-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в китаня

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мода_и_стиль_с_Сусловым Холистика Our_Ukraine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1132




Хочу больше знать и уметь. Дай, Господи, сил и времени завершить все начатое и задуманное!

мужской пуловер с ирландскими узорами

Пятница, 19 Октября 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_175745943 (514x700, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

новогодние салаты 2013

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария

 

 
 
Хотя сейчас всего лишь октябрь, но всё же Новый год не за горами!
 
Хочу поделиться с вами интересными рецептами новогодних салатов!
 

новый год 2013

vsedlianas.ru

Новый год – это праздник, который все мы ждем с нетерпением.

Дети и взрослые с замиранием сердца ждут волшебства и чудес.

Даже скептики в новогоднюю ночь поднимают бокалы и загадывают желания.

Конечно же, начинать подготовку к Новому году лучше всего заранее, чтобы все успеть.

Особое внимание стоит уделить новогоднему меню на праздничный стол.

 

Как известно, наступающий год – это год черной водяной змеи.

Поэтому, чтобы год прошел удачно, будем составлять меню, основываясь на ее вкусах и предпочтениях. Змея очень любит мясные блюда, рыбу, молоко, яйца.

Поэтому эти продукты в любом виде обязательно должны быть на праздничном столе.

Также не забудьте про новогодние салаты 2013, которые, конечно же, должны быть в изобилии.

Интересно отметить, что традиция готовить блюда, которые соответствуют покровителю года по восточному календарю, появилась у нас совсем недавно, но уже прочно обосновалась в Европе и с каждым годом находит все больше сторонников.

На праздничном столе должны быть мясные блюда, салаты с яйцами, молочные десерты, блюда их птицы.

Очень хорошо, если вы запечете кролика к праздничному столу и,конечно же, салаты.

Множество разнообразных салатов с мясом, птицей и рыбой змея оценит по достоинству.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

заварные блины на кефире

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные блины на кефире

У всех есть рецепт заварных блинчиков? Такие блинчики идут везде : и так поесть и для фаршировки. Очень уж нравится мне этот рецепт. Этот рецепт на кефире.

Читать далее...

Метки:  

арахисовое масло

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем арахисовое масло для выпечки

Кто нибудь пробовал выпечку с эти ингредиентом ? Объедение ! Пока учимся его готовить. Совсем просто.

арахисовое масло1

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

вафельный узор

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinatatting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вафельный узор - очень красиво!



Рубрики:  вязание детям и внукам

Метки:  

платье ИК

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИРЛАНДИЯ-ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ.

http://kruchcom.ru

3970017_142_1 (474x676, 257Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

салат Кружевница

Четверг, 18 Октября 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с куриными сердечками - Кружевница

Оригинальный , красивый и конечно же вкусный салат. Куриные сердечки здесь играют главную роль.



Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

музыка для души

Четверг, 18 Октября 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех моих постоянных читателей подборка музыки для души и от души!

klassika

0_78547_91a8aa7_orig (400x219, 105Kb)



Прослушать запись Скачать файл
D. Russel - Paradise


0_8f02f_db019e5f_M (200x114, 27Kb)



d4ef95b7f66f (350x350, 132Kb)

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - осень
Часть 2 - Алессандро Сафина
Часть 3 - уитни хьюстон
Часть 4 - музыка для души
Часть 5 - Кафе Дель Мар - Очень Красивый Саксофон.
Часть 6 - музыка Ирина Кулькова
...
Часть 11 - Новая песня Челентано «Io non ricordo» (Я не помню)
Часть 12 - Adriano Celentano - Ti Penso e Cambia Il Mondo
Часть 13 - LUIS MIGUEL -


Метки:  

творожно-капустный пирог

Четверг, 18 Октября 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНО-КАПУСТНЫЙ ПИРОГ (пирог просто тает во рту-очень вкусно!!!)))

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

как похудеть при замедленном обмене веществ

Четверг, 18 Октября 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть при замедленном обмене веществ?

Не впадайте в отчаяние, если даже от самой эффективной диеты, ваши результаты минимальны. Всему виной может быть метаболический синдром, так называемый замедленный обмен веществ.

Существует много факторов, которые приводят к замедлению метаболизма. В итоге наш организм нужное количество калорий не метаболизирует, а запасает в виде жировых запасов.
 
Определить, замедленный обмен веществ довольно трудно. На его скорость влияет много факторов, и провести оптимальные тесты не возможно. Все-таки, есть совокупность факторов, которая может показать метаболический синдром.
 
У женского пола замедление метаболизма распространенное явление, вероятно, из-за влияния ряд определенных гормонов. Чтобы определить ваш обмен веществ стоит сделать несколько тестов, один из них анализ крови.
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

схемы ИК

Четверг, 18 Октября 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы и схемы по ирландскому кружеву

РП

Для любителей ирландского кружева. Есть некоторые полезные советы, которые желательно придерживаться выполняя работы. Вы получите больше эффекта.

 Итак:

1. Ирландское кружево не будет смотреться слишком просто, если выполнить его в традиционной технике — с использованием нитей разной толщины.

Самая толстая нить является вспомогательным элементом.
Средней нитью вывязываются отдельные мотивы будущего изделия.
Самая тонкая нить используется для сеточки.

2. Необходимо при вязке отдельных элементов тщательно следить за натяжением нити, оно не должно быть слишком тугим или наоборот слабым. При неправильном натяжении мотив будет деформирован, его основание не будет плоским.

3. Если изделие планируется из сложных мотивов, то сетку лучше сделать максимально простой. В этом случае мотивы не потеряются на её фоне.

 

 
а теперь немного схем
Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

Аудио-запись: OST - Shiri

Музыка

Среда, 17 Октября 2012 г. 15:14 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

нумерология

Среда, 17 Октября 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Zima-Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерология Пифагора в повседневной жизни

волшеб (311x413, 17Kb)
Самый простой способ использовать нумерологию Пифагора в повседневной жизни, это делать расчет текущей даты с целью предсказания благоприятных возможностей для своей деятельности. Методика такого расчета легко производится даже в уме. Это можно делать по пути на работу, во время проявления событий негативного характера, при планировании своего календаря. Такой простой анализ может легко гармонизировать психику и поведение в различных конфликтных ситуациях. Помогает извлекать позитивный опыт на будущее.

Присутствие этих сочетаний: 20.2, 15.6, 24.6, 18.9, 27.9, 36.9, 6.6, 9.9, а также дополнительных чисел вашего дня рождения, в 2-ом и 4-ом дополнительных числах прогнозируемого дня, должно побудить вас относится к событиям этого дня с определенной поправкой на некоторый "экстрим". Как говорится предупреждён, значит вооружен. Знание о возможных предстоящих проблемах дает нам некоторую психологическую защиту и готовность к принятию адекватных решений.

Особенно болезненными проблемы могут быть, когда второе и четвертое дополнительные числа вашего рождения совпадают с дополнительными числами исследуемого дня.

Присутствие этих числовых сочетаний является сигналом для осторожного поведения на дороге, во взаимоотношениях с окружающими. Также в такие дни возможны проблемы с техникой, и со здоровьем.

Приведу примеры из своей жизни.

Утро 24 апреля 2008 года . Дополнительные числа 20.2 16.7
Здесь значение дополнительного числа 20.2 опустошение энергии или другими словами
поломки, аварии, обесточивание и проблемы со здоровьем т.п.

События дня: Кружилась голова (бывает крайне редко (20.2 - опустошение энергии (здоровья)). По пути на работу на дороге, навстречу друг другу мчались два(20.2!) мотоциклиста. Один из них с пассажиром((20.2) -2 человека!) не успел затормозить и врезался в ехавшую впереди легковую Hyundai. Обоих разметало по дороге, но к счастью обошлось без тяжёлых последствий (удача в основе дня-16.7!), оба смогли подняться.

Далее заходя в машинный цех, где я работаю инженером, я встретил сразу двух неприятных мне начальников, в окно увидел двух!(20.2) пролетающих сорок(хорошая примета-16.7!).
Во время обеда обнаружил у себя в пакете вместо одного пирога -целых два!

23 мая 2008 года.Дополнительные числа 20.2 16.7 Начальник цеха дико орала на сотрудника за опоздание. Технологический процесс остановился (20.2- проблема) из-за ошибки оператора , но не надолго(16.7- удача). Снимая верхнюю одежду с размаху уронил мобильник на пол(20.2). Но без заметных последствий и царапин (16.7). В конце рабочего дня большой кран перекрыл двор производственной территории и с десяток сотрудников не могли уехать домой на своих авто. Может быть в будущем, как нибудь соберусь и сделаю рассылку с ежедневным прогнозом на какой либо из текущих месяцев.


Автор: Олег Гопалов
Источник: http://numpif.blogspot.com/2008/06/blog-post_13.html



Серия сообщений "НУМЕРОЛОГИЯ":

Часть 1 - Нумерология Пифагора в повседневной жизни


Рубрики:  это интересно

Метки:  

гарем

Среда, 17 Октября 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Zima-Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гарем

Гарем: по-арабски «запретное»

Гарем — образ отдельного мира, замкнутой среды роскоши и сексуального возбуждения с привкусом жестокости и опасности. Венецианец Оттавиано Бон, путешественник эпохи Возрождения, так описывает гарем: «В своём жилище женщины проживают как монашки в монастыре». И чуть ниже: «Девушки разрывают все прежние связи раз и навсегда, как только заходят в сераль. Они получают новые имена»…
Восточный гарем – тайная греза мужчин и олицетворенное проклятие женщин, средоточие чувственных наслаждений и изысканная скука томящихся в нем прекрасных наложниц. Все это не более чем миф, созданный талантом романистов. Настоящий гарем более прагматичен и изощрен, как все, что являлось неотъемлемой частью жизни и быта арабского народа.
Традиционный гарем (от арабского «харам» — запретное) – это в первую очередь женская половина мусульманского дома. Доступ в гарем имел только глава семьи и его сыновья. Для всех остальных эта часть арабского жилища — строгое табу. Табу это соблюдалось настолько строго и ревностно, что турецкий летописец Дурсун-Бей писал: «Если бы солнце было мужчиной, то даже ему было бы запрещено заглядывать в гарем». Гарем — царство роскоши и погибших надежд…

Харам – запретная территория

Во времена раннего ислама традиционными жителями гарема были жены и дочери главы семьи и его сыновей. В зависимости от благосостояния араба в гареме могли обитать рабыни, основной задачей которых было гаремное хозяйство и все связанные с ним тяжелые работы.
Институт наложниц появился значительно позже, во времена Халифатов и их завоеваний, когда количество прекрасных женщин стало показателем богатства и власти, а введенный пророком Мухаммедом закон, не позволявший иметь более четырех жен, значительно ограничивал возможности многобрачия.
Для того, чтобы переступить порог сераля, рабыня проходила своеобразную церемонию посвящения. Кроме проверки на невинность, девушка в обязательном порядке должна была принять ислам.
Вхождение в гарем во многом напоминало постриг в монашки, где вместо беззаветного служения богу прививалось не менее беззаветное служение господину. Кандидатки в наложницы, как и божьи невесты, вынуждены были разрывать все связи с внешним миром, получали новые имена и учились жить в покорности. В более поздних гаремах жены отсутствовали как таковые.
Основным источником привилегированного положения стало внимание султана и деторождение. Оказывая внимание одной из наложниц, хозяин гарема возводил ее в ранг временной жены. Такое положение чаще всего было шатким и в любую минуту могло измениться в зависимости от настроения господина. Самым надежным способом закрепиться в статусе жены было рождение мальчика. Наложница, подарившая своему господину сына, приобретала статус госпожи.

Из рабынь в султанши

Самым большим в истории мусульманского мира был стамбульский гарем Дар-уль-Сеадет, в котором все женщины были рабынями-иностранками, свободные турчанки туда не попадали. Наложниц в этом гареме называли «одалик», чуть позже европейцы добавили к слову букву «с» и получилось «одалиска». Из числа одалисок султан выбирал себе до семи жен. Кому повезло стать «женой» получали звание «кадын» — госпожа. Главной «кадын» становилась та, которая умудрилась родить первенца. Но даже самая плодовитая «кадын» не могла рассчитывать на почетное звание «султанши»
Султаншами могли называться только мать, сестры и дочери султана. Чуть ниже «кадын» на иерархической лестнице гарема стояли фаворитки –- «икбал». Эти женщины получали жалование, собственные апартаменты и личных рабынь. Фаворитки были не только умелыми любовницами, но и, как правило, тонкими и умными политиками. В турецком обществе, именно через «икбал» за определенную мзду можно было выйти непосредственно на самого султана, обойдя бюрократические препоны государства.
Ниже «икбал» стояли «конкубины». Этим барышням повезло несколько меньше. Условия содержания хуже, привилегий меньше. Именно на этапе «конкубин» была самая жесткая конкуренция, при которой нередко применялись кинжал и яд. Теоретически у «конкубин», как и у «икбал», был шанс подняться по иерархической лестнице, родив ребенка. Но в отличие от приближенных к Султану фавориток, шансов на это замечательное событие у них было крайне немного. Во-первых, если в гареме до тысячи наложниц, то легче дождаться у моря погоды, чем святого таинства спаривания с султаном. Во-вторых, даже если султан и снизойдет, то совсем не факт, что осчастливленная наложница обязательно забеременеет. И уж тем более не факт, что ей не организуют выкидыш. Старые рабыни следили за наложницами, и любая замеченная беременность сразу же прерывалась. В принципе, вполне логично — любая роженица так или иначе, становилась претенденткой на роль законной «кадын», а ее младенец — потенциальным претендентом на престол. Если же, несмотря на все интриги и козни, одалиска умудрялась сохранить беременность и не позволяла убить дитя во время «неудачных родов», она автоматически получала свой личный штат рабынь, евнухов и ежегодное жалование «басмалик».

Радости не удостоенных

Впрочем, у самой нижней прослойки гарема тоже была своя надежда на счастье. Например, только у них был шанс хоть на какую-то личную жизнь. После нескольких лет безупречной службы и обожания в глазах им находили мужа, или же, выделив средства на небедную жизнь, отпускали на все четыре стороны. Причем среди одалисок — аутсайдеров гаремного общества — тоже были свои аристократки. Невольница могла превратиться в «гэздэ» – удостоенную взгляда, если султан хоть как-то — взглядом, жестом или словом — выделил ее из общей толпы. Тысячи женщин прожили всю жизнь в гареме, но ни то, что султана голым не видели, но даже не дождались чести быть «удостоенной взгляда». Если султан умирал, все наложницы сортировались по полу детей, которых они успели родить. Матери девочек вполне могли выйти замуж, а вот матери «принцев» поселялись в «Старом дворце», откуда могли выйти только после воцарения нового султана.
И вот в этот момент начиналось самое веселое. Братики травили друг друга с завидной регулярностью и настойчивостью. Их матери так же активно подсыпали яд в пищу своим потенциальным соперницам и их сыновьям.

Несколько слов о евнухах.

Кроме старых проверенных рабынь, за наложницами следили евнухи. В переводе с греческого «евнух» означает «хранитель ложа». Попадали они в гарем исключительно в виде надзирателей, так сказать, для поддержания порядка. Существовало два типа евнухов. Одних кастрировали еще в раннем детстве и вторичные половые признаки у них напрочь отсутствовали — не росла борода, был высокий, мальчишечий голос и полнейшее невосприятие женщины как особи противоположного пола. Других же, кастрировали в более позднем возрасте. Неполные евнухи (а именно так назывались кастрированные не в детстве, а в отрочестве), очень даже смахивали на мужчин, имели самый что ни на есть низкий мужской басок, жиденькую растительность на лице, широкие мускулистые плечи, и как ни странно, половое влечение. Разумеется, удовлетворять свои потребности естественным путем, евнухи не могли в силу отсутствия необходимого для этого прибора. Но как вы понимаете, когда речь идет о сексе или выпивке, полет человеческой фантазии просто безграничен. Да и одалиски, которые годами жили с навязчивой мечтой дождаться взгляда султана, не отличались особой разборчивостью. Ну если в гареме 300-500 наложниц, из них как минимум половина моложе и красивее тебя, ну какой смысл ждать принца? А на безрыбье и евнух — мужчина. Кроме того, что евнухи наблюдали за порядком в гареме и параллельно (по секрету от султана, разумеется) всеми возможными и невозможными способами утешали себя и истосковавшихся по мужскому вниманию женщин, в их обязанности входили также функции палачей. Виновных в неповиновении наложниц они душили шелковым шнуром или топили несчастную в Босфоре.

1.
Гарем (620x372, 54Kb)



Серия сообщений "ОН + ОНА":

Часть 1 - Она и ОН
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Любовь или зависимость?
Часть 5 - Гарем


Рубрики:  это интересно

Метки:  

диета Ионовой

Среда, 17 Октября 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Zima-Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Ионовой

Диета (510x438, 71Kb)
Продукты, чей гликемический индекс не превышает планку в 50 баллов, распределены доктором Ионовой согласно специальной пищевой пирамиде. Данная пирамида указывает, что и в какое время должен съедать человек, желающий постоянно снижать собственный вес. Как было упомянуто ранее, всего в диете присутствует 7 пищевых групп (или 7 кирпичей пирамиды), состоящих из продуктов, чей ГИ<50. Давайте рассмотрим их подробнее:
1. Злаковые (за исключением мучных изделий и хлеба)


Гречка, овсянка, бурый рис, перловка, чечевица, фасоль.

Употреблять в период с 6.00 до 11.00
2. Овощи


Все овощи (свежие или замороженные), за исключением картофеля, кукурузы и свеклы.

Употреблять в период с 19.00 до 23.00
3. Фрукты


Все фрукты и ягоды (свежие или замороженные) за исключением арбуза и манго.

Употреблять в период с 17.00 до 19.00
4. Мясные


Мясо, рыба, морепродукты (свежие или замороженные) в вареном или запеченном (не жареном!) виде.

Употреблять в период с 11.00 до 14.00
5. Молочные


Любые молочные и кисломолочные продукты.

Употреблять в период с 14.00 до 17.00
6. Жиросодержащие с низким уровнем холестерина


Орехи, масло сливочное не более 20 гр., масло оливковое.

Не чаще одного раза в сутки.
7. Вода.


Общий объем за день равен: 30 мл умножить на Ваш вес в килограммах.
Меню Диеты Лидии Ионовой.

Согласно вышеприведенной пищевой пирамиде, Лидией Леонидовной и Медицинским Диетологическим Центром «Клиника доктора Ионовой» было составлено рекомендуемое меню на неделю.
Меню Диеты Лидии Ионовой на неделю:
1 день.
6.00-11.00 Тарелка гречневой каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан воды.
11.00-14.00 Небольшой кусок отварной рыбы с солью.
14.00-17.00 150-200 гр. нежирного или обезжиренного творога. 1 стакан молока.
17.00-19.00 2 апельсина, 2 яблока.
19.00-23.00 2 сырых моркови, натертых на терке. По желанию можно добавить пол чайной ложки фруктозы (ни в коем случае не с сахара!).
2 день.
6.00-11.00 Тарелка овсяной каши с солью.
11.00-14.00 1 стакан воды. 200 гр. отварной куриной грудки с солью.
14.00-17.00 2 баночки йогурта.
17.00-19.00 4-5 мандаринов.
19.00-23.00 Салат из 3-ёх томатов с любой зеленью на выбор, щепоткой соли и половиной чайной ложки оливкового масла.
3 день.
6.00-11.00 Тарелка перловой каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан зеленого чая без сахара.
11.00-14.00 1 стакан воды. 200 гр. отварной говядины с солью.
14.00-17.00 1 стакан кефира.
17.00-19.00 3-4 хурмы.
19.00-23.00 Салат из 3-4-ёх огурцов с зеленью и солью.
4 день.
6.00-11.00 Тарелка овсяной каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан черного чая без сахара.
11.00-14.00 200 гр. вареной курицы без кожицы.
14.00-17.00 2 стакана молока.
17.00-19.00 3 яблока, натертых на терке. По желанию можно добавить 1 чайную ложку фруктозы (но не сахара!)
19.00-23.00 ¼ среднего кочана капусты белокочанной в нашинкованном виде.
5 день.
6.00-11.00 Тарелка гороховой каши с солью и кусочком сливочного масла.
11.00-14.00 Небольшой кусок рыбы, запеченной с солью и зеленью (свежей или сушеной).
14.00-17.00 1 столовая ложка сметаны. 100 гр. нежирного творога.
17.00-19.00 2 киви, 1 апельсин
19.00-23.00 150 гр. отварной брокколи с солью.
6 день.
6.00-11.00 Тарелка рисовой каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан зеленого чая без сахара.
11.00-14.00 1 стакан воды. 200 гр. отварной куриной грудки с солью.
14.00-17.00 1 стакан любого кисломолочного напитка (ряженки, простокваши, кефира, кислого молока)
17.00-19.00 2-3 груши, запеченные с мёдом и грецкими орехами. По желанию можно съесть груши в сыром виде.
19.00-23.00 Половина отварной свеклы.
7 день.
6.00-11.00 Тарелка гречневой каши с солью. 1 стакан воды.
11.00-14.00 200 гр. отварной говядины с солью.
14.00-17.00 1 йогурт. 40 гр. твердого сыра (кусочек величиной с указательный палец) или, вместо твердого сыра, 100 гр. брынзы
17.00-19.00 3 яблока.
19.00-23.00 Салат из 2-ух болгарских перцев, шпината и 2-ух сырых морковин. В салат можно добавить горсть кедровых орешков, пол чайной ложки оливкового масла и соль по вкусу.

Воду, а также несладкие напитки (без сахара и подсластителей!) можно дополнительно пить в течение всего дня в расчёте 30 мл. на 1 кг веса. Например, если Ваш вес составляет 70 кг, объем выпитой за день воды (70 умножить на 0,03) будет находиться в пределах ДО 2.1 литра. Можно меньше, но не больше.
Результаты Диеты Лидии Ионовой.

Результаты, полученные на диете доктора Ионовой, бьют все возможные рекорды! Не глядя на то, что диета сытная и сбалансированная, и не похожа на жесткие и небезопасные методы похудения, пациенты с её помощью худеют до 20-30-ти килограммов уже за первый месяц! В среднем, за неделю соблюдения диеты Ионовой можно похудеть на 5-7 килограммов. На данный момент по методике Лидии Леонидовны похудело огромное количество людей. 90% из них похудели больше, чем на 15 килограммов!



Серия сообщений "ДИЕТА":

Часть 1 - Диета Ионовой


Рубрики:  здоровье

Метки:  

двухъярусная фиалка

Среда, 17 Октября 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать двухъярусный цветок ?

Смотрим и учимся на примере двухъярусной фиалки. Очень подробный мастер класс.

 

вязаный цветок фиалка

Читать далее...
Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

идеи для сада

Среда, 17 Октября 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения vilta_vi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи для сада

SDC11681 (700x525, 145Kb)
Рубрики:  сад и огород

Метки:  

Норвежская "Сельдь-под-шубой"

Среда, 17 Октября 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь под сливочной шубкой. Норвежское блюдо

86715196_seld (336x378, 30Kb)

В Норвегии это блюдо называется « силд какэ», то есть «селедочный торт». Нашу «Селедку под шубой» тоже  называют «руссиск силд какэ». Думаю, переводить не  нужно. Блюдо это имеет давнюю историю, но изменялось и  модернизировалось  со временем. Его готовила бабушка моего мужа, мама, сестра, а  сейчас готовим и мы.  В рецепте  я  приведу количество  продуктов, для  того, чтобы  получилась порция как на  фотографии (блюдо диаметром 29 см.)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

коллаж "Осень"

Среда, 17 Октября 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandrovna2828 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллаж "Осень" - автор Ольга Витман.


http://gylhataj.ru/kak-sdelat-kollazh-uroki-dlya-fotoshopa-osen

Осень.

Как сделать коллаж, уроки для фотошопа, осень, как создать коллаж, коллаж в фотошопе, уроки русского фотошопа, фотошоп коллаж, бесплатные уроки фотошопа, сделать коллаж в фотошопе

Как сделать коллаж в фотошопе. Урок фотошопа Коллаж Осень - это моя осенняя фантазия.

В коллаже Осень использованы материалы предыдущих публикаций: Клипарт Осенние листья, Клипарт Осень. Картинки людей.

Коллаж Осень выполнен с помощью следующих фильтров, которые вы сможете скачать по ссылкам бесплатно:

Читать далее

 

Серия сообщений "коллаж в фотошоп":
Часть 1 - Коллаж в Фотошопе. I love you, my love!
Часть 2 - Как сделать коллаж в Фотошопе.
...
Часть 9 - Шикарные уроки фотошопа "Коллажи"
Часть 10 - Легенда о Лорелее в Фотошоп.
Часть 11 - Коллаж "Осень" - автор Ольга Витман.

Серия сообщений "КОЛЛАЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ":
Часть 1 - Коллаж в Фотошопе. I love you, my love!
Часть 2 - Ответ на вопросы к коллажу "I love you, my love!"
...
Часть 19 - Делаем коллаж "Suave Flor" в ФШ
Часть 20 - Совет "Заливка с учетом содержимого". Урок фотошоп.
Часть 21 - Коллаж "Осень" - автор Ольга Витман.

Серия сообщений "комп. уроки":
Часть 1 - запеканка
Часть 2 - комп
Часть 3 - смотри телевизор на компьютере
Часть 4 - фотошоп
Часть 5 - коллаж "Осень"
Часть 6 - уроки фотошопа
Часть 7 - учимся фотошопу
...
Часть 9 - Тормозит комп? Ускорьте!
Часть 10 - Телевидение через интернет
Часть 11 - Сохранение дневника с Лиру на компьютер


Метки:  

порядок рождения

Среда, 17 Октября 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОРЯДОК РОЖДЕНИЯ

http://blog.lib.umn.edu/clar0841/psychblog2012/birth%20order.jpg
Очень важно, являетесь ли вы старшим, средним, младшим или единственным ребенком в семье. Конечно, не следует забывать о генетике, образовании и жизненном опыте человека. Почему же психологи придают такое серьезное значение порядку рождения? Сознательно или нет, но мы формируем свою личность, общаясь с братьями и сестрами, а также с родителями. Один ребенок может быть умным, другой красивым. Один артистичен, другой прирожденный спортсмен. А теперь подумайте о собственной семье. Вырастая рядом с братьями и сестрами, мы конкурируем с ними за внимание родителей. И порядок рождения определяет, какую долю родительского внимания мы можем получить.

Старший ребенок привыкает к тому, что родители целиком сосредоточены на нем — но только до того момента, когда в семье появляется другое дитя. И вот старшему ребенку приходится отвоевывать то, что раньше принадлежало ему одному. Неудивительно, что, став взрослым, такой человек становится более конкурентоспособен. Он занимает высокие посты, становится президентом. Проанализируйте биографии известных людей. Очень многие из них были старшими детьми в семье.

Многочисленные исследования, проведенные в последние годы, доказывают справедливость такой теории. Основные стереотипы, связанные с порядком рождения, оказываются истинными. Первенец всегда оказывается доминирующей, сильной личностью. Средний ребенок подвержен депрессии, ему очень нелегко завоевать свое место в жизни. Младший же ребенок часто бывает испорчен с самого детства, привыкнув получать все, что захочет, по первому требованию. Такие стандарты поведения закладываются в самом детстве и продолжают оказывать влияние на взрослую жизнь человека, хочет он этого или нет.


СТАРШИЙ РЕБЕНОК


Появившись первым, этот ребенок получает все родительское внимание. Ему не приходится ни с кем его делить, ему не нужно бороться за место под солнцем. Его опекают, его любят, предвосхищают каждое его желание. В любой семье вы найдете бесчисленное множество фотографий старшего ребенка. Родители любят и балуют его, но за это ему приходится оправдывать их высокие ожидания. Старшие дети учатся ходить, говорить и читать очень рано. И вдруг появляются братья и сестры. Когда бы ни появился новый член семьи — через девять месяцев или через девять лет, — он обязательно оттесняет старшего, отвлекает на себя родительское внимание и заботу.
 
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в китаня
Страницы: 53 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь