Миома – это болезнь, риск возникновения которой имеется у каждой женщины. Чем она опасна, можно ли пускать миому «на самотёк», как она проявляется и как её лечить?

Симптомы болезни  

Миома матки – это самая часто встречающаяся доброкачественная опухоль, поражающая во всём мире примерно каждую третью женщину в возрасте после тридцати лет.   

На сегодняшний день существует масса теорий о причинах её возникновения, однако в действительности ни одна из этих теорий не может объяснить, почему у одной женщины миома возникает, а у другой нет.   

Одни учёные винят в этом наследственность, другие – количество половых партнёров, третьи – активность половой жизни, венерические болезни, вредные привычки, пятна на Солнце и маленьких зелёных человечков, но в итоге правда состоит в том, что предсказать возникновение миомы в принципе невозможно, и настороженность в отношении этой болезни следует сохранять любой женщине детородного возраста.   

Внешне миома представляет собой один или несколько постепенно растущих узлов, которые могут быть расположены как непосредственно в матке, так и спускаться во влагалище (узлы «на ножках»), при этом вначале её течение, как правило, бессимптомно, без каких-либо жалоб, а обнаруживается она лишь во время визита к гинекологу или на УЗИ малого таза.   

Самыми частыми признаками миомы являются схваткообразные или постоянные тянущие боли внизу живота, чувство тяжести и давления, усиливающееся по мере роста узла (поэтому обычно при маленьких миомах такой жалобы нет), увеличение продолжительности менструаций и обильные кровотечения, как во время, так и вне менструации. Иногда признаками миомы могут стать проблемы с мочеиспусканием (учащение или напротив – задержка мочи) и дефекацией (запоры), а также возникновение бесплодия.   

Также возможны жалобы на слабость, снижение работоспособности, головную боль и головокружение, одышку, отёки и сердцебиение, усиливающиеся во время менструации.   

Стоит ли обращать внимание?  

Тот факт, что у многих женщин миома может ничем не проявляться, а с наступлением менопаузы она и вовсе может уменьшиться или полностью рассосаться, привёл к появлению мнения о том, что миому можно вообще не лечить.   

И это правильная мысль – но только наполовину.   

Дело в том, что основная опасность миомы матки кроется не в ней самой, а в возникающих на фоне миомы осложнениях, подчас весьма и весьма серьёзных.   

Растущая миома начинает постепенно сдавливать окружающие органы и ткани и в зависимости от места её расположения может пережимать мочеточники (в результате – задержка мочи), давить на кишечник (как следствие – сначала возникновение запора, а затем непроходимость кишечника), сдавливать маточные трубы (резко снижается возможность забеременеть) и нервные узлы (появляется сильная боль).   

Кроме того, существует опасность некроза миомы, когда происходит отмирание части или всего узла. В этом случае возникают не только сильнейшие боли, но и очаг воспаления, что вполне может привести даже к смертельному исходу.   

Отдельно следует выделить такое грозное осложнение миомы матки, как превращение миомы из доброкачественной опухоли в злокачественную (т.е. в рак!). Это очень редкое осложнение, однако в этом случае шансы на то, чтобы просто остаться в живых, у заболевшей не велики.   

Лечение и профилактика  

Основой профилактики миомы матки являются ежегодные визиты к гинекологу с обязательным УЗИ, начиная с 25-27-летнего возраста. 

Такая «традиция» позволит не только своевременно выявить миому на самых ранних стадиях, но и снизить угрозу развития многих других «женских» болезней.   

В качестве «антимиомной» диеты можно порекомендовать живые фруктовые и овощные соки, пищу, богатую белком, с низким содержанием углеводов и жиров и высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот (омега-3, омега-6 и т.д.). Например, для этого подойдёт неочищенный рис, соевые бобы, арахис, миндаль, льняное семя.   

Теоретически в качестве источника ненасыщенных жирных кислот также можно использовать и обычное подсолнечное масло (обязательно – нефильтрованное и недезодорированное!), однако только то, что продаётся в тёмной, не пропускающей солнечный свет упаковке, поскольку на свету (а также на воздухе) происходит распад этих полезных жиров.   

Кроме того, вероятность возникновения миомы может снизить и регулярная физическая нагрузка, в частности, занятия спортом или фитнесом.   

Ну, а решение о лечении уже возникшей миомы, консервативном или хирургическом, принимать должен врач-гинеколог.

Источник: http://chelovek-online.ru

Разные письма приходится получать деду Морозу. Вот одно, ну очень интерерсное письмо, совсем недавно пришло в штаб-квартиру деда Мороза. Оно мне так понравилось, что я решил ознакомить и Вас, дорогие форумчане.

Новый 2014 год, как известно будет годом лошади, и он уже совсем скоро наступит. Самое время подумать о поделках, которые можно смастерить с детьми. Хочется сделать необычных лошадок, чтобы они были не только украшением, но и несли в себе наши добрые новогодние пожелания.

Вот и подумалось об оберегах.  Согласно учению фен-шуй, лошадь — это символ успеха и верности, смелости  и выносливости, две стоящие рядом фигурки лошадей способны укрепить взаимоотношение между партнерами и способствуют семейному благополучию. Так что лучшие поделки к Новому году 2014 — это лошадки — обереги. И сделать их очень просто.

Если у Вас есть детки, то зовите их на помощь, ведь мастерить поделки с детьми — это одно удовольствие. Соберите дома различные лоскутки, кружево, остатки меха или кожи, старых джинсов, тесьму и пуговицы. Чем больше, тем лучше. Мы дадим лишь несколько примеров, как может выглядеть лошадка оберег. Какая получится у Вас — зависит от фантазии и наличия материалов под рукой. Единственный совет: создавая оберег для дома, думайте о благополучии и удаче, которую Вы хотите привлечь в свою семью. Если Вы хотите пригласить вместе с Новым годом к себе в дом деньги, то зашейте в туловище монетку. Поверьте, всё сбудется!

Внешний вид лошадки может получиться немного странным, чем-то напоминающим куклу Вуду. Не пугайтесь, так и должно быть, ведь куклы Вуду тоже делаются вручную и могут приносить не только неприятности, но и большую удачу. Все зависит от цели, которую преследует  создатель в процессе работы над оберегом. Ну что же, приступаем! Сделайте побольше таких необычных лошадок. Их можно повесить на елку и подарить близким.

   Кроме оберегов, можно сделать ещё множество поделок в виде лошадей. Каких лошадок можно смастерить из фетра, винных пробок и какие сшить мягкие игрушки, читайте в следующей статье.

Источник

В этой статье я объединила обзор журнала «Рукоделие для дома» № 14 и обзор новогоднего выпуска «Рукоделие для дома». А в конце статьи вы найдете информацию о моем подарке для вас, не пропустите!

1-й способ: сделать «ежик» из апельсина

О том, что дышать луком и чесноком при ОРЗ – милое дело (выделяемые летучие вещества – фитонциды – обладают антибактериальным действием и убивают микробы), знают все. Но не все переносят запах лука и чеснока.

В таком случае можно устроить куда более приятный сеанс ароматерапии. Нашпигуйте апельсины бутончиками сушеной гвоздики (не путать пряность с цветами!) и разложите «ежиков» по всему дому, чтобы вы повсюду ощущали целебный аромат. Запах гвоздики обладает обезболивающим и антимикробным действием, а апельсина – снимает головную боль, облегчает мышечные и суставные боли, повышает иммунитет.

2-й способ: сказать «а-а-а»!

Отоларингологи рекомендуют почаще показывать простуде… язык. Со стороны это выглядит странновато, зато такая зарядка улучшает кровоснабжение лорорганов, способст­вуя удалению слизи и уменьшая боль в горле.

Высуньте язык и в течение 5–7 секунд тяните к подбородку. Затем прижмите язык к нижним зубам и широко раскройте рот, замерев в такой позе на несколько секунд. В профилактических целях показывать язык достаточно 3 раза в день, в лечебных – 5–6 раз.

3-й способ: посмотреть на море 

В борьбе с болезнью все средства хороши. В том числе и цветотерапия. Еще в древности люди догадались, что цвета по-разному влияют на организм: одни успокаивают, другие возбуждают, третьи повышают работоспособность, четвертые борются с лихорадкой и ознобом.

В жаропонижающем действии особенно преуспели синий и бирюзовый.

Поэтому при высокой температуре полезно смотреть на что-нибудь синее, например на картины или фотографии с морским пейзажем. Пошли на поправку, но чувствуете упадок сил? Окружите себя оранжевым. Этот цвет зарядит энергией и хорошим настроением. Пошаливает печень после таблеток? Вводите в рацион желтый.

Кстати, солнечные оттенки полезно принимать и «внутрь» – в виде желтых и оранжевых фруктов‑овощей. В них много бета-каротина и витамина Е, стимулирующих активность иммунной системы и уменьшающих риск заразиться ОРВИ и гриппом.

4-й способ: нажать на точку

Китайские врачеватели советуют ежедневно (лучше утром) массировать пять биологически активных точек, надавливая на них указательным или большим пальцем в течение 2 минут – это убережет от простуды.

А если заболели, быстрее вернет в строй. Найти «противопростудные» точки легко: первая находится на задней стороне шеи – в ямке, чуть выше границы роста волос. Немного вверх (не выходя из ямки) – вторая. Третья – посередине между бровями, четвертая – у внутреннего края бровей (китайцы считают, что стимуляция этой зоны особенно полезна при уже разгулявшейся простуде), пятая – по бокам крыльев носа. Парные точки нужно стимулировать одновременно.

5-й способ: пойти гулять

Не отказывайтесь от прогулок (при нормальной температуре тела). Ходьба в течение 30–40 минут улучшит кровообращение носа и бронхов, а это позволит быстрее откашлять-отчихать накопившуюся слизь. Ходить нужно в среднем темпе. Если ускоритесь, может сбиться дыхание и вы нахватаетесь холодного воздуха, что затянет процесс выздоровления.

А вот бегать, плавать и потеть в тренажерном зале во время болезни не рекомендуется – дождитесь полного выздоровления.

на заметку

Национальные особенности борьбы с простудой:

• по-японски: выпивать в день не меньше 10 чашек зеленого чая;
• по-индийски: использовать специи, особенно куркуму: она снимает воспаление, борется с микробами и считается мощным антиоксидантом;
• по-итальянски: есть… пиццу. По мнению итальянцев, главные составляющие пиццы – сыр, яйца, зелень и помидоры – повышают устойчивость организма к простуде и гриппу;
• по-мексикански: перчить и еще раз перчить! Перец расширяет бронхи и обладает противомикробными свойствами. При первых признаках болезни мексиканцы насыпают на язык немного молотого красного перца и запивают его водой.

Источник: http://www.aif.ru

http://pomosch.boltai.com/topics/43300126879/Leche...e-sposobyi-pobedit-nedomoganie

Вяжем спицами. Буфы

Рапорт: число, кратное 8 + 2 кромочные

1-й ряд: 2 лицевые, 6 изнаночных – повторять до конца ряда

2-6 ряды: вязать по рисунку

7-й ряд: 2 лицевые, 6 изнаночных, *снять 10 петель на дополнительную спицу и 3 раза туго обвить нитью против часовой стрелки, затем петли с дополнительной спицы провязать по рисунку, 6 изнаночные* – от * до * повторять до конца ряда

8-18 ряды: вязать по рисунку 

19-й ряд: снять 10 петель на дополнительную спицу и 3 раза туго обвить нитью против часовой стрелки, затем петли с дополнительной спицы провязать по рисунку – вязать до конца ряда, в конце ряда – 6 изнаночных

20-30 ряды: вязать по рисунку

31-й ряд: повторять с 7-го ряда

 Узоры спицами

http://vjazanie1.ru/?page_id=6567 

Арбузная диета помогает быстро сбросить вес, не голодая, избавиться от проблем в системе пищеварения, поддержать иммунитет и вывести из организма лишнюю жидкость.

В подавляющем большинстве случаев, такие частые болезни, как грипп, простуда и бронхит сопровождаются высокой температурой, слабостью, болью в мышцах, заложенным носом и глубоким мокрым кашлем. Именно последний симптом, зачастую, доставляет больным много мучений и беспокойства.

Народные средства от кашля, такие как отвары и настои трав, эфирные масла, соки, варенья и многое другое, могут быть весьма эффективны и позволяют достаточно быстро облегчить кашель. Но самое главное то, что подавляющее большинство самых действенных народных средств от этого недуга можно найти практически на любой кухне.

• Мед. Всем известны целебные свойства меда. Без преувеличения можно сказать, что мед является самым эффективным средством от кашля. Даже стакан теплой воды с чайной ложкой меда может быстро успокоить кашель. Для лечения кашля и простуды мед можно успешно комбинировать практически со всеми другими народными средствами от кашля.

• Лимон. Цитрусовые фрукты очень богаты витамином С, поэтому они издавна считаются самыми полезными при лечении кашля и простуды. Витамин С придает силы и улучшает иммунитет, а это очень важно в борьбе с любой болезнью. Соедините сок 1 лимона с 3-4 столовыми ложками меда, принимайте по чайной ложке 3-4 раза в день.

• Лук. Этот корнеплод очень часто используется для профилактики кашля и простуды. Для лечения сухого кашля, смешайте сок двух луковиц и полстакана сахара, проварите смесь в течение 10 минут, остудите, добавьте 50 г меда и употребляйте по чайной ложке 4-6 раз в день.

• Черная редька. Редька обладает замечательными полезными свойствами. Это одно из самых давних и проверенных народных средств от кашля.  Самый знаменитый способ: редьку хорошенько промыть, вырезать середину и заполнить выемку медом, оставить на 24 часа. Мед принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

• Чеснок. При кашле, рекомендуется натирать ступни чесноком, а если больной достаточно выдержан, можно использовать такое средство: прокипятить 5 зубчиков чеснока в 300 мл молока, принимать по 50 мл.

• Сок алоэ. В комбинации с медом и лимоном, сок алоэ помогает снизить воспаление, а если соединить в равных пропорциях сок алоэ, брусники и мед, получится отличное отхаркивающее средство.

• Шалфей лекарственный. Лучшее отхаркивающее и противовоспалительное средство, которое к тому же обладает подсушивающим действием и может эффективно использоваться при мокром кашле.

• Эвкалиптовое масло. Эфирные масла являются также известными средствами от кашля, применяющиеся для ингаляций. Эвкалиптовое масло помогает облегчить дыхание и может применяться при лечении как сухого, так и мокрого кашля. При этом, в первом случае рекомендуется использовать смесь эвкалиптового масла с маслом ромашки, а для избавления от мокрого кашля можно использовать смеси с маслом чайного дерева или розмарина.

• Малиновое варенье. При кашле, теплый чай с малиновым или калиновым вареньем имеет отличное успокаивающее и противовоспалительное действие.

Это перечень девяти самых верных народных средств от кашля, которые наверняка можно найти у вас в доме.