Заблуждение первое. Наконец-то отдохну

Как же я устала, каждый день одно и то же. Встала, позавтракала, дорога на работу, на работе дурдом, дорога домой, дома дела, подушка. Как же хочется родить ребенка и сидеть с ним дома. Вот где благодать.

Реальность. Как же я устала, каждый день одно и то же. Встать, накормить, погулять, триста раз штаны поменять, уложить, покормить и так по кругу. Когда же я отдохну? Хочу на пенсию. Вот где благодать

Заблуждение второе. Никогда не буду кричать на ребенка

Ну что за дебильные мамаши орут на детей? Разве так можно? Я никогда не буду. Можно же объяснить, поговорить.

Реальность. Куда пошел? А ну не трожь! Я кому сказала? Щас получишь у меня! И как с тобой можно не кричать?

Заблуждение третье. Мы не вундеркинды, вундеркинды не мы.

Никогда не буду сравнивать своего ребенка с другими. Каждый индивидуален. И не буду сдавать ребенка с двух лет на английский, а с трех на китайский. Зачем малышу голову забивать, должно же быть у бедного ребенка детство. А то потом школа, институт. Успеет.

Реальность. Ух ты, школа раннего развития. С 1,3 года! Таааак, запишем телефончик. Чтож мы хуже других должны быть? Вон у Маши уже говорить начинает, а у Даши пирамидку в два счета складывает. Отстаем, елы-палы. Ваня, а-ну иди сюда, будем пирамиду складывать!

Заблуждение третье. Никаких обносок

Ребенок у меня первый и возможно единственный. У него должно быть все самое лучшее. Никаких ношеных вещей!

Реальность. Але, Аллочка? Слушай, ты там говорила, у вас вещи остались после малых. Не подбросишь? Да, растет как на дрожжах, не успеваю покупать.

Заблуждение четвертое. Ужасные игрушки

Все эти звеняще-поющие игрушки-это же просто жесть, психологическое оружие. Тому, кто их придумал, нужно руки поотрывать! Надо не забыть сказать всем знакомым, чтоб ни в коем случае не дарили такой ужас.

Реальность. Все эти звеняще-поющие игрушки-это же просто находка. Тому, кто их придумал, нужно памятник поставить. Какая красота-дал ребенку и пошел заниматься своими делами. Пока слышишь звон-писк, можешь не беспокоиться, значит ребенок занят делом. Надо не забыть сказать мужу, чтоб прикупил еще парочку.

Заблуждение пятое. Безответственность

Ну не понимаю, как это так-ребенок случайно съел стиральный порошок, или вылил на себя кипяток. Нужно же следить! Зачем же рожать, чтоб потом оставлять без присмотра.

Реальность. Ну не понимаю, как это мой ребенок до сих пор не наелся стирального порошока, или не вылил на себя кипяток. За ним же невозможно уследить. Секунда-и уже влез куда-то.

Заблуждение шестое. Больше грязи - толще лицо

Закаливание, проветривание, минимум одежды, никаких лекарств без особой необходимости! Потому мы все и хилые, что растем тепличными! Уж я не испорчу здоровье своего ребенка!

Реальность (после первой серьезной болезни). Леш, сколько градусов вода? 34? Ты что, заморозишь ребенка! Добавь хоть парочку…Ой сквозняк!… Давай оденем колготки, и носочки, и пинетки. Пол ледяной…Ванечка, ты чихаешь? Тааак, где тут наш интерферон? И анаферончика давай глотнем, а то не дай Бог как в прошлый раз. Я такого еще раз не переживу!

Заблуждение седьмое. Любовь

Я буду любить своего ребенка и буду счастлива!

Реальность. Я не просто люблю своего сына и я не просто счастлива. Это такие мелкие слова, они не могут выразить моих чувств и описать мое счастье. Когда мы обнимаемся втроем и целуем друг друга вперемежку. Я мужа, муж сына, а сынишка нас своим слюнявым открытым ротиком. Когда мой малыш бегает по квартире и кричит мама-мама-мама, а потом подбегает и тянет ручки, чтоб обнять. Когда плачет ночью и успокаивается только у меня на руках, зарывшись мордочкой в волосы и перебирая их рученкой. Это неописуемо!

Я мама и этим все сказано!


Стырнечено.

Серия сообщений "Фото":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Страничка позитива
Часть 3 - Мир эмоций
...
Часть 14 - Мы родом из детства [85 фото]
Часть 15 - ***
Часть 16 - Детишки...)))

Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах. Ноги болят, «гудят», «немеют», отекают, их «сводит», «мозжит» – эпитетов множество! А может быть, это ноги «кричат» о помощи? Ведь часто самые разные и порой тяжелые заболевания начинаются с ног. Далеко ли можно уйти на своих двоих, если не прислушиваться к этим сигналам «sos»?
Вся правда о ногах Читать далее...

Серия сообщений "Красота ног":
Часть 1 - Как победить варикоз без операции
Часть 2 - О чем гудят наши ноги
Часть 3 - Снимаем усталость и отёки с ног
Часть 4 - ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!
...
Часть 29 - Ванна "Красивые ножки".
Часть 30 - Ромашковое масло подлечит вены.
Часть 31 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГРИБКА НА НОГАХ И РУКАХ

Источник http://lady-flower.net/zdorove/1977-10-samyh-populyarnyh-oshibok-hudeyuschih.html

Я часто общаюсь с последователями моей системы похудения на встречах с читателями, различных сайтах, получаю много писем. Среди тех, кто придерживается «Минус 60», встречаются такие, которые утверждают, будто система не работает. Я с уверенностью могу говорить, что в 99 процентах случаев причина будет в тех ошибках, которые допускают худеющие. Читать далее...

Свое открытие Питер ДАдамо (Peter J. DAdamo) сделал, опираясь на исследования отца, тоже доктора-натуропата Джеймса ДАдамо (James DAdamo). Отец и сын старались доказать, что на рубеже XX-XXI веков иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли его предки. Следовательно, химическая реакция между кровью и поедаемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия.
Согласно классификации ДАдамо, диетические потребности людей с различной группой крови напрямую связаны с эволюционным процессом. Читать далее...

Серия сообщений "Важно знать":
Часть 1 - Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Часть 2 - Чай для курильщиков
...
Часть 7 - Первые весенние сорняки: едим и хорошеем
Часть 8 - 9 простых шагов к красоте и долголетию
Часть 9 - Диета по группе крови
Часть 10 - ЗАГАР БЕЗ СОЛЯРИЯ И ПЛЯЖА
Часть 11 - 10 малоизвестных фактов про сон
...
Часть 41 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
Часть 42 - Можно распечатать и брать с собой в магазин!
Часть 43 - А вы пьёте кока-колу?

Весной всем нам хочется чего-то нового и свежего. Что ж, почему бы не обновить свой организм? А поскольку каждая система и орган нуждаются в отдельном внимании, будем заниматься оздоровлением поэтапно.Читать далее...

Серия сообщений "Важно знать":
Часть 1 - Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Часть 2 - Чай для курильщиков
...
Часть 6 - Чем шире улыбка – тем дольше жизнь
Часть 7 - Первые весенние сорняки: едим и хорошеем
Часть 8 - 9 простых шагов к красоте и долголетию
Часть 9 - Диета по группе крови
Часть 10 - ЗАГАР БЕЗ СОЛЯРИЯ И ПЛЯЖА
...
Часть 41 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
Часть 42 - Можно распечатать и брать с собой в магазин!
Часть 43 - А вы пьёте кока-колу?

Ранней весной первыми из земли вылезают сорняки. Огородники спешат уничтожить непрезентабельные травки, как только они проклюнут на обихоженных грядках. И совершенно напрасно!Читать далее...

Серия сообщений "Важно знать":
Часть 1 - Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Часть 2 - Чай для курильщиков
...
Часть 5 - 180 лет - это совсем немного
Часть 6 - Чем шире улыбка – тем дольше жизнь
Часть 7 - Первые весенние сорняки: едим и хорошеем
Часть 8 - 9 простых шагов к красоте и долголетию
Часть 9 - Диета по группе крови
...
Часть 41 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
Часть 42 - Можно распечатать и брать с собой в магазин!
Часть 43 - А вы пьёте кока-колу?

На пороге весна, и вы уже подумываете о том, чтобы надеть короткую юбку, но сомневаетесь. Во-первых, за зиму отвыкли от нескромных мужских взглядов. Во-вторых, вы не уверены, что к вечеру ваши ноги будут выглядеть так же эффектно, как утром. За день они устанут, отекут, да и звездочки и «паутинки вен» их не украшают. И вы привычно надеваете плотные колготки и брюки? Напрасно. Проблему нужно не скрывать, а решать.Читать далее...

Серия сообщений "Красота ног":
Часть 1 - Как победить варикоз без операции
Часть 2 - О чем гудят наши ноги
Часть 3 - Снимаем усталость и отёки с ног
...
Часть 29 - Ванна "Красивые ножки".
Часть 30 - Ромашковое масло подлечит вены.
Часть 31 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГРИБКА НА НОГАХ И РУКАХ

Биотехнологи из Национального института исследований растительного генома в Нью-Дели (Индия) вывели генетически модифицированный картофель, в котором содержится на 60% больше белка, чем в обычных клубнях.
Помог им в этом ген злакового растения амаранта. По словам ученых, их разработка спасет от белкового голодания не только вегетарианцев.
Значительная часть населения нашей планеты (более миллиарда человек) не имеет полноценного питания и больше всего страдает от дефицита белка. Как было неоднократно показано в экспериментах на животных и в наблюдениях за людьми, недостаток белка в рационе вызывает задержку физического и умственного развития и может провоцировать серьезные заболевания. Особенно опасно белковое недоедание в раннем возрасте. Организм человека, как и других животных, может синтезировать только 11 из 21 аминокислоты, необходимой для синтеза белков тела. Оставшиеся десять — незаменимые аминокислоты, которые человек должен получать с пищей.
Повышать содержание белка в пищевых культурах генетики стараются по всему миру. А для миллионов людей, особенно в развивающихся странах, основой ежедневного рациона служит картошка. При всех ее достоинствах в клубнях мало белка. Поэтому множество научных групп создают обогащенный белком картофель
Выбран ген из амаранта
Чтобы повысить содержание белка, ученые перепробовали разные гены, но они не подошли для практического использования. Индийские генетики из Национального института изучения растительного генома (National Institute of Plant Genome Research) получили и изучили трансгенный картофель с встроенным геном AmA1 (Amaranth Albumin 1). Этот ген получен из зернового растения амаранта, где он выполняет важную функцию — запасает белок в семенах. Белок AmA1 отличается сбалансированностью по аминокислотам, его пищевая ценность была одобрена ВОЗ.
Индийские биологи под руководством Азизы Датта (Asis Datta) получили трансгенный картофель из семи экономически важных сортов с разным генотипом. Для этого в геном растения перенесли конструкцию из гена AmA1 в комплексе с геном, активирующим его. Для переноса традиционно использовали агробактерии.
Как показал эксперимент, трансгенные растения картофеля по морфологическим признакам ничем не отличались от обычных.
Картошке добавили незаменимых аминокислот
Ученые выяснили, что ген в большей степени экспрессируется в клубнях, в меньшей степени – в стебле и совсем мало – в листьях. В клубнях амарантовый ген стимулирует запасание белка. Его определяли по количеству азота и методом электрофореза. В разных трансгенных сортах содержание белка по сравнению с обычными сортами увеличилось на 35-60%. Авторы работы отмечают, что прежние попытки повышения содержания белка в картофеле приводили не более чем к 35-процентному увеличению.
Аминокислотный анализ показал, что в трансгенных клубнях повышено содержание нескольких незаменимых аминокислот: лизина, тирозина и серосодержащих аминокислот, которых мало в обычном картофеле. Также увеличилось содержание аспарагиновой кислоты, глутаминовой кислоты, аргинина, лейцина и изолейцина. Все эти изменения вызваны повышенной экспрессией адамантового гена семенных запасов.
Биологи посмотрели, не сопровождается ли белковое обогащение картофеля повышеннием биомассы. Оказалось, так и есть: сухая масса наземных частей трансгенных растений превышала массу контрольных растений на 7-20%. Это свидетельствует о повышении интенсивности фотосинтеза. Эксперимент подтвердил, что утилизация СО2 трансгенными растениями возрастает на 27%. Ученые предполагают, что здесь работает такой механизм: усиленный синтез белка в трансгенных растениях истощает запас свободных аминокислот, а это, в свою очередь, ведет к усиленному фотосинтезу. В двухлетних полевых экспериментах, проведенных в разных климатических условиях, индийские генетики выяснили, что урожай трансгенных картофельных клубней на 15-25% больше, чем обычных.
Крысам картошка не навредила
Проверку трансгенного картофеля на безопасность провели на крысах, которые ели его три месяца. Биохимический анализ крови оказался в норме, как и состояние работы всех систем организма. Иммунная система также вела себя спокойно, никаких признаков аллергии у животных не наблюдалось. Посмертный гистологический анализ разных тканей не показал отклонений от нормы. Ученые удостоверились, что белок AmA1 полностью переваривается ферментами желудочного сока.
Так что предложенный индийскими учеными способ улучшения картофеля продемонстрировал свою эффективность и безопасность. Авторы статьи в PNAS считают, что данный ген можно будет использовать и в других культурах.

Строить взаимоотношения с другими людьми не всегда просто. Но уметь это делать очень важно. Особенно это касается взаимоотношений супругов. Ведь от атмосферы в семье зависит многое: и успехи супругов в работе, и здоровье, и то, какими вырастут дети. Но ссоры супругов, к сожалению, бывают часто неизбежны. Так почему же случаются ссоры супругов, и как найти общий язык с самым близким человеком?

Разные представления

Как говорят психологи, ссоры супругов чаще всего возникают из-за того, что они плохо узнали друг друга. Кроме того, взаимопонимание в семье зависит от представлений обоих супругов об обязанностях друг друга. Если эти представление супругов сходятся, ссор в семье гораздо меньше. Итак, чтобы молодые супруги смогли построить крепкие отношения, то нужно позаботиться о том, чтобы они получили правильные представления о социальных ролях женщин и мужчин, а также о психологических различиях людей противоположных полов.
Разные характеры

Всем известно, что женщины более эмоциональны. Именно женщина создает общий эмоциональный настрой в семье. Как правило, жены являются инициаторами всевозможных перемен, как то новых покупок, поездки на отдых, приобретения новой мебели. Мужчины же всегда были добытчиками. Они более сдержанны и замкнуты. В отношениях с детьми мамы чаще занимают разрешающую, а папы запрещающую позицию. Это вполне нормально. Но именно из-за этих противоположных взглядов и характеров и происходят ссоры супругов.
Стремление к самоутверждению

Важно в построении семейных отношений учитывать то, что оба супруга стремятся к самоутверждению. Поэтому отношения в семье требуют такта и справедливости. Самыми чувствительными к ситуации, когда их старания не оценены, естественно являются женщины. Жены постоянно сетуют, что мужья не замечают их стараний. Не хвалят новое блюдо, не замечают созданный руками жены уют. Мужчинам, в свою очередь, хочется быть в глазах своих жен самыми сильными и самыми умными. А жены часто в повседневной жизни скупятся на похвалу, но всегда замечают любой промах. При этом ни один из супругов не способен в течение длительного времени воспринимать адекватно критику в свой адрес. Рано или поздно любой взрывается. Это происходит от вполне безобидного замечания. Но, как правило, оказывается, что это замечание затрагивает то самое, больное место. Поэтому мудрые супруги, зная болезненные точки своей половинки, никогда в ссоре не будут на них давить.

Семейная мудрость

Говорят, что умная жена знает своего мужа лучше, чем сам он знает себя. Это можно отнести и в адрес мужа. В течение совместной жизни супруги должны стремиться к тому, чтобы лучше узнать друг друга. Если этого не происходит, то супруги охладевают друг к другу.
Что делать

Так что же делать, чтобы ссор было меньше? Во-первых, справедливо оценивать друг друга. Нужно искренне хвалить и по делу критиковать. Критикуя супруга, не нужно давать общую отрицательную оценку его личности, а только говорить о конкретном поступке. Часто, к сожалению, бывает наоборот. В пылу ссоры супруги начинают обзывать друг друга обидными словами, что еще больше усугубляет конфликт. Не стоит также забывать и о любви. С годами любовь становится не столь пылкой. Страсть уступает место бережному, заботливому, нежному отношению супругов друг к другу. Психологи говорят о том, что те пары, в чьих отношениях присутствует любовь, быстрее приходят к психологической совместимости. Тогда им становятся нестрашны недостатки друг друга. Именно любовь помогает супругам воспринимать друг друга такими, какие они есть. Это чувство, а также понимание и уважение, и не дает супругам ссориться по пустякам.

Даже если мало кто об этом задумывался, тем не менее, в каждой семье есть свои правила. И каждый человек, живущий в той или иной семье, должен эти правила семьи соблюдать, чтобы предотвратить возникновение конфликтных ситуаций. Наличие правил семьи вполне объяснимо. Ведь семья - это минимизированная модель общества, а, как известно, в каждом обществе, для гармонизации межличностных отношений, существуют определенные правила. Совместная жизнь супругов не так проста, как может показаться.

Готовность к браку

Кроме того, что к браку нужно быть готовым морально и психологически, так еще и после вступления в брак, нужно не прекращая работать над отношениями, над взаимопониманием супругов, над тем, чтобы в семье воцарилась идиллия. И конечно, над проблемой того, как сделать семейную жизнь счастливой, ломали голову еще наши бабушки дедушки. Может поэтому они и жили вместе до самой смерти и в горе и в радости. В итоге несколько правил по поддержанию семейного очага все-таки имеют место быть. А придерживаться их или нет, каждый решает сам для себя.
Не «я», а «мы»

Основное правило семейной жизни заключается в том, чтобы местоимение «мы» стояло выше эгоистичного местоимения «я». Супруги должны уяснить, раз и навсегда, что теперь они вместе, и должны думать за двоих, решать какие-либо семейные вопросы с позиции «мы». Соблюдение этого важнейшего правила семейной жизни наполнит совместную жизнь супругов взаимопониманием и счастьем. Правила семьи заключаются и в том, чтобы делать друг для друга хорошие дела. А совершив хороший поступок не восхвалять себя и не ждать похвалы от членов семьи, а просто насладиться тем, что сделал приятное и осчастливил, хоть на немного, любимого и близкого человека.
Попридержи гнев

Когда раздражение на работе не дает расслабиться в домашней обстановке и вытекает в срыв на членов семьи, на этот случай тоже есть свои правила семьи. При первых приступах гнева не следует сразу же обрушиваться с критикой и криками на членов семьи. Следует подумать, осмыслить ситуацию, понять позицию и поведение супруга(ги), и, возможно, окажется, что такая мелочь не стоит испорченного настроения и потраченных нервов.
Посмотри на себя

Еще одно правило семьи очень тонко и грамотно как с психологической точки зрения, так и с философской. Не нужно во всех конфликтах и смертных грехах винить своего супруга(гу), нужно проанализировать и свое поведение.

Истина в том, что в возникновении конфликтных ситуаций почти всегда виноваты оба супруга. А если один из супругов совершил поступок, вызвавший порицание со стороны другого, вполне возможно, что почва для этого поступка была подготовлена именно супругом считающим себя «пострадавшим». Иди на компромиссы

Следующие правило семьи, заключающееся в том, чтобы идти друг другу на встречу, находить общие очки зрения, искать компромиссы, часто безбожно нарушается в молодых семьях. Поссорившись супруги, как правило, ждут до победного, пока партнер подойдет первым и попросит прощения. Или, что еще хуже, будет действовать из принципа, раз ему сделали плохо, то он сделает еще хуже. Такое поведение только отдаляет супругов друг от друга, превращая случившуюся ссору в затяжной конфликт. Несомненно, лучше сделать добрый поступок, чем сказать доброе слово. Однако, в семейной жизни очень важно, чтобы супруги говорили друг другу теплые слова, хвалили за хорошие дела, делали искрение комплименты. Доказано учеными, что мужчины не меньше чем женщины любят похвалу со стороны окружающих. Для него важно слышать от супруги, что она одобряет его действия и восхищается им.

При создании новой молодой семьи люди пытаются сделать все, чтобы отношения были предельно комфортными и открытыми. Но часто в планы молодых мужа и жены встревают их родители, и далеко не всегда результат от этих встреваний положительный. В частности, отношения между снохой и свекровью считаются классически сложными. На самом деле, не каждая жена может похвалиться, что ее свекровь относится к ней, так же, как и к своему сыну. Для того, чтобы быть готовыми к жизни после свадьбы, нужно знать, типичные нападки свекрови в сторону жены ее сына.


Жена сына - третий лишний

Вот так очень часто искренне полагают большинство свекровей. До появления снохи в их семье были отличные отношения, во всяком случае, свекровь считала именно так. Она контролировала их отношения во всех сферах, стирала сыну носки и готовила любимые блюда. С приходом снохи все изменилось - сын перестал делиться с матерью всеми подробности своей жизни, стал реже показываться дома, а любимым блюдам предпочел походы с женой в кафе и рестораны. Разумеется, женщина, много лет растившая сына, испытывает ревность. Но это вовсе не оправдывает ее вмешательство в уклад молодой семьи.

Снохе надо понять, что семья - не поле битвы, и в разделении власти нет смысла. Мужчина любит и жену, и мать, но по-разному. Лучшим выходом будет раздельное проживание со свекровью. Если это по какой-то причине невозможно, поговорите с супругом. О, как сын своей матери, должен объяснить ей, где заканчиваются границы допустимого вмешательства в жизнь теперь уже его семьи. Сноха же должна стараться быть вежливой, но не давать поводов свекрови стоять у руля. И старайтесь не устраивать ссор в присутствии свекрови, это только настроит ее против снохи.

Сноха - плохая мать

Еще одна постоянная нападка свекрови - попытка заменить свои внукам мать. Как бы ни старалась сноха, как бы ни воспитывала детей и что бы ни делала, в глазах свекрови все не так. Не так стираются пеленки, не так надо кормить малыша, не так одевать и не так воспитывать. Конечно, свекровь может сказать, что обладает большим опытом, и уже воспитала прекрасного сына. Но сноха не обязана обладать теми же знаниями и навыками, будучи минимум на четверть века моложе.

Свои дети - это свои дети. Свекровь может выполнять лишь роль бабушки, помощницы, но никак не главной воспитательницы. Только родители могут решать, как им воспитывать своего ребенка. Поэтому не позволяйте ей захватить власть и занимайтесь детьми самостоятельно. При общении детей со свекровью оставляйте четкие инструкции, чем их кормить, во что одевать, когда гулять. Если свекровь не прислушается, просто ограничьте ее общение с детьми - со временем это возымеет эффект.

Сноха испортила сына

Абсолютно нормально, что после свадьбы, особенно если молодые живут отдельно, муж стал немного меньше внимания уделять матери, приобрел новые привычки, изменил образ жизни. Ошибка свекровь заключается в том, что любые перемены в сыне она воспринимает только как отрицательные. Она может попытаться вести наставительные беседы с ним и выговаривать снохе о том, что она плохо влияет на ее сына.

В такой ситуации окончательную точку в конфликте может поставить только муж. Он может побеседовать с матерью и объяснить ей, что уже достаточно взрослый, чтобы самостоятельно принимать решения и уметь отличать хорошее от плохого. Так как у вас появилась своя семья, вполне нормально, что муж не сможет уделять много внимания своей маме, но и бросать ее он не станет.

Серия сообщений "Отношения":
Часть 1 - Типичные нападки свекрови
Часть 2 - 25 мужских граблей
Часть 3 - Советы мужчинам, как хорошо выглядеть
...
Часть 5 - ЕСЛИ ВАС КРИТИКУЮТ
Часть 6 - ОБЩАТЬСЯ ТАК, ЧТОБЫ ТЕБЯ ПОНИМАЛИ
Часть 7 - СТАТЬИ ОБ ОТНОШЕНИЯХ