Хочу пожелать Тебе всегда оставаться таким же здоровым, сильным, позитивным и крепким мужчиной, способным выдержать любой жизненный шторм!
И пусть в этом Тебе всегда помогает любовь родных, поддержка друзей и внутренняя сила!
Пусть каждый день несёт добро и позитив !
Желаю высокого достатка и постоянных успехов во всех делах!
Дыши полной грудью, покоряй новые вершины и чаще позволяй себе наслаждаться жизнью!
Пусть фартит во всех делах, а жизнь будет полна улыбок и радости!
Одним словом,- будь СЧАСТЛИВ!!!
С Днём рожденья!!!!!
Поздравляю я тебя от всей души!
Пусть здоровьем, радостью и счастьем
Жизнь наполнят солнечные дни!
Пусть тебя тревога не коснется,
Пусть любви струится нежный свет,
Пусть судьба успехом улыбнется,
Да таким, что в мире больше нет!
Верь в себя, годам не поддавайся,
К лучшему, без устали, стремись,
Каждым мигом жизни наслаждайся
И с друзьями радостью делись!
В семейном меню обязательно должен быть салат из капусты свежей, квашеной или маринованной - полезный, вкусный, сытный, рекомендованный врачами и диетологами и для детей, и для взрослых!
какая с странная ситуация с этой турцией, волосы дыбом от неожиданности лучше спектрал днс http://spectral-shop.ru/spectral-hair/spectral-dnc использовать вместо средства для волос, я не понимаю этого
Да, я тоже уже от многих тренеров слышала, что на завтрак белок обязателен. И вообще лучше пропустить ужин, чем завтрак. Не позавтракаешь - обязательно сорвешься с диеты в течение дня. А еще белок можно протеиновыми коктейлями добавлять, в дни тренировок я даже могу ужин заменить на него, либо просто делаю перекус в виде белкового коктейля. Он сытный, хватает надолго, плюс вкусный, на вредности не тянет. У турбослима есть целая серия протеинового питания, эти коктейли и по составу хорошие: 17 г белка, витамины, минералы, даже коэнзим Q10 и гиалуронка есть, плюс всего 80 ккал, легко в дневную норму каллоража вписать.