Игрушка Зайчик |



Метки: игрушки из носков |
Как становятся художниками |


Метки: учимся рисовать кварель |
Расскажите всем!!!! И СОХРАНИТЕ ПАМЯТКУ СЕБЕ! |

Метки: банкомат ограбление |
Как привлечь деньги |


Метки: деньги привлечь деньги |
А нужно ли нам худеть? |

Исходя, что в примере мы получили ИМТ 31,14 – это ожирение I степени. Таким же образом можно определить свой ИМТ и уже точно знать в каком направлении идти дальше. Чтобы сбросить лишние кило, которые бумерангом не вернуться обратно, требуется относиться к похудению, как к оздоровительной мере, которая рассчитана на стабильный и разменянный результат. Похудеть быстро без вреда здоровью можно, но не молниеносными темпами, постоянно чувствуя голод, зябкость, сходить с ума от головокружений и мышечной слабости. Это нужно делать правильно. Организм с лишними килограммами расстается достаточно просто. Трудности начинаются, когда вы вплотную подходите к своему оптимальному весу – вот тогда то, он будет отчаянно сопротивляться отдавать «свой жирок».
Большинство женщин хотят быстро прийти в форму, исключая из рациона углеводы. А так как они основной источник энергии, то нарушается нормальная жизнедеятельность организма. Отказаться необходимо лишь от легкоусвояемых углеводов (фастфуд, выпечка, сладости и прочее). Они не дают организму сытости. После их употребления голод настолько усиливается, что зачастую с ним сложно справиться. Замените их сложными углеводами, они содержатся в молочных продуктах: кашах, овощах, фруктах и черном хлебе, которые к тому же богаты Как похудеть быстро без вреда здоровью витаминами, клетчаткой, минералами и требуются для нормальной работы кишечника. Есть ещё один неоправданный бытующий совет, который ходит «по рукам» - нельзя есть после шести вечера. Большинство ученых утверждают, что похудеть быстро без вреда здоровью можно, опираясь на суточные биоритмы человека. Секрет в том, что первая половина дня контролируется гормонами, расщепляющие жиры, а вторая – другим видом гормона — инсулин, задача которого накапливать жиры. Вот почему утром не хочется завтракать – организм потребляет свои накопленные жировые запасы. Вечером наступает приступ голода и кушать хочется с неистовой силой, и если вы в этот момент отказываете своим потребностям, организм просто быстро переходит в режим экономии энергии, но вес останется на том же месте.
Метки: индекс массы тела правильное похудение |
Любителям водки посвящается |
|
Уроки красоты: 14 самых распространенных ошибок в макияже |



Метки: красота |
И снова "Бейлис" |

Серия сообщений "О ВИНЕ":
Часть 1 - Вино из рябины и другие полезные вещи
Часть 2 - Вкусняшки из водки. Делаем «Лимончелло» и «Оранчелло»
Часть 3 - Делаем из недорогой и противной водки приятный и дорогой ликер "Белиз" за 30 минут.
Часть 4 - И снова "Бейлис"
Часть 5 - Вино очень полезно для мужчин, особенно когда его пьют женщины
Часть 6 - Чем полезно вино, как пить его так, чтобы поправить здоровье
...
Часть 9 - 10 знаменитых грузинских вин и их гастрономические пары.
Часть 10 - Сладку ягоду рвали вместе
Часть 11 - Рецепт «Настойка имбирно-медовая для пап»
Метки: ликер домашний Бейлис |
Браслет из кокоса |


Метки: кокос браслет из кокоса |
Венеция , вам просто необходимо это сделать! |



Серия сообщений "Туризм и отдых":
Часть 1 - Санкт-Петербург Интересные события города
Часть 2 - Пьяный дом в Праге
...
Часть 12 - ЧЕХИЯ. Пражские бродилки. Часть вторая
Часть 13 - Хочешь узнать ГДЕ на Земле:
Часть 14 - Венеция , вам просто необходимо это сделать!
Часть 15 - Необычный дом кузнеца
Часть 16 - Город ведьм в Каталонии
...
Часть 34 - «Мой главный учитель — дикая природа»: плато Путорана в объективе Сергея Горшкова
Часть 35 - Крымская горная троллейбусная дорога
Часть 36 - Aляска,Ситка (бывший Новоархангельск)
|
Метки: туризм и отдых путешествие в Венецию |
Запомните эти лица. Будьте бдительны! |





Метки: кошки тыринг и обманинг |
Как сшить юбку без вытачек и без выкройки: «татьянка» |
Вера Ольховская
Фото предоставлены участниками групп «Крой, шитьё и бесплатные выкройки».
В отличие от юбки прямой, юбка «татьянка» не имеет вытачек и шьётся без выкройки.
Фактически раскрой такой юбки заключается в том, что Вы отрезаете полоску ткани, ширина которой равна длине юбки плюс подгиб, а длина полоски – ширине отреза ткани (рис. 1).
Таким образом, расход ткани можно рассчитать по формуле:
Длина юбки + подгиб + ширина пояса
Ширину детали пояса рассчитываем так:
Две ширины пояса в готовом виде + 2 см
Кроме мерки длины юбки, Вам понадобится ещё одна мерка – обхвата талии (см. «Как снять мерки»).
Зная значение обхвата талии, можно выполнить сборку или заложить склады по одному из длинных срезов нашей юбки.
Сборка выполняется при помощи двух «слабых» строчек, которые следует проложить, отступив от среза ткани 0,5 и 0,7 см. Говоря «слабых», я имею в виду строчки с ослабленным натяжением верхней нити.
Такие строчки легко стянуть до размера обхвата талии. Перед обработкой стянутого среза поясом, сборку следует равномерно распределить.
Юбки со сборкой очень часто встречаются в платьях.
Например, платье с рукавом кимоно – см. описание модели и скачивайте выкройку платья.
Платье с рукавом «фонарик» и платье-рубашка (выкройка платьев по ссылкам) также могут пошиваться с такой юбкой.
Склады (односторонние и/или бантовые – рис. 2) можно закладывать на глаз, но лучше рассчитать.
Начинаем с определения ширины односторонней склады в развёрнутом виде. Фишка в том, что склада в развёрнутом виде должны уложиться в обхват талии четное количество раз. На рис. 3 показана ширина склады в сложенном виде. В развёрнутом её ширина равна
три ширины склады в сложенном виде
Добавлю, что склады могут располагаться через промежуток, который также следует приплюсовать при расчетах к ширине склады в сложенном виде.
Итак, попробуем выполнить рассчитать количество склад.
Допустим, что обхват талии составляет 60 см.
Ширина склады в сложенном виде – 5 см.
Делим 60 см на 5 см, получаем 12 склад.
Если будем закладывать промежуток между складами 2 см, то расчет будет выглядеть так:
Обхват талии (60 см) делим на сумму ширины склады в сложенном виде (5 см) и расстояния между складами (2 см):
60 : (5 + 2) = 60 : 7 = 8 склад и 4см в остатке.
Проверяем, пройдут ли наши склады в ширину ткани:
8 склад умножаем на их ширину в развёрнутом виде (15 см), добавляем 7 промежутков между складами и добавляем припуски на швы 2 см.
8 х 15 см + 7 х 2см + 2см = 120см + 14см + 2см = 136 см.
При ширине 140 см наша юбка проходит в ширину ткани.
Вы можете брать другие значения ширины склады в сложенном виде и расстояния между складами, но оптимальными будут ширина – 4 – 6 см и расстояние 2 – 4 см.
Закладывать склады предлагаю следующим образом.
Находим среднюю линию на полотнище юбки, делаем надсечки по ширине склад в сложенном виде и ширине промежутков между ними. Закладываем, точнее закалываем, бантовую складу. От неё в обе стороны – односторонние. Продолжаем, пока не набрали нужное количество склад, соответствующих Вашему обхвату талии.
Пошив юбки «татьянка».
По срезу на котором заколоты склады, прокладываем строчку, отступив от края 0,7 см.
Обрезаем лишнее, оставив по 1 см с каждой стороны на шов.
Обмётываем срезы этого шва, притачиваем потайную молнию, стачиваем остаток шва, начиная и заканчивая закрепкой, и разутюживаем шов.
(Внимание! Последовательность обработки «вертикального» шва юбки зависит от способа обработки застёжки.)
Изготавливаем и притачиваем пояс. Как это сделать читайте в статье «Обработка пояса юбки». Обратите внимание, что пояс «татьянки» обрабатывается так же, как и пояс юбки прямой.
После этого обрабатываем низ юбки. Как обработать низ юбки читайте в статье «Обработка низа».
Чтобы юбка обрела модную пышность срез низа можно обработать мягким регилином.
Для этого притачайте регилин к нижнему срезу, как косую бейку (см. фото в статье «Косая бейка: вопросы и ответы»), накладывая на лицо изделия. Отогните регилин на изнанку и подшейте или отстрочите декоративным швом.
Как видите, при кажущейся простоте фасона начинающему кутюрье следует освоить несколько уроков шитья.
Скачать почти бесплатно выкройки юбок и выкройки платьев, а также другие женские выкройки можно по этим ссылкам.
А выкройки детской одежды абсолютно бесплатно скачать можно здесь.







Метки: сшить юбку |
Забытые одесситы: Борис Лисаневич |

.jpg)
Метки: легенда Одессы. |
Эффективные упражнения для улучшения зрения! |

Метки: упражнения для глаз хатха-йога для лаз |
Творчество художника Henry Hintermeister |
Генри Hintermeister родился в конце 19 века в 1897 г. в Нью-Йорке. Умер в возрасте 75 лет в 1972 году;

Метки: Henry Hintermeister живопись художники |
Модульная шаль "Веер"! |


Метки: спицы шаль модульнoе вязание ажурная веер |
Еще раз об изонити.Технология,много схем и итоговых работ |
Немного истории:
Изонить - это оригинальный вид декоративно-прикладного искусства, уходящий корнями к народным мастерам Англии.
Английские ткачи придумали особый способ переплетения ниток. Они вбивали в дощечки гвозди и в определенной последовательности натягивали на них нити. В результате получались ажурные кружевные изделия, которые использовались для украшения жилища.
В настоящее время искусство изонити находит широкое применение для украшения изделий и предметов быта, для оформления интерьера, для выполнения подарков и сувениров.
Метки: разное изонить рукоделки |
Жюль Верн не ошибался |

Метки: Жюль Верн земля непознанное открытия |
Делаем из недорогой и противной водки приятный и дорогой ликер "Белиз" за 30 минут. |
Серия сообщений "О ВИНЕ":
Часть 1 - Вино из рябины и другие полезные вещи
Часть 2 - Вкусняшки из водки. Делаем «Лимончелло» и «Оранчелло»
Часть 3 - Делаем из недорогой и противной водки приятный и дорогой ликер "Белиз" за 30 минут.
Часть 4 - И снова "Бейлис"
Часть 5 - Вино очень полезно для мужчин, особенно когда его пьют женщины
...
Часть 9 - 10 знаменитых грузинских вин и их гастрономические пары.
Часть 10 - Сладку ягоду рвали вместе
Часть 11 - Рецепт «Настойка имбирно-медовая для пап»
Метки: алкоголь вкусно водка напитки рецепты удовольствие |
Вкусняшки из водки. Делаем «Лимончелло» и «Оранчелло» |

Серия сообщений "О ВИНЕ":
Часть 1 - Вино из рябины и другие полезные вещи
Часть 2 - Вкусняшки из водки. Делаем «Лимончелло» и «Оранчелло»
Часть 3 - Делаем из недорогой и противной водки приятный и дорогой ликер "Белиз" за 30 минут.
Часть 4 - И снова "Бейлис"
...
Часть 9 - 10 знаменитых грузинских вин и их гастрономические пары.
Часть 10 - Сладку ягоду рвали вместе
Часть 11 - Рецепт «Настойка имбирно-медовая для пап»
Метки: вкусно интересно напитки позитив рецепты спиртное удовольствие |