-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люсьена501

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2013
Записей: 1611
Комментариев: 35
Написано: 1791

Вестник_ЗОЖ

Люсьена501: Монастырская травница.

13-05-2016 12:31 (ссылка)   Удалить
Полезная Мать-и-мачеха - о лечении разных недугов:http://www.liveinternet.ru/users/vestnik_zoj/post374659590/#zoj-2015-10-28
Доктор_Настя

Люсьена501: Йод для красоты и здоровья

18-01-2016 14:03 (ссылка)   Удалить
Лечение щитовидной железы народным средством: http://www.liveinternet.ru/users/doktor_nastya/post381699998/
Зеленая_Лавка

Люсьена501: Как привести в порядок щитовидку?

06-02-2015 12:44 (ссылка)   Удалить
Спасибо)Полезный пост) А тут о том, как щитовидная железа влияет на репродуктивную функцию:http://www.liveinternet.ru/users/zelenaya_lavka/post352272947/
Linadis

Люсьена501: Рододендроны для Вашего сада

13-12-2014 13:57 (ссылка)   Удалить
Люсьена501, рада, что понравилось.
Благодарю за цитирование.
Успехов!
Аноним

Люсьена501: Консервирование 112 фото рецептов

16-10-2014 13:28 (ссылка)   Удалить
Люсьена501 [вложенный комментарий]

Люсьена501: Как снизить уровень холестерина?

21-09-2014 19:53 (ссылка)   Удалить
Вам все понятно или нужно объяснить попроще?
Люсьена501 [вложенный комментарий]

Люсьена501: Как снизить уровень холестерина?

21-09-2014 19:52 (ссылка)   Удалить
Я бы посоветовала Вам себе объяснить попроще....и главное спросить себя,а нужно ли это мне.... и если вы так уверенно лезете в чужие дневники,знаю...так как встречала уже ваши комментарии...взятые на мышку и отправляя ее всем подряд...если имеете столько знаний и так хочется общаться,то опубликуйте это у себя в дневнике...
И позвольте мне собирать у себя в дневнике,то что я считаю нужным...не нравится не читайте...
ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРОЧИТАЙТЕ МЕДЛЕННО И ВНИМАТЕЛЬНО.
Wild_Katze

Люсьена501: Как снизить уровень холестерина?

15-09-2014 21:30 (ссылка)   Удалить
Эта ваша информация давно устарела и оказалась ошибочной.

Исследованиями последних десятилетий холестерин вообще свергнут с трона главной причины атеросклероза.
Четыре цитаты из статьи "Холестерин и атеросклероз: традиционные взгляды и современные представления" (http://www.rql.com.ua/cardio_j/2010/3/k%EEvalenko.html):
"Общепризнано, что атеросклероз является полиэтиологичным процессом, и до сегодняшнего дня описано уже более 250 эндогенных и экзогенных факторов риска его развития. Однако характерно, что ни один из них, даже из наиболее распространенных и значимых, не является обязательным, и атеросклероз возникает как у лиц с гиперхолестеринемией (ГХЕ), так и с нормальным содержанием холестерина (ХС) в крови, у лиц с артериальной гипертензией и с нормальным давлением крови, у лиц с ожирением и кахексией, на фоне сахарного диабета (СД) и без него."
"1. Холестерин является важнейшим структурным компонентом клеточных мембран, фактором, необходимым для продукции ряда гормонов и поддержания нормальной активности иммунной системы. Система липопротеинов обеспечивает его доставку к клеткам и обратный отток к печени, предупреждая избыточное внутриклеточное накопление с развитием цитотоксического эффекта. Поэтому уровень холестерина в крови отражает адекватность функционирования системы транспорта липопротеинов, но не является самостоятельным физиологическим или патогенетическим фактором." ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЭТОЙ ЦИТАТЫ ЕЩЕ РАЗ ПРОЧИТАЙТЕ МЕДЛЕННО И ВНИМАТЕЛЬНО.
"2. Основой патогенеза атеросклероза является модификация липопротеинов крови с приобретением ими цитотоксических, проатерогенных и иммуногенных свойств. Нативные липопротеины крови не обладают проатерогенными свойствами, независимо от концентрации, и приобретают их только в результате модификации белковой или липидной составляющих."
"7. В основе атеросклеротического поражения сосудистой стенки лежит локальное воспаление, которое развивается независимо от нарушений метаболизма липопротеинов крови, системного воспаления, но существенно потенцируется ими."

НАТИВНЫЙ (от лат. nativus - врожденный) - в биологии - находящийся в природном состоянии, не модифицированный, сохранивший структуру, присущую ему в живой клетке (напр., нативный белок).

Вам все понятно в этих цитатах или нужно объяснить попроще?

И не холестерин и жиры пищи, а избыток углеводов, стимулирующих выработку инсулина, способствует формированию атеросклеротических бляшек.
Из учебника "Патологическая физиология в вопросах и ответах" (http://m-kat.ru/ebook.php?file=atman.djvu&page=80):
"Инсулин в больших количествах, обладая митогенным действием, вызывает пролиферацию гладкомышечных клеток артериальной стенки, что приводит к формированию фиброзных атеросклеротических бляшек." Пролиферация - разрастание клеток.

Почитав любой современный учебник биохимии человека, вы узнаете, что холестерин синтезируется в организме из вещества ацетилкоэнзим А, полупродукта переработки белков, жиров и углеводов. А так как люди обычно потребляют много углеводов, то холестерин у них синтезируется главным образом ИЗ УГЛЕВОДОВ, А НЕ ИЗ МЯСА. А углеводы поступают к нам из растительных продуктов, в основном из особенно богатых углеводами зерновых продуктов.
Более того, "Синтез холестерола в печени подавляется холестеролом, поступающим с пищей" (Из учебника Л. Страйер. "Биохимия" том 2 стр 216 http://www.bookam.net/download/straier_l_/biohimija_v_3h_t__t2.html)
Поэтому уменьшая потребление холестеринсодержащих продуктов и увеличивая потребление углеводов, вы тем самым увеличиваете вероятность образования атеросклеротических бляшек.
Собственно это и происходит в США при многолетней агитации диетологов за употребление зерновых продуктов. Ведь для врачей и фарминдустрии увеличение количества больных людей очень выгодно.

Информация к размышлению:
"Эскимосы при традиционном питании обычно потребляют до 2 кг мяса в день." (http://vivovoco.astronet.ru/VV/JOURNAL/NATURE/10_04/PEOPLES.HTM) Причем жирного, ведь северные животные богаты жиром. И вот к чему такое белково-жировое питание приводит:
Эскимосы-инуиты попали в Книгу рекордов Гиннесса за "Самый низкий уровень сердечных заболеваний": "Инфаркт и инсульт почти не известны инуитам, живущим на севере Канады и России, а также в Гренландии." (http://lib.web-malina.com/getbook.php?bid=3916) А ведь редакция этого издания известна своей дотошностью при проверке фактов. В "Рейтинге стран мира по средней продолжительности жизни 2007" (http://www.yestravel.ru/world/rating/rating_2007/) Гренландия с ее экстремальными условиями жизни занимает 134 место, а Россия 142 место.

"Исторически основу рациона коренных жителей Севера составляли продукты местного народного промысла - оленина, рыба, сало и мясо морского зверя, в меньшей степени - растительные и привозные продукты [7, 10]. Именно белковые продукты с наличием полноценного сбалансированного аминокислотного и жирнокислотного состава (насыщенные, полиненасыщенные жирные кислоты), минеральных веществ обуславливают крайне низкую встречаемость сердечно-сосудистой патологии у коренных жителей, придерживающихся традиционного уклада жизни [13]." (http://cyberleninka.ru/article/n/metabolicheskiy-s...rennyh-narodov-kraynego-severa)

А в интересной статье "Диктатура холестерина" (http://systemity.livejournal.com/1204911.html) рассказывается об исследовании 88-летнего мужчины, который съедал ежедневно по 25 (двадцать пять) яиц и ИМЕЛ НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА в крови.
Люсьена501 [вложенный комментарий]

Люсьена501: Кефирные конвертики с сыром

08-09-2014 16:00 (ссылка)   Удалить
Спасибо!
Всего Вам доброго!
Жанна_Лях

Люсьена501: Кефирные конвертики с сыром

07-09-2014 04:22 (ссылка)   Удалить
Какая прелесть!
Удачи, счастья, добрых дел,
Пусть будет светел каждый день!
Аноним

Люсьена501: В продолжение творожной темы: еще почти три десятка вкуснейших рецептов!

06-08-2014 16:37 (ссылка)   Удалить
Жанна_Лях

Люсьена501: 100 рецептов с кабачками - подборка в разгар сезона!

23-07-2014 14:53 (ссылка)   Удалить
Какая прелесть! Спасибо большое, очень понравилось!
pavelka11

Люсьена501: Запеканка из кабачков с фаршем

21-06-2014 23:34 (ссылка)   Удалить
Спасибо за отличный рецептик! мне нравятся кабачки с фаршем в духовке
veselaya_ja

Люсьена501: 100 рецептов из свинины - что можно приготовить из свинины прямо сейчас!

28-05-2014 14:44 (ссылка)   Удалить
lestat_55

Люсьена501: Лазанья с фаршем

07-05-2014 23:59 (ссылка)   Удалить
Спасибо за отличный рецептик! вкусная лазанья с фаршем
Аноним

Люсьена501: Йод для красоты и здоровья

07-05-2014 11:56 (ссылка)   Удалить
madam_syu

Люсьена501: 100 рецептов из свинины - что можно приготовить из свинины прямо сейчас!

25-04-2014 11:55 (ссылка)   Удалить
Вам порекомендую свои свинина рецепты.
dobraya_mila

Люсьена501: Самые вкусные салаты на скорую руку

14-04-2014 16:46 (ссылка)   Удалить
Я люблю рецепты из серии салат на скорую руку
Люсьена501 [вложенный комментарий]

Люсьена501: Рецепты салатов с курицей

20-02-2014 19:32 (ссылка)   Удалить
Посмотрела,спасибо,за ссылку.
Чипо_Лино

Люсьена501: Рецепты салатов с курицей

20-02-2014 10:19 (ссылка)   Удалить
Don_Gilett

Люсьена501: Вкусный салат с курицей

23-10-2013 10:12 (ссылка)   Удалить
Люсьена501, спасибо
Жанна_Лях

Люсьена501: Время учит нас ценить мгновение... Светлана Шиманская

14-09-2013 06:37 (ссылка)   Удалить
С благодарностью!
Жанна_Лях

Люсьена501: Лимонный чизкейк (без выпечки)

06-09-2013 12:45 (ссылка)   Удалить
От души благодарю!
Жанна_Лях

Люсьена501: Попробуйте... Лидия Земцова

04-09-2013 12:46 (ссылка)   Удалить
От души благодарю!
Жанна_Лях

Люсьена501: рецепт малосольных кабачков.

13-08-2013 16:00 (ссылка)   Удалить
C благодарностью от чистого сердца!
mega-san

Люсьена501: Капуста маринованная быстрого приготовления

13-08-2013 15:17 (ссылка)   Удалить
Жанна_Лях

Люсьена501: Самые вкусные салаты на скорую руку

04-08-2013 07:06 (ссылка)   Удалить
Благодарю, очень понравилось!
Аноним

Люсьена501: Как избавиться от раздражения после бритья

16-07-2013 10:41 (ссылка)   Удалить
Мне нравятся Ваши мысли! :) Сейчас очень сильно рекламируют в интернете Лосьон Тоник "АРГО" для бритья, может пользовался кто? Вот нашел результат его действия Как избавиться от раздражений после бритья?
Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10
»