КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.

Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует серьезной подготовки

Во-первых, постарайтесь немного расслабиться. Не переживайте, что потеряете слишком много времени — эта процедура не займет несколько минут. Вам нужно просто найти на своем теле 6 описанных ниже точек и помассировать их круговыми движениями, слегка надавливая. В большинстве случаев достаточно 5-10 минут, чтобы головная боль полностью исчезла.

ТОЧКА ИНТАН

Эта точка располагается между бровями, чуть выше переносицы. Эту точку называют также “третьим глазом”, а её стимуляция помогает избавиться не только от головной боли, но и от усталости глаз.

ТОЧКИ ЗАН ЧЖУ

Точки находятся под бровями, над внутренними уголками глаз. Их стимуляция также позволит вам устранить ощущение усталости глаз и облегчить насморк.

ТОЧКИ ИН СЯН

Эти точки располагаются над уголками губ. Чтобы найти их, мысленно проведите две прямые параллельные линии от уголков губ к глазам. Затем, двигаясь по этим линиям, нащупайте ямочки под скуловыми косточками — вот вы и нашли нужные вам точки. Стимулирование этих точек позволяет ослабить зубную боль, снизить стресс и даже прочистить гайморовы пазухи.

ТОЧКИ ТЯНЬ-ЦЗУН

Они расположены в районе затылка, в начале позвоночника. Так, одна точка находится справа от позвоночника, а другая — слева. Массирование этих точек позволяет облегчить головную боль и прочистить носовые проходы и пазухи. Также такой массаж поможет, если у вас заболели глаза или уши.

ТОЧКИ ШУАЙ ГУ

Эти точки расположены на волосистой части головы, в районе висков в двух сантиметрах от линии лба, чуть повыше ушей. Нащупайте ямочки — вот, вы и нашли точки. Их стимуляция позволяет уменьшить головную боль в области висков и снизить усталость глаз.

ТОЧКИ ХЭ-ГУ


Эти точки расположены на кистях рук, между большим и указательным пальцами. Стимуляция этой зоны позволяет справиться с болью в спине, зубной и головной болью, а также с напряжением мышц шеи.

Источник: http://prokrasotu.info/topics/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-bez-tabletok/

Как избавиться от изжоги народными средствами?

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ.


Современный человек настолько привык к фармакологическим препаратам, что просто не представляет свою жизнь без них, принимает различные микстуры, таблетки, капсулы. Используя домашние средства от кашля, можно добиться того же эффекта, избежав, при этом, проявления побочных эффектов. Далеко не каждый знает, что кашель является добрым знаком того, что организм работает должным образом. Именно с помощью кашля удается защитить организм от раздражения, которое возникает из горла, легких, а также соединяющих их проходов. Тем не менее, зачастую, кашель становится признаком того, что в верхние или нижние отделы дыхательных путей закралась инфекция.
Существует ряд способов, используя которые можно довольно быстро избавиться
от надоевшего кашля.

НАПРИМЕР:
Смочить хлебный мякиш в оливковом масле, после чего медленно разжевать. Если периодически повторять подобную вкусную процедуру, то более лекарства от кашля не понадобятся.

Для второго способа избавления от кашля потребуются:

2 спелых банана;
1 стакан горячей воды;
1 чайная ложка меда.
Для приготовления лекарственного состава бананы следует размять вилкой, залить горячей водой с добавлением меда. После того, как состав немного настоится, его можно принимать по столовой ложке через каждый час три дня.

Следующий способ избавления от кашля:
Требуется взять по горсти подорожника, листьев мяты и тимьяна, вскипятить их в одном литре воды, и, когда немного остынет, настоится, в отвар добавить меда (в слишком горячем отваре мед потеряет свой лечебный эффект). Ежедневное употребление такого отвара быстро и надолго избавит от кашля.

Также избавиться от кашля в домашних условиях можно если:
Намочить полотенце в соке лимона, после чего приложить его к груди, а сверху накрыть теплым шарфом. Полотенце можно держать на теле до двух часов. При возникновении аллергической реакции следует тот час же прекратить процедуру.

Отличный эффект в борьбе с кашлем дают листья подорожника.
Подорожник кипятят в литре воды, после чего оставляют охлаждаться. Далее отвар процеживают, добавляя полкилограмма сахара и варя на медленном огне, пока он не загустеет. Принимать отвар следует по чайной ложке каждые два часа одну неделю.

Замечательный рецепт получается, если:
Смешать три чайных ложки аниса и тимьяна, залить половиной литра кипятка. Накрыть отвар крышкой, и настоять несколько минут, далее в него следует добавить лимонный сок, сахар и мед, принимать состав дважды в день три-пять дней.

Кроме того, можно сварить картофель в мундире, размять вилкой, завернуть его горячим (как только можете терпеть) в марлю и приложить к груди. Держать марлю следует пока картофель остынет.

В случае длительного кашля помогут вишневые стебли, которые следует опустить в кипяток, бланшировать, выпить состав теплым.

Также неплохого эффекта в лечении удается достичь, используя отвар, со следующими ингредиентами:
1 столовая ложка мать-и-мачехи;
1 столовая ложка ромашки;
1 чайная ложка темного сахара;
0,5 литра воды;
1 чайная ложка изюма.
Составляющие отвара перемешать, вскипятить, немного настоять, процедить, после чего пить каждые два часа.

Можно также растворить в теплой воде сахар, добавить яичный желток и размешать, получив, таким образом, прекрасное средство от кашля.
Длительный кашель также лечат водой, полученной после варки картофеля, подслащенной медом.
Хорошо при кашле помогает и пиво, которое нужно нагреть, смешать с пятью ложками меда, после чего пить пять-семь дней на ночь.
Старшее поколение также рекомендует пропивать при кашле горячий чай, заварив кожуру яблок, и жуя в течение дня прополис.
Если встал вопрос о том, как избавиться от кашля, на помощь приходит знакомый всем лук. Хорошего эффекта удается достичь, подготовив состав из мелко нарезанных чеснока и лука. Подготовленные пять долек чеснока и одну головку лука нужно сложить в бутылку темного стекла, после чего залить зерновой водкой и оставить на несколько недель в теплом месте. Эту настойку необходимо процедить и перелить во флакон, выпивая ежедневно по рюмочке в течение недели.

Также можно подготовить настой, дающий отличный результат, состоящий из следующих компонентов: полкилограмма репчатого лука; 400 граммов сахара; 50 граммов меда; 1 литр воды.
Лук измельчить, добавить в него воду, варить три часа на медленном огне, после чего (когда почти остынет) положить мед и сахар. Принимать настой необходимо по столовой ложке после еды, четыре раза в день.
Неплохо еще сложить слоями в небольшую банку нарезанный лук, присыпать его сахаром, наполнив до краев, поставив в теплую духовку до образования сока. Такой сок оказывает прекрасное антимикробное действие, избавляя от кашля.
Для тех, кто готов перебороть себя, дабы поправиться, подойдет рецепт, в котором луковый сок смешивают со стаканом кипяченого молока при добавлении столовой ложки меда. Состав следует пить маленькими глотками в течение дня.

Отличный способ избавить как взрослого, так и ребенка от кашля заключается в использовании небольшой луковицы, которую протыкают и подвешивают на нитку, нося под одеждой на шее, или положить в нагрудный карман. Избежать запаха лука можно, промыв его водой и просушив дня два в сухом, защищенном от света месте. Подготовленный подобным способом лук вырабатывает вещества, обладающие антисептическими свойствами, препятствующими проникновению в организм вредных микробов.

Отличное домашнее средство от кашля — барсучий жир, который следует использовать наружно, втирая в область спины и груди. Чтобы повысить согревающие свойства жира, следует приготовить смесь, ингредиентами которой будет водка, барсучий жир и мед в равных пропорциях. Состав подходит для использования при прогревании груди, спины и ступней ног.

Детям с шести лет и взрослым можно принимать барсучий жир перорально. Детям дают по 15 граммов жира трижды в день, взрослым – 30 граммов жира четыре раза в день. Принимать барсучий жир следует на голодный желудок за полчаса до еды. На третий день можно отметить, что кашель происходит реже, однако прерывать курс лечения не рекомендуется, так как его продолжительность равна десяти дням.

Еще одним полезным домашним средством от кашля является бараний жир. Он прекрасно подходит для согревающих компрессов. Эти компрессы можно делать без возрастных ограничений, даже детям грудного возраста. Следует учесть, что при использовании бараньего жира, его категорически нельзя применять при повышенной температуре. Чтобы сделать компресс следует растопить немного жира, пропитать им марлю, сложенную в несколько слоев, и положить на спину больного, накрыв сверху тканью и чем-то теплым, шерстяным.

Такие домашние средства от кашля, как животные жиры, можно применять в различных вариантах. Так прекрасный результат дает способ, при котором хронический бронхит и длительный, сухой кашель лечат бараньим жиром, которым натирают спину и грудь больного. Для достижения согревающего эффекта сверху на жир укладывают пленку и теплое полотенце. После недельного курса можно применить внутренний жир гуся, которым также натирают спину и грудь, укутывая шерстяным платком. Гусиный жир следует втирать до полного выздоровления.

Простые и, в то же время, действенные домашние способы избавления от кашля позволят быстро и эффективно лечить любые его проявления.

ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ.


Для того чтобы быстро и надолго избавиться от кашля совсем не обязательно мчаться в ближайшую аптеку за дорогостоящими препаратами. В этой статье собраны не менее (а то и более) эффективные рецепты народных средств, который каждый сможет приготовить за несколько минут у себя на кухне.

РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ.
Для того чтобы избавиться от кашля при первых симптомах (першит в горле, сиплый голос и пр.) необходимо смешать в небольшой кастрюльке стакан тёплого свежего молока и одну чайную ложечку жидкого (можно использовать и засахарившийся) мёда. Немного подогрейте смесь на водяной бане, добавьте немного сливочного масла, после чего перелейте смесь в стакан или чашку и выпейте её мелкими глотками. Данное средство используют не менее трёх раз на день и один раз перед сном.


РЕЦЕПТ ВТОРОЙ.
Для приготовления следующего домашнего средства против кашля, необходимо смешать измельчённую на мелкой тёрке среднего размера луковицу с оливковым маслом, а затем втирать готовое средство три раза на день в грудную зону, закутывая больного одеялом.


РЕЦЕПТ ТРЕТИЙ.
Чтобы приготовить это целебное средство измельчите на мелкой тёрке одну свежую среднюю луковицу, залейте получившуюся массу тёплым молоком (один стакан), проварите на медленном огне десять минут, а затем остудите в течение четырёх часов. Процеженный отвар употребляют по одной большой (столовой) ложке каждые три – четыре часа.


РЕЦЕПТ ЧЕТВЕРТЫЙ.
Измельчите в пюре два спелых средних банана, после чего засыпьте приготовленную массу в небольшую эмалированную кастрюлю с подслащенной очищенной водой. Подогрейте всю смесь на водяной бане примерно пять минут, а затем употребляйте по три чайных ложечки в три часа, рассасывая смесь под языком.



РЕЦЕПТ ПЯТЫЙ.
Для приготовления следующего средства Вам понадобятся такие ингредиенты: один килограмм жидкого мёда (желательно брать липовый), двести граммов измельчённых на тёрке свежих листьев алоэ, двести граммов качественного оливкового масла, сто пятьдесят граммов сухих берёзовых почек и пятьдесят граммов липового цвета. Залейте все травяные составляющие кипятком и проварите на медленном огне примерно двадцать минут, после чего немного остудите и процедите отвар через несколько слоёв марли. В конце добавьте в смесь алоэ, мёд и масло. Готовое средство принимают по одной ложке три – четыре раза в день. Также из этого средства можно делать горячие грудные компрессы.


БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!

17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ КАШЛЯ.



1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.


8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.

Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.

15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

16. Огненное молоко от кашля. 10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

17. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет.


БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


1.
2.
3.
4.
5.