-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alla_S

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.07.2013
Записей: 3182
Комментариев: 663
Написано: 5329





10 СОВРЕМЕННЫХ КНИГ, С КОТОРЫМИ ЗАБУДЕШЬ ПРО СОН

Четверг, 12 Марта 2020 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Халед Хоссейни, «Бегущий за ветром»

2. Карлос Руис Сафон, «Тень ветра»

3. Мариам Петросян, «Дом, в котором...»

4. Маркус Зузак, «Книжный вор»

 

5. Кадзуо Исигуро, «Не отпускай меня»

6. Джордж Мартин, «Песнь льда и пламени. Игра престолов»   читать далее

Рубрики:  Литература, книги, авторы

Метки:  

Вкуснейший лимонный крем

Четверг, 12 Марта 2020 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительно нежный, ароматный, густой и очень вкусный лимонный крем. Отлично подойдет и как начинка при выпечке (булочки, круассаны, пироги, тарталетки, пирожные). К тому же рецепт этого английского десертного крема (Lemon curd) на удивление прост и ничего особенного для его изготовления не понадобится.

Читать далее:

Серия сообщений "Крем для тортов ":
Часть 1 - Отличный рецепт заварного крема
Часть 2 - Заварной крем со взбитыми белками
...
Часть 11 - Загустители для сливочного крема
Часть 12 - Карамельный крема
Часть 13 - Вкуснейший лимонный крем

Рубрики:  Готовим вместе

Метки:  

Невероятно вкусные и быстрые пирожки без дрожжей

Четверг, 12 Марта 2020 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки готовятся значительно быстрее и проще, чем обычные. Но по вкусу ничуть не уступают им. На этом тесте выпечка получается мягким, пышным и воздушным. Есть одно но: это тесто подходит именно для жареных пирожков. Для печеных, используйте дрожжевое тесто.

Читать далее:

Рубрики:  Готовим вместе/Выпечка / пироги, булочки

Метки:  

Секретные коды для Android которые пригодятся каждому пользователю

Вторник, 10 Марта 2020 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретные коды для Android которые пригодятся каждому пользователю


У современных Android-смартфонов есть особенные секретные коды, которые использу.тся для выполнения некоторых операций. Их очень важно знать, чтобы иметь больше возможностей в процессе эксплуатации гаджетов. Поэтому мы решили назвать вам секретные коды для Android, которые пригодятся каждому пользователю






Рубрики:  Настройки и коды смартфона

Метки:  

Лучшее тесто для заливных пирогов!

Вторник, 10 Марта 2020 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (700x393, 81Kb)

Сегодня делюсь рецептом вкуснейшего теста для заливного пирога! Можно готовить с любой начинкой!

Ингредиенты для теста:

Яйца – 3 шт.
Сметана – 300 г
Мука – 120 г
Соль – 1/3 ч.л.
Разрыхлитель теста – 10 г

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вместе/Выпечка / пироги, булочки

Метки:  

Упражнение “вакуум”: техника и тонкости

Вторник, 10 Марта 2020 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сейчас речь пойдет о самом эффективном упражнении для внутренних мышц живота, так что если вы мечтаете о тонкой талии и развитом прессе, то эта статья для вас.

Стоит сразу уточнить, что с помощью упражнения “вакуум” невозможно сжечь жир, живот уменьшается лишь визуально за счет укрепления мышц, а так же улучшается рельефность пресса.
Основы техники упражнения “вакуум”

👉 Учитывая, что это упражнение на укрепление мышц, его можно делать регулярно, даже 6-7 раз в неделю. Минимальное количество тренировок в неделю – 3.

Вариаций исполнения упражнения очень много: лежа, сидя, стоя в наклоне, стоя оперившись руками на опору. Выберете позу, в которой вам будет наиболее комфортно.

👉 Выбрав позу, расслабьте все мышцы. Начинайте глубоко вдыхать воздух носом и выдыхать его ртом.

👉 После нескольких вдохов и выдохов, постарайтесь легкие полностью освободить от воздуха, а потом напрягите мышцы пресса, стараясь втянуть его максимально глубоко, чтобы живот максимально приблизился к позвоночнику. При этом важно не дышать и не напрягать другие мышцы кроме пресса. Продержитесь в такой позе 5-15+ секунд.

👉 Потом сделайте три вдоха грудью, освободите легкие от воздуха и опять втяните живот. Сделайте 3 повторения подряд.

👉 Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьте живот, отдохните минуту и повторите упражнение. Для начала можете делать 3 повторения по три подхода, даже от таких нагрузок можно будет заметить эффект уже через несколько недель. Если вам не удается задерживать дыхание на 10+ секунд, задерживайте на сколько сможете.

Кому нельзя делать “вакуум” ⚠

Упражнение “вакуум” безопасное и подходит оно практически всем, кроме детей до 16 лет и людей с больными внутренними органами.
GyDeINTEcpc (700x403, 167Kb)

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Тратак
Часть 2 - Техника медитации, которая действительно оказалась полезной
Часть 3 - Упражнение “вакуум”: техника и тонкости
Часть 4 - Мудры — йога для пальцев (10 основных позиций)


Метки:  

УЗОР МОТИВ спицами +схема ( НИЗ изделия, рукава)

Вторник, 10 Марта 2020 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Serova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






1.
7hO47PvD4t4J (700x308, 149Kb)


Рубрики:  Своими руками/Вязание спицами

Метки:  

7 масок для подтяжки лица

Вторник, 10 Марта 2020 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 масок для подтяжки лица

3925311_lico (484x540, 44Kb)

Домашние маски для подтяжки лица, изготовленные из натуральных компонентов, отлично справляются с признаками старения, придавая лицу молодой и ухоженный вид.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Джемпер "Callicarpa" от Oksana Dymyd (спицы)

Вторник, 10 Марта 2020 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Своими руками/Вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВИНО ИЗ ЦВЕТКОВ ОДУВАНЧИКА

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки по запросу вино из одуванчика

Такое растение как одуванчик, знает каждый, а вот о полезности которая в нем таится не все. С давних времен это растение называют «эликсир жизни». Одуванчик содержит в себе золотой запас самых полезных элементов. Таким вином себя точно можно побаловать — безумно полезно и безумно вкусно.

Ингредиенты:

Цветы одуванчиков — 1л. банка,

апельсины 2 шт.,          читать далее

Серия сообщений "Напитки ":
Часть 1 - Вишневый ликёр
Часть 2 - Домашний лимонад
...
Часть 31 - Обжигающий, сладкий, ароматный горячий белый шоколад
Часть 32 - Коктейль красоты - вкусно и дает потрясный эффект
Часть 33 - ВИНО ИЗ ЦВЕТКОВ ОДУВАНЧИКА

Рубрики:  Готовим вместе

Метки:  

Узор. Вязание спицами

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Своими руками/Вязание спицами

Метки:  

Маска для лица с разглаживающим эффектом

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

retsept-krasoty-696x392

Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно! У нас есть отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.            читать далее

Рубрики:  Уход за собой любимой/Уход за лицом

Метки:  

Как убрать седину навсегда без окрашивания!

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки по запросу Как убрать седину навсегда без окрашивания!

Это что-то потрясающее, я просто в шоке. Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный.

Вам тоже стоит такое попробовать!

  • ложка меда

Читать далее…

Рубрики:  Уход за собой любимой/Прически, уход за волосами

Метки:  

Яблочный пирог со сметаной

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Сметанное тесто на самом деле, замечательно подходит для яблочного пирога, именно благодаря ему, пирог получается наиболее ароматным.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Готовим вместе/Выпечка / пироги, булочки

Метки:  

узоры спицами

Воскресенье, 08 Марта 2020 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Своими руками/Вязание спицами

Метки:  

Идеальные сырники!!!

Воскресенье, 08 Марта 2020 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько я искала эти сырники…Все перерыла — нет, все не так. С манкой?, — нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.

Ингредиенты:

Читать далее:

Серия сообщений "Выпечка / блинчики, оладушки, пончики":
Часть 1 - Домашние оладьи из бисквитного теста с ягодами, волшебный вкус и аромат!
Часть 2 - Французские блинчики "КРЕПЫ" с яблоками
...
Часть 15 - СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ ЗА 10 МИНУТ
Часть 16 - Сырники с изюмом
Часть 17 - Идеальные сырники!!!

Рубрики:  Готовим вместе

Метки:  

СИРОП ОЧИЩАЮЩИЙ ЛЕГКИЕ И СОСУДЫ

Воскресенье, 08 Марта 2020 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИРОП ОЧИЩАЮЩИЙ ЛЕГКИЕ И СОСУДЫ. ПРЕДОТВРАТИТ АЛЬЦГЕЙМЕРА, ДИАБЕТ И ИНСУЛЬТ!

Люди oшибaютcя, дyмaя, чтo тoлькo кypильщикaм нeoбxoдимo oчищaть cвoи лeгкиe из-зa выcoкoгo ypoвня никoтинa и cмoл, кoтopыe oни вдыxaют пpи кypeнии. Ho ecли чeлoвeк нe кypит, тo oн cчитaeт, чтo нe пoдвepгaeтcя oпacнocти зaгpязнeния легкиx. Ho этo нe тaк!

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Sabrina №4 2020 / Germany

Воскресенье, 08 Марта 2020 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Издательство: OZ-Verlags GmbH
Язык: немецкий
Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели 
для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество 
идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат.

Page_00001 (525x700, 191Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/Вязание спицами

Метки:  

Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах… Это нужно прочитать каждому!

Суббота, 07 Марта 2020 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рак — это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом она никакой работы не выполняет. Это называется рак.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Народный немецкий рецепт: старинный способ очищения артерий

Суббота, 07 Марта 2020 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возраст и неправильное питание берут своё. Со временем сосуды изнашиваются, становятся менее эластичными, внутренние стенки обрастают скопившимся холестерином, просвет в них значительно сужается.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Alla_S
Страницы: 159 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь