танцы |
Ритмическая гимнастика, получившая второе название – аэробика, состоит из большого комплекса различных упражнений, которые выполняются под любую ритмичную музыку. Она включает в себя множество направлений, среди которых выделяется танцевальная аэробика. Осуществляется она посредством выполнения под музыку специальных движений, которые по своей природе больше напоминают танцевальные, нежели спортивные.
 |
|
танцы |
Предлагаю потанцевать, точнее - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
|
танцы |
Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме,здоровой,и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
Бедра"
|
танцы |
Самый лучший массаж для кровеносной системы - это танцы.
Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.
Танцуйте!
Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.
Ну что, начнем?
|
танцы |
1. Международный день танца. История танца. 29 апреля
2. Рио-Рита! Танец всех времён!
3. Вальс-фантазия. Михаил Иванович Глинка.
4. Медленный вальс – вальс влюблённых.
5. Учимся танцевать вальс | Самоучитель онлайн.
6. Венский бал.
7. Школа танцев Соломона Шкляра.
8. Экспрессивный танец Рок-н-Ролл - танцуй и крутись.
9. Акробатический рок-н-ролл: больше спорта, чем танца?
10. Мы танцуем блюз – история танца, музыка.
11. Танцы от стресса и старения.
12. Танго Ричарда Гира.
13. Танец любви - Танго втроём
14. Гостиница. Сумерки. Вечер. Танго.
15. Потрясающе чувственное и страстное, но нежное "Танго любви" (Libertango) Астора Пьяццоллы. Видео.
16. Воздушное танго любви. Великолепный дуэт Артемьевых. Видео.
17. 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
18. Красивый танец.
19. Отец и дочь.
20. Танцы с собаками. Евразия 2011.
21. Танец с дельфинами под водой. Очень красиво!
22. Танец без границ | Танец на инвалидных колясках и ансамбль жестовой песни глухонемых.
23. Вес для танца не помеха...
24. 79-ти летняя бабушка удивила судей на Британской минуте славы. Видео.
25. Танцы как способ улучшить здоровье.
Серия сообщений "оглавления разделов дневника":
Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 10 - Чайнику от чайника. Оглавление.
Часть 11 - Пермь - Пермский край. Оглавление.
Часть 12 - Танец. Оглавление.
Часть 13 - Фотографы. Оглавление.
Часть 14 - Притчи. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.
|
танцы |
Танцевальная тренировка для чайников
это веселый и легкий способ спалить калории
и улучшить свою физическую форму.
Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность. Не переживайте если у вас нет танцевального опыта, движения данной программы легко повторять. Начинается тренировка с простых шагов ногами, и постепенно добавляются движения руками. Чтобы новичкам было еще проще в это видео входит еще отдельный обучающий урок который охватывает основные движения. Этот короткий сегмент позволяет в более медленном темпе выучить азы танца.
Таким образом, когда вы дойдете до выполнения основных частей, вы будете чувствовать себя комфортно и легко двигаться. Инструктор Мишель ЛеМэй является всемирно известный хореограф и инструктор по фитнесу. Она была первооткрывателем танцевальных фитнес тренировок. Благодаря своей частной студии и телевизионным тренировочным шоу, Мишель обучает своих учеников уже более 20 лет.
Мишель замечательный инструктор, она отлично контролирует свое тело и танцует, а также ее энтузиазм и манера преподавания не дадут вам заскучать. Занятие снято в обычном танцевальном зале с деревянными полами и незатейливым интерьером. Мишель демонстрирует 2-3 минуты танцевальной разминки, которая правильно растягивает и согревает мышцы за такой короткий промежуток времени.
Данное видео отличная возможность для начинающих научится пластично двигаться и чувствовать ритм.
Источник
|
танцы |
Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.
Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее
|
танцы |
|
|
|
| Страницы: | [1] |
