляется при переохлаждении и простуде.
Если сразу после переохлаждения Вы согреетесь, напьетесь горячий чай, попарьте ноги (как показывает опыт руки при простуде тоже нужно парить), так как на них множество биологически активных точек (БАТ), то такой насморк пройдет без следа. А если такой возможности нет, то тогда уже придется бороться с простудой.
При вирусных инфекциях и острых респираторных заболеваниях в носу образуется очень большое количество жидкой слизи, содержащей противовирусные вещества.
А вот в густой зеленоватой слизи содержится белок, являющийся средой для размножения бактерий.
Вторая по частоте причина насморка – аллергия. При аллергии может начаться так называемый аллергический ринит. При этом, прежде всего, нужно определить возможный аллерген и постараться избегать контакта с ним (если это возможно). Если есть подозрение на аллергический ринит, проконсультируйтесь с аллергологом. У Вас всегда под рукой должны быть противоаллергические средства, которые назначит врач.
Лечение насморка
В аптеках продается много средств от насморка, действие большинства из них выражается в снятии отека слизистой благодаря сужению сосудов.
Этот механизм лечения насморка имеет несколько побочных явлений:
1. привыкание
2. повышение давления при гипертонии в результате сужения сосудов
3. сердцебиение, нарушение зрения, головокружение, рвота и нарушение ритма сердца
4. сухость и неприятные ощущения во рту, вторичный отек слизистых оболочек носа, чихание.
Поэтому очень внимательно прочтите аннотацию к препарату, особенно противопоказания к его применению.
Если насморк не лечить и пустить дело на самотек, могут возникнуть осложнения, справиться с которыми будет уже значительно труднее: воспаление придаточных пазух носа – гайморит и синусит. Может присоединиться воспаление среднего уха, тогда проблем станет намного больше.
Применяя любое средство от насморка, нужно обращать внимание на возможность возникновения аллергической реакции. Если Вам показалось, что средство дало аллергическую реакцию, откажитесь от него и никогда больше не пытайтесь им воспользоваться.
Народные средства от насморка
Народная медицина дает множество рецептов лечения насморка. Применяя народные средства от аллергии тоже никто не застрахован, будьте внимательны к реакции своего организма.
1. Залейте литром кипятка горсть листьев эвкалипта и прокипятите 1-2 минуты в керамической или эмалированной посуде. Поставьте эту посуду так, чтобы она была устойчива, а Вам было удобно наклоняться над ней. Накройте голову махровым полотенцем, наклонитесь над горячим отваром и дышите парами: вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Это обеспечит прохождение паров эвкалипта по верхним дыхательным путям. Этот отвар можно использовать несколько раз, подогревая его. Хорошо, если Вы поставите горячий отвар на ночь около кровати, чтобы дышать эвкалиптом во сне. Следите только, чтобы нечаянно не опрокинуть эту посуду.
2. Можно купить в аптеке настойку эвкалипта. Пейте ее по три раза в день 20–25 капель, разведенные в 50мл кипяченой воды.
Такую настойку можно приготовить самим: залейте спиртом 20 г растертых в порошок листьев эвкалипта, настоять несколько дней в плотно укупоренной посуде, процедить и отжать гущу.
3. Залейте стаканом крутого кипятка 10 грамм измельченных эвкалиптовых листьев, кипятите 5–10 минут и процедите. Отдельно залейте стаканом крутого кипятка 20 г алтея, также кипятите 5–10 минут и процедите. Залейте оба эти отвара в небольшой чайник и промывайте отваром нос по два-три раза каждую ноздрю несколько раз в день.
4. Можно применить эвкалиптовое масло: смочите маслом ватный спонжик или тампон и положите его рядом со своей подушкой.
5. Выдавите из листка алоэ или каланхоэ сок и закапайте его в нос. Детям развести сок с кипяченой водой 1:1.
6. Прогрейте на водяной бане в течение 30-40 минут 100 мл оливкового или постного масла, охладите до комнатной температуры. Измельчите четыре дольки чеснока и четверть луковицы, добавьте их в масло и настаивайте два часа, хорошо процедите. Масляным настоем смазывать внутреннюю поверхность носа три-четыре раза в день.
7. Прогрейте мелко нарезанный лук на сухой сковородке, пока лук не даст сок. Выложите лук в керамическую или стеклянную посуду и добавьте немного растительного масла, настаивайте 12 часов, процедите. При насморке у ребенка закапывайте луковый настой ему в нос по 1-2 капли.
8. Смочите теплой водой полотенце, сложите несколько раз и положите его на лицо, оставив открытыми глаза и рот. Меняйте компресс, постепенно снижая температуру воды, но холодное полотенце не держите больше 5-7 минут. Потом вытрите лицо мягкой салфеткой и хорошо разотрите переносицу средними пальцами рук с обеих сторон.
9. Добавьте в пол литра минеральной воды без газа чайную ложку соли. Наденьте на 20 мл шприц тонкую мягкую пластмассовую трубочку и промывайте этим раствором над раковиной или тазом по очереди каждую ноздрю. За одну процедуру использовать не больше половины литра раствора.
10. В тонком стакане теплой воды растворите чайную ложку морской соли. Промывайте нос 20мл шприцом, как это описано выше. Для детей чайную ложку морской соли растворить в половине литра теплой кипяченой воды.
11. Разомните рукой прополис и прикрепляйте его пластырем на переносицу, так чтобы прополис ее полностью перекрыл. Делайте так не менее двух недель.
12. Смешайте поровну растительное масло и свежий морковный сок, добавьте несколько капель сока, выдавленного из чеснока. Закапывайте три раза в день в нос.
13. Намажьте подошвы на ночь йодом, наденьте теплые шерстяные носки.
14. Намажьте подошвы на ночь керосином и положите на них тряпочку, увлажненную керосином, наденьте теплые шерстяные носки и хорошо укутайтесь.
15. Смочите мягкую тряпочку спиртовой настойкой жгучего перца и оберните ею ступни, наденьте теплые шерстяные носки и хорошо укутайтесь.
16. Сердцевину чеснока (внутренний стержень) подожгите и сразу же затушите. Вдыхайте ее дым. Использовать одну и ту же чесночную сердцевину можно несколько раз.
17. Добавьте в стакан теплой кипяченой воды три капли йода и по 1/2 чайной ложки соли и соды. Наклонитесь над тазом или раковиной, налейте смесь в руку и втягивайте ее каждой ноздрей так, чтобы смесь выливалась через рот.
18. Измельчите хорошо чеснок и переложите его в плотно закрывающуюся банку. Зажимая одну ноздрю, вдыхайте второй чесночный воздух несколько раз в течение часа. Через несколько часов уменьшите до одного-двух раз в час. Внимание! Не наклоняйтесь низко над банкой, чтобы не вдохнуть кусочки чеснока!
19. Натереть на терке очищенные корни хрена. Одну треть стакана тертого хрена смешать с соком из трех лимонов. Настоять сутки в плотно закрытой стеклянной или керамической посуде. В течение трех-четырех месяцев выпивать по 1/2 чайной ложки настоя через полчаса после завтрака раз в день.
Через две недели курс можно повторить. Это средство хорошо помогает при гайморите. Рекомендуется весной и осенью проходить такой курс, как профилактику обострений.
20. Хороший результат при обострении гайморита дает жевание несколько раз в день по кусочку медовых сот, воск каждый раз выплевывать. Носовое дыхание улучшится и уменьшится воспаление пазух носа.
21. Половиной литра воды залить пол стакана семян аниса, кипятить 15 минут. Процедить, добавить в отвар 50г меда и опять довести до кипения. Остудить и добавить столовую ложку коньяка. Каждые полчаса выпивать по столовой ложке отвара. Кроме насморка этот отвар хорошо помогает при ларингите.
22. Смешайте равные количества травы руты, порошка буквицы и добавьте такое же количество корня копытня. При хроническом насморке нюхайте эту смесь трижды в день.
23. Залейте тонким стаканом качественной водки две столовых ложки измельченного корня крапивы, настоять две недели в теплом темном месте.
Залейте половиной стакана горячей воды столовую ложку настурции, настаивайте час, а потом добавьте в этот настой чайную ложку настойки корня крапивы. Промывайте этой смесью нос.
24. Натрите красную свеклу и отожмите сок. Сок свеклы закапывать в нос по 5-6 капель несколько раз в день, если у вас нет аллергии. Можно применять и маленьким детям.
25. Смешайте 10 г меда, 30 г облепихового масла, 15 г жидкого масла какао, 5 г прополиса и 20 г сока, выжатого из свежей календулы. Хорошо перемешайте. Смачивайте этой смесью ватку и закладывайте ее в каждую ноздрю на 20 минут.
26. Закапывать в каждую ноздрю по 2 – 3 капли сока, выжатого из свежих листьевмать-и-мачехи.
27. Залить половиной литра воды 100г зеленых сосновых или еловых шишек, кипятить полчаса на слабом огне и настоять 3-4 часа. Хорошо процедить. Остудить отвар до температуры тела и закапывать, если заложен нос.
28. Немного нагреть любое растительное масло: подсолнечное, оливковое, ментоловое, шиповниковое, облепиховое, персиковое или масляный раствор витамина А и закапайте в нос.
29. Отожмите сок из ягод калины и закапывайте нос по 3-4 капли утром и вечером. Сок калины эффективен даже при синусите и аллергическом рините больше, чем нафтизин.
30. Приготовьте летом масло зверобоя: 25г свежих цветов залить стаканом рафинированного подсолнечного масла и настаивать три недели в темном месте, периодически взбалтывая. Чрез три недели тщательно процедить и хранить в холодильнике. Закапывать в нос теплое масло несколько раз в день по 3-5 капель.
31. Смешать по две столовых ложки сосновых почек, душицы, цветов лесной мальвы, листьев мать-и-мачехи, измельченной коры ивы. Три столовых ложки этой смеси залить полутора стаканами воды, час настоять, а потом кипятить 5 минут и процедить. Закапывать нос по три капли трижды в день или делать ингаляции над горячим отваром.
32. Залить половиной литра спирта 90г измельченной коры вяза (сухой или свежей), настоять неделю, хорошо процедить. Пить по чайной ложке три дня.
33. При длительном насморке у ребенка сварить пшенную кашу, остудить до терпимой температуры (попробовать на внутренней стороне своего запястья), уложить ее в узенький мешочек. Мешочек с кашей положить на нос, так, чтобы захватить обе его стороны и район гайморовых пазух. Накрыть махровым полотенцем в несколько слоев (убедитесь, что ребенок может свободно дышать под полотенцем) и держать, пока не остынет.
34. Также при насморке у ребенка сварите яйцо вкрутую, положите его в детский носок, остудите до терпимой температуры и уложите сбоку на нос так, чтобы яйцо плотно примыкало к коже. Держите, пока не остынет. Потом повторите на другой стороне носа.
35. Еще можно нагреть морскую соль, насыпать в узкий мешочек, остудить до терпимой температуры. Мешочек с солью положить на нос, так, чтобы захватить обе его стороны и район гайморовых пазух. Накрыть махровым полотенцем в несколько слоев (убедитесь, что ребенок может свободно дышать под полотенцем) и держать, пока не остынет.
36. При атрофическом рините (сухая слизистая носа) внутреннюю поверхность носа смазывают такой мазью: 50г аптечного вазелина хорошо смешать со столовой ложкой листьев грецкого ореха, растертых в порошок.
37. Смешать по две столовые ложки душицы, корня фиалки, тысячелистника, шиповника, коры калины и шалфея. Стаканом воды залить 15г этой смеси, час настоять, а потом кипятить 5 минут и хорошо процедить. Закапывать нос по три капли трижды в день или делать ингаляции над горячим отваром.
38. В качестве ингаляций при хроническом насморке можно применять горячие отвары таких лекарственных трав:
— 10г дубовой коры на стакан воды
— 15г листьев мать-и-мачехи на стакан воды
— 20г листьев ежевики на стакан воды
Настои лекарственных трав:
— 20г листьев малины на стакан кипятка,
— 10г цветов календулы на стакан кипятка
— 20г листьев черной смородины на стакан кипятка.
— 1г листьев грецкого ореха на стакан кипятка
39. При простуде от насморка промывать нос заваренным и остуженным чаем Тяньши несколько раз в день.
40. В чайник с горячей водой всыпьте три столовых ложки соды, немного остудите, чтобы не обжечься. Накройтесь махровым полотенце и дышите над чайником 10 минут: вдыхайте через нос, а выдыхайте ртом.
41. Смешать по столовой ложке цветов липы и календулы с полутора столовыми ложками шалфея и измельченной дубовой коры. 20г смеси залить стаканом крутого кипятка и настоять полтора-два часа. Охладить и процедить. Закапывать в нос или применять для ингаляции
42. Смешать по столовой ложке зверобоя, измельченной коры ивы и по две столовых ложки липы, мяты и измельченной дубовой коры. Залить стаканом кипятка 20г этой смеси, настоять 4 часа. Процедить тщательно. Непосредственно перед употреблением добавлять 3-5 капель масла пихты. Закапывать в нос по 6-7 капель трижды в день и три-четыре дня применять для ингаляций по 5 минут.
43. Для профилактики насморка и вирусной инфекции разрежьте поперек луковицу и несколько очищенных долек чеснока. Положите на блюдечки и поставьте в каждом помещении.
В этой статье вы узнали больше сорока рецептов народных средств от насморка. Лечение насморка нужно начинать сразу, не ожидая усугубления процесса.
Если Вы хотите узнать, как улучшить свое здоровье без побочных действий лекарств, не тратя деньги на аптеку, подпишитесь на рассылку, заполнив форму внизу страницы.
Буду рада вашим комментариям.
Если Вам понравилась эта статья, нажимайте кнопки сациальных сетей, чтобы ваши друзья тоже смогли ее прочесть.
