ДЕЛАЕМ ЧАШИ ИЗ ГЛИНЯНЫХ ЛИСТЬЕВ, ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС Глина – органический и ...
Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!))) - (0)Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с ...
ЭКСПЕРИМЕНТ: МЫТЬЕ ВОЛОС СОДОЙ - (0)ЭКСПЕРИМЕНТ: МЫТЬЕ ВОЛОС СОДОЙ Суть эксперимента: девочки моют волосы содой вместо шампун...
про мытье волос содой - (0)про мытье волос содой . ох, сколько нас, одновременно решившихся на этот эксперимент! и это...
Холодный фарфор: рецепты и приготовление - (0)Холодный фарфор: рецепты и приготовление //s006.radikal.ru/i213/1102/76/3c83d6383954.jpg ...
(и еще 4040 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ароматерапия вегетарианские рецепты винтаж вкусно вязание декупаж занимаемся собой здоровье из полимерной глины искусство красивые места на земле красивые фото красота и здоровье мастер класс мастер классы из интернета мастер мыла мое мыло мои косметические средства моя косметика музыка музыкальная терапия мыло мыло в подарок мыло из основы мыло ручной работы мыло с нуля мыльные розы мыльные цветы натуральное мыло пасха природа путешествия рукоделие самопознание травушка трафареты украшения упаковка фото художники цветы цветы из мыла цветы из полимерной глины цветы из ткани шаблоны шаблоны для творчества шитье это интересно это красиво эфирные масла
Великолепный суп харчо для вегетарианцев |
Метки: вегетарианство вегетарианские рецепты |
Адыгейский сыр |
Адыгейский сыр
Автор Валентина,форум SAY-7.Сыр готовится очень легко и просто,получается вкусным,а главное что никаких яиц!
3 лира пастеризованного молока
1 литр кефира
1-2 ч. ложки соли
Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут
Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю,получившийся вкусный творожок можно скушать,его получится где то грамм 250.
Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня,чтобы она хорошо скисла.
Через два дня доведем до кипения свежее молоко,убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло,даже запах будет приятный,но не обращайте внимания,что должно было случится уже случилось),на медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок,сыр коржом поднимется на верх отделившись от сыворотки,это произойдет мину через 5-7.
Затем огонь выключить,можно сыр аккуратно вылавить дуршлагом или ситечком в миску,или сразу процедить через марлю
Затем наш сыр посолим,хорошо перемешаем,и можно подвесить в марле над раковиной минут на 30,чтобы стекла жидкость.Затем сформовать головку,и поставить сыр под небольшой пресс,я сделала вот такую конструкцию
Между двух тарелок,сверху литровая баночка с водой,выделяющуюся воду можно сливать,затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник.
На следующий день марлю аккуратно снять,и можно кушать!
Если будете еще в ближайшее время делать сыр то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску,остальную сыворотку можно пустить на блины,и прочую выпечку,я например блинчики буду сейчас печь.
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=186&t=7557
Метки: вегетарианские рецепты |
Морской суп (или вегетарианская уха:) |
Наш любимый суп:)..Он действительно по вкусу как уха.Но в нем нет рыбы,из морских продуктов только водоросли.
Основа - вода,картофель,морковка (иногда добавляю рис)...Варю сначала овощи.. Примерно за 5-10 минут до готовности, добавляю несколько видов водорослей: - вакаме и нори..Нори режу ножницами на кусочки....Из специй обязательно черный перец и чёрный кунжут..Подсолн.масло и соль по вкусу.
Все диковинки покупаю в местном "ашане":)..В городских супермаркетах тоже видела,то есть купить всё это не проблема.И цены нормальные.
Моя мамуля,большая любительница рыбы,сначала не поверила что рыбы в супе совершенно нет:)
Кстати,если добавить адыгейский сыр,нарезанный кубиками,будет впечатление что это таки рыба:))
Приятного аппетита и на здоровье:)
Метки: вегетарианство вегетарианские рецепты |
Полезные свойства свеклы |
Дневник |
Метки: свекла вегетарианские рецепты овощи это вкусно |
Я все еще сыроед.) |
Дневник |
Сегодня уже 19-й день моей сыроедческой жизни! Я по-тихоньку изучаю рецепты, что-то придумываю сама. Постепенно меняются или правильнее сказать распознаются вкусы тех или иных овощей. Первым из них была цветная капуста, не понравилась она мне сначала, за то во второй раз я ела с удовольствием салат, в составе которого она присутствовала!
Сегодня, я возобновила отношения со свеклой.) Попробовав ее в сыром виде, в качестве ингредиента в салате, в прошлый раз ела ее через силу, и не смогла доесть салат до конца. Вот мой рецептик на сегодня и в нем свежая, сырая свекла:
свекла - 1 штука среднего размера,
морковь - 1 штука среднего размера,
яблоко - 1 штука кисло-сладкое,
сельдерей - 1 стебелек,
петрушка, укроп - по вкусу,
сок лимона - по вкусу,
чеснок - 2 зубчика,
масло растительное - ваше любимое, я добавила не рафинированное подсолнечное, но думаю, что кунжутное было бы не плохо в этом салате.
Бросила горстку семян тыквенных и чуток подсолила, вкусно!!! Кажется,теперь и со свеклой у меня дружественные отношения!)
Очень сочный получился салатик.
Почему то мне постоянно хочется добавлять в салаты чеснок, а самым любимым овощем на сегодняшний день для меня является Брокколи, очень люблю ее, готова есть каждый день, в любых блюдах, а ведь попробовала брокколи в сыром виде совсем недавно! Заметила, что обострились вкусовые качества. Хлеб, мои любимые сладости, шоколад, мороженное - без чего я не мыслила своей жизни, пока не требуют своего появления на моем столе, чему я безумно рада! Намерена продолжать, новый для меня рацион питания, ведь в сыроедении столько разнообразных, вкусных и полезных рецептов!
Метки: я - сыроед вегетарианские рецепты здоровье |
Я - сыроед. |
Дневник |
Не знаю, на долго ли эти изменения в моей жизни, но сегодня пятый день моего сыроедения! Решением перейти с вегетераинства на сыроедение послужил огромный, для меня избыток массы тела. При росте 156 см я уже весила почти 62 кг! Неуклюжесть, чувство тяжести и быстрая усталость, все изрядно надоело и стало раздражать! И вот я решилась!
Наблюдения постоянно записываю, на сегодняшний день больших изиенений нет (вес утром 60,1 кг), за исключением легкости в движениях, ну и как мне кажется немного спал жирок с области талии, а может быть мне все это показалось! Но пока я рада и чувствую себя прекрасно! Конечно же бывают моменты, когда хочется что-то съесть, чем особенно любила лакомиться, я ведь большая сладкоежка, но держусь и теперь осваиваю новые рецепты вкусной и полезной пищи! Вот вчера например, придумала такой салатик:
помидоры - 2 шт.
огурец - 1/2 крупного огурца или 1 целый не большой
авокадо - 1/3 часть плода
брокколи соцветия - примерно 100-150 г
лук белый - 1/2 не большой луковицы
чеснок - 2 зубчика
Сбрызнула лимонным соком, заправила оливковым и подсолнечным маслом не рафинированными, чуть подсолила.
Вкуснятина!
На вечер повторила салатик, только без авокадо, очень вкусно и сытно, а еще он такой красивый, что захотелось сфотографировать!
Метки: вегетарианство вегетарианские рецепты сыроедение я - сыроед |
Вкуснейшие творожные булочки с маком. |
Метки: вегетарианские рецепты вкусно |
7 рецептов вкусного теста для пиццы. |
1.Дрожжевое тесто
Ингредиенты:
– 4 стакана пшеничной муки;
– 1-2 ст.л. сахара;
– 3-4 столовые ложки маргарина или масла;
– 1 яйцо;
– 20 г дрожжей;
– 1/2 ч.л. соли;
– 1 чашка молока или воды.
Способ приготовления
В кастрюлю влить теплое молоко или теплую воду (30°C) и растворить дрожжи. Добавить соль, сахар, яйца, просеянную муку и перемешать в течение 5-8 минут до получения однородного, без комков, не очень твердого теста.
Если текучесть теста недостаточна, можно добавить немного молока или воды. Муку до просеивания измеряют с помощью стакана.
В конце смешивания добавить нагретое масло, осторожно перемешать. Накрыть кастрюлю и оставить в теплом месте.
Через 2-2,5 часа после смешивания в тесто, если начальный рост силен, нужно снова подмешать муку, посыпать ею поверхность теста.
Метки: здоровье вегетарианские рецепты |
Проростки тыквы,бобов и чечевицы |
Идем дальше,собирая информацию о проростках
Оказывается,проращивать можно самые разные семена,и каждое из них будет иметь какое то свое полезное свойство
Проростки тыквы
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы.
Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.
Проростки чечевицы
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В.
Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.
Пророщенные бобы
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица;
пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В;
есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот
Метки: красота и здоровье здоровье вегетарианские рецепты вкусно |
Элегантная овощная лазанья |
Очень красивое и аккуратное блюдо!
Главное - просто в приготовлении, калории не зашкаливают, да еще и вкусное.
Не используем в рецепте листы лазаньи, вместо них - баклажан. При желании можете запечь ломтики баклажана в духовке минуты 3 при 180°, но я предпочитаю использовать сырые. Еще можно добавить чуть-чуть перчика чили в соус, кто любит по-острее.
Метки: вкусно вегетарианские рецепты |
Страницы: | [1] |