Паста с тунцом и шпинатом

Вам понадобятся:
250 г пасты
100 г консервированного тунца
250 г замороженного шпината
150 мл 10%-ных сливок

Приготовление:
Сварить пасту. На сковородке разморозить шпинат, добавить к нему тунец, затем сливки. Потушить все вместе несколько минут, добавить перец, соль, затем смешать с пастой.

http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/7-krutyh-blyud-dlya-budnichnogo-uzhina-1021660/

Высокий,нежный бисквит для торта (без духовки)
 

Скопировано отсюда http://www.liveinternet.ru/users/jo-ann/post247645887/

Сколько себя помню,моя мама всегда готовила торты из этого бисквита.Да и в  Армении почти все хозяйки пекут бисквит таким способом.Получается ровный,высокий  бисквит.Почти на все праздники пеку именно этот бисквит с разными кремами и получаются обсолютно разные торты.

P.S: Кто решится  попробовать и будет готовить этот бисквит в первый раз,посоветую готовить 1/4 порции-т.е. 3 яйца,0,5 ст. сахара,0,5ст. муки и печь в кастрюле диаметром 16-18см.

ДЛЯ ТЕСТА:
12 яиц
2 ст. сахара
2 ст. муки
1-2 ч.л. ванильного сахара
-----------------------
ДЛЯ ПРОПИТКИ:
0,5 ст. воды
2 ст. л. сахара
1ст. л. коньяка (по желанию)

Кабачки с сыром

Кабачки порезать кружочками,посолить и обвалять в мелких молотых сухарях.
Обжарить на растительном масле с одной стороны, перевернуть. На обжаренную сторону насыпать тертого  сыра и продолжать жарить, пока сыр не расплавится.
Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Зачем я ее искала? Да не искала специально, нашла практически случайно... Кусок этого ролика прошел по сетям под видом анти-рекламы Крыму после его присоединения к России и шокировал многих. Меня - точно, потому я его и запомнила... Оказывается, речь не о Крыме, просто ролик "приспособили" для своих нужд...

А зачем его сняли в Австралии? Ну, методы воспитания, может быть, такие...

Лицам со слабыми нервами и лицам младше 18 НЕ СМОТРЕТЬ! 

Описание.

Этот ролик был на самом деле показан на австралийском телевидении, пока шокированная общественность не добилась запрета. Идея: социальная реклама, призывающая школьников: а) читать предупреждающие надписи б) не лазать в дыры в чужих заборах, в) не прогуливать уроки. Реализация: самый настоящий кровавый ужастик, снятый известными австралийскими авторами комедийных короткометражек (Генри Инглис и Аарон Макканн). Фильм повествует, как две парочки старшеклассников смылись с уроков, затарились пивком и через дырку в каком-то заборе пробрались на уединенный пляж. В самый разгар веселья, когда ролик начинает приобретать отчетливый эротический уклон, прогульщиков одного за другим разрывает на куски, причем во всех натуралистических подробностях. Мы видим ворота того забора, и знак на них: "Закрытая территория. Границу не нарушать. Испытания взрывчатых веществ". Затем появляются титры: "Вот что случается с прогульшиками. Оставайся в школе!". Вот так вот.

http://www.infox.tv/videos/91/zapreshchennaya-soci...ign=2864644&utm_term=newru

Я хочу быть последней женщиной…

Окончательной, заключительной,

Не уболтанной, а обвенчанной,

Ясным светом твоей обители,

Добрым утром и тихой пристанью,

И сводящим с ума желанием.

Я хочу быть контрольным выстрелом

И последним твоим признанием…

Я хочу быть твоими крыльями,

Этим лёгким надёжным бременем…

Я хочу быть твоими былями

В рамках времени и безвременно…

Не умею я жить на меньшее!!!

Что ты смотришь в глаза так пристально?

Я хочу быть последней женщиной.

Просто женщиной и единственной.

https://mypoetrydotme.wordpress.com/2012/07/04/%D1...D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9/

Есть люди волевые, чего им стоит похудеть - раз-два - и готово.... 

Не отношусь я к таким, чего уж тут... Сила есть, воля есть, а силы воли нету... чё уж...

Люблю сыр и жареное, мяско опять же... Ленива для пробежек, зарядки и регулярного питания по списку блюд и продуктов. Спонтанна в желаниях, нет системы...

Короче - что имеем, с тем и будем худеть... Что сейчас происходит со мной? Заканчиваю период накопления информации о похудании и размышления на тему "что мне, бедной, делать то?" . Никаких диет - брошу и сорвусь. 

Поэтому:

- меняю все - способ приготовления блюд (варю и на пару стараюсь как можно чаще готовить,  в духовке запекать) 

- поняла, точнее, прочувствовала необходимость двигаться больше - и мне это нравится, поэтому появились у меня утренняя разминка и вечерняя прогулка + мини-гимнастика на работе (работа сидячая за компом потому что)

- порции уменьшила (ага, пресловутое чувство недоедания после выхода из-за стола)

- воды пью недостаточно еще, но явно больше, чем раньше

Вес пошел вниз - еще минус 1 кг...

и

автор  Степанова Наталия

Форшмак готовить меня научила подруга Одесситка. В Одессе это блюдо считается национальным, Одесским.  Всем известно, что Одессит – это отдельная национальность.

http://koketkat.com/forshmak-odessa/#more-5397 Автор Tatyana

Итак, «Форшмак по Одесски»:
Ингредиенты:

— селедка
— 1 куриное яйцо
— не большое яблоко
— маленькая луковица
— ¼ пачки сливочного масла
— черный перец

Попробуйте приготовить заливной пирог с овощами - удивительно ароматное и вкусное блюдо.

Заливной пирог рецепт

Состав:

-20 шт. оливок без косточек

-100 г сыра

-100 г ветчины

-100 мл. оливкового масла

-2 помидора

-3 яйца -

-1 щепотка розмарина -

-2 стакана муки

-1 стакан сметаны

-1 ч.л. соды перец по вкусу

Приготовление: Просеять муку. Яйца взбить и перемешать со сметаной и мукой и 1 ч.л. соды. Добавить для аромата розмарин и перец. Помидоры разрезать пополам, удалить семена и нарезать кубиками. Также нарезать ветчину, сыр и оливки. Добавить все в тесто и перемешать. Вылить смесь в форму и выпекать в предварительно нагретой духовке при температуре 180 градусов около 45 минут. Готовность пирога проверять зубочисткой.

http://edazdorov.ru/diet-recept/vipeshka-prosto/823-zalivnoi-pirog.html

Прочитала и решила сохранить ссылку на отличную статью (все о лечении и о лекарствах - подробно с пояснениями, положительными и отрицательными оценкам препаратов)

Содержание статьи: 

Когда нужны гепатопротекторы?

Почему гепатопртекторы как класс лекарственных средств есть только в России и странах СНГ?

Эссенциальные фосфолипиды

Таблетки для печени животного происхождения

Аминокислоты

Препараты растительного происхождения

Желчные кислоты — урсодезоксихолевая кислота

Гомеопатические препараты

Источник:http://zdravotvet.ru/obzor-lekarstv-dlya-pecheni-luchshie-tabletki-gepatoprotektory/

Любимый многими яблочный пирог можно запросто приготовить в микроволновке. Минимум усилий и продуктов, а результат великолепен! Рецепт яблочного пирога в микроволновке прост и будет понятен каждому.

Ингредиенты:Мука — 1 Стакан, Сахар — 1 Стакан, яйца — 4 Штуки, Яблоки — 3 Штуки,Сода — 3/4 Чайных ложки,Уксус или лимонный сок — 0,5 Чайных ложки,Ванильный сахар — 1-2 Щепоток,Маргарин или сливочное масло — 20 Грамм (смазывать форму)

Шоколадные постные маффины
 

• 0,5 ст. сахара;
• 1 ст. муки;
• 100 г растительного масла;
• 200 г яблочного пюре (или 2 размятых банана);
• 4 ст. л. какао;
• 2 ст. л. шоколадной крошки;
• 1 пачка разрыхлителя для теста;
• 1 ст. л. шоколадной крошки для посыпки

Замешиваем мягкое тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. В формочки для маффинов выкладываем тесто, используя две ложки для удобства манипуляций. Сверху на маффины кладём немного шоколадной крошки для выпечки. Выпекаем в духовке 20 минут. Готовность теста проверяем лучинкой или зубочисткой.

Диета Маргариты Королевой – хороший способ быстро избавиться от лишних килограммов, чего особенно хочется с наступлением лета. Одна из новых программ похудения быстро завоевала популярность в звездных кругах.

Правила похудения от Маргариты Королевой ^

Маргарита Королева – известный врач — диетолог, которая одной из первых в России стала создавать специализированные курсы для моделирования фигуры. Сейчас ее рекомендации как опытнейшего специалиста по похудению востребованы далеко за рубежом.

Суть и правила программы

Курс похудения от Маргариты Королевой состоит из 9 дней, которые  делятся на 3 этапа — монодиеты по 3 дня каждая. Эффективность методики  достигается за счет здорового питания и грамотного разделения продуктов:

• В первую треть диеты употребляется только рис, во вторую – курятина или рыба, в заключительную – овощи.
• При этом организму нужно достаточно много воды (около 2-3 л в сутки), можно пить зелёный чай.
• Раз в неделю должен быть кефирный разгрузочный день, когда употребляется только кефир.
• В ходе диеты разрешено есть несладкие фрукты, овощи, низкогликемичные крупы, курятину и говядину.
• Питание должно быть пятиразовым.
• Нельзя есть после 19 часов.
• Для мужчин порция не должна превышать 400 г, для женщин – 250.
• Из меню полностью исключается сахар, мучное, все соусы и алкоголь.

Такое питание является довольно экстремальным для организма, поэтому противопоказано тем, кто страдает сердечно — сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и желудочно — кишечного тракта, а также беременным и кормящим женщинам.

Салат Щетка для похудения заслуженно занимает лидирующие места в рейтинге лучших салатов для похудения и очищения кишечника. Если вы решили похудеть или просто устроить себе разгрузочную диету, вам поможет салат Щётка для похудения. Рецепт данного салата может различаться, в зависимости от ингредиентов. Но все они содержат минимум калорий. Давайте узнаем подробности о салате Щетка и рассмотрим рецепты. 

Топ 5 рецептов приготовления «Щётки». 

Любой рецепт, включает в себя исключительно сырые продукты. Варить и жарить ничего нельзя. Всевозможные приправы – убрать. Соль в том числе. Итак.

1. Классический салат Щетка для похудения.

Стандартный салат, который вы можете найти на всех сайтах в интернете. Готовить его просто.

Вам понадобится:

-300 г сырой свеклы;

-300 г оранжевой моркови;

- 300 г яблок (сладких или кислых, на выбор).

Ингредиенты:

350 грамм спагетти
2 банки тунца
400 грамм помидор черри
1 большой красный лук
2 зубка чеснока
1/3 стакана оливкового масла
2 ложки каперсов
4-5 филе анчоусов
1 ложка листьев зеленой петрушки
Соль
Перец

Приготовление:

Сварите в подсоленной воде спагетти к полутвердому состоянию. Отцедите. Порежьте лук и чеснок, помидоры черри разрежьте напополам, тунца отцедите из заливки.

На большой сковородке разогрейте оливковое масло, поджарьте лук и чеснок, положите помидоры, жарьте, часто перемешивая, пока не станут мягкими. Добавьте каперсы, куски тунца и порезанное филе анчоуса. Приправьте по вкусу солью и перцем, а также зеленой петрушкой. Все вместе перемешайте с отцеженными макаронами.

Макарон с хурмой

ОльгаЧ 

    

Назначение: Десерт

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Другое

Время приготовления: более 1 часа

География кухни: Кухня Европы

Распечатать

 

Macaron - восхитительное пирожное высокой французской кухни! Оно практически невесомое и просто тает во рту, ммм... А главное отличие от миндального печенья заключается в "юбочке" :) Попробуйте!

яичный белок 100 г

миндальная мука125 г

сахарная пудра 225 г

сахар 25 г

красный гелевый краситель 0,5 ч.л. (можно обойтись без него)

Для крема-желе:

мякоть хурмы 80 г

желирующий сахар 40 г

ликер Бэйлис1 ч.л.