-Метки

авторские методики баклажаны блины-оладьи видео выпечка вязание гормональная система горячие блюда десерты диета дизайн интерьера для блога для детей для дома для лица для себя любимой дрожжевое тесто женские болезни жкт заговоры заготовки закуски запеканка здоровье зож идеи иммунитет интересное интерьеры исцеление косметика красота красота и здоровье лекарственные препараты лекарственные травы лимфосистема магия мазь маски и кремы массаж модные советы молитвы мясные блюда народная медицина настойки нетрадиционное лечение новый год нумерология обереги овощные блюда оздоровление организма омоложение онкология очищение организма печень пироги пицца полезная еда полезные советы полезные уроки почки праздники практики практики саморазвития причины болезней просто и вкусно простуда психология психология отношений рецепты рецепты знахарей рецепты из куры рецепты из лаваша рукоделие рулеты из лаваша руны рыба сад-огород салаты самоисцеление саморазвитие слоёное тесто сосуды соусы суп суставы сыр - брынза тесто тортики без выпечки фигура философия здоровья фитнес фоторедактор хозяйство шарлотка шитьё шторы щитовидка эзотерика эликсир жизни

 -Рубрики

 -Цитатник

Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице - (0)

Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице Ваше лицо — это показатель состояния в...

Салат с яичными блинчиками и корейской морковью. - (0)

Салат с яичными блинчиками и корейской морковью Салат с яичными блинчиками и корейской м...

Домашний коньяк 5 рецептов. - (0)

Домашний коньяк 5 рецептов 1. Домашний коньяк на водке и черносливе Уже мно...

Домашний ликёр "Baileys". - (0)

Домашний ликёр "Baileys" Девочки, несу нам отличный и проверенный неоднократно рецепт изу...

КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ. - (0)

КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ Настойка по-латгальски – самый расп...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в САБИНА_ЖУРАВЛЕВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 5515

Комментарии (0)

7 главных тенденций этого лета. Обнови свой гардероб модными вещичками!

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 главных тенденций этого лета. Обнови свой гардероб модными вещичками!

004-00 (700x475, 81Kb)
На улице почти лето! А это значит, что все модницы уже изучили тренды, актуальные в этом сезоне. Существует много различной информации о тенденциях в моде 2016 года. Предлагаем семь главных трендов, следуя которым ты станешь девушкой с обложки. Возможно, что-то уже есть в твоем гардеробе, так как тенденции переходят из сезона в сезон. Возьми советы стилистов на вооружение, но не забывай при этом о своем оригинальном стиле!

Далее >>>

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

50 СЕКРЕТОВ КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СТРОЙНЕЕ.

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 СЕКРЕТОВ КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СТРОЙНЕЕ:

 

Чтобы чувствовать себя комфортно в любом весе, нужно знать некоторые секреты, которые делают силуэт стройным.

В каждой фигуре можно отыскать как минимум одно достоинство. Вместо того, чтобы постоянно скрывать недостатки, попробуйте подчеркнуть достоинства!

 

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Полнота-не комплекс, а украшение.

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полнота-не комплекс, а украшение

bryuki-dlya-polnyh-zhenshchin (604x436, 164Kb)

Умение красиво одеваться – гарантия того, что вы всегда будете выглядеть идеально. Одежда может скрыть практически любой недостаток, а достоинства, наоборот, сделать ещё более привлекательными.

Для полных женщин существуют определённые правила по выбору одежды, которые помогут визуально добавить стройности фигуре.

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Как одеваться в стиле минимализм и выглядеть оригинально

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как одеваться в стиле минимализм и выглядеть оригинально

Если вы не любите тратить время на сборы по утрам, шоппинг, гонку за модными трендами, но хотите оставаться стильной, минимализм в одежде - то, что вам нужно.
010-01 (700x536, 131Kb)
Этот стиль идеально подойдёт уверенной в себе современной женщине, которая не ищет витиеватых способов украсить себя. Минимализм - это концепция абсолютно в духе нашего времени, которая в первую очередь акцентирует внимание на самом человеке.

Выбрать стиль легко и просто >>>

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Ай да бабуськи, какие красотки! старушки Нью-Йорка от фотографа Ари !!!Сет Коэна"

Суббота, 21 Июня 2014 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ай да бабуськи, какие красотки! старушки Нью-Йорка от фотографа Ари !!!Сет Коэна"
 

Вcем извеcтна поговорка, о том что cтароcть - не радоcть. Мы не знаем c чего cделан этот вывод, но глядя на моложавых cтильных и неунывающих cтарушек из Нью-Йорка, фотографии которых cоздаёт Ари cет Коэн, переcтаёшь верить в это укоренившееcя выcказывание. Фотограф cоздал целый блог, поcвящённый cтильным дамам пожилого возраcта и регулярно обновляет его новыми фотографиями интереcных образов. В любом возраcте необходимо помнить, что жизнь именно такая, какой мы её видим и незавиcимо от возраcта и cитуации  нужно иcкать позитив в окружающем мире и жизнерадоcтные cтильные cтарушки, которых вы увидите в продолжении cтатьи, отличное тому доказательcтво!

 

Ari Seth Cohen Ари Сэт Коэн, стильные старушки Нью-Йорка

Ципора cаламон, 63 года

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО \ ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Принципы элегантности и заповеди стиля

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly9931 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы элегантности и заповеди стиля

Принципы элегантности от Александра Васильева.
Это несколько консервативно, но очень познавательно...

• Не увлекаться обтягивающей одеждой. Широкая одежда выглядит элегантнее, чем обтягивающая.
• Не открывайте одновременно грудь и ноги.

• Не смешивать больше трех цветов. Четвертый цвет в вашем костюме будет обязательно лишним.
• Доверять своему зеркалу. Лучше убрать, чем добавить. Посмотрите, что в Вашем наряде лишнее.

• Выбирайте только матовые ткани. Блестящая ткань толстит и старит.
• Носите жемчуг. Он никогда не выходит из моды.

• Дамы, не худейте! Вы барочные красавицы, просто родились не в то время.
• Соблюдайте дистанцию! Стоит глянуть в рот, уши, на корни волос - нет иконы!

• Чтобы произвести впечатление, важен голос: говорите на пол-тона ниже. Иные, полагая, что мужчинам нравятся инфантилки, напротив, начинают разговаривать детским голосом. ПОВТОРЯЮ: на пол-тона ниже! Начинаем репетировать!

• Чтобы сохранить свою иконописность, никогда, если вам говорят, как хорошо вы выглядите, не говорите: "Я знаю". Скажите: "Спасибо." И ни в коем случае: "Что вы, я эту кофточку вчера достала с антресолей". Все, образ разрушен...

• Никогда не соглашайтесь на мелочь и алмазную крошку: все должно быть соизмеримо. Если муж подарил вам маленький бриллиант, заметьте: "Милый, теперь я вижу, как сильно ты меня любишь!" Масштаб нужен во всем! ( А. Васильев)

10 заповедей стильной женщины >>>

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Несколько способов повязать шарфик

Суббота, 10 Мая 2014 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько способов повязать шарфик


fl3QyxqF8jk (257x604, 147Kb)

Шарфы и разнообразные косынки с платками, повязанные вокруг шеи, всё ещё актуальны. Уж на что я к этому аксессуару равнодушна, но и меня пробрало. Так что подобрала несколько вариантов, как этот аксессуар можно носить. И чтобы разного размера и разной формы.

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Как одеваться после 60 лет.

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как одеваться после 60 лет

Далее
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Как оригинально завязать платок

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SPACELilium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оригинально завязать платок

page

Учимся завязывать шарфики красиво и оригинально.

Читать далее...

Серия сообщений "Шитьё для женщин":
Часть 1 - Путеводитель по определенным блокам на сайте "СЕЗОН"
Часть 2 - Туника и кейп от Dana's Fashion. Мастер-классы
...
Часть 12 - Сумка иск.кожа+ ткань (выкройка)
Часть 13 - Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!
Часть 14 - Как оригинально завязать платок
Часть 15 - Невероятно простой крой модной кофты
Часть 16 - Многоярусная юбка за день
...
Часть 33 - ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!
Часть 34 - Французская косынка.
Часть 35 - МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Танец, ломающий мозги
Часть 2 - Предсказания Казахстанской Ванги для мира на долгий срок
...
Часть 4 - Михаил Задорнов. Лучшее за 30 лет. Сборник.
Часть 5 - Упражнение "Цапля"
Часть 6 - Как оригинально завязать платок
Часть 7 - Программа для пожилых "Зумба". Видео
Часть 8 - Новое предсказание про Украину Веры Лион...
...
Часть 24 - Носительница жизни - кровь. Ольга Бутакова.
Часть 25 - Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души.
Часть 26 - ДАРЕНИЕ или ЗАВЕЩАНИЕ: Советы юристов.

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
ФИЛЬМЫ \ ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Нестареющая элегантность

Пятница, 28 Марта 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестареющая элегантность

Разбирая коллекцию журналов за прошлые годы, я случайно наткнулась на буклет, которого раньше не замечала, непонятно как он затесался он в мою интерьерную подборку, но так или иначе, дождался своего часа - это был буклет с моделями 2011 года от Luisa Spagnoli.

Предлагаю Вам этот отсканированный буклет - может и Вас порадует элегантность и очарование  такого удивительно привлекательного стиля одежды:-) Я не знаю, сколько стоит каждая из представленных в коллекции моделей, т.к. моё знакомство получилось заочно-виртуальным, а ещё я нашла какие в 2013 тренды - подбирайте и воплощайте по-вкусу, думаю, не останетесь равнодушны! 

А что же далее? >>>

Серия сообщений "Шитьё для женщин":
Часть 1 - Путеводитель по определенным блокам на сайте "СЕЗОН"
Часть 2 - Туника и кейп от Dana's Fashion. Мастер-классы
...
Часть 9 - Техника шитья
Часть 10 - Выкройка оригинальной блузки / Простые выкройки /
Часть 11 - Нестареющая элегантность
Часть 12 - Сумка иск.кожа+ ткань (выкройка)
Часть 13 - Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!
...
Часть 33 - ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!
Часть 34 - Французская косынка.
Часть 35 - МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Возраст стилю не помеха

Дневник

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 00:12 + в цитатник

Возраст стилю не помеха

Линн Делл живет в Нью-Йорке, США, является владелицей модного бутика на Бродвее вот уже на протяжении 40 лет, она очень успешная бизнесвуман, любит также заниматься дизайном одежды и аксессуаров, некоторые ее творения вы увидите ниже. Линн всегда жизнерадостна несмотря ни на какие трудности будьто личные проблемы или связанные с работой. Она всегда на высоте, с улыбкой на лице, с гордо понятой головой, всегда красивая, модная, стильная, ее можно встретить на модных вечеринках, показах моды, различных выставках, одним словом там где кипит жизнь.

далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

ОБНОВЛЯЕМ ГАРДЕРОБ. ИДЕИ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Крупным планом - шарф

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крупным планом - шарф

 

Крупным планом - шарф

Вот такой это модный сейчас аксессуар. Шарф носят все. Но для каждого сезона есть свои варианты и предпочтения. Все модные тенденции отражают улицы крупнейших столиц мира  и модные показы. Сегодня я - о тех шарфах, что носят в тёплое время года. С чем носят и как завязывают. С чем сочетают и как это выглядит.  Будем выбирать свой вариант.  

В прохладный летний день шарф может и согреть.  И пример сочетания сумка + шарф в одном цвете

4045361_0afaf669a34abd254e45f8bcd936f079 (400x600, 44Kb)

2.

Отличная, на мой взгляд, комбинация. И стильное дополнение к белым одеждам. Надеюсь, вы понимаете, что смотреть нужно широким взглядом, что означает: шорты заменим на юбку, но обязательно оставим длинным один конец шарфа, чтобы сохранить нужные (стройнящие) пропорции

4045361_a92b23726e74f80339178e8d98a62787 (351x504, 83Kb)

3.

Весьма по-девичьи:мило и очаровательно. И опять шарф, юбка, очки - в одной гамме

4045361_style38_1_ (395x676, 47Kb)

как заплести и повязать шарф>>>

Серия сообщений "Шитьё для женщин":
Часть 1 - Путеводитель по определенным блокам на сайте "СЕЗОН"
Часть 2 - Туника и кейп от Dana's Fashion. Мастер-классы
...
Часть 5 - Про буфы, много полезного и информативного!
Часть 6 - Выкройка длинной ночной сорочки
Часть 7 - Крупным планом - шарф
Часть 8 - ОБНОВЛЯЕМ ГАРДЕРОБ. ИДЕИ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.
Часть 9 - Техника шитья
...
Часть 33 - ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!
Часть 34 - Французская косынка.
Часть 35 - МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Способы красиво завязать шарф

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы красиво завязать шарф

3573123_Sposobi_krasivo_zavyazat_sharf_5 (604x202, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Женские хитрости

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские хитрости

Женские хитрости в моде, стиле, красоте, фигуре. Здесь много полезных советов, как правильней одеваться, ходить и многое другое, что интересует женщин, которым не безразлично как они выглядят.

1. Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально меньше.
2. Полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя
3. Если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии
4. Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают
5. Платья и юбки макси делают вас зрительно ниже
6. Бесформенная одежда уродует любую фигуру
7. Короткие ноги визуально удлиняют туфли бежевого цвета и юбка чуть выше колена.
8. Остроносые туфли делают ногу визуально больше
9. Черные колготки (не больше 50 ден) сделают ваши ножки на пару кг стройнее и на пару сантиметров длиннее, а в купе с черной обувью (или темных цветов) сделает вас обладательницами ног от ушей.
10. Светлые колготки же наоборот делают ноги полнее и короче. Но! С бежевыми туфлями длиннее.
12. Прозрачная блузка делает вашу верхнюю часть открытой для окружающих и показывает ваши достоинства, но и недостатки
14. Если вы не умеете комбинировать вещи правильно, то следуйте классическим канонам моды и стиля.
15. Правило трех цветов: не используйте в своем образе больше трех составляющих, иначе рискуйте показаться смешными
16. Прическа должна сочетаться со всеми составляющими вашего гардероба
17. Не брызгайте парфюм на одежу, за исключением, если вы пользуйтесь одними духами. Запах может сохранится в течении месяца.
18. Круглолицым девушкам пойдут V-образные вырезы, круглые вырезы девушкам с овальным лицом.
19. Избегайте зацикленности на чем-то, или рискуйте быть обладательницей гардероба только с черными вещами или вещами одного стиля, например.
20. Ботфорты укорачивают ноги!
21. Платье-футляр одинаково идет и худым девушкам и с пышными формами. Но на девушках с тонкой талией и женственными бедрами будет смотреться лучше
21. Экспериментируйте, любите себя, но не забывайте о других, многие люди завистливые и недоброжелательные, не дайте им заметить ваши оплошности в гардеробе

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Красота на скорую руку - 2

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота на скорую руку - 2

krasota_na_skor_ruku (170x180, 22Kb)
Сколько раз вы обещали себе: "Все, в эти выходные сделаю очищающую маску и приведу в порядок руки. С понедельника буду делать зарядку и откажусь от полуфабрикатов. Начну наконец ухаживать за собой и вести здоровый образ жизни!" Но вот заканчивается рабочая неделя, а вы так и не осуществили задуманное и в очередной раз все откладываете на потом.

Если у вас есть время - не важно, одна минута или целый час, - займитесь собой. Выполните одну из процедур нашей оздоровительной программы.


92468267_tochka (16x9, 0Kb)Экспресс-маска - это займет у вас не более 1 минуты
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Обертывания - это займет у вас не более 45 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Пилинг - это займет у вас не более 10 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Чайная церемония - это займет у вас не более 30 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Массаж стоп с маслом - это займет у вас не более 20 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Для глаз - это займет у вас не более 5 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Наедине с собой - это займет у вас не более 12 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)На скорую руку - это займет у вас не более 15 минут
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Просто отключись - это займет у вас не более 55 минут
Рубрики:  Красота и здоровье
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Ароматная диета – кефир с корицей для похудения

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SNEJANA111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная диета – кефир с корицей для похудения

Ароматная диета – кефир с корицей для похудения

кефир с корицей

Ароматная корица не только улучшает вкус блюд, но и способствует похудению. Правильное ее сочетание с полезными продуктами, поможет вам скинуть лишние килограммы. Эту пряность часто используют в диетическом питании, заменяя соль и сахар, она снижает количество глюкозы в крови. А ведь известно, что избыток глюкозы способствует лишнему весу.

Еще одна причина использования корицы в борьбе с лишним весом – способность снижать чувство голода. Поэтому диетологи рекомендуют добавлять корицу к зеленому чаю, кофе. Отлично сочетается и широко применяется кефир с корицей для похудения. Сочетание этих продуктов диетологи советуют использовать в виде коктейлей.
Полезные коктейли

Из кефира с корицей получается замечательный напиток, который благотворно действует на пищеварение и работу почек, ускоряет обмен веществ, чистит наш организм от токсинов и шлаков. Существует множество полезных коктейлей на основе кефира и корицы. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, заменяя ими один из приемов пищи или включать в диеты для утоления голода, а также использовать для разгрузочных дней.

* Кефирный коктейль №1

Этот напиток стимулирует обмен веществ, и лишние килограммы тают. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Благодаря этому коктейлю, съеденная вами сдоба будет быстрее усваиваться. Кроме того, этот полезный напиток повышает настроение, успокаивает нервную систему.

Приготовление: в миске смешайте по ложке молотого имбиря и меда с парой ложек кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь бокалом кефира (благодаря кефиру, напиток не будет раздражать слизистую желудка).
* Кефирный коктейль №2

Этот напиток подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ. Полезно его употреблять за 15-30 минут до трапезы. Это насытит вас, и вы съедите небольшую порцию еды.

Приготовление: к бокалу нежирного кефира добавьте по пол чайной ложечки имбиря (молотого) и корицы. Сюда же насыпьте молотый красный перец (буквально на кончике ножа). Если для вас это слишком остро, то убавьте дозу перца.

Такой напиток также полезно использовать для разгрузки раз в неделю. В течение дня чередуйте обычный кефир с этим коктейлем. Суточная норма: кефир -1,5 л, корица – чайная ложка.
* Кефирный коктейль №3

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита, он может полностью заменить завтрак или ужин.

Приготовление: пять яблок среднего размера без кожуры потрите на терке. Смешайте с нежирным кефиром (300 мл) и взбейте в блендере или миксером. Добавьте корицу по вкусу и еще раз помешайте. Все, полезный напиток для вашей фигуры готов!

корица для похудения
* Кефирный коктейль №4

Если пить этот напиток три раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от двух до четырех килограммов лишнего веса. Кроме того, коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника.

Приготовление: возьмите пол литра кефира, добавьте чайную ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте коктейль настаиваться не менее 10 минут. Затем все взбейте в блендере.
* Кефирный коктейль №5

В течение десяти дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с корицей для похудения. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай).

Приготовление: в бокал с кефиром всыпьте пол чайной ложки молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
* Кефирный коктейль №6

Эту смесь полезно съедать на ужин.

Приготовление: в бокал кефира добавьте по три измельченных чернослива и кураги или горсть свежих или замороженных ягод. Сюда же положите столовую ложку отрубей или овсяных хлопьев, чуть-чуть красного молотого перца и чайную ложку корицы.

Чай с корицей

Кефирные коктейли хорошо чередовать с чаем. Это старинный рецепт достался от индийских Йогов.

Приготовление: измельчите в кофемолке четыре горошины черного перца, три гвоздики, четыре капсулы кардамона, корицу и имбирь по вкусу. Залейте эту смесь 300 мл воды и варите 20 минут на небольшом огне. Снимите с плиты и добавьте чуть-чуть черного чая. Через три минуты влейте молоко и немного меда. Этот чай поможет сбросить вес, улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа.
Обертывания для похудения

Для лучшего результата включите в свою программу похудения – обертывания. Для уменьшения объемов можно использовать как кефир, так и корицу.

* Кефирное обертывание

Лучше проводить процедуру перед сном. В теплый кефир добавьте немного розового масла. Смажьте этой смесью проблемные участки тела, сверху закройте пленкой. Наденьте теплые штаны – и в постель. Утром примите душ. Делайте процедуру каждый день – десять дней. Через две недели повторите курс.
* Обертывание с корицей

Масло корицы и апельсина (по 10 капель) смешайте с тремя столовыми ложками меда. Нанесите на кожу и обмотайте пищевой пленкой. Закутайтесь в шерстяной плед на 40 минут. Повторяйте обертывание через каждые три дня. Курс не менее 13 обертываний.

Диета на 7 дней

В течение недели ешьте легкую низкокалорийную пищу. Исключите: хлеб, сдобную выпечку, сладости, жирное и жареное.

До 12.00 разрешается кушать любые легкие блюда. До следующей трапезы допустимо пить только зеленый чай с корицей и воду.
В 16.00 выпейте бокал напитка, приготовленного из кефира, огурца и корицы.
После 19.00 разрешается только зеленый чай с добавлением корицы.
Продолжительная диета

кефир с корицей для похуденияСледующую диету можно соблюдать до одного месяца без ущерба для здоровья.

Утром – мюсли с кефиром, кофе или чай без добавок.
На обед – приготовьте отварную куриную грудку. Для разнообразия ее можно запекать в фольге. Салат из свежих огурцов и укропа, заправленный нежирной сметаной.
Вечером – отварите рис, добавьте клубнику. Выпейте бокал кефира с корицей. Полезно в эти дни пить зеленый чай.

Не стоит думать, что достаточно пить только кефир с корицей для похудения, и вы быстро станете стройной и худой. Для достижения цели вам необходимо сочетать кефирные коктейли с правильным питанием, физической нагрузкой, массажем и другими полезными процедурами.
http://fitdoma.ru/aromatnaya-dieta-kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya.html
Рубрики:  Красота и здоровье
ДИЕТА
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Диета "5 столовых ложек" - минус 4-6 килограмм за неделю, за месяц – 15-20 кг.

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "5 столовых ложек" - минус 4-6 килограмм за неделю, за месяц – 15-20 кг.

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система 
питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому 
ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.


Диета 5 бесплатно похудетьДиета
5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а 
также уменьшение объёма желудка.

далее



Серия сообщений "Все для похудения":

Часть 1 - Бальзамический уксус и компания
Часть 2 - Важное о знакомом!Щи и прочие борщи
...
Часть 22 - Степ-аэробика - худеем шагая
Часть 23 - Учимся готовить блюда из проросшей пшеницы
Часть 24 - Диета "5 столовых ложек" - минус 4-6 килограмм за неделю, за месяц – 15-20 кг.
Часть 25 - Для похудения: народная медицина и целебные травы
Часть 26 - Напитки для похудения
...
Часть 30 - Враг похудения - жиры? Углеводы!!!!!
Часть 31 - Стройная фигура за три недели
Часть 32 - Рецепт воды для похудения


Рубрики:  Красота и здоровье
ДИЕТА
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как завязать галстук узлом Элдриджа - видеоурок

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязать галстук узлом Элдриджа. Видео-урок
 

3726295_KakzavyazatgalstukuzlomEldridzha1 (600x600, 102Kb)



 

Серия сообщений "Стиль,одежда,ткани":
Часть 1 - Маленькое чёрное платье
Часть 2 - Корсеты возвращаются!?
...
Часть 38 - Съемные воротнички.МК
Часть 39 - Можно ли доверять журналу мод? Говорит ЭКСПЕРТ
Часть 40 - Как завязать галстук узлом Элдриджа. Видео-урок
Часть 41 - 10 модных советов от Коко Шанель
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

СТИЛЬ ПОСЛЕ 40. КАК СТАТЬ СТИЛЬНОЙ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? ЧАСТЬ 1. ИСПРАВЛЯЕМ ОШИБКИ.

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаляТина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТИЛЬ ПОСЛЕ 40. КАК СТАТЬ СТИЛЬНОЙ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? ЧАСТЬ 1. ИСПРАВЛЯЕМ ОШИБКИ. Сегодня мы поговорим о том, как оставаться стильной после 40. Не для ко
 

СТИЛЬ ПОСЛЕ 40. КАК СТАТЬ СТИЛЬНОЙ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? ЧАСТЬ 1. ИСПРАВЛЯЕМ ОШИБКИ.

Сегодня мы поговорим о  том, как оставаться стильной после 40. Не для кого не секрет, что с возрастом мы изменяемся -  меняется лицо, тело и фигура. И, поэтому свой гардероб нужно время от времени тщательно пересматривать, убирать из него отжившие свое вещи и дополнять его вещами более актуальными, стильными и функциональными. 
 

ЧАСТЬ 1. ИСПРАВЛЯЕМ ОШИБКИ.

Основные ошибки в создании стильного образа после 40: 

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

КАК СОЗДАТЬ СТИЛЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? ЧАСТЬ 2. ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ СТИЛЯ. ЧАСТЬ 2. ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ СТИЛЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаляТина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОЗДАТЬ СТИЛЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? ЧАСТЬ 2. ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ СТИЛЯ. ЧАСТЬ 2. ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ СТИЛЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ: Есть ли общие правила, следуя к
 

КАК СОЗДАТЬ СТИЛЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? ЧАСТЬ 2. ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ СТИЛЯ.

ЧАСТЬ 2. ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ СТИЛЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ:

Есть ли общие правила, следуя которым можно оставаться молодой, красивой и стильной после 40 лет? Нужно ли одеваться ярко и броско или же серо и неприметно? Можно ли носить "леопарда" после 40? Какие цвета и ткани выбирать в этом возрасте? Читайте нашу статью! 

Итак, основные постулаты стиля "после 40": 

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

МОДА, СТИЛЬ, ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40. ЧАСТЬ 3 КРАСОТА "ПОСЛЕ 40 ЛЕТ". 7 ШАГОВ К СОБСТВЕННОМУ СТИЛЮ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаляТина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДА, СТИЛЬ, ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40. ЧАСТЬ 3 КРАСОТА "ПОСЛЕ 40 ЛЕТ". 7 ШАГОВ К СОБСТВЕННОМУ СТИЛЮ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?
 

 

МОДА, СТИЛЬ, ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40. ЧАСТЬ 3

КРАСОТА "ПОСЛЕ 40 ЛЕТ". 7 ШАГОВ К СОБСТВЕННОМУ СТИЛЮ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

  • Перебрать гардероб и безжалостно выкинуть все то, что выдает возраст, прибавляет килограммы или просто не нравится.
  • Создать базовый гардероб (о нем ниже).
  • Купить хотя бы одну пару хороших и стильных туфлей и хорошую сумку.
  • Раз в неделю делать маникюр.
  • Никогда не покупать одежду из синтетики  и дешевых тканей, и выкинуть ту, что уже есть. Никогда не покупать сумку и туфли из кожзама и дермантина. 
  • Бижутерия  - только очень дорогая и качественная, если нет возможности носить золото и серебро с натуральными камнями. Никакой бижутерии из пластмассы и синтетических материалов!
  • Белье должно быть функциональным.  Кружева «для души», а для ежедневной носки –гладкие  бюстгальтеры бежевого или темного цвета. Бюстгальтер должен создавать соблазнительные формы, не натирать и не оставлять красных полос на коже, только такой бюстгальтер стоит покупать.

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде

Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде.

Искусство подбора цветов дано не каждой, и многие женщины периодически испытывают затруднения, пытаясь скомбинировать в своём наряде разные цвета или оттенки. Стильный образ на 99% складывается из правильного сочетания цветов в одежде, макияже, аксессуаров. Если цвета скомбинированы неверно, создается ощущение, что что-то в облике «не так». Это связано не столько с сознательным пониманием модности и стильности вещей, сколько с физическими законами цветовосприятия.

Бильярдный цвет или цвет полыни.

1224162_original (570x541, 87Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

6 интересных способов завязывать шарф

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 интересных способов завязывать шарф

6 способов завязывать шарф в картинках:

4121583__Epe7bhzMQU (498x604, 55Kb)

далее
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Чудеса макияжа ...

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса макияжа ...

Перед Вами лучшие примеры работ Вадима Андреева, которые в очередной раз доказывают,
что внешность бывает обманчива...

5218894_1_1_ (650x387, 71Kb)

читать и смотреть далее
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КОСМЕТИКА
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Правильное сочетание цветов в творчестве

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное сочетание цветов в творчестве

 



1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Дизайнерские сумки от Mary Frances

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерские сумки от Mary Frances

3424885_Su_main (550x462, 89Kb)

Есть у женщин одна слабость - это женские сумочки. Американский дизайнер Mary Frances создала несколько удивительных коллекций женских сумочек. Поклонниц её творчества восхищают искусная вышивка бисером, аппликации из кожи и текстиля, инкрустация полудрагоценными камнями... Каждая модель индивидуальна.

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

КАК КРАСИВО ПОВЯЗАТЬ ШАРФ

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК КРАСИВО ПОВЯЗАТЬ ШАРФ

Как красиво повязать шарф
tpo5d3cki20 (488x480, 46Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Дневник настоящей леди

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневник настоящей леди

s18521915 (215x212, 8Kb)
Кто из женщин достоин звания настоящей леди? Только та, которая стремится к гармонии с собой и окружающим миром, только та, которая следит за собой, несмотря на вечную занятость и усталость. Хотя иногда довольно тяжело удержать в памяти, что и когда леди должна сделать - легкий салат, массаж, маска для блеска волос, косметолог. Голова идет кругом от этих приятных, но все же многочисленных забот. Воспользуйтесь дневником настоящей леди - актуальной подсказкой в вашем мире красоты и здоровья.

0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Система питания: "Идеальные формы"

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система питания: "Идеальные формы"


 


Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 30минут - 1час в день.(по возможности)   

Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада или тортика. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.   

 

Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течении месяца.(чередование возможно) :

 


Завтрак:

 

  • 1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)   
  • 2. Овсянка на воде (35г в сухом виде), зелёный чай
  • 3. Мюсли с молоком 0,5% (30г в сухом виде)   


Второй завтрак:

 

  • 1. Яблоко/апельсин   
  • 2. 100г творога обезжиренного
  • 3. 30г орешков (иногда можно себя побаловать, да и белки не помешают)


Обед:

 

  • 1. 100г куриной грудки + 100г белых грибов (стушить), салат из огурцов, редиса и зелени (200г), зелёный чай.
  • 2. 200 г рыбы (хек, минтай, судак) с овощами тушёными или свежими (200г), зелёный чай
  • 3. 150 г печёнки (куриной) + салат из свежих овощей/тушёная капуста, зелёный чай


Полдник:

 

  • 1. Чай с творожком 0% (100г)
  • 2. 40 г сухофруктов
  • 3. Фрукт (кроме бананов, винограда)


Ужин:

 

  • 1. Яичница с помидором (2 яйца+1помидор)
  • 2. Рыба (150г) с салатом из свежих овощей
  • 3. Мясо (без кожи и жира) 100г + салат из свежих овощей
  • 4. Обезжиренный творог 200г (можно немного фруктов добавить)


Перед сном (21.00):

 

  • Стакан кефира 0-1% или чай для похудения (по желанию).

 

Главный принцип: меньше жиров, больше белков.   

ИСТОЧНИК

Рубрики:  ДИЕТА
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  
Комментарии (0)

Платья на выход и на все случаи жизни

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья на выход и на все случаи жизни

Согласитесь, самый женственный из нарядов это, конечно же, платье. Любой женщине просто необходимо иметь несколько платьев в гардеробе. Вечерние, осенние, повседневные, классическое «маленькое черное»,   из льна, шелка, шерсти и даже кожи, вязаные, кружевные, вечерние, коктейльные и на работу   — этот предмет гардероба никогда не выйдет из моды.  

Лично я, оччень брючная дэушка, не могу оставить платье без внимания, какой бы я ни была брючной, все-таки платьев у меня тоже предостаточно, видимо это заложено в нас природой - мы женщины, значит платье априори должно быть.

Предлагаю Вашему вниманию платья на все случаи жизни

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

42 способа, как носить летний шарфик

Пятница, 14 Июня 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

42 способа, как носить летний шарфик








источник

Серия сообщений "мода, стиль, одежда, косметика":
Часть 1 - СТИЛЬ
Часть 2 - Макияж после 40 - советы визажиста
...
Часть 42 - Как правильно подобрать украшение под вырез платья
Часть 43 - Не просто макияж...
Часть 44 - 42 способа, как носить летний шарфик
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Корректируем лицо.

Среда, 29 Мая 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корректируем лицо.

1. Телесный цвет - универсальный цвет;
2. Желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
3. Зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
4. Фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
5. Розовый – оживляет серую кожу лица.

Рубрики:  Красота и здоровье
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
КОСМЕТИКА
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Полетаем?? рецепты жизни от FLY-lady.

Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полетаем?? рецепты жизни от FLY-lady.

 

Давно интересуюсь системой flylady. Вот решила поделиться с вами.

Основные принципы, позволяющие  оставаться женщиной всегда  и во всем.

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

А шарфик летом будем носить так... или так..?

Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А шарфик летом будем носить так... или так..?

еще варианты
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год

С мая 2009 года Шейна Матейкен, американский дизайнер индийского происхождения, решила носить только одно платья. Этот модный эксперимент длился в течение одного года.


Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год (20 фото)


Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год (20 фото)

6 мая

<<
Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Лепим свой имидж. Женские ошибки.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим свой имидж. Женские ошибки.

http://files-cdn.formspring.me/photos/20120620/n4fe1a95790c6b.jpg
 

Мы все хотим, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Но на самом деле такие, какие мы есть, мы нужны только самим себе. А другие – они хотят видеть рядом с собой идеальных созданий, даже при своей явной неидеальности. Поэтому прислушиваемся и стремимся – нам же и лучше. Ведь мы хотим нравиться, пользоваться популярностью и чувствовать себя уверенно, а не рассказывать сказки, что все красивые – дуры, а худые – анорексички.

Все что-то советуют вокруг, все – специалисты по всем вопросам. Обычно мне неудобно говорить людям, что с ними что-то не так, советы давать тоже не мой конек. Но иногда очень хочется плюнуть на большой палец и стереть черную кривую линию над надбровными дугами, потому что это никак не брови, или поправить любимый поднятый воротничок. А на некоторых и смотреть неловко.

Ошибок, которые мы совершаем в своем внешнем виде, – огромное количество (думаю, к этому тексту придется периодически возвращаться и дополнять его). Я не хочу переписывать "советы для девочек" и "делового этикета", напишу только то, с чем приходилось и приходится сталкиваться чаще всего, а не хотелось бы.

Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

Летающая леди.

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ovenca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летающая леди. Nathalie Armand

 

Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.

От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.


161 (600x604, 124Kb)

Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя». При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.

Армик - Tropical breeze




Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Обновление обуви. Подборка.

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновление обуви. Подборка

Мои обновленные туфельки.Переделка.

http://www.liveinternet.ru/users/katjona/post234749403/

Чудеса мозаики: дизайнерские туфли Candace Bahouth!

http://nelyager.ru/post179570068/?upd

Туфли превращаются....

http://www.liveinternet.ru/users/irinas_hm/post115518271/

КАК ОБНОВИТЬ СТАРЫЕ ТУФЛИ.РОСПИСЬ АКРИЛОМ МК.

http://egoistki.net/post217486407/

http://www.liveinternet.ru/users/le.../post146188830/

Комфортно,красиво,дешево-идеи для мастеров

http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post232089593/

Апгрейд сапог, или безотходная джинса.

http://www.liveinternet.ru/users/larusik/post250596604/

Самая простая обувь за полчаса.

http://www.podarok-hand-made.ru/post232516458/

 

Сапожечки.Для вдохновения...

http://www.liveinternet.ru/users/milade/post134778632/

 

НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ 6.

http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post253147798/

Роспись и обновление сапог от Томаш Ольги. Мастер- класс.

http://www.liveinternet.ru/users/tomash_design/post145277107/

Роспись обуви и сумки от Томаш Ольги.

http://www.liveinternet.ru/users/tomash_design/post144745121/

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Как не стать старой калошей

Пятница, 19 Октября 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения шёлк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девчонка" против "тетки", или как не стать старой калошей

Эгоистка
О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

"НАТАЛИ" МАРТ 2006


Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она якобы "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке". Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, "тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".



ЗАПОВЕДЬ 1

Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.



ЗАПОВЕДЬ 2

Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма "Гардемарины, вперед!": "Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть - другое, Дело оно наживное..." Так что же мы "наживаем", балуя себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на "Натали"? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!



ЗАПОВЕДЬ 3

Я никому ничего не должна
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку". Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма "Вам и не снилось" на занудство классной руководительницы: "Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга" отвечала так: "А по-моему только любовь имеет право всем управлять".



ЗАПОВЕДЬ 4

Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки". "Девчонки" же, как кастанедовские воины, "ищут безупречности только в собственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.



ЗАПОВЕДЬ 5

Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять - почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как королевы. Золотое правило, не правда ли?



ЗАПОВЕДЬ 6

Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки" включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?..



ЗАПОВЕДЬ 7

Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три (!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая - озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет "облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не "теткой"!



ЗАПОВЕДЬ 8

Я - есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!



Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюбленно погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? "Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!

Анастасия КРАСОВСКАЯ
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ

http://www.fashion-fashion.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=488:videouroki-platki&catid=4:lab&Itemid=2

 

Автор: Maria Alexandrova 

 

Мы уже знаем, как актуально носить платки и шарфы в сезоне весна-лето 2011.  Сегодня мы посмотрим видеоуроки от стилиста Liberty Лоран Плат (Lauranne Plat) и научимся некоторым способам использования этих модных аксессуаров. 

Начнем с самых простых способов, переходя к более сложным. Обратите внимание на размеры и характер принтов тех платков и шарфов, которые использует Лоран для каждого конкретного способа.

Платок оверсайз: необычный узел 

Имея большой платок или шарф, можно завязать на шее довольно простой, но интересный узел. Такой аксессуар украсит look с жакетом или курткой, платьем в стиле сафари. 

 

 

Повязка на голову

Похожий способ носить платок мы видели в коллекции Moschino. Посмотрим, как можно завязать таким способом шарф:



 

Повязка в виде цветка

Освоив хитрый узел в форме цветка, мы можем не только сделать повязку на голову, но и декорировать платье, сумку или создать более сложный головной убор из двух платков.



 

Тюрбан со жгутом

Очень простой и красивый тюрбан можно сделать из длинного шарфа или полотна ткани длиной 1,7-2 м. Нужно просто завязать шарф сзади, закрутить концы жгутами и затем объединить их в один жгут. Остается только уложить его вокруг головы и закрепить концы. Если концы останутся более длинными, чем показано в видеоуроке, их можно оставить свободно ниспадающими на одно плечо

.

 

Сумка из платка и шарфа

Из сочетающихся по цвету платка и длинного шарфа можно сделать забавную сумку, которая может пригодиться на отдыхе. Сама сумка делается из платка, а шарф заменяет собой плечевой ремень.

 



 

Понравились ли вам уроки от Лоран Плат? Какие способы носить платки и шарфы вы собираетесь освоить? Есть ли у вас свои идеи, как можно необычно завязать платок или шарф?

Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

Учимся плести косы

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся плести косы













Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Модные платки и шарфы 2012-2013

Среда, 05 Сентября 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные платки и шарфы 2012-2013

Самые многофункциональные элементы стильного гардероба, это модные платки и шарфы.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Базовый гардероб. Советы от Эвелины Хромченко.

Суббота, 25 Августа 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовый гардероб. Советы от Эвелины Хромченко.



Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Правильно составленный базовый гардероб это...

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильно составленный базовый гардероб это...

Каждый день, или даже два три раза в день, вы открываете дверцы платяного шкафа и думаете: «Что же мне надеть?»Есть способ избавиться от вечной дилеммы. Правильно подобранный гардероб, в котором есть все необходимые базовые вещи, это только начало.
                                             Необходимые базовые вещи                           Пять вещей, которые должна иметь каждая женщинаНи один гардероб нельзя считать законченным без определенных, проверенных временем вещей, без них он просто не полноценен. Мода требует, чтобы женщина была хорошо одета. Используйте эти вещи как элементы своеобразного «конструктора»:
1.    Темный – желательно черный – костюм простого покроя Жакет и брюки можно носить по отдельности, это дает дополнительные возможности.
2.    Юбка – карандашЮбка может быть и А – образного силуэта, если такая больше идет вашей фигуре, но
юбка карандаш она должна быть простой и утонченной.
3.    Белоснежная накрахмаленная сорочкаС отделкой или без нее, она всегда будет выглядеть шикарно.
4.    Пара хороших джинсов       Прямой покрой и темно – синий цвет предполагают большую возможность   
Сорочка комбинировать.
5.    Маленькое черное платьеВ англоязычных изданиях его еще называют LBD. Оно никогда вас не подведет.
                       Маленькое черное платье                                                            Неувядающая классика                                                                    Нестареющие вещи
 
 
Как только вы обзавелись базовыми вещами, стоит дополнить гардероб предметами одежды, которые всегда выглядят великолепно вне зависимости от капризов моды. Представьте себе одежду универсальную, долговечную и не теряющую привлекательность.
·       Белые футболки:Это всеобщий американский стандарт. Вы всегда найдете им применение. Белую футболку можно одеть под джинсовую куртку в выходные дни или сочетать со стильной юбкой. Она основа многослойной одежды.
·       Кашемировые кардиганы:Они могут быть составляющей частью вязаного комплекта – двойки. Бывают длинные кардиганы вроде
Кардиган «дедушкиной кофты» - с V – образным вырезом. Кардиган на пуговицах – наиболее удобный. Он великолепно смотрится с юбкой – карандашом в офисе, сексуально – вечером, если его надеть на голое тело. Его можно надеть поверх платья для коктейля. Это отличная вещь для многослойного повседневного наряда. Кардиганы классических цветов – цвета верблюжьей шерсти, темно – синий, черный и серый – вы определенно будете носить чаще, чем кардиган яркого цвета или с рисунком.
·       Белые джинсы:Это более гламурный вариант обычных джинсов. Белые джинсы несут печать стиля без усилий с вашей стороны. Остается только надеть к ним кашемировый пуловер с V – образным вырезом, и вы окружены аурой богатой путешественницы. Они «работают» даже зимой в сочетании с уютными трикотажными вещами или мехом.
·       Брюки:Вспомните Кэтрин Хепберн и ее классические небрежные брюки. Это суть утонченности и удобства. Надевайте их с мягкой блузкой, накрахмаленной сорочкой или тонким трикотажем.
·       Платье – рубашка:Вспомните простой, но изысканный стиль Жаклин Кеннеди – Онассис. Этот минималистский наряд носить очень легко. Под платье надеваете блузку или футболку, на ноги – туфли без каблука или мокасины. Над этой вещью вам не придется надолго задумываться. Она должна быть в гардеробе каждой женщины.
·       Смокинг:Эффектная альтернатива неизменному для вечернего выхода маленькому черному платью. Смокинг представляет собой смешение мужского и женского стилей и , заманчиво прикрывая фигуру, выглядит в высшей степени сексуально. Дополнительное преимущество: костюм стройнит и отлично подчеркивает достоинства любого телосложения.
·       Жакет из букле:Коко Шанель превратила сей предмет одежды в обязательный элемент гардероба. Его носят с подходящей юбкой или джинсами. Этот жакет из похожего на твид материала, облегающий фигуру или прямого покроя, мгновенно делает наряд роскошным.
·       Тренчкот:Это наивысший символ шика. Его любят все женщины – молодые, зрелые, полные, худые,
Тренчкот консервативные и идущие на шаг впереди остальных. Это универсальная одежда, одновременно практичная, роскошная и первоклассная. Вы можете надеть тренчкот поверх вытертых джинсов или модного платья, но все равно будете выглядеть изысканно.
·       Пальто из кашемира:Пальто – первая и последняя вещь, которую видят на вас окружающие. Поэтому стоит сшить шикарное пальто, а классический строгий покрой продлит срок его жизни, и надевать такое пальто вы захотите чаще. Вы всегда будете великолепно выглядеть в кашемировом пальто насыщенного рыжевато – коричневого цвета. Оно может быть однобортным, двубортным или просто запахивающимся. Такое пальто актуально днем и вечером, его носят на работу и по выходным.
 
        Пальто
 


http://portnishka.ru/article/tendencii_moda/430188...sostavit_bazovyy_garderob.html



Серия сообщений "Модные советы":

Часть 1 - Модный тренд - Баска
Часть 2 - Омолаживающий макияж
...
Часть 9 - С чем носить прозрачную одежду? Модные советы.
Часть 10 - 6 способов завязать парео
Часть 11 - Правильно составленный базовый гардероб это...


Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

 Страницы: [1]