1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали:«Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!»

Чуть позже в мышеловку попалась змея и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.

И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!

Мораль: если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове

2. Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал.
Маленький кролик увидел орла и спросил:
- А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?
- Конечно, почему нет, - ответил тот.
Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его.

Мораль истории: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.

3. На ферме заболел конь.
Ветеринар:
- Если утром он не встанет, я его усыплю.
Утром конь не встал. Рядом лежал баран:
- Ну давай вставай, или ты умрешь!
Конь встал.
Фермер:
- Это чудо! Это надо отпраздновать! По такому случаю мы зарежем барана!

Мораль: никогда не лезьте не в свое дело (но не забывайте об истории с мышеловкой).

4. Три человека ворочали камни. Одного из них спросили: – Что ты делаешь?
Он вытер пот со лба и ответил: – Горбачусь.
Подошли ко второму и спросили: – А ты что делаешь?
Он закатал рукава и деловито сказал: – Деньги зарабатываю.
Спросили у третьего: – А что делаешь ты?
Он посмотрел вверх и сказал: – Храм строю.

Мораль истории: жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель.

5. Таксист подвозит известного в городе миллионера. Тот расплачивается ровно по счетчику.
Таксист:
- Я вчера вашего сына подвозил, так он мне 100 долларов на чай оставил.
- Ну так что вы хотите: у него папа - миллионер, а я - сирота.

Мораль: только тот, кто сам заработал свои деньги, по настоящему знает им цену.

Источник

http://sovet.boltai.com/topics/43808925937/5-istoriy-s-moralyu

Причиной сбоев, формирующих симптомы вегето-сосудистой дистонии, ученые считают наследственную предрасположенность к заболеваниям нервной системы. В такой ситуации признаки всд наблюдаются у человека с детских лет. Из-за малой подвижности, высоких эмоциональных нагрузок, а также воздействия неблагоприятных внешних факторов происходит разбалансировка функций нервной системы. Заболевание обостряется во время полового созревания у подростков, при беременности, а также кормлении грудью и климаксе.

Провоцирующим фактором всд может стать использование контрацептивных средств, а также заместительная гормональная терапия заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета. Однако наиболее важным фактором, который вызывает вегето-сосудистую дистонию, является стрессовая ситуация.

Частым признаком всд являются субъективные симптомы, которые не соответствуют признакам определенного заболевания. Их тип развития и выраженность зависят от направленности нарушений (с преобладанием симпатического или вегетативного звена).

Всд по ваготоническому типу у детей проявляется постоянной утомляемостью, расстройствами сна, снижением работоспособности, склонностью к депрессиям, апатией, нарушениями памяти, утомляемостью, частой пугливостью. У таких людей обычно наблюдается избыточная масса тела при плохом аппетите. Им постоянно «не хватает воздуха» и «горит лицо». Нередки вестибулярные расстройства (головокружение, головная боль). На коже выражен красный дермографизм, а конечности всегда холодные. Повышенная активность вегетативной части нервной системы приводит к увеличению частоты сердечных сокращений. Врачи после выполнения электрокардиограммы называют данное состояние «брадиаритмией».

Симптомы всд по типу симпатикотонии характеризуются чрезмерной чувствительностью к боли, вспыльчивостью и темпераментностью характера, изменчивостью настроения, быстрой отвлекаемостью и частыми невротическими срывами. Чувство жара, холодные конечности, онемение рук и ног по утрам, непереносимость жары и белый дермографизм (цвет линий кожных покровов) – наиболее частые жалобы людей с вегето-сосудистой дистонией симптатикотонического типа. На кардиограмме выявляется тахикардия.

Всд по нейроциркуляторному типу заключается в преобладании сердечного комплекса вегетативных расстройств. Существует в среднем около 40 специфических признаков нейроциркуляторной дистонии:

Повышенная потливость,

Плохой сон,

Необъяснимые повышения температуры,

Частые запоры и поносы,

Замедленная или усиленная частота сокращений сердца.

Частые головные боли и метеочувствительность.

Затруднения дыхания.

Колебания давления.

Вышеописанные симптомы всд являются наиболее распространенными. Однако не следует думать, что у всех людей они проявляются одинаково. В практике врачей встречались пациенты, которые не могут стоять в очереди, долго ждать поезд. Такие ситуации вызывают у них беспричинную ярость, внезапное ощущение тяжести в конечностях, сильные головные боли. Все это признаки вегето-сосудистой дистонии, которая развивается в результате дисбаланса в функционировании периферической и центральной нервной системы.

Источник

http://pomosch.boltai.com/topics/43752756502/Simptomyi-VSD

Серо-белое пальто

Книга «Изысканные пальто и жакеты на любую фигуру.Вяжем модные вещи для любого возраста»

Размер: 42 (44) 46

Чтобы связать пальто,

Вам потребуется: 1550 (1600) 1650 г серо-белой меланжевойпряжи (шерсть 45%, акрил 55%, 70 м/100 г), спицы № 10, вспомогательная спица, крючок № 6
 Плотность вязания: 8 петель  и 11 рядов (лицевая  гладь) = 10 х 10 см

УЗОРЫ

Лицевая гладь: на лицевой стороне вязать лицевыепетели, на изнаночной стороне вязать изн. петели.
Резинка: вязать попеременно 1 лиц. п. и 1 изн.п.

ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ

Спинка: набрать на спицу 40 (43) 46 петель , 6 рядов вязать лицевой гладью.

На высоте 30 см и 60 см от наборного края по краям убавить по 1 петле (всего 36 (39) 42 п.).

Для формирова­ния проймы на высоте 91 (92) 93 см закрыть по 1 петле.

Остальные петли закрыть на высоте 111 (113) 115 см.

Левая полочка: набрать на спицу 32 (33) 34 п., в конце ряда последние 5 петель  всегда вязать резинкой, над остальными петлями вязать лицевой гладью.

На правом крае детали убавления и формирование проймы выпол­нять как на спинке.

На высоте 111 (113) 1 15 см от наборного края для плеч закрыть 10 (11) 12 п., остальные 19 п. отложить на вспомогательную спицу.
Правая полочка: зеркальное отображе­ние левой полочки.

Выкройка пальто

Рукав: набрать наспицу 24 (26) 28 петельи вязать узором лицевая гладь.

По краям в каждом двенадца­том ряду прибавить 4 раза по 1 п. (всего 32 (34) 36 п.).

На высоте 57 (59) 61 см от на­борного края петлизакрыть.
Сборка: поднять наспицу отложенные пет­ли передних полочекпальто (по 19 п.), на линии спинки набрать 14  петель  (всего 52 петли.).

Связать ворот.

Над узором резинка вязать резинку, над остальными петлями вязать лицевые петли.

Над 5 петлями вязать резинку и далее, над ос­тальными петлями вязать лицевую гладь до высо­ты 20 см, затем закрыть все петли.

Выполнить плечевые и боковые швы пальто.
 Пояс: связать крючком шнур из возд. петель  длиной 95-100 см, и с двух сторон провязать по 1 ряду столбиков без накида.

Затем на концы пояса связать шнуры.

Связать из возд.петель хлястики и пришить их на боковые линии на уровне талии.

Что такое артериальное давление? Почему его надо измерять на обеих руках и ногах?

Артериальное давление – это давление, которое кровь, находящаяся в артерии, оказывает на ее стенку.

Различают два показателя артериального давления:

• систолическое (верхнее) – уровень давления крови в момент сокращения сердца;
• диастолическое (нижнее) – уровень давления крови в момент расслабления сердца.

В норме верхнее давление должно быть от 90 до 140 мм рт. ст., а нижнее – от 60 до 90 мм рт. ст.

1. Измерьте артериальное давление на обеих руках – если разница между показателями составляет более 20 мм рт. ст., скорее всего, вы страдаете синдромом подключичного обкрадывания, поэтому вам необходимо обратиться к врачу.

Разница между показателями давления на правой и левой руке составляет более 20 мм рт. ст.

Синдром подключичного обкрадывания – прекращение кровотока в подключичной артерии, в результате которого кровоснабжение верхней конечности осуществляется за счет системы артериального круга головного мозга.

Причиной синдрома подключичного обкрадывания чаще всего является атеросклеротическая бляшка, образовавшаяся в левой подключичной артерии.

2. Измерьте артериальное давление сначала на обеих руках, а затем на обеих ногах – если разница между показателями артериального давления на руках и ногах составляет более 20 мм рт. ст. (если давление на ногах ниже, чем давление на руках), скорее всего, это свидетельствует о коарктации аорты, поэтому требует обращения к врачу.

Разница между показателями давления на руках и ногах составляет более 20 мм рт. ст.

Коарктация аорты – сегментарное сужение просвета аорты (главного сосуда, несущего кровь от сердца ко всем органам и тканям).

Сужение аорты может привести к ее разрыву и, как следствие, гибели человека.

Родители! Один раз в месяц измеряйте артериальное давление на обеих руках и ногах не только себе, но и своим детям.

Источник

http://polonsil.ru/blog/43501643706/Neobyichnoe-da...hem-govorit-raznitsa-v-tsifrah

Этим способом делали пуговицы моя бабушка и мама,когда вязали кофты,а пуговиц под цвет было не купить.

Рис кормит мир! Такие слова уже давно стали девизом некоторых азиатских стран, которые считают данный продукт главным на своем столе. История его начинается примерно с 2500 г. до н.э. С той поры кормителем его называют более трех миллиардов человек. Китайцы включают его в каждый прием пищи и при этом очень редко страдают от избыточного веса. Есть у этого мудрого народа очень известная поговорка: "Без риса даже самая умная женщина не умеет готовить". Не это ли говорит о пользе риса в питании человека?

Существует огромное количество разновидностей риса. Самым распространенным у европейцев считается белый. Они с удовольствием готовят из него плов и запеканки, подают в качестве гарнира и делают вкусную рисовую кашу. Однако польза белого риса не настолько велика, как многим кажется. Для продления срока хранения его очищают от отрубей. Такая обработка забирает у него большинство полезных веществ, которые содержатся в верхней оболочке. Однако польза белого риса тоже очевидна. Производители обогащают его витаминами. Например в США рис согласно стандартам должен быть насыщен витаминами В1, В3 и железом. Чтобы не смыть эти полезные компоненты, хозяйки США перед приготовлением рис не моют.

Каждый родитель хочет, чтоб его ребенок был здоров, а значит — развивался гармонично как физически, так и умственно, а также хорошо адаптировался к окружающей его среде.

Задачи умственного развития – решает школа, физического — школа и разнообразные кружки, секции и в том числе – детская йога, как система физических упражнений, направленных на укрепление и оздоровление организма ребенка.

Итак, почему именно йога для ребенка?

Помимо очевидного развития силы, гибкости, равновесия, пространственной ориентации и ловкости, есть еще один интересный пласт – развитие психических процессов, свойств и качеств.

Поскольку доминирующей компонентой занятия по йоге для детей является выполнение различных асан и разминочных упражнений, рассмотрим пока именно их влияние с точки зрения науки психологии.

Само по себе выполнение асан дает:

1. опыт познания своих телесных способностей;
2. опыт нового движения, который существенно расширяет детское восприятие себя;
3. разнообразные тактильные ощущения;
4. понимание того, как тело работает.

То есть ребенок учится, как минимум, на все это обращать внимание. Выполнение асан достаточно непростая задача для ребенка. И даже не ввиду их физической сложности и внешней витиеватости, а как раз в силу новой, непривычной работы со вниманием. Ранее ребенок совершал простые действия зачастую направленные во вне, а во время занятий йогой – сложные действия, с направлением внимания вовнутрь. Попросту говоря, ребенку нужно соотносить инструкции преподавателя со своими действиями, а в частности находить у себя предложенные для входа в асану части тела, и проделывать какие-то манипуляции с ними.

Посредством телесных действий ребенок тренирует такие свойства внимания как:сосредоточенность или концентрация, устойчивость, переключение, распределение и объем. Эти свойства внимания, когда они полноценно развиты, являются главным предусловием для продуктивного труда, обучения, спортивной и другой деятельности ребенка.

Углубляясь в правильное выполнение той или иной асаны, ребенок тренируетсясосредотачивать внимание на чем-то одном и игнорировать другие раздражители. Ярким примером этого процесса является выполнение асан в которых нужно удержать равновесие. В детском возрасте равновесие физическое, тесно связано с равновесием психическим. Но по мере того как ребенок взрослеет, уже лишь одних асан на равновесие становится недостаточно. И начиная с подросткового возраста, более актуальной является практика асан и разминочных упражнений с координацией движения и дыхания.

Концентрация внимания непосредственно связана с его устойчивостью.

Степень владения своим вниманием можно определить по такому свойству, как переключение. Осознание последовательности действий для выполнения асаны, а значит и управление своим вниманием, как навык, — переносится и на другие сферы жизнедеятельности ребенка. Возможность гибко и быстро реагировать на те или иные стимулы также связана с переключением внимания.Устойчивость – продолжительность сосредоточения на объекте деятельности. Во время занятия ребенку приходится чередовать разновидности зрительного, слухового и двигательного восприятия, что в свою очередь ведет к повышению устойчивости внимания. А это значит, что в условиях школьного обучения, при нынешнем возросшем количестве учебной информации – ребенку будет проще ее усваивать и выполнять школьные задания.

Ну и еще одна весомая, в процессе любого обучения, характеристика внимания – объем. То есть количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием и восприняты в самый короткий промежуток времени. Когда дети выполняют асаны, спектр телесных проявлений увеличивается: кто-то обнаруживает физическую сложность выполнения, кто-то – непривычные тянущие ощущения и т.д. Но, не выпуская это из внимания, дети продолжают стараться, слушают преподавателя, смотрят, как фигура выглядит в его исполнении…

Объем внимания ребенка обычно составляет 2-3 объекта, на занятии по йоге количество объектов возрастает до 4-5. Таким образом, в процессе тренировки, объекты внимания нанизываются как бусины. Систематические занятия развивают это свойство до состояния жизненной нормы.

И как подтверждает практика, те дети, которые ловко манипулируют вниманием, показывают более быстрый физкультурный прогресс.

Конечно же, все эти свойства внимания можно тренировать и по-другому. Мне представляется, что навыки такого рода, усвоенные с помощью телесных практик «приживаются» наиболее сильно. Тем более что двигательная активность в детском возрасте является одной из основных тенденций в развитии.

Физическая культура посредством йоги укрепляет не только тело (улучшает кровообращение, дыхание, пищеварение, увеличивает кровоснабжение мозга, укрепляет нервную систему), она также способствует проявлению и укреплению эстетических чувств, тренировке мышления и воображения.

Многократное выполнение сложных двигательных действий дает детям понимание правил и определенных требований. Когда сложные фигуры начинают получаться — дети чувствуют, что их компетентность возрастает, в результате этого им становится интересно снова и снова экспериментировать, у них развивается самостоятельность. Выполненная сложная фигура также дает состояние радости, особенное наслаждение двигательными действиями. А как известно, душевная радость тесно связана с телесной, и та и другая важны для нормального развития ребенка.

Усилия, необходимые для улучшения выполнения асан, дают эффективную тренировку для развития силы воли. А именно в волевых действиях человек реализует свои цели. Воля – одно из самых важных условий человеческой деятельности. Воля проявляется в усилии, во внутреннем напряжении, которое преодолевает ребенок, справляясь с внутренними и внешними трудностями. В процессе осознанного выполнения фигур движения контролируются, а значит, становятся волевыми. И по мере того как они становятся волевыми, ребенок постепенно, незаметно для себя, открывает такое явление как волевое действие. То есть умение контролируемо что-то начинать, продолжать и заканчивать. Таким образом, ребенок учится регулировать свое поведение.

Систематические занятия со своим телом, чувствами и умом развивают наблюдательность за собой и за другими, учат расслабляться и справляться со стрессом. Физическое воспитание с помощью йоги способствует развитию активности, самостоятельности, умению овладевать собой, а также выдержке, инициативности и сильной воле. - Источник

Человек – самое сложное изобретение природы.

         Итак, как это делаю я.

         1 этап. С кистей обрываю ягоды, разминаю руками и раскладываю по трехлитровым банкам, заполняя  2/3 объема. Ягоды не мыть, чтобы не смыть споры винных дрожжей.  Насыпаю три столовых ложки сахара (в рецепте 300г на 10кг винограда) , накрываю полотняной тканью и оставляю дня на три в темном месте при температуре 20-25ºС.

         2 этап. Кожица ягод всплыла. Сливаю образовавшийся сок и выжимаю мезгу, обязательно руками. Сок фильтрую и разливаю по двум бутылям. В одном у меня будет сухое вино – туда я добавляю сахар из расчета 300г на 10 литров сока. В другую бутыль сахара добавляю больше (около 600-700г на 10л) - это будет десертное вино. Бутыли плотно закрываются пробкой с отверстием, в которое вставляется трубка, второй конец которой вставляется в бутылку с водой. Это называется водяной замок. Кстати, в качестве трубки использую комплект для капельницы. Бутыли ставятся в теплое место для бурного брожения на три недели.

         3 этап. Осторожно слить вино с помощью трубочки не касаясь осадка. Снова разлить в две разные бутыли, добавить сахар из того же расчета и снова закрыть на водяной замок. На этот раз вино ставится в прохладное место для тихого брожения на два-три месяца, на сколько хватит терпения. Затем, с помощью трубки, разлить вино по бутылкам. Из 10 кг винограда получается около 7 литров вина.

         Процесс длительный, но поверьте, если все сделаете правильно, то не пожалеете. Вино получается очень вкусное, в магазине такого не купите. А главное, оно может храниться при комнатной температуре очень долго, не теряя своих качеств, и становится только крепче. Как-то у нас бутылка стояла три года.

http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43798385756/Kak-...-usloviyah.-Moldavskiy-retsept

Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа. Помимо вакцинации, защитить свой организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов питания, способных укрепить иммунитет.

Когда дело касается здоровья, здесь, как и в футболе действует правило: лучшая защита — это нападение. Отнеситесь со всей ответственностью к собственному самочувствию. Выберите для себя здоровую диету, откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребление спиртных напитков. Это поможет укрепить иммунную систему, которая сможет с легкостью противостоять возбудителям заболеваний.

Первое и самое главное, вы должны выбрать здоровую диету, которая исключает суррогатные продукты питания, ослабляющие иммунитет. Так излишек жиров в рационе снижает активность иммунной системы. Сахар препятствует способности лейкоцитов противостоять вирусам и бактериям.

Далее вашему вниманию предложены 10 рекомендаций, о том, что следует включить в рацион питания, чтобы защитить организм от простуды и гриппа.

Символ года в доме обязательно нужен, поэтому нужно либо купить лошадку, либо сделать её своими руками. Для сторонников второго способа и просто любителей рукоделия, предлагаем подборку идей простых, но красивых поделок к Году Лошади.  Вы сможете выбрать себе поделку по душе. Все варианты лошадок очень легко смастерить и будет интересно заняться этим со своими малышами.

лошадь из винных пробок

Сегодня мы поговорим о правильном питании для сильных мышц тела и здоровой кожи лица.

В арсенале современной косметологии есть много дорогих кремов и средств питания кожи лица. К услугам современной модницы различные аппаратные способы омоложения кожи и ее защиты от старения.

Но самый лучший способ омоложения кожи, дающий молодость и сияющий вид – это правильное питание. Я говорю не про внешнее питание кожи, а про то, что попадает внутрь организма, т.е. про еду.

Какое же питание нужно для омоложения кожи и сохранения ее на долгие годы гладкой и здоровой? Причины увядания кожи – это и возрастные гормональные изменения, и снижение производства в коже эластина и коллагена.

Но главная причина – это усыхание мышечного каркаса, на котором и держится кожа лица. Поэтому основное в борьбе за омоложение кожи – это питание, поддерживающее мышцы лица.

Основной строительный материал для мышц это белок. Если вы заметили признаки увядания кожи, не спешите покупать разрекламированные кремы, а лучше проверьте, сколько белка есть в Вашем ежедневном рационе.

Белок, содержащийся в пище, превращается в процессе переваривания в аминокислоты, из которых наш организм строит собственные белковые молекулы: мышечные волокна, гормоны,  коллаген и эластин в коже.

Если Вы съедаете правильное количество белка, то Вы не будете ощущать усталости, у Вас улучшится самочувствие и повысится уровень энергии.

Для здоровья мышц и кожи необходимо и правильное количество витаминов, которые находятся в свежих овощах и фруктах. Но поскольку современные технологии промышленного выращивания фруктов и овощей приводят к их ускоренному созреванию в условиях теплиц, витамины в них не успевают образоваться в достаточных количествах.

Поэтому в современном мире приходится дополнять эту нехватку витаминов приемом пищевых добавок. Это уже стало частью культуры развитых индустриальных стран.

О правильном питании для мышц и кожи подробнее можно узнать из моего видео-курса «Секретная гимнастика японской гейши».

Я решила пойти навстречу пожеланиям читательниц моего блога и предоставить Вам возможность заказать отдельно каждую из двух частей моего курса.

Если Вас интересует только гимнастика для интимных мышц, то она представлена в первой части моего курса:

Видео-курс часть 1.

Если Вы интересуетесь только гимнастикой для лица, то она представлена во второй части моего курса:

Видео-курс часть 2.

Напишите в комментариях, что еще Вы хотели бы узнать о способах повышения  красоты и сексуальности.

Ида