Ингредиенты

Лимонный сок - 100 мл.
Мед - 200 г.
Оливковое масло - 50 мл.

Способ приготовления

Шаг 1 Тщательно перемешать лимонный сок, мед, оливковое масло.
Шаг 2 Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
Шаг 3 Принимать эликсир натощак утром по 1 ч. ложке как хотите долго.
Шаг 4 В результате:- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,- укрепится иммунитет.

Зимой лицо – пожалуй, единственная часть тела, не прикрытая одеждой. Ветер, мокрый снег или мороз, увы, не проходят без следа, оставляя нам на память в лучшем случае красные щеки и нос, а в худшем – трещинки на губах, шелушение и прочие неприятности. Из-за резкого перепада температур на улице и в помещении кожа пересыхает, и если жирной это не слишком вредит, то нормальная через месяц запросто может превратиться в сухую. «Реанимировать» ее поможет специальный уход и простые правила.


Правила ухода за кожей лица зимой
Не умывайтесь непосредственно перед выходом на улицу. Утром используйте щадящие очищающие средства или, следуя народному рецепту, замените простую воду на «молочную», разведя молоко в теплой воде в пропорции 1:3.Читать далее...

Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.

Здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии, позволяет сберечь фигуру. Однако ученых более волновал вопрос, как еда оказывает влияние на состояние кожи, волос, зубов и сделали ряд важных открытий.Читать далее...

«БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, или Возраст развития — понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека».Как видите, это определение из медицинского справочника демонстрирует наглядный и, возможно, единственный подход, определяющий возраст как ступень развития организма. Если под пристальным углом рассмотреть взаимосвязь между паспортными данными и истинным состоянием организма, то сразу бросается в глаза лишь косвенное отношение.

В связи с этим очень популярны стали в медицине специальные замеры, позволяющие определить ресурс человеческого организма. Замеры производятся различными методами, но я вам расскажу в статье «Как измерить биологический возраст?» о наиболее простой и объективной, которую каждый может протестировать свободно на себе.

Одно, но очень важное замечание: при определенных обстоятельствах биологический возраст обладает способностью уменьшаться, то есть не привязан к хронологии, а может иметь двусторонние изменения.




Методика измерения биологического возраста.

Тест на пульс.

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.

Если пульс повысился на:

Ø0-10 единиц — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку;

Ø10-20 единиц — 30-летнему;

Ø20-30 единиц — 40-летнему;

Ø30-40 единиц — 50-летнему;

Øболее 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца — то вам 60 лет и старше.

Тест на упругость кожи.

На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.

Теперь засеките секундомер, чтобы определить какой отрезок времени потребуется для восстановления прежнего состояния кожи:

Ø 5 секунд — вам около 30 лет;

Ø 8 секунд — около 40 лет;

Ø 10 секунд — около 50 лет;

Ø 15 секунд — около 60 лет.


Читать далее...