Британские врачи: отказ от животных жиров принес «катастрофические последствия» |
Медицинская пропаганда, убедившая миллионы людей в западных странах отказаться от потребления животных жиров и перейти на обезжиренные молочные продукты, нанесла колоссальный вред общественному здоровью и имела «катастрофические последствия», — к такому выводу пришли британские врачебные ассоциации Национальный форум ожирения (National Obesity Forum) и Ассоциация общественного здоровья (Public Health Collaboration) на основании растущего массива эпидемиологических исследований последнего времени.
Все попытки научно доказать причинно-следственную связь между потреблением животных жиров и сердечно-сосудистыми заболеваниями не увенчались успехом. Хуже того, накапливались факты, очевидно противоречащие общепризнанной теории. Никто из ученых борцов с животными жирами не мог объяснить, почему французы и немцы, упорно сохраняющие верность жирной и мясной пище, стройнее американцев и реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вспомнились и «забытые» истины о том, что съедаемая человеком пища вовсе не попадает ему в кровь в неизменном виде, проглоченное масло не способно отложиться на стенках сосудов — холестерин вырабатывается в печени, да еще в тем больших количествах, чем меньше насыщенных жиров в рационе человека.
В последние десять лет, когда противоречия между теорией и практикой приобрели вопиющую очевидность, на страницах научных журналов стали все чаще появляться исследования, указывающие на возможный вред диеты с низким содержанием животных жиров. Исключение из рациона жиров неизбежно заставляет человека компенсировать недополученные калории углеводами — в том числе, легкоусвояемыми, такими как рафинированный сахар. А такие углеводы, провоцируя усиленную выработку инсулина, подают сигнал жировым отложениям забирать из крови «лишнюю» глюкозу и перерабатывать ее в новую жировую ткань.
Так возникает порочный круг нарушенного обмена веществ, хорошо знакомый всем, кто страдает от лишнего веса: при хронически высоком уровне инсулина жировые отложения «работают» на себя, лишая организм энергии, что приводит к постоянному ощущению голода и утомления, лишает человека сил встать с дивана и побуждает съесть еще что-нибудь «вкусненькое». И если это «вкусненькое» будет жирным, это, возможно, лучше, чем «чистые» углеводы: в присутствии жиров углеводы вызывают менее резкий подъем инсулина в крови.
Национальный форум ожирения и Ассоциация общественного здоровья призывают государственную систему здравоохранения экстренно и радикально пересмотреть свои рекомендации по здоровому питанию. Они настоятельно советуют согражданам вернуться к «полноценной еде», включая жирное мясо и сливочное масло, и категорически исключить из рациона обезжиренные йогурты, маргарин, растительные масла низкого качества (канола, соевое и пр.) и прочую «здоровую» еду, распространению которой энергично способствовали органы здравоохранения.
Глобальная война против холестерина создала гигантскую индустрию «здорового питания», приносящую гигантские прибыли. Авторы британского отчета обвиняют власти в потворстве коммерческим интересам и коррупции. Только из-за этого, по их мнению, давно известные медицинской науке факты до сих пор не стали достоянием широчайшей гласности. Лоббисты пищевой промышленности участвуют в составлении официальных рекомендаций по здоровому питанию — и в этом, по мнению авторов отчета, заключается серьезная опасность для общественного здоровья.
Глава Национального форума ожирения, профессор Дэвид Хэслам, говорит, что давно понял губительность спускаемых «сверху» инструкций рекомендовать пациентам диету с низким содержанием жиров. Десятилетия «здорового питания» на Западе принесли лишь резкий рост эпидемии ожирения и сопутствующих болезней. Кардиолог Асим Малхотра из Ассоциации общественного здоровья в интервью Guardian назвал войну с холестерином «вероятно, величайшей ошибкой в истории современной медицины, которая имела разрушительные последствия для общественного здоровья».
Метки: холестерин |
Загадка мумии хирурга Пирогова, или Жизнь после смерти |
Серия сообщений "Таинственное и удивительное":
Часть 1 - Тайные знаки натюрмортов
Часть 2 - Загадка Джованни Баттиста Пиранези (Giovanni Battista Piranesi)
...
Часть 23 - Предсказания Марии Ленорман
Часть 24 - УЧЁНЫЕ ВЕРЯТ В СУЩЕСТВОВАНИЕ СОЗДАТЕЛЯ...
Часть 25 - Загадка мумии хирурга Пирогова, или Жизнь после смерти
Часть 26 - Отношение Церкви к пережившим клиническую смерть
Часть 27 - Камера засняла душу, покидающую тело женщины после аварии
...
Часть 33 - Наталья Бехтерева - Магия мозга.
Часть 34 - Теория заговора: исторические личности, которых преследуют безумные гипотезы
Часть 35 - ТОП 5 Тайных Обществ. Масоны, Иллюминаты, Бильдербергский Клуб
Метки: пирогов |
МК по пошиву сумки с молнией.Сумка "Апрель в Париже". |
Метки: iшитье сумка |
15 фотографий, на которых реальность круче фотошопа. |
Все чудеса, которые могли бы выдумать мастера фотошопа, уже где-то есть в нашей реальности. Все фишечки и рюшечки - в натуральную величину, остается только вовремя сделать кадр.
AdMe.ru выбрал 15 сильных снимков, в которые трудно поверить.
Этот 15-килограммовый карп был пойман на юге Франции. Шикарная золотая рыбка.
Железнодорожные рельсы в Новой Зеландии после землетрясения 2010 года.
Это не фантазия сюрреалиста, а обыкновенный столб, не сгоревший полностью во время пожара в районе поселка Рудня Волгоградской области.
Одна из разновидностей зеброидов - помесь зебры и пони.
На параде.
Этот гигантский аквариум - часть шахты лифта. В аквариуме живет более 1500 рыб.
Гибискус расцвел после извержения вулкана, засыпавшего все вокруг пеплом. Остров Суматра.
Эта фантастическая воронка - туннель для слива воды на водохранилище Ледибауэр.
Хаски на озере, покрытом льдом.
Прямо у пляжа Махо на острове Сент-Мартин начинается взлетно-посадочная полоса аэропорта.
Ледяной призрак джипа.
Метки: фото удивительное |
Помидоры с брынзой под чесночным соусом.Видео |
Простейшая закуска, но вкусная и полезная. Наверняка многие готовили, но я хочу напомнить о ней еще раз. Вкусная закуска, которая не заберет у Вас много времени и сил!
Ингредиенты:
помидоры - 2-3 шт,
брынза - 70-100г,
зелень, базилик,
чеснок 2-3 зубчика,
масло оливковое 30-40 мл
Метки: Помидоры с брынзой под чесночным соусом |
Секреты целителей Востока |
Автор книги Виктор Востоков человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге.
Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Метки: Секреты целителей Востока справочник |
Цитата сообщения lipa_fv
СТРАШНЫЕ ОГУРЦЫ... |
Цитата |
668 просмотров |
|
Метки: коты огурцы |
Комментарии (1) |
Цитата сообщения tanuuusa
Умеете ли вы бить по мячу? |
Цитата |
|
25 просмотров |
|
Ребята так мастерски владеют мячом, просто фантастика! Завораживает!
Метки: игра с мячом видео |
Комментарии (0) |
Творчество и любовь в жизни великого артиста= = Михаил Козаков! |
Метки: михаил казаков |
Дмитрий Быков .Стихи. |
Метки: дмитрий быков стихи |
О здоровье.Сладкое, острое, кислое, соленое, горькое - зачем? |
По результатам анализа причин заболевания за 2011-2012, пришла к выводу, чтоЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ:
1, ОТ ЧЕЛОВЕКА на 75-80%
2. От ГЕНЕТИКИ НА 15%
3. От ЭКОЛОГИИ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ на 5 -10%
4.От МЕДИЦИНЫ на 10%
Человек - самая сложная БИОЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННАЯ СИСТЕМА,
запрограмированная на безболезненную жизнь до 120 лет!Зачем сладкое?
Mедики выяснили следующий факт:
вообще лишенный сахара человеческий организм долго не протянет. Сахар
активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, и в случае полного
отказа от сахара могут наступить склеротические изменения. Кроме того,
сахар помогает наладить работу печени и селезенки. Именно по-этому людям с
заболеваниями этих органов часто рекомендуют диету с повышенным содержанием
сладкого.
Метки: здоровье |
Дмитрий Хворостовский: Второй попытки не будет |
Дмитрий Хворостовский о том, как не потерять смысл жизни, зная тяжелый диагноз
Дмитрий Хворостовский: "В моей жизни все не по правилам, а против них. Поэтому у моих детей всегда есть право выбора". С дочерью Ниной и сыном Максимом. Фото: Сергей Савостьянов/ТАСС
1 июня, на Исторической сцене Большого театра состоится благотворительный вечер "Дмитрий Хворостовский и друзья - детям". Накануне концерта знаменитый баритон в эксклюзивном интервью "РГ" рассказал о предстоящей филантропической акции и о своем опыте борьбы с тяжелой болезнью - опухолью головного мозга.
Можно ли уже поставить точку в истории этой жуткой болезни?
Дмитрий Хворостовский: Нет. Ни фига. Мы все понимаем, как эти дела, продолжаясь, заканчиваются и, заканчиваясь, продолжаются. Никто ничего не знает и не гарантирует. Мне кажется, что все идет на улучшение. Но осознаю, что нужно довольствоваться тем, что есть в настоящем времени, по возможности наслаждаясь этим.
Метки: дмитрий хворостовский |
Диана де Пуатье (1499-1556)... Муза-возлюбленная-наставница. (х/ф "Диана" и д/ф) |
Метки: диана де пуатье |
Индийская свадьба |
Индийская свадьба
Свадебные обряды, церемонии и ритуалы Индии
Традиции и ритуалы, сопровождающие индийскую свадьбу, восходят к Ведам, к славным временам господства арийской культуры. В индийском обществе свадьба — это не только соединение двух людей, но и двух душ. Свадьба связывает семьи жениха и невесты неразрывными узами, и с этого момента счастье и несчастье, горести и радости, уважение и честь затрагивают каждого из членов большой семьи. Индийцы преданы вере и древним традициям, строго храня и чтя их вот уже многие тысячелетия. Ни буддизм, ни вторжение греков, ни тысячелетнее господство мусульман и моголов, ни почти трёхсотлетний период английской колонизации не смогли заставить индусов отвернуться от Вед, от веры предков, от своих арийских корней.
Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - В Индии любят драгоценности так, как нигде в мире
Часть 2 - Невероятные украшения далекой Индии
...
Часть 11 - Драгоценное портфолио из Индии
Часть 12 - Индийские красавицы-невесты и их сказочные украшения
Часть 13 - Индийская свадьба
Часть 14 - Жемчуг – это символ аристократизма и безупречного вкуса. | Прекрасный Голливуд
Часть 15 - «Просто красота, красота и красота!» (украинки 100 лет назад)
...
Часть 22 - Украинские национальные украшения
Часть 23 - Изумительные украшения из полимерной глины
Часть 24 - Изысканные украшения ручной работы / Jaipur Gems
Серия сообщений "Индия":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - В Индии любят драгоценности так, как нигде в мире
...
Часть 12 - Тадж-Махал, Индия
Часть 13 - Индийские красавицы-невесты и их сказочные украшения
Часть 14 - Индийская свадьба
Часть 15 - Паттадакал - кульминация развития стиля индуистской храмовой архитектуры весара.
Часть 16 - Красота и экзотика. Отправляемся в северную Индию! Джодхпур - голубой город. Мемориал Джасвант Тада. Видео 4К
...
Часть 24 - Хава-Махал: уникальный «дворец ветров», в котором нет ни одной лестницы
Часть 25 - Сказочный дворец-мавзолей Махабат Макбара: одна из наиболее сохранившихся тайн Индии
Часть 26 - Как тебе такое, Китай? Индия строит самый высокий железнодорожный мост в мире
Метки: свадьба индия украшения |
Браки известных актеров |
Метки: кинопары |
Juanes - La Camisa Negra |
Метки: Juanes La Camisa Negra |
Чтобы ваши ножки не крутило - супер рецепт |
Ножки мои больше не крутит - вот тая советовала маме и бабушке. Такое громкое название как-то попалось мне на глаза. Неужели правда, подумала я? В общем, делюсь с вами рецептом - его они одобрили))
Метки: когда крутит ноги |
Элегантная классика в архитектуре и интерьере (more Cathedrals) \8\ |
The Castle of Lednice
unt Monument at Hlavenec
Vienna
Castle Hluboka nad Vltavou
Метки: архитектура классицизм |
РОМАНОВЫ. История Российского престола в красках и звуках |
История государства Российского во всех своих проявлениях широко отображена в изобразительном искусстве. Живописцы часто обращались к темам главных исторических событий России, её правителям, её национальным героям.
Этот цикл посвящен царской династии Романовых. Здесь представлены не все Романовы. Увы, не каждый правитель России, его помыслы и деяния удостаивались чести быть запечатленными на холстах талантливых художников.
Так было в прошлом, так есть и в настоящем.
Кликаем на кадрики под картинками и смотрим ролики.
Метки: романовы |
ЖИТЕЛЬ МИНСКА НЕ СПИТ И НЕ СТАРЕЕТ |
|
Житель Минска не спит и не стареет
|
Обычный электрик Яков Циперович, любящий проехаться в почтовом вагоне и выместить злость кулаками, превратился в настоящего 'биоробота'. Его первая жена, съедаемая постоянной ревностью, отправила 26-летнего мужа в реанимацию в 1979-м, подсыпав смертельного яда в его вино. Белорус Яков заявил, что в больнице все наблюдал со стороны, как бы воспарив к потолку в виде светового пятна.
Он вылетел из палаты и закрутился в некой огромной спирали, на разных витках которой в него загружался немыслимый поток информации. Циперович видел вокруг себя другие световые субстанции, некие сущности, и непонятным для себя образом осознавал, что энергетические существа обитают здесь десятки тысяч лет. В клинической смерти Яков пробыл час, тогда как обычно клетки мозга в таком состоянии начинают отмирать через 5-10 мин. Он смог вернуться 'оттуда' после недельной комы, однако стал абсолютно другим человеком.  Когда Циперович пришел в сознание, он не только почувствовал чужим весь мир, но и не смог узнать самого себя. Его мысли кто-то подменил. Его голова кипела знаниями, полученными 'ниоткуда'. Фонтаны новых идей, струящиеся в странной стихотворной форме, проходили через сознание Якова, и с этого момента в его голове воцарилась удивительная ясность. Всем своим естеством Циперович понимал – он уже не тот, кем был до отравления. После пережитого Якову пришлось заново учиться управлять своим телом, которое отнюдь не вышло из строя, не было никаких проблем со здоровьем, но само тело ощущалось совсем по-другому. Мало того, постепенно вернувшись к повседневности, белорус обнаружил, что взявшая его в заложники бессонница не поддается нормальному объяснению. Пытаясь пояснить свое положение, Циперович предложил вспомнить Ванька-встаньку. Когда Яков пытался лечь в кровать, некая сила поднимала его и не давала оставаться в вертикальном положении, словно в нем был балансирующий механизм 'неваляшки'. Циперович уставал как обычный человек, ему хотелось спать, но как только на него накатывала дрема, в голове раздавался звук, напоминавший щелчок, не дававший погрузиться в сон. Когда стало совсем невмоготу, изнутри Якова стала исходить огромная сила, начали расти его мышцы и увеличиваться вес. Кто-то отключил в нем физическую усталость навсегда, и для Циперовича пропала потребность во сне. Пытаясь определить пределы своих возможностей, Циперович однажды устроил для себя марафон на износ, но даже 10 тыс. отжиманий не смогли как-то ослабить 'биоробота' и подарить сон хотя бы на пять минут. С таким поворотом Яков почувствовал, словно закончилась очередная фаза его преобразования в 'нового человека', не требующего перезарядки во сне. Сегодня Циперович, которому исполнилось 54 года, живет в Минске (Minsk) со своей второй женой Кариной (Karina), практически жизнью затворника. Его домашние, в том числе сын Александр (Alexander), давно привыкли к необычным способностям главы семьи. Яков не спит вот уже 33 года и в своем солидном возрасте выглядит не старше 35. Он стал присматриваться к своим знакомым, которые с годами покрывались морщинами, теряли упругость кожи, седели и лысели, и осознал, что просто 'законсервировался', перестал стареть и нашел способ обмануть время. Точнее, сам Циперович уверяет, что вообще перестал чувствовать время, смену дня и ночи и стал жить в одном огромном неделимом дне. Объяснить 'вечную молодость' Циперовича отчасти можно состоянием его организма, впавшего в некое состояние анабиоза. Температура его тела не поднималась выше 34°C и лишь в текущем году увеличилась на 1°C.  Создается ощущение, что Яков должен буквально жить в исследовательской лаборатории и находиться под пристальным наблюдением ученых. Однако медики не проявили к нему практически никакого интереса. По собственной инициативе он сдал анализы, прошел ряд тестов, которые определили его абсолютно здоровым, и был отпущен на все четыре стороны по причине отсутствия аномалий. Циперович побывал у экстрасенсов, наведывался к Джуне (Juna), к психоневрологам, но так и не сдвинулся с мертвой точки. Поверить в существование 'биоробота' не так просто. Еще сложнее разделить вместе с ним его 'потусторонние знания' о древних цивилизациях и бесконечных возможностях человеческого тела. Он 'узнал', что древние египтяне, строя величественные пирамиды, контактировали с пришлецами. Как говорит Циперович, пирамиды – это результат метафизического действия, мысленного воздействия на объекты, которые телепортировались. Признавая реальность существования атлантов, Циперович говорит, что жители Атлантиды (Atlantis) обладали способностью к левитации. Сколько же может прожить человек, чей механизм старения был чудесным образом отключен? Яков пока не зарекается о вечности, но уверен, что со своей собственной методикой упражнений дотянет до отметки в 200 лет. |
Метки: уникальное |
