Летние платья Rami Kadi 2012

Читать далее...

Красивая коллекция Rami Kadi весна-лето 2012

Читать далее...

Веселые животные)))

Человек, как известно, способен проявлять свои позитивные эмоции при помощи улыбок. На этих фото вы увидите, что животные тоже улыбаются. Если даже предположить, что это понарошку, то выглядят они очень и очень убедительно и к тому же забавно.
Ученым давно стало известно, что чувство юмора также присуще и некоторым животным - к примеру, обезьянам, собакам и даже крысам.
Но стоит отметить, что долгое время было принято считать, что смеются лишь люди. Затем ученым удалось обнаружить, что крысы также могут смеяться, причем издавать при этом ультразвуки, а шимпанзе, как мы часто видим, также обнаруживают такие способности.

Читать далее

_______________________________________________________________

Сейчас почти в каждом городе областного подчинения, как правило, есть свой зоопарк. Не составляет исключение и г.Тамбов. И хотя по нынешним меркам он был открыт недавно - только в 2005 году, но состав его обитателей представлен довольно широко. Многие из вас просто обожают семейство кошачьих, а оцелот является ярким представителем этого вида животных. Администрация этого заведения утверждает, что здесь есть что посмотреть и приятно отдохнуть детям и вам. ____________________

 

СХЕМКА - ДЕВУШКА "Вот я такая!"

 

Печальная странница

Изучаем английский сами!

На правах Рекламы

Если раньше знать английский было просто модно, то сейчас это очень полезно и чрезвычайно практично. Знание английского вам пригодится и во время туристических поездок, и в работе, и, конечно же, в Интернете. Кстати говоря, для того, чтобы самостоятельно выучить английский, можно воспользоваться возможностями как раз того самого Интернета. На сайте bebris.ru вы найдете отличные онлайн тесты по английскому языку бесплатно от преподавателя английского Александра Бебриса, который любит английский и с радостью делится своими знаниями.

Сайт Александра будет полезен не только для тех, кто хочет выучить английский язык, но и тем, кто его уже знает, хочет проверить свои знания или восстановить после долгого перерыва. Предлагаемые здесь английские тесты онлайн бесплатно охватывают всю грамматику и, что очень важно, сразу оценивают ваши результаты. Вы легко определите свой уровень и сможете его улучшить при помощи бесплатных авторских уроков Александра Бебриса на bebris.ru.

Все,загоральный и купальный сезон открылся, все на пляж...

Идейная барахолка...

Для разумных людей, желающих грамотно снизить вес



КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ СУТОЧНОГО РАЦИОНА

Формула расчета

Женщины:
18-30 лет: [0,0621 х ВЕС (в кг) + 2,0357] х 240 = X ккал
30 - 60 лет: [0,0342 х ВЕС (в кг) + 3,5377] х 240 = X ккал
старше 60 лет: [0,0377 х ВЕС (в кг) + 2,7545] х 240 = X ккал

Мужчины:
18-30 лет: [0,0630 х ВЕС (в кг) + 2,8957] х 240 = X ккал
30 - 60 лет: [0,0484 х ВЕС (в кг) + 3,6534] х 240 = X ккал старше 60 лет: [0,0491 х ВЕС (в кг) + 2,4587] х 240 = X ккал

Полученные показатели действительны при низкой физической активности, при умеренной физической активности их следует умножить на 1,3, при высокой - на 1,5.

Для снижения массы тела из полученного числа вычесть 20%:

X ккал - 20% = Y ккал

Не рекомендуется потреблять менее 1200 ккал!

БАЛАНС СУТОЧНОГО РАЦИОНА

25 - 30% •» ЖИРЫ = ККАЛ : 9 = грамм
60% •» УГЛЕВОДЫ. = ККАЛ : 4 = грамм
10 - 15% •» БЕЛКИ = ККАЛ : 4 = грамм

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СУТОЧНОГО РАЦИОНА

Завтрак - 25%
2-й завтрак - 15%
Обед - 35%
Полдник - 10%
Ужин- 15%

Читать текст полностью.

Сделать рассчет каллорийности продуктов, готовых блюд и можно поштучно, вам помогут ТУТ

Серия сообщений "Dieta ot 23.04.2012.":

Часть 1 - Праздничный слоеный салат.
Часть 2 - Гимнастика для лица. Видео.
...
Часть 7 - День пятый. Адаптируюсь, начинаю считать каллории.
Часть 8 - День шестой и седьмой.
Часть 9 - Для разумных людей, желающих грамотно снизить вес
Часть 10 - Простые советы для желающих похудеть.
Часть 11 - Калькулятор каллорий ОНЛАЙН. Интересующимся диетой.

Похоже, что вы «древний мамонт»

Вы набрали шесть баллов и менее? Похоже, что вы «древний мамонт», вы ещё древнее меня и отстали не на годы как я, а на целые «десятилетия». Вы наверняка и сами знаете, что застряли в прошлом, двадцатом столетие. Кстати, вы не чувствуете от этого дискомфорта и вам не стыдно в этом признаться. Вы – человек старой школы и, возможно, даже испытываете некую неприязнь к современной цивилизации, которая вяжет вас по рукам и ногам, она лишает вас свободы. Вы убеждены, что сущность человека с годами не меняется. Зачем тогда нужна вся эта суета – погоня за современным, самым лучшим, самым продвинутым? Ведь, по вашему мнению, выходит, что всё равно мы остаёмся такими, какие есть. В ваших словах есть доля мудрости, но человек всё-таки хоть чуть-чуть, но меняется. Попросите внука или сына продемонстрировать вам возможности ноутбука, плоского жидкокристаллического телевизора, сотового телефона или «скайпа». Вы будете шокированы тем, насколько прогресс улучшает нашу с вами жизнь. Совет. Попробуйте сдвинуть себя с места, дайте себе шанс.

Все вопросы нашего теста вы найдете тут - Насколько вы старорежимный человек?

Интересная машина по пересадке деревьев

Эх, в нашу страну бы такое авто...

На правах рекламы.

Такие машины скорее всего есть в Финляндии. Чтобы их увидеть там, вам пригодится экскурсия по Лаппеэнранте . Это одиннадцатый по величине город Финляндии, находится всего в 60 километрах от Выборга и примерно 220 километрах от С. Петербурга. Вот так.

Кулинария -Рецепт куринной запеканки!!!

Рецепт куринной запеканки!!!

Читать далее...

Размышлизмы


Главный секрет сохранения веселости состоит в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю.

- Опять перепачкал всю одежду?!
- Это не грязь… это брызги радости!

Далее >>>

Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки >Юбка
 

http://kovrodelkin.ru/publ/spicami/73/340/73-1-0-340

 

Подарки- Моим друзьям!Чудесного вам вечера...

http://blogs.privet.ru/community/concursu/122883306

Прогнившая фотосессия

 Настоящий творческий человек найдет повод для творчества практически во всем. Необычная фотосерия с мрачным названием Загробный мир от эстонского фотографа Хайкки Лейс является очередным подтверждением этому утверждению. На этих фото изображены заплесневевшие, уже практически полностью сгнившие фрукты и овощи. Как ни странно, эти необычные гнилые фото вызывают интерес. Есть в них какая–то своя странная, но прелесть…)

 

>>>>>>>>

Пирог с творожно-маковой начинкой и орехами

 

 

Способ приготовления:

ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ МНОГО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ!!!

Знаки Зодиака.Гороскоп Ароматов.

Белоснежный шоппинг и дикая жара)

Какая жаркая погода!

Но лучше пусть дурманит свет,

Чем дождь бубнит и плачут своды

Сквозь майской ночи силуэт!

<

---

Да-да-да! Жара до 30 градусов. Ждем дождя, потому что переживаем за всходы посаженных семян. И дышать нечем, и пить постоянно хочется. Но лучше пусть будет жарко. Слишком я боюсь затяжных ливней и колючих ветров. 

А я сижу второй день на диете и делаю гимнастику для глаз по Жданову. Если же эта диета вам не подходит, то можете попробовать диету от французского диетолога Пьера Дюкана. Она не такая экстремальная, и я о ней писала на своем новом блоге gadowska.com. Скоро едем на музыкальный фестиваль. Завтра начинаются репетиции) Пофестивалим и назад))) Вот такие дела. 

А это мой миленький белоснежный шоппинг. Правда натерла ногу, но у меня летом всегда так)))) А самое интересное, что ни в одной аптеке по дороге не было пластыря. Все раскупили такие же бедолаги как я))))

Хороший шоппинг - это хорошее настроение! Желаю и вам удачных покупок! 

---

Мой шоппинг:)

Юмор на Компьютерную тему.

Делайте добро и оно к тебе вернётся.

Круговорот добра в природе. Когда смотрела это видео даже слёзы были на глазах.
Это наверно, в наше время, уже как сказка, а так хочется верить ,что не всё для нас потеряно и мы можем по доброму относиться друг к другу.И делать пусть такие маленькие,но добрые дела.