-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2012
Записей: 1839
Комментариев: 1171
Написано: 4985


Похудеть можно.

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 23:19 + в цитатник

Моя сестра, специалист по валеологии утверждает, что для похудения дыхательные упражнения просто необходимы. Я нашла наконец то, что надо и сейчас начала заниматься. Может кому-нибудь тоже понравиться.
"Известный тренер по бодифлексу и оксисайзу, как всегда, доступно и подробно, описывает саму технику дыхания, дает полный комплекс упражнений и, что самое главное, акцентирует внимание на всех тонкостях и нюансах замечательной системы оксисайз.

Теперь, проведя всего 20 минут в день с Мариной Корпан, мы действительно можем избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Смотрите, повторяйте и худейте.
http://www.genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php

Рубрики:  Жить так здорово здорово!

Метки:  


Процитировано 3 раз

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружечки с весенним настроением

Кружечки с весенним настроением
Заскучали уже по ярким краскам и теплым тонам! И для поднятия настроения пошились у меня кружечки-сумочки. Эту идею и выкройку подсмотрела в интернете, только внесла свои изменения - вставила вышивку, так же синтепон у меня был на подкладе и поэтому шила сумочки по-другому.

Подробнее и схемы вышивок можно посмотреть в моем дневнике.
Такие сумочки можно использовать как косметички, хранить конфетки или пакетики с чаем. Еще одна вещица для создания уюта на кухне.

Учимся завязывать шарф

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:54 + в цитатник

Учимся завязывать шарф






Процитировано 1 раз

Картофельные улитки

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:52 + в цитатник

КАРТОФЕЛЬНЫЕ УЛИТКИ


 


ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ КАРТОФЕЛЬНЫХ УЛИТОК


Ингредиенты:

Картошка - 1 килограмм;
Мясной фарш - 600 грамм;
Лук - 1 штука;
Масло растительное - 1 столовая ложка;
Яйцо - 1 штука;
Мука - 2 столовые ложки;
Молоко - 1 столовая ложка;
Специи для фарша;
Листья салата;
Соль.
Способ приготовления:

1. Для начала картошку почистим, отварим в солёной воде до готовности, жидкость сольём, а картофель разомнём.

2. Затем взобьём яйцо с молоком, добавим муку, размешаем до полного исчезновения комочков, вольём в картофельное пюре и хорошо перемешаем.

3. На растительном масле обжарим мелко нарезанную луковицу, добавим мясной фарш, соль, специи и обжарим до готовности.

4. На пленку для запекания выложим картофельную массу слоем не меньше 1 сантиметра и покроем поверхность картошки фаршем.

5. Свернём рулет с одного конца в два оборота, а с другого сколько получится. Должны быть два валика; один большой, другой - поменьше, которые не соединяются между собой. Расстояние примерно сантиметр.

6. По всему рулету сделаем насечки по ширине будущих улиток, глубиной до середины.

7. Из горошин перца сделаем глазки, а усы из зеленой части порея.

8. Не снимая с пленки аккуратно перенесём рулет на противень.

9. Отправляем запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут до готовности.

10. Готовому рулету дадим немного времени остыть, нарежем улиток по подготовленным надрезам и подадим на листьях салата.

 


 
Рубрики:  Вкусненько



Процитировано 1 раз

мое первое мыло и бомбочки для ванны

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:32 + в цитатник

Ура! Первый раз сварила мыло. Получила несказанное удовольствие от самого процесса и результат порадовал. Мыло на основе банного, добавила кедровое масло, липу, огуречный сок, эфрные масла лаванды, мелиссы и лимона. Для цвета - шпинат и куркуму. Правда цвет не очень. Но запах приятный. В бомбочки в качестве наполнителя - какао и соль для ванн.
DSCN0448 (640x480, 79Kb)

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - как свалять большой палантин на маленьком столе
Часть 2 - мое первое мыло и бомбочки для ванны
Часть 3 - Рама для зеркала
Часть 4 - Чай для двоих. Роспись по керамике.
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Скоро Новый год
Часть 34 - Этой зимой вот такие валеночки наваляла


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Black_Cati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся завязывать шарф




Метки:  

Гимнастика для детей ДЦП

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 19:37 + в цитатник
smotri.com/video/view/?id=v19628740610 Хорошее видео. Упражнения для детей ДЦП.

Метки:  

Оксисайз с Мариной Корпан

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 19:27 + в цитатник
genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php Оксисайз - дыхательная гимнастика с элементами бодифлекса. Похудение гарантировано. Не сложно и эффективно.

Метки:  

список лекарственных трав

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 16:14 + в цитатник
herbalism.ru/travy.html

 

Аир болотный
Акация серебристая
Алоэ древовидное
Алтей лекарственный
Анис обыкновенный
Аралия маньчжурская
Арника горная
Астрагал
Багульник болотный
Бадан толстолистный
Барбарис обыкновенный
Барвинок малый
Беладонна
Белозор болотный
Белокопытник
Белокудренник черный
Береза бородавчатая
Бессмертник песчанный
Бодяк обыкновенный
Борщевик европейский
Боярышник кроваво-красный
Бузина черная
Бузина красная
Буквица лекарственная
Валериана лекарственная
Василек синий
Верба белая
Вереск обыкновенный
Вероника лекарственная
Вьюнок полевой
Горец перечный
Горец почечуйный
Горец птичий
Горицвет весенний
Горчак обыкновенный
Гравилат городской
Грецкий орех
Девясил высокий
Диоскорея кавказская
Донник лекарственный
Дуб черешчатый
Душица обыкновенная
Дягиль лекарственный
Ель обыкновенная
Женьшень
Жостер слабительный
Зайцегуб опьяняющий
Заманиха высокая
Зверобой
Земляника лесная
Золототысячник зонтичный
Иван-чай (кипрей)
Истод обыкновенный
Каланхоэ перистое
Кислица обыкновенная
Калган
Календула лекарственная
Калина обыкновенная
Кассия остролистная
Каштан конский
Киказон ломоносовидный
Клевер луговой
Клен остролистный
Конопля посевная
Кориандр посевной
Коровяк густоцветковый
Крапива двудомная
Крушина ольховидная
Лаванда колосковая
Ламинария японская
Ландыш майский
Левзея сафлоровидная
Лен обыкновенный
Лимонник китайский
Липа сердцелистная
Лопух большой
Льнянка обыкновенная
Любисток лекарственный
Мак снотворный
Малина обыкновенная
Марена красильная
Марь белая
Марьянник дубравный
Мать-и-мачеха
Медуница неясная
Мелисса лекарственная
Можжевельник обыкновенный
Морозник
Мыльнянка лекарственная
Мята перечная
Наперстянка пурпурная
Незабудка полевая
Овес посевной
Одуванчик лекарственный
Окопник лекарственный
Ольха черная
Омела белая
Орех грецкий
Очиток едкий
Папоротник мужской
Паслен черный
Пастернак посевной
Пастушья сумка
Первоцвет весенний
Петрушка кудрявая
Пижма обыкновенная
Пион уклоняющийся
Пихта сибирская
Подорожник блошный
Подорожник большой
Подсолнечник однолетний
Полынь обыкновенная
Просвирник лесной
Прострел раскрытый
Пустырник сердечный
Пырей ползучий
Ревень тангутский
Репешок обыкновенный
Родиола розовая
Розмарин лекарственный
Ромашка лекарственная
Росянка круглолистная
Рябина обыкновенная
Рябина черноплодная
Сельдерей пахучий
Синюха голубая
Сирень обыкновенная
Солодка голая
Сосна обыкновенная
Софора японская
Стальник пашенный
Сурепка обыкновенная
Сушеница топяная
Татарник обыкновенный
Термопсис ланцетный
Терн колючий
Тмин обыкновенный
Толокнянка
Тополь черный
Тысячелистник
Укроп душистый
Фенхель обыкновенный
Фиалка трехцветная
Физалис обыкновенный
Хвощ полевой
Хмель обыкновенный
Хрен обыкновенный
Цикорий обыкновенный
Чабрец обыкновенный
Чага
Чайный куст
Чемерица Лобеля
Череда трехраздельная
Черемша
Черемуха
Чеснок посевной
Чистотел большой
Шалфей лекарственный
Шандра обыкновенная
Шелковица черная
Шиповник майский
Щавель конский
Эвкалипт шариковый
Элеутерококк колючий
Яснотка белая
Ятрышник болотный
 

 


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные ботиночки.

Декоративные ботиночки.

Такие декоративные ботиночки изготовлены из пластиковой канвы и украшены вышивкой, они могут послужить  и игольницей, если положить поролон во внутрь ботиночек, либо прекрасным подарком для новорожденного малыша.

1.
revista465 (291x400, 35Kb)

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

фотки.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 23:06 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ilya-...211576566/

добрый вечер.



 

"Дорогой министр образования, отмените, пожалуйста, тему сочинения «Как я провел лето». Наша учительница - добрая, пожилая и интеллигентная женщина..." 

смотреть далее

Метки:  

шарфики, тапочки и все остальное - новая серия фотографий в фотоальбоме

Суббота, 17 Марта 2012 г. 22:40 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

как свалять большой палантин на маленьком столе

Суббота, 17 Марта 2012 г. 22:31 + в цитатник

Давно хотелось свалять палантин, но стол у меня маленький, а по полу ползать совсем не хотелось. И вот что я придумала.

Читать далее...

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - как свалять большой палантин на маленьком столе
Часть 2 - мое первое мыло и бомбочки для ванны
Часть 3 - Рама для зеркала
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Скоро Новый год
Часть 34 - Этой зимой вот такие валеночки наваляла


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Не знаю, как назвать...

Пятница, 16 Марта 2012 г. 21:27 + в цитатник

В лесу весеннем женщина гуляла,
В ладошки нежно солнце собирала,
В лучи вплетала нити паутинки,
И пение птиц, и перелив росинки.

Неспешный ритм перстов,
Как в плавном беге,
Простой напев располагает к неге,
И странные слова сопровождали действо –
Она творила чародейство.

Легко ступая, не согнув травинки,
Ушла по узенькой лесной тропинке,
Неслышная, невиданная светом,
Весна ушла… и наступило лето.

Серия сообщений "Литературные пробы":
Часть 1 - Не знаю, как назвать...
Часть 2 - Молитва.
Часть 3 - Неожиданный подарок судьбы
...
Часть 15 - Я стряхнула с себя, словно капли воды...
Часть 16 - И снова, здравствуйте!
Часть 17 - Новое стихотворение



Понравилось: 2 пользователям

очень смешно, а местами весьма жизненно

Пятница, 16 Марта 2012 г. 20:23 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ilya-...211403283/
доброго вечера. тяпница однако. Последним смеется тот, кто хуже всех соображает. Если я сказал:»Не брал»,значит не отдам… Чеснок – лучше средство от случайных связей… Мы в ответе за тех, кому наливаем&h...

Метки:  

Самое быстрое тесто

Пятница, 16 Марта 2012 г. 17:10 + в цитатник

1 стакан сметаны, 1 пачка маргарина ( не растапливать), сода на кончике ножа, муки сколько войдет, чтобы получилось мягкое тесто. Замесить, (лучше подержать в морозилке, пока готовим начинку, но не замораживать) разделать на лепешечки, раскатать, положить начинку, собрать узелком и в духовку минут на 15. Станут пирожочки золотистыми - готовы! Начинку - какую душа пожелает. Ягоды или яблоко, творог сладкий или с зеленью,сыр, щавель, лук с яйцом, капуста, фарш, рыбные консервы и т.д. На здоровье!

Рубрики:  Вкусненько

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные иконы.

.Вязаные иконы

6

Художник Владимир Денщиков из Крыма создаёт удивительные по своей красоте и мастерству иконы – он плетёт их из очень тоненьких нитей льна в стиле макраме…

clip_image001

clip_image002

clip_image003

clip_image004

clip_image005

clip_image006

 

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очень вкусная солянка

Среда, 14 Марта 2012 г. 20:45 + в цитатник

Солянка. Берем одну говяжью или две свиных почки, замачиваем на ночь. Утром промываем, вырезаем канальчики и жилки, промываем и стпаим варить. Когда вскипит, промываем, воду выливаем. Заливаем опять, доводим до кипения и снова выливаем. Теперь заливаем свежей водой и варим уже до готовности. Одновременно сюда кладем кусочек курицы, говядинки или барананинки, целую луковицу и морковку. Когда бульон будет готов, луковку и морковку удаляем, мясо и почки режем кусочками и возвращаем в бульон. Соленый огурчик, копченую колбаску, бекон, сосиску режем кусочками и бросаем в бульон. На сковородочке припускаем репчатый лук (1 среднюю) и 1 ст. ложку томатной пасты и туда же, в кастрюльку. Добавляем несколько горошин черного перца. Огурчик попробуем - мягкий, значит готовка подошла к концу. Высыпаем баночку маслин или оливок, кому что больше по вкусу. Варим еще минут пять. Все! В тарелку наливаем, добавляем ломтик лимона и ложку сметанки. На здоровье!

Рубрики:  Вкусненько



Процитировано 2 раз

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Вторник, 13 Марта 2012 г. 17:30 + в цитатник

Дневник Жанна_Ромашкова

Вторник, 13 Марта 2012 г. 17:14 + в цитатник
Серьезно увлеклась шерстью. такой пластичный материал и для души и для тела. Хочется найти единомышленников.


Поиск сообщений в Жанна_Ромашкова
Страницы: 92 ..
.. 3 2 [1] Календарь