Ylunchik, решение далось легко, после того, как сфоткалась в купальнике и посмотрела на себя со стороны. ну и лишние килограммы я всегда ощущаю, стало тяжеловато двигаться, наклоняться, одышка при ходьбе! Всего этого для меня оказалось достаточно!
Про свеклу, в сыроедческих рецептах много салатов из сырой свеклы, может быть для сыроедов - это нормально, не слышала, что сок свеклы вреден для желудка, надо поискать инфу. Цветную капусту я тоже уже люблю, а вот брюссельскую в сыром виде пока не пробовала!) На зиму, оказывается тоже можно делать заготовки, без соли и термообработки, все это я изучаю постепенно.