Пристрастие Альберта к никотину было для него подобно крику свирепой филистимской армии. Сорок лет он страдал от насмешливых криков этого врага. Он разрушил свое здоровье и потерял чувство собственного достоинства и, казалось, навсегда должен был расстаться со своим желанием быть побеждающим христианином.

Я не знал Альберта и того, как он пристрастился к никотину, но я слышал его крик о помощи, когда проводил молитвенное собрание для христиан, оказавшихся в схожих с Альбертом обстоятельствах. «Каждые двадцать минут я должен выкуривать сигарету. Я перепробовал все методы и все программы по борьбе с курением, два раза лежал в больнице, но не могу с этим справиться».

Несколько пасторов и рядовых членов встали вокруг Альберта и возложили на него руки, молясь о его подчинении силе Святого Духа. «Иисус любит тебя, Альберт, — сказал один пастор. — Помни, что твое спасение зависит от Крови Иисуса, а не от твоей победы над курением. Но эта победа поможет тебе возвещать славную весть о Его великой силе и даст тебе возможность делиться любовью Иисуса таким путем, о котором ты прежде и не мечтал».

Два дня спустя на последнем собрании Альберт буквально вскочил на ноги. «Я не могу молчать! — воскликнул он. — Потому что первый раз за сорок лет я не курю в течение сорока восьми часов. Слава Богу, мое рабство кончилось. Я свободен».

Свидетельство Альберта о Духе, «могущественно сошедшем на него», побудило многих рассказать о том, как они освободились от рабства, с которым боролись. Посредническая молитва достигла своей кульминации в славословии, когда те, кто освободился от определенных физических, эмоциональных, социальных и духовных проблем, праздновали свою победу, одержанную силой Святого Духа.

МОЛИТВА

Господи, иногда нашими врагами, восклицающими о победе, могут быть депрессия, страх, неуравновешенность, плохое настроение, недобрые мысли… Сокруши их силой Духа Святого.

Еще до рождения Самсона Бог избрал его быть освободителем Своего народа от филистимлян. У этого молодого человека были посвященные родители. Он не осквернил себя нечистой пищей и вином. В физической силе ему не было равных, но у него был один серьезный недоста­ток — слабоволие в моральных вопросах, которое и стало причиной того, что он взял в жены женщину из вражеского народа. Вскоре она предала Самсона, и он попал в рабство своих ненавистников. Но, когда Святой Дух сошел на него, Бог обратил безумие этого силача в победу, в результате которой было уничтожено более трех тысяч врагов Израиля.

С опыта нового рождения, совершаемого Духом Святым в жизни христианина (см. Еф. 1:13; Иез. 36:25–27), начинается процесс уничтожения Святым Духом врага, который господствует в мыслях, словах, поступках человека с момента его физического рождения. К сожалению, как и в случае с Самсоном, существуют враги, к которым может испытывать влечение даже исполненный Духом христианин. Один известный телевизионный евангелист был щедро наделен дарами Духа, но не мог побороть похоть. Другой пал в грех корыстолюбия, из-за чего оказался за решеткой. Раскаявшись, он написал из тюрьмы письмо: «Я прошу всех, кто слушал мои проповеди, простить меня за то, что я проповедовал Евангелие, излишне подчеркивая важность земного благополучия».

В трагических обстоятельствах Бог помог Своему слуге, пережившему позор, уничтожить более трех тысяч филистимлян. На примере истории его жизни мы видим, как опасно исполненному Духом христианину поддаваться влечению таких «врагов», как гордость, эгоизм, самодовольство, нечестность, похоть, жадность, политиканство в церкви и критика.

МОЛИТВА

Господи, если я оказался в рабстве своих внутренних врагов и в конце концов пережил их предательство, пожалуйста, помоги мне помнить, что Твой Дух может даровать мне победу. Нет рабства настолько сильного, чтобы Твоя могущественная сила не могла бы его сломить. Дух Святой, я прошу Тебя — не оставляй меня, но продолжай вести обратно в дом моего Отца.

Передвигаясь на машине по охотничьей зоне в Квинсленде (Австралия), мы рассуждали о том, какими покорными выглядят здесь львы. Один даже спал, подобно гигантскому коту, на крыше автомобиля, к удоволь­ствию моих дочерей. Вдруг мы увидели, как на большую поляну вывезли железную клетку на колесах, затем находящийся в ней человек начал разбрасывать куски сырого мяса. Львы мгновенно превратились в грозных рычащих зверей, разрывающих мясо и яростно прыгающих на клетку.

«Вы ни за что не посадили бы меня в клетку! — воскликнула моя дочь Каролина. — Даже за большие деньги я бы не села в клетку, чтобы видеть этих зверей в нескольких сантиметрах от себя».

Скорее всего, на вас никогда не нападал лев, как это было с Самсоном, хотя «диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить» (1 Петр. 5:8).

Вероятно, в ветхозаветное время львы часто встречались людям в Палестине. В Библии о них упоминается более ста пятидесяти раз. Но с этими львами не идут ни в какое сравнение силы зла, которые в своей ярости и злобе набрасываются на людей в настоящее время.

Иногда даже наше спокойствие в определенных обстоятельствах может обратиться в необузданные и разрушающие эмоции. Мирные жизненные ситуации могут внезапно обретать бурный и неуправляемый характер.

Когда молодой, сильный лев набросился на Самсона, Святой Дух во всем Своем могуществе сошел на него. Это библейское выражение можно перевести как Дух «нахлынул» на Самсона. Позднее Самсон разрушил свою жизнь и погубил себя своими необузданными страстями, но в этой ситуации Бог спас его силою Духа, потому что ему еще предстояло совершить великое дело избавления.

Никогда не пытайтесь умалить роль победоносной силы Святого Духа, если сатана, подобно льву, с ревом набрасывается на вас.

МОЛИТВА

Господи, Ты знаешь, каким нападениям подвергается сегодня Твой народ. «Лев» подкрадывается самым неожиданным образом. Благодарю Тебя за уверен­ность и внутренний мир, которые я черпаю в доверии Тебе.

Какой возраст можно считать достаточно зрелым, чтобы Дух Святой мог наполнить человека? Тысяча восемьсот человек собрались однажды в субботу в прекрасной церкви на территории адвентистской средней шко­лы в Хортоландии (Бразилия). В конце богослужения я пригласил людей, которые хотели бы помолиться, выйти к одному из шести стоящих впереди микрофонов.

В тот день я услышал много горячих молитв, но ни одна не вдохновила меня настолько, как молитва восьмилетней девочки, которая произнесла ее с таким красноречием, что было очевидно влияние Духа Святого. Она молилась о присутствующих на собрании, а также об обращении ее отца, который еще не отдал свою жизнь Иисусу. Позднее я узнал, что отец, глубоко тронутый молитвой дочери, откликнулся на призыв и всецело вверил свою жизнь в руки Иисуса Христа.

Выражение «начал Дух Господень действовать» в Самсоне можно перевести словом «двигал» Самсоном. Дух Святой может совершать Свою работу даже через детей более юного возраста, чем восьмилетняя девочка из Бразилии. На одном из семинаров в Орегоне к микрофону вышел помолиться четырехлетний мальчик. С собой он вел своего отца, и когда я услышал слова этого мальчика, то ясно понял, что Святой Дух использовал его, чтобы ввести нас в Божье присутствие.

Очевидно, Иоанн Креститель был исполнен Святым Духом еще до своего рождения (см. Лк. 1:15). Младенец «взыграл… во чреве» своей матери, когда та встретилась с матерью Иисуса за шесть месяцев до рождения Христа (см. Лк. 1:41).

Молитесь сегодня за детей, за младенцев и даже за малышей, которые еще находятся в животе у мамы, чтобы они исполнились Святым Духом. На лагерном собрании, где я проповедовал несколько лет назад, я услышал рассказ молодого пастора о том, как он клал руку на живот своей беременной жены, молился и пел их еще неродившемуся ребенку. Безусловно, жизнь этого младенца имела великое начало!

МОЛИТВА

Господи, возраст не может служить препятствием на пути исполнения Святым Духом. Я молюсь за самых малых, чтобы они взыграли от радости в Духе и чтобы Ты мог использовать их в Своем служении.

Держите вилку/ложку левой рукой (а левши — правой)

Или вовсе перейдите на китайские палочки. Согласно исследованиям ученых из Университета Южной Калифорнии, чтобы научиться меньше есть, нужно перестать питаться на «автомате». «Чем больше осознанности в приеме пищи, тем меньше вероятность переедания, — говорит Михаил Гаврилов, врач-диетолог, автор запатентованной методики снижения веса. — Переходите к осознанному питанию постепенно. Для начала попробуйте откладывать приборы каждый раз, пока пережевываете порцию пищи».

Ешьте из посуды холодных оттенков и избавьтесь от беспорядка

Теплые оттенки давно признаны возбудителями аппетита, в отличие от холодных — синего, черного, фиолетового. «Касается это не только тарелок, много значат и цвета стен на кухне, штор, скатерти», — объясняет Михаил Гаврилов. Кроме того, ряд экспериментов доказал, что спровоцировать обжорство способны полумрак и беспорядок, поскольку вызывают ощущение тревожности и мешают нам осознать истинный размер порции.

Обнимайтесь

Объятия полезны для фигуры: когда мы обнимаем дорогих нам людей, прикасаемся к ним или даже просто гладим кошку, в мозгу вырабатывается гормон доверия — окситоцин. Согласно результатам эксперимента ученых из Швейцарии и Бельгии, он нормализует обменные процессы и усмиряет разбушевавшийся аппетит. Хотите научиться есть меньше? Почаще обнимайте близких!

Не делайте ставку на обезжиренные продукты

Они один из главных врагов всех, кто хочет научиться есть меньше. «Ничего страшного, он же обезжиренный», — думаем мы и отправляем в рот очередную, явно лишнюю ложку творога. «Плюс к тому учтите, что обезжиренные молочные продукты не способствуют усвоению кальция и витамина D, — говорит Михаил Гаврилов. — И наконец, при соблюдении любой безжировой диеты человек, как правило, начинает потреблять много простых сахаров, а это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и как раз к увеличению веса».

Ешьте в компании симпатичного мужчины

Психологи уверяют: женщины едят гораздо меньше, если напротив них сидит мужчина, который им нравится. Срабатывает простое желание выглядеть изысканной леди. «Правда, если дама съест за ужином в ресторане меньше, чем ей нужно, то дома в ход пойдут хлеб с колбасой. Поэтому лично я советую: не держите дома очень калорийные и жирные продукты», — говорит Наталья Павлюк, диетолог Grand Clinic.

Поставьте на стол аромалампу или благовония

С маслами аниса, розы или лаванды — такие запахи успокаивают нервную систему и защищают нас от эмоционального переедания, что было доказано рядом международных исследований. Михаил Гаврилов уверен, что есть куда более действенный способ: «По-настоящему снижают аппетит аверсивные запахи — тухлого яйца, несвежего мяса. Существует секретный способ отбивания аппетита: в маленький аптечный пузырек поместите сырой белок, немного воды из-под крана и земли из цветочного горшка. Все это встряхните и поставьте в теплое темное место на неделю. Через неделю достаточно будет понюхать его содержимое — и аппетит точно улетучится».

Больше двигайтесь

Человек, часто находящийся в движении, ест меньше, чем тот, кто большую часть времени сидит на одном месте. Это связано с тем, что даже полчаса аэробной нагрузки способны повысить уровень сахара в крови, отчего чувство голода притупляется. Так что занятия фитнесом — это не только отличный способ сжечь лишние калории, но и не набрать их.

Включите белок в каждый прием пищи

Белок не только служит стройматериалом для мышц, но и помогает надолго сохранить чувство сытости. А значит, способен уберечь нас от переедания. Однако Наталья Павлюк советует не злоупотреблять белком, помня о том, что суточная норма протеинов зависит от индивидуальных особенностей организма. Максимальное количество чистого белка для женщин — 90 г в сутки.

Поддерживайте тепло в квартире

«В холодное время года человек тысячелетиями ел более калорийную пищу — жирную, мясную, сладкую, чтобы восполнить энергопотери на обогрев тела», — объясняет Михаил Гаврилов. Поэтому старайтесь поддерживать комфортную температуру воздуха в своей квартире или хотя бы держите в тепле стопы.

Проанализируйте свои перекусы

Возможно, некоторые из них вам не нужны: оцените, так ли вы успеваете проголодаться между завтраком и обедом? В первой половине дня удержаться от перекусов несложно, особенно если завтрак у вас был довольно плотным и поздним и между ним и обедом проходит немного времени. Попробуйте пару дней пропустить этот перекус. Вероятно, вы безболезненно это переживете, а вот калорий без офисного кофе с печеньем «сэкономите» прилично.

История об Иеффае вновь опровергает идею о том, что Дух Божий использует лишь великих и сильных людей в качестве избавителей Своего народа. Иеффай, сын блудницы, был главарем банды разбойников и дошел до того, что убил своего единственного ребенка, принеся его в жертву. Поразителен тот факт, что его дочь была принесена в жертву уже после того, как он исполнился Духом Святым . Это вызывает недоумение, но это факт.

Данная история показывает, насколько опасно поддаваться порывам греховной человеческой природы, которые противоречат Библии, даже если они и имеют духовную подоплеку. Хотя Божий Дух сошел на Иеффая и именно под его руководством израильтяне нанесли поражение армии аммонитян, Иеффай не подозревал о возможных последствиях своей необдуманной и опасной клятвы. Когда он увидел свою прелестную юную дочь, двигающуюся ему навстречу в танце с тимпанами, вместо радости он испытал горечь. Бог никоим образом не мог одобрить эту бессмысленную смерть. Тем не менее Иеффай исполнил свою клятву.

Мы можем озадачиться тем, почему Бог допустил, чтобы подобные повествования были записаны в Библии. Видимо, они даны нам, чтобы ярко светить красным предостерегающим светом. Несмотря на то, что Святой Дух может могущественным образом использовать каждого, кто вручает себя Его воле, это вовсе не означает, что не будут совершаться поступки, противоречащие Божьему характеру, ведь мы живем в греховном мире. Сатана радуется, бесчестя Бога подобным образом.

Подобный трагический поворот событий встречается в Ветхом Завете как минимум шесть раз. Подобные истории учат нас быть в тесной связи с Иисусом, чтобы принимать решения, угодные Ему.

МОЛИТВА

Господи, помоги мне избегать принятия необдуманных решений, которые могут иметь трагические последствия. Пусть Твой Дух ведет меня, когда я молюсь, ища совета в Слове Твоем или у опытных в истине, благочестивых христиан.

Хотя христианин не должен быть самовлюбленным и высокомерным, но какие только извинения не находят люди, чтобы отказать Святому Духу использовать их особым образом. «Я всего лишь член церкви, а не служитель»; «Я только недавно принял крещение»; «Я не оканчивал богословский факультет»; «Я слишком молодой (старый)»; «Я некоммуникабельный» и т. д.

Однако отговорки Гедеона не освободили его от служения, на которое его определил Бог. Когда Дух Святой сошел на Гедеона, он стал человеком, через которого была одержана одна из величайших побед в истории Божьего народа. Слово «объял» в Суд. 6:34 буквально означает «облек». Гедеон был облечен Святым Духом, или Святой Дух облек Гедеона. В том и другом случае описывается один и тот же процесс. Используя Гедеона и его трехсот воинов, Господь поразил полчища мадианитян. Слово «облечен» употребляется также и в Лк. 24:49, где Иисус повелевает Своим ученикам: «Оставайтесь в городе Иерусалиме, доколе не облечетесь силою свыше».

Бог часто выбирает людей с невысоким мнением о себе. Ему легче подготовить их к служению, чем тех, кто преисполнен чувством собственной значимости. Когда те, кто считают себя малозначащими, осознают, что они достойны, потому что Иисус умер за них, и когда они поймут, что в них обитает Святой Дух, произойдут удивительные события. Отговорки будут оставлены, враги рассеются и падут.

МОЛИТВА

Господи, благодарю Тебя за то, что Ты дорожишь мною и облекаешь меня силою Твоего побеждающего Духа. Помоги мне сегодня принять победу, которую Ты сделал для меня возможной через Иисуса.

Кого вы сразу представляете себе, когда произносится слово «судья»? Задумайтесь на минуту. Представляете ли вы себе зал суда или тюрьму? Думаете ли вы о строгом правосудии или жестоком возмездии? А может быть, образ судьи у вас связан с радостным событием — оправданием, милостью или материальной компенсацией? Соотносите ли вы свое нынешнее представление о судьях с ветхозаветными судьями? Если это так, возможно, вы будете удивлены, когда обнаружите совсем иную картину.

«Мне очень нравится книга Судей, — сказал как-то молодой пастор.— В ней реально показано, как замечательно проявилась сила Божьего Духа в борьбе с врагами Его народа».

Пастор Кевин Уилфли много лет тщательно изучал описанную в Священном Писании работу Святого Духа и неожиданно для себя обнаружил связь между судом и Святым Духом в книге Судей. «В оригинальном тексте Священного Писания суд представлен не только как оправдание и справедливость, но и как избавление, — объяснил Кевин. — В книге Судей Бог говорит об избавлении Израиля, желая показать то, что Он может совершать для нас Его Духом. Мы можем обрести победу над врагом, когда Святой Дух совершает суд над злом в нас и вокруг нас сегодня».

Неудивительно, что Израиль ожидал суда. Они знали Судью и доверяли Ему.

Очевидно, Гофониил был знатным человеком, но, когда на него сошел Дух Божий, Господь использовал его, чтобы освободить Свой народ от месопотамского ига. Интересно, что сочетание глагола и предлога «сошел на» означает «активно действовать в». Другими словами, Дух Святой постоянно вдохновлял и одаривал Гофониила так, что плодом избавления и победы были сорок мирных лет в земле израильской.

МОЛИТВА

Господь, переживая духовную борьбу, я доверяю победоносной силе Твоего Святого Духа. Помоги мне принять Твое избавление сегодня, чтобы обрести уверенность и надежду.

Какими вы будете через сорок лет? Если вы достаточно молоды, вы ответите, что будете во многом такими же, как сейчас, только годами старше. С возрастом личность и характер мало меняются. Жизнь сама по себе не делает человека совершенным, наоборот, в процессе жизни привычки и черты характера укореняются. Радикальные изменения возможны лишь тогда, когда мы позволяем Святому Духу наполнять нашу жизнь силой и любовью Иисуса.

Иисуса Навина уважали за его мужество и посвященность. За сорок лет в его жизни произошли важные духовные изменения. В Тавере он пытался наложить запрет на пророческое служение исполненных Духом старейшин (см. Числ. 11:28), но после сорока лет странствований по пустыне Бог охарактеризовал Иисуса как человека, исполненного Святым Духом.

Но, пожалуйста, не делайте ошибки, думая, что Богу требуется сорок лет, чтобы изменить людей настолько, что они уже могут быть исполненными Его Духом и являть в своей жизни Его дары. Петр исполнился Святым Духом в день Пятидесятницы, всего лишь через пятьдесят дней после того, как он клятвенно отрекся от Иисуса. Павел исполнился Святым Духом лишь спустя три или четыре дня после того, как он перестал быть убийцей христиан. Римский сотник Корнилий исполнился Святым Духом в тот самый момент, когда принял Иисуса как своего Господа. Богу не требуется большое количество времени. Он готов и может наполнить Духом любого человека в тот момент, когда он открывает себя для Него.

Прежде чем Иисус Навин был охарактеризован и торжественно представлен людям как исполненный Духом руководитель, Бог уже признал его таковым. Точно так же, когда Бог наполняет Собой вашу жизнь, Он сразу признает ваши дары, хотя другим людям, возможно, потребуется немного больше времени, чтобы признать ваши уникальные способности, которыми вы можете Ему служить. Злые силы будут пытаться затормозить ваше служение, но Бог призывает вас действовать сегодня. Помните: все дары Духа доступны вам.

МОЛИТВА

Благодарю Тебя, Господи, что Ты готов принять меня и исполнить Своим Духом как только я искренне попрошу Тебя об этом. Используй меня в качестве Своего слуги прямо сейчас.

- современная мука содержит "супер-крахмал" - амилопектин, он больше всего провоцирует набор веса

- современная мука содержит "супер-глютен", обладающий предельно высокой способностью провоцировать тихое постоянное воспаление

- современная мука оказывает мощное наркотическое воздействие, мощное привыкание и постоянное желание съесть больше, получить больше вкуса.

"Супер-крахмал"

В Библии говорится: "Хлеб наш насущный дай нам днесь". Употребление в пищу хлеба - практически религиозная установка, но библейская мука наших предков - это совершенно другое вещество, мы такую уже никогда не едим.

Вместо этого мы едим продукт, прошедший многие стадии генетических манипуляций, гибридизации, селекционирования. Продукт, который получают с растения, дающего значительно больше и более измененного, колоссально более устойчивого зерна… Современная пшеница дает значительно более крахмалистое и богатое глютеном зерно, а сам глютен в современной пшенице имеет другую структуру хромосом, включающую разные новые, не существовавшие раньше белки. Человек, разработавший новую пшеницу, получил "Нобеля" - эта пшеница обещала накормить миллионы и миллионы голодных во всем мире… Она и накормила… но и сделала голодающих толстыми, принесла болезни.

В первую очередь, дело в том, что эта новая пшеница содержит большое количество "супер-крахмала", называемого амилопектин А. Благодаря ему у нас есть вечно мягкие нарезные батоны для сэндвичей и нежные булочки. Обратная сторона в том, что всего два кусочка современного цельнозернового пшеничного хлеба поднимают уровень сахара крови так же, как две с горкой столовые ложки столового сахара!

Нет разницы между цельнозерновым хлебом и хлебом из муки первого сорта… В этом плане, подобная пропаганда - огромное мошенничество, крупнейшая маркетинговая афера: цельные зерна в продуктах с высоким общим содержанием сахаров и пшеницы не дают этим продуктам никакого особого качества. Лучше избегать таких продуктов вовсе - да, именно тех, чьи упаковки так часто заявляют, что именно это здоровый, полезный, цельный продукт (*включая хлопья для завтрака и все продукты, в составе которых есть пшеничная клейковина)! Как правило, за этим скрывается что-то не то.

У диабетиков и белая мука и цельнозерновая поднимает уровень сахара крови примерно одинаково, до опасного уровня. Мы знаем, что продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ) провоцируют набор жира на животе, провоцируют развитие скрытых тихих воспалений в организме, приводят к ожирению печени, которое, в свою очередь, приводит к каскаду: ожирение-преддиабетические состояния-диабет.

Сейчас с этой проблемой уже столкнулся каждый второй американец, косвенно на борьбу с ней направлены почти все финансовые расходы на здравоохранение, косвенно именно эта проблема является первопричиной практически всех хронических заболеваний. Диабет сейчас "пожирает" каждый третий доллар в бюджете корпорации мед.страхования Medicare (крупнейшая в США).

"Супер-глютен"

Современная пшеница - "Франкенштейн от злаковых", не только содержит "супер-крахмал", но и "супер-глютен", который намного скорее провоцирует воспаления в организме. В добавок к целому набору воспалительных и хронических заболеваний, он же вызывает ожирение и диабет.

Глютен - это клейкий по своей сущности белок, который, собственно, "склеивает" хлеб и заставляет его подниматься. Раньше в этом белке было 14 хромосом, и он не был таким мощным провокатором воспалительных процессов и целиакии. Но современная версия пшеницы имеет другую структуру, 28 хромосом и целая палитра различных глютеновых белков, включая и те, которые провоцируют развитие целиакии (непереносимости глютена) с наибольшей вероятностью.

Почему от глютена болеют и толстеют

Глютен вызывает воспалительные процессы, ожирение и провоцирует хронические заболевания, в основном, действуя в пяти направлениях:

1) полноценная целиакия - аутоимунное заболевание, запускающее воспалительные процессы по всему организму, которые, в свою очередь, провоцирует резистентность к инсулину, что вызывает прибавку в весе и развитие диабета, а также более 55 других болезненных состояний, включая аутоимунные заболевания, синдром раздраженного кишечника, постоянную отрыжку (рефлекс), депрессию, раковые опухоли, остеопороз и др

2) тихие воспаления, которыми реагирует на глютен наш организм, провоцируют развитие тех же проблем, даже если у вас нет настоящей, "полнокровной" целиакии - скорее всего, ваша реакция на глютен - всего лишь повышенное количество антител в крови, но и этого достаточно.

3) помимо этого, стоит упомянуть сильно настораживающее недавнее исследование, показывающее, что употребление глютена может давать самые разные аутоиммунные реакции, от сбоев в работе других частей иммунной системы, а не тех, которые обычно связывают с "настоящей" целиакцией. Большинство врачей не обращают внимание на чувствительность к глютену, если у вас нет диагноза "целиакия", но это новое исследование доказывает, что списывать это состояние со счетов никак нельзя. Целиакия развивается, когда организм начинает синтезировать антитела против пшеницы и других носителей глютена (приобретенный иммунитет), в то время как другие формы чувствительности к глютену развиваются благодаря работе нашего врожденного иммунитета, который приводится в боевую готовность против современного глютена. Это означает, что люди могут быть чувствительными к глютену, даже если у них нет целиакии или антител к глютену, но это не помешает им получать от глютена воспалительные процессы и другие симптомы.

4) лектин - неглютеновый пшеничный гликопротеин (структура, состоящая из сахара и протеина), называется агглютинин пшеничного зародыша - это вещество в самых высоких концентрациях находят в цельной пшенице, оно также приводит к воспалительным процессам во всех тканях организма. Это не аутоиммунная реакция, но может быть настолько же опасно и может приводить к инфарктам.

5) опасно сильно увлекаться безглютеновыми перекусами уровня фаст-фуда, навроде безглютеновго печенья, выпечки и полуфабрикатов. Промышленно обработанная пища такого плана имеет высокий гликемический индекс (резко поднимает уровень сахара в крови). Один лишь тот факт, что в продукте нет глютена, не означает, что продукт полезен для здоровья. Печенья и пироги без глютена - все равно остаются выпечкой, смесью мучного с жирами и сладким, и часто с молоком, часто восстановленными или рафинированными или модифицированными составляющими, удешевленными гидрогинезированными жирами. Здоровое решение - это цельные овощи, фрукты, бобовые, орехи и семена, так же и нежирные продукты животного происхождения - старайтесь придерживаться такого списка.

Давайте взглянем на ситуацию еще более внимательно. Глютен - белок, который находят в пшенице, ржи, ячмене, спельте и овсе, может вызывать целиакию, которая провоцирует воспалительные процессы во всем организме, ее также связывают с аутоиммунными заболеваниями, аутизмом, эмоциональными расстройствами, шизофренией, старческим маразмом, расстройством пищеварения, дефицитом витаминов и минералов, поступающих с пищей (или их неусвояемостью), диабетом, раковыми опухолями и др.

Первая проблема: целиакия

Целиакция и проблемы с усваиваемостью пшеницы в последние годы стали занимать существенно более заметные позиции, сейчас они затрагивают не менее 21 миллиона только американцев, а скорее всего, не учтено много миллионов человек, которые не обследовались и не связывают свои состояния с употреблением в пищу пшеницы. 99% таких людей в современном мире просто напросто не обследовались, и поэтому не имеют никаких диагнозов.

У 98% людей, страдающих целиакией, выявлено генетическое предрасположение (его находят у 30% населения). Но, несмотря на то, что наши гены не изменились, больных целиакией за последние 50 лет стало существенно больше из-за какого-то внешнего фактора, стимулирующего развитие этого состояния.

Недавно было проведено исследование, в котором сравнивали образцы крови, взятые 50 лет назад у 10 000 новобранцев ВВС США с образцами, взятыми недавно у случайных 10 000 человек. Результаты сравнения оказались весьма любопытными: за последние 50 лет, согласно этому исследованию, прирост в заболеваемости целиакией составил 400%. И сейчас мы говорим о "полноценной" целиакии, которой подвержен приблизительно каждый сотый, в рамках США - порядка трех миллионов человек. Раньше мы думали, что целиакию находят только у детей с раздутыми животиками, стремительно худеющих, недополучающих питательных веществ с едой. Но теперь известно, что целиакия может быть спровоцирована (согласно генетической предрасположенности) в любом возрасте и БЕЗ симптомов из области слабого или болезненного пищеварения. Воспаление, которое вызывается целиакией, может вылиться в инсулин-резистентность, приобретение лишнего веса и/или диабета, и автор этого материала, врач по профессии, наблюдает такую схему постоянно.

Вторая проблема: глютен и воспаление в кишечнике

Помимо целиакии, пшеница создает проблемы и другим путем: глютен вызывает воспалительные процессы, поскольку наш организм реагирует на современный глютен тихими (малоинтенсивными) аутоимунными реакциями. Наша иммунная система в ответ на присутствие глютена синтезирует антитела к этому белку (в небольшом количестве). По сути, такие антитела присутствуют в крови 7% населения, у 21 миллиона человек (по США). Эти же антитела нашли у 18% людей, страдающих аутизмом и у 20% страдающих шизофренией.

В отчете крупномасштабного исследования, опубликованного в "Журнале Американской медицинской ассоциации" (Journal of the American Medical Association) сообщается, что скрытая чувствительность к глютену (выявленная по повышенному уровню антител в случаях, когда истинная целиакия не выявлялась) повышает риск смертельного исхода с 35 до 75%, в основном, статистически, смерть наступала от рака или сердечного приступа. Только в русле этого механизма в зону риска инфаркта, ожирения и раковых опухолей попадают более 20 миллионов американцев (*при этом объем потребляемой пшеницы в России и США не сильно различается).

Как именно глютен провоцирует развитие воспалений, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения и рака?

Риск становится максимальным, когда воспаление, вызванное глютеном, распространяется, как пожар, по всему организму. Сначала оно нарушает целостность защитных слоев тонкого кишечника, вследствие чего недопереваренная еда и паразиты получают возможность проникнуть в кровь через нарушенные кишечные барьеры, таким образом нежелательные вещества вступают в контакт с системой иммунной защиты (защитный слой в кишечнике совсем тонок и иммунные барьеры расположены прямо за этим тонким слоем), провоцируется иммунная реакция. Общая площадь поверхности тонкого кишечника, при этом, сопоставима с площадью теннисного корта! Иммунная система начинает атаковать чужеродные белки, пытаясь защитить чистоту крови, и эти атаки приводят к системному воспалению, которое далее, в свою очередь, вызывает заболевания сердца, старческое слабоумие, раковые опухоли, диабет и другие заболевания.

Доктор Алессио Фасано (Dr. Alessio Fasano), специалист по целиакии медицинского факультета Университета Мэриленда, обнаружил белок, производимый в нашем тонком кишечнике, так называемый "зонален" - концентрация этого протеина существенно возрастает в присутствии глютена. Зонален "разлепляет" клетки тканей кишечника, которые обычно отвечают за защиту иммунной системы от проникновения в кровь паразитов и чужеродных белков - т.е. призванных не допускать "утечек" сквозь кишечный барьер. Именно отсюда пошел англоязычный термин "кишечник с утечкой", он же "синдром дырявой кишки" и "синдром повышенной кишечной проницаемости" (leaky gut). Если у вас находят этот синдром, то употребляя в пищу пшеничные продукты, вы будете постоянно жить с воспалительными процессами во всем организме и постепенно получите целый список других симптомов и заболеваний, на первый взгляд, никак не связанных с вашим рационом.

Почему количество "чувствительных к глютену" людей так сильно выросло в последние 50 лет?

Дело здесь в том, что путем селекции удалось изменить состав пшеницы, качество и концентрацию глютена в злаковых. Глютеновые протеины стали другими и их стало намного больше в том же объеме продукта, именно это изменение и стоит за разрастанием целиакии и аутоимунных реакций на пшеницу.

Прибавьте к этому общую агрессивность нашего рациона к нашей системе пищеварения, а так же агрессивную окружающую среду, болезненный образ жизни и использование медикаментов - и у вас на руках окажется идеальный набор предпосылок для повышенной чувствительности к глютену (дословно переводится как "непереносимость глютена", что, пожалуй, корректнее). "Супер-глютен" легко проникает в нашу систему через кишечный барьер и наша иммунная система вынуждена реагировать, а она реагирует так, словно глютен - чужеродное вещество (коим оно и является), поэтому по этим чудакам открывается огонь на поражение. Воспаление призвано уничтожить чужеродные белки, но на войне очень часто жертвами становятся все без разбора. Воспаление не действует выборочно, поэтому нападению подвергаются и другие наши собственные клетки, что и приводит к диажерению и другим состояниям и заболеваниям, вызванным воспалительными процессами в организме.

Урон, который нашей системе пищеварения наносят вместе, комплексно, использование антибиотиков, анти-воспалительных медикаментов, рацион с малым количеством живой растительной клетчатки и большим количеством сахара - все это в комплексе приводит к развитию целиакии и непереносимости глютена либо повышенной чувствительности к нему, и в результате мы получаем постоянное скрытое воспаление. Вот почему исключение глютена и других пищевых аллергенов может оказаться самым мощным методом предотвращения или исправления диажирения и других хронических заболеваний.

Супер-наркотик

В пшенице содержится не только "супер-крахмал" и "супер-глютен", что делает этот злак сверх-полнящим и провоцирующим воспалительные процессы - помимо этого, пшеница еще и качественный мощный наркотик, который, по сути, сводит с ума, вызывает голод и зависимость.

В процесс пищеварения, протеины пшеницы разбиваются на более короткие протеиновые цепочки (полипептиды), которые называют экзорфинами. Они похожи по своей природе на эндорфины, которые бегуны получают от бега. Эти вещества также обращаются к опиоидным рецепторам в мозгу и дают ощущение кайфа, подсаживая практически по той же схеме, что героин подсаживает наркоманов. Полипептиды пшеницы всасываются в кровь и проникают с кровотоком в головной мозг. Их называют глютеоморфины - производное от "глютена" и "морфинов".

Эти мощные вещества способны вызвать массу проблем, включая шизофрению и аутизм. Но также они вызывают привыкание, "подсаживают", вызывают постоянное желание съесть еще и переедание. Никто не переедает брокколи, зато печенья, пирог, бутерброды, пиццу - остановиться сложно. Еще более пугает тот факт, что снять эту зависимость можно тем же медикаментом, который в больницах используют при передозе героина или морфия (речь о налоксоне, блокирующем действие опиатов). Под контролем налоксона люди, страдающие от переедания, ели на 30% меньше.

Вывод простой: пшеница вызывает зависимость и является стимулятором аппетита.

Как победить пшеницу и сбросить вес:

Во-первых, следует сдать анализы и проверить, нет ли у вас более серьезных проблем, связанных с употреблением пшеницы.

Если узнаете себя хотя бы в одном из этих пунктов, то стоит пройти шести-недельный курс 100% воздержания от глютен-содержащих продуктов, чтобы получить возможность сравнить ощущения.

Если узнаете себя в трех и более пунктов, то стоит отказаться от глютен-содержащих продуктов навсегда.

- имеются признаки целиакии (аллергические, пищеварительные, аутоимунные, воспалительные, диажирение)

- без глютен-содержащих продуктов вы явно лучше себя чувствуете

- у вас повышенный уровень антител к глютену (анти-глиадин, антиглиадиновые антитела или антитела к тканевой трансглютаминазе)

- биопсия тонкого кишечника дала положительные результаты

- у вас найдены гены, отвечающие за предрасположенность к неприятию глютена (HLA DQ2/8)

Во-вторых, для всех у кого не находятся антитела к глютену и целиакии: пожалуйста, помните, что современная пшеница - по-прежнему содержит в себе супер-крахмалы и является мощным наркотиком, провоцирующим ожирение, формирование пищевой зависимости и развитие других заболеваний. Попробуйте шесть недель прожить, исключив глютен-содержащие продукты полностью и ведите дневник самочувствия.

Проблемы, связанные с пшеницей - это наша реальность, и сейчас они очевиднее, чем когда-либо. Отказ от глютена может не только помочь вам чувствовать себя лучше… он может спасти вам жизнь.

Глютен - это сложный белок, который входит в состав зерна многих злаковых культур, таких как пшеница, рожь, овес и ячмень.

Чем и кому вреден

В организме людей с предрасположенностью на одну из фракций глютена (глиадины) происходит воспалительная реакция. У больных целиакией система иммунитета распознает этот белок как чужеродный и атакует его всеми доступными средствами. Беда в том, что под удар попадает не только глютен, но и те ткани, в которых его встретили иммунные клетки. В первую очередь повреждаются стенки тонкого кишечника.

Помимо пищевого тракта страдают мозг, сердце, суставы и другие органы.

По некоторым оценкам у каждого третьего наблюдают те или иные иммунные реакции на глютен.

Но и для совершенно здоровых людей глютен вреден. Дело в том, что фермент, перерабатывающий этот белок у нас в дефиците, его легко «растратить», что вынуждает не усваиваемые части белка (кислоты) «гасить» щелочью.

А как же жили наши предки с такой проблемой?

А никак. Дело в том, что та пшеница, которую употребляет в пищу современный человек, очень сильно отличается от той, которую ели наши предки. Последователи Мичурина на протяжении двух последних столетий специально отбирали сорта пшеницы в сторону повышенного содержания белка, а значит и глютена.

Неудивительно, что за последние 200 лет частота целиакии в людской популяции выросла на 400%.

Пару слов о диетах.

Если вы будете покупать специальные безглютеновые продукты, ваши надежды на снижение веса могут не оправдаться. Многие безглютеновые продукты содержат значительно больше калорий и насыщенных жиров, чем их обыкновенные аналоги.

Глютен в зерне. Глютен в продуктах

ПРОДУКТЫ

В пекарнях добавляют 4-6% клейковины для улучшения структуры хлеба, а при изготовлении других видов хлебо-булочной продукции, таких как печенье, кексы, вафли и бисквиты - от 20% до 40% глютена. В составе начинок мучных и кондитерских изделий - до 50% глютена от массы муки.

Кроме того, глютен в качестве консерванта получил широкое применение в обогащении готовых сухих завтраков, которые так любят наши дети, в йогуртах длительного хранения, в бифштексах, котлетах, замороженных продуктах, предназначенных для последующей жарки, сырах, крабовом мясе, искусственной рыбной икре, плавленых сырах, рыбных томатных консервах, шоколаде и жевательной резинке.

ПРОРОЩЕННОЕ ЗЕРНО

Во время замачивания и прорастания зерна происходят активные процессы протеолиза глютена и других, сложно перевариваемых белков, их расщепление до небольших по размеру пептидов и свободных аминокислот. Благодаря наличию в нем активных протеолитических ферментов улучшается усвояемость белков. А токсичность этих белков существенно снижается по сравнению с белками целого сухого зерна и мукой.

Кроме запасных белков в пророщенных зернах происходит также деградация и снижение активности лектинов (основной метод защиты зерна от животных) – белков, которые у чувствительных лиц могут провоцировать реакцию непереносимости или аллергию.

В пророщенных зернах установлено снижение гликемического индекса (GI = 40-45) по сравнению с традиционным белым хлебом (GI = 90).

Таким образом, пророщенное зерно характеризуется минимум содержания нежелательных веществ (фитиновая кислота, глютен, лектины) и высоким содержанием некоторых витаминов и минералов.

Выводы:

А) Пророщенная пшеница противопоказана только людям с явной аллергической реакцией на глютен. Таких примерно 1%. Ее также не рекомендуют употреблять больным язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Есть мнение, что для маленьких детей она тоже не подходит.

Б) Продукты пищевой индустрии изготовленные из пшеничной, ржаной, овсяной, манной, перловой крупы вредны для всех.

Чем глютен вреден для здоровья?

А все дело в том, что на фоне исследований болезни под названием целиакия, ученые выявили некоторые неизвестные свойства глютена.

Целиакия – автоиммунное заболевание которую часто описывают как нарушение пищеварения вследствие повреждения стенок тонкой кишки. Однако это нечто вроде аллргии к глютену в следствии чего организм начинает вырабатывать антитела к этому веществу и пытаясь бороться с клейковиной, повреждает и клетки кишечника. Примерно у 1 процента населения с чувствительностью к глютену появляются симптомы целиакии – диарея, истощение, анемия, у детей задержка в развитии, стоматит, маленький рост, остеопороз, бесплодие. Лекарства от этой болезни не существует, однако можно полностью избавиться от симптомов, если исключить продукты, содержащие глютен из своего рациона. Совсем.

Целиакией болеют только у 1% процента населения, но ген ответственный за чувствительность к клейковине, встречается гораздо чаще.

Так, при изучении данной болезни, выяснили, что помимо тяжелой формы, у многих людей наблюдаются легкие формы непереносимости к глютену, которые проявляются не так выражено и человек может долго прожить, не зная, откуда у него постоянно проблемы с кожей, анемия или вздутый кишечник или метеоризм.

Глютен вреден в первую очередь тем, у кого есть даже самая легкая аллергии на глютен. Если после съедания булочки чувствуется боль в животе, упадок сил или метеоризм, то нужно обратиться к эндокринологу. Лекарства от целиакии и чувствительности к клейковине нет, но от симптомов можно полностью избавиться, исключив продукты содержание глютен из своего рациона.

В чем вред глютена? Парадокс состоит в том, что проблема не столько в клейковине, а в том, как на нее реагирует наш организм. В стенках кишечника есть маленькие ворсинки, которые помогают всасывать полезные вещества из пищи. Так, считается, что при контакте с глютеном эти ворсинки разглаживаются и получается двойной эффект: многие полезные вещества смываются и не попадают в кровь, второй момент это то, что глютен имеет свойство долго задерживаться.

Делать белую муку из пшеницы человек научился всего 200 лет назад, и наш организм не совсем умеет переваривать зерновые крупы, ферментов для этого не хватает. Наши предки ели совсем другую пшеницу, но в последние пару столетий вывели сорта, которые содержат больше глютена, так как это являлось признаком качества, а белый хлеб роскошью.

Основы безглютеновой диеты

Безглютеновую диету стоит попробовать, даже если вы уверены что чувствительность к клейковине у вас нет, так как есть и другие плюсы исключения глютена из рациона:

Кожа очищается, исчезают прыщи; Появляется прилив энергии, хорошее самочувствие; При соблюдении правильного режима питания с исключением переработанных и конечно мучных продуктов, то легко избавится от лишних килограммов; Многие уже через пару недель после отказа от продуктов содержащие глютен почувствовали улучшение пищеварения, прибавление сил.

Что нельзя. Пшеница, рожь, овес, ячмень, кускус, манка и все что готовится из этих зерен. Внимательно читайте упаковки, глютен добавляют в консервы, сосиски и колбасы, сладости, соевый соус.

Что можно. Рис, гречку, кукурузу, киноа, амарант, картофель, горох, все овощи и фрукты, мясо, молочные продукты, семена льна, сою, пшено. В общем, все, кроме пищи на основе зерновых культур. Не так уж и страшно.

Если хочется похудеть, а не просто исключить глютен, то важно еду самостоятельно готовить, не искать сосиски без глютена и ждать похудения, а приготовить на пару 200 грамм мяса с овощами, например.

Кроме зерновых, из рациона нужно исключить все заведомо вредные здоровью продукты. Это колбасы, копчености, жирное мясо, пирожные. Есть больше овощей и фруктов, готовить пищу в духовке или на пару, есть рыбу и салаты. Ничего нового, не первый раз от хлеба предлагают отказываться, чтобы похудеть, не так ли?

Важно! Не просто соблюдать диету 1-2 месяца, а сделать из этого образ жизни. Жизни здоровой и полной энергии, без тяжести в животе и недомоганий.

1. Натуральное средство от навязчивых насекомых

Насекомые не любят лук.

Резкий запах лука не нравится многим. Оказывается, его не жалуют даже насекомые. Этим обязательно стоит воспользоваться. Надо взять несколько сочных луковиц, нарезать их колечками и положить в чашки с водой. Этот импровизированный луковый супчик расставьте в тех местах, где любят появляться насекомые. Запах отпугнет их.

С помощью лука можно также создать натуральное средство от кровососущих насекомых. Натрите открытые части тела луковым соком и спокойно отдыхайте на природе. Единственный недостаток такого способа – окружающих может насторожить странный запах. Но в сравнении с укусами насекомых это полная ерунда.

2. А если все-таки укусил комар или пчела?

Пчела кусает – лук помогает.

Насекомые – настойчивые существа. Если они все же добрались до вас и укусили, нужно немедленно снять зуд и боль. Скорее на кухню! Натрите сырым луком зудящий комариный укус или болезненный волдырь от пчелиного укуса. Боль станет менее интенсивной, а зуд пропадет. Кстати, пахучий овощ можно использовать не только при укусах – он может сыграть роль обезболивающего средства при ожоге. Потерев поврежденную кожу луком, вы почувствуете значительное облегчение. К тому же он обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими заражение раны.

3. Приготовьте луковый ополаскиватель для больного горла

Полоскание с луком вместо лекарств.

Когда болит горло, человек не может думать ни о чем другом. Чтобы быстро снять боль и убить микробов, можно воспользоваться луковым раствором для полоскания горла. Его приготовление не займет много времени, а эффективность приятно удивит. Нарежьте луковицу на мелкие кусочки. Засыпьте массу солью (достаточно одной чайной ложки) и полейте соком, выдавленным из двух лимонов. Перемешайте и поставьте в холодильник на 45 минут. Возьмите марлю и выдавите из массы сок. Им нужно полоскать горло два раза в день - от покраснений и боли не останется и следа.

Для смягчения больного горла можно сварить луковую шелуху в воде и добавить немного меда. Не забудьте процедить напиток перед применением. Внимание: такой способ не стоит применять, если у вас аллергия на мед.

4. Как проще удалить занозу

Занозив палец, идите за луком.

Если вы занозили палец, не торопитесь расковыривать его иголкой. Можно обойтись малой кровью, воспользовавшись луком. Положите половину сырой луковицы поверх пораженной области и закрепите его пластырем. Подождите около часа и попробуйте удалить занозу. Вы сможете сделать это гораздо проще -лук «ослабит» инородное тело, и оно выйдет без сопротивления. А об антибактериальных свойствах лука уже говорилось – при занозах это очень важно.

5. Почистить металлические изделия

Дверные ручки можно почистить луковой пастой.

Потускневшие металлические дверные ручки можно преобразить, используя своеобразную луковую чистящую пасту. На деле это настолько просто, что вы будете удивлены. Приготовьте смесь из измельченного лука и воды. Можно взять влажную тряпочку и растереть массу по металлической поверхности, которая быстро станет не только чистой, но и заблестит как новая.

6. Лук поможет в уборке

Наколите луковицу на вилку и почистите гриль.

Любители мяса или рыбы, приготовленной на решетке, часто раздражаются из-за грязного гриля. Мыть его мало кто любит, но надо. Можно упростить эту манипуляцию: просто почистите гриль с помощью проволочной щетки, чтобы удалить основной слой грязи. Это первый шаг, а второй – разрежьте луковицу пополам, наколите ее на вилку и протрите загрязненные места. Кстати, лучок поможет не только с очисткой плиты и гриля, но и с удалением ржавчины с ножей. Заржавевшие приборы нужно протереть сырым луком. Просто, быстро и без химии.

7. Потрясающий натуральный краситель

Отвар из луковой шелухи – хороший краситель.

О пользе шкурок от обычной луковицы знали еще наши бабушки, используя ее для окраски пасхальных яиц. Лук, такой прозрачный в салате или супе, способен стать прекрасным красителем. Для получения красивой краски модного карминного оттенка насыпьте луковую шелуху в тряпочный мешочек, завяжите его и опустите в кастрюлю с кипящей водой. Можно просто сварить луковую шелуху, но потом придется процеживать жидкость. Пройдет всего двадцать минут, и перед вами растительная краска изумительного цвета, которую можно использовать для бумаги, пряжи или ткани.

8. Рис пригорел или краской пахнет – не беда

Пригоревший рис спасет лук.

Когда пригорает рис на плите, кухня наполняется ужасным горьким запахом. А блюдо, кажется, испорчено окончательно. Нет, все же рис можно спасти, если обложить его кусочками сырого лука. Он прекрасно справится с работой и впитает неприятный аромат. Лучше, конечно, не допускать пригорания, но ведь на кухне всякое бывает. Лук справится не только с запахом гари, но и избавит от токсических паров краски. Покрошите его в миску с водой и оставьте ее в окрашенной комнате на ночь.

9. Автомобилисты оценят

Лед не намерзнет на стекло, если оно натерто луком.

Когда ударяют морозы, многие автовладельцы сталкиваются с намерзанием льда на лобовом стекле. Утром, когда вечно некогда, приходится отдирать ледяную корку, рискуя опоздать на работу. Чтобы избежать этой проблемы, просто натрите стекло сырой луковицей, и оно не будет замерзать. Положите луковицу в багажник вашего автомобиля на всякий случай – ведь морозы могут нагрянуть неожиданно.

10. Против незваных животных на участке

Животным лук не нравится.

Если на ваш дачный участок повадилась забегать соседская кошка, вы можете быстро отучить ее от этого. Не беспокойтесь, вам не придется устанавливать капканы и развешивать сети для ее поимки. Просто рассыпьте нарезанный лук по двору или саду, и усатый зверь перестанет приходить в гости. Запах лука также не нравится собакам, енотам и бурундукам. И раз уж речь пошла о дачных участках: вода с луком, которой вы опрыскаете растения, поможет отпугнуть насекомых от цветов.

«Дух Святой может использовать только тех людей, которые полностью повинуются Богу. Я так верю», — сказал Чак.

Никто не сомневался в его искренности, когда он делал свое очень определенное и авторитетное заявление, но Конни не согласилась. «А как же Валаам? Дух Святой сошел на него, и он говорил от имени Бога, хотя и не был человеком преданным и посвященным Ему. Фактически он был человеком, замешанным в колдовстве».

Конни была права. Дух Святой использовал Валаама особым образом, несмотря на его духовное состояние, но это не означало, что Бог одобрял грехи Валаама. Фактически Валаам стал притчей во языцех, символом корыстолюбия, жадности и зла (см. 2 Петр. 2:15; Иуд. 11; Откр. 2:14).

Когда Бог использует грешников в Своих планах, Он рискует быть неправильно понятым. Ведь логично подумать, что раз Бог действует через грешника, то Бог закрывает глаза на его грехи. Такое мнение далеко от истины. Дух Святой всегда трудится над тем, чтобы привнести святость в жизнь каждого человека.

Молодой человек пришел к Иисусу благодаря служению известного телевизионного евангелиста. Женщина получила физическое исцеление, когда тот же самый проповедник помолился за нее. Позднее многие усомнились в подлинности этих опытов, когда евангелист был публично уличен в безнравственной жизни. Мы видим, что Бог принял веру этих людей, хотя инструмент, который Он для этого использовал, оказался, подобно Иуде и Валааму, безнравст­венным и бездуховным.

Если бы Бог использовал только полностью послушных Ему людей, Его дело замедлилось бы надолго. Но в то же время Бог не перестает искать тех, кто желают полностью Ему покориться и обрести особое преимущество и радость быть исполненными Духом христианами, служащими Богу.

Не ждите момента, пока вы почувствуете себя достойными и готовыми служить Богу своими дарами. Помните, что духовные дары, которые делают плодотворным ваше служение, даны вам по благодати.

МОЛИТВА

Отец Небесный, только благодаря Иисусу я имею преимущество — быть прощенным Тобой и служить Тебе. Если Ты желаешь использовать меня каким-то особым образом сегодня, то не допусти, чтобы это преиму­щество ослабило мою решимость обрести победу над каждым моим грехом.

Вас, может быть, это шокирует, но даже самые искренние и посвященные Божьи слуги могут пытаться остановить работу Святого Духа. Я был удивлен, когда прочитал, что Иисус Навин пытался остановить пророческое служение исполненных Духом старейшин. Он ревностно относился к руководящей роли Моисея. Его побуждения были добрыми, но ви́дение было ограниченным, и он мог помешать Божьему делу.

Моисей не видел угрозы в том, что вокруг него появились исполненные Духом люди. Наоборот, он желал, чтобы все получили дар пророчества. Я уверен, что большинство служителей церкви были бы очень рады, если бы каждый член их церкви исполнился Святым Духом. Когда человек полностью покоряется Духу, тогда происходят неожиданные и удивительные результаты.

В восемнадцатом столетии большинство руководителей англиканской церкви верили, что Евангелие приносит пользу лишь в том случае, если оно проповедуется в церковных зданиях. Вскоре после того, как был излит Дух на семьдесят моравских братьев, а затем на членов англиканской церкви, Георг Уайтфилд, также ощутивший в ту ночь излитие Духа, начал проповедовать тысячам людей на полях Англии вместе с Джоном и Чарльзом Уэсли. Обратите внимание, как удивился Джон Уэсли этому неожиданному виду служения Святого Духа: «Вечером я прибыл в Бристоль и встретился там с мистером Уайтфилдом. Вначале я никак не мог примириться с мыслью о странной манере пропо­ведования на поле, пример чему он показал мне в воскресенье. Всю свою жизнь… я был настолько щепетилен ко всему, что касалось благопристой­ности и порядка, что считал спасение душ почти грехом, если оно не совершается в церкви» (Journal, Mar. 29, 1739).

Какова будет ваша реакция, когда Дух Святой наполнит приготовленных к этому людей в наше время? Как у Иисуса Навина или Моисея?

МОЛИТВА

Господи, порой мне хочется, чтобы Ты играл по моим правилам, но Ты делаешь то, что не укладывается у меня в голове. Благодарю Тебя за Твою готовность удивлять меня проявле­ниями Твоего Святого Духа и за новые возможности служения Иисусу. Помоги мне удивлять Тебя.

Мы не знаем, почему эти почтенные старейшины не оказались вместе с другими руководителями Израиля, но очевидно то, что излитие Святого Духа не ограничивается определенным местом. Но сразу же после того, как Елдад и Модад были наделены пророческим даром, один юноша прибежал к Моисею, чтобы поделиться этой поразительной новостью. Однако она вызвала у Иисуса Навина, помощника Моисея, желание наложить запрет на это несанкционированное проявление духовной силы.

Вам когда-нибудь приходилось наблюдать за реакцией некоторых адвентистов, когда они слышат свидетельство о том, что Дух Святой наполняет и использует членов других церквей и деноминаций? Ученики Иисуса испытывали подобное чувство, однако Господь дал очень важный ответ. «Иоанн сказал: Учитель! мы видели человека, который именем Твоим изгоняет бесов, а не ходит за нами; и запретили ему, потому что не ходит за нами. Иисус сказал: не запрещайте ему, ибо никто, сотворивший чудо именем Моим, не может вскоре злословить Меня. Ибо кто не против вас, тот за вас» (Мк. 9:38–40).

Когда молодая девушка по имени Эллен Уайт получила дар пророчества, зрелые христиане различных церковных групп расценили это как работу сатаны. Но Иосиф Бейтс, отставной морской капитан, который был тогда активным Божьим служителем, пришел к иному заключению, чем в свое время Иисус Навин, помощник израильского вождя. Бейтс произнес такие слова: «Я могу уверенно сказать от своего имени: я верю, что это Божье дело, и оно предназначено для утешения и ободрения Его рассеянного народа».

Как сказал Павел: «Пророчества не уничижайте [независимо от того, кому Святой Дух посылает его]. Все испытывайте, хорошего держитесь» (1 Фес. 5:20, 21).

МОЛИТВА

Господи, Ты не всегда действуешь так, как мне кажется верным, и я этому рад. Помоги мне быть смиренным и не относиться с подозрением к тому, когда Дух Святой проявляет себя среди верующих других деноминаций. Используй меня сегодня в любом деле, которое Ты определишь.

В Ветхом Завете описано много случаев, когда сошествие Святого Духа явно проявлялось в каком-нибудь сверхъестественном духовном опыте. Когда семьдесят старейшин получили тот же Дух, Который был на Моисее, они все стали пророчествовать. Какого содержания было пророчество, мы не знаем, ясно только, что это подтвердило их статус как исполненных Духом руководителей.

Очевидно, старейшины не предсказывали будущее, иначе потребовалось бы много времени, чтобы удостовериться в точности каждого предсказания. Семьдесят старейшин, должно быть, говорили людям «в назидание, увещание и утешение» (1 Кор. 14:3). Пламенность и убедительность их речи свиде­тельствовали о том, что все сказанное ими было от Бога. Возможно, они вещали в сопровождении музыкальных инструментов, как делали юные музыканты, служившие при царе Давиде (см. 1 Пар. 25:13).

Когда группа христиан, известная под названием «моравские братья», собралась в поместье графа Цинцендорфа Саксонского в начале восемнадцатого столетия, Бог снова пожелал излить Свой Дух на Свой народ. В среду 13 августа 1727 года на утреннем служении Вечери Господней в Бертельсдорфе стали очевидны плоды молитв, изучения Библии, посвящения и полного подчинения Божьей воле. В тот день Дух Святой сошел на членов общины с такой силой, что им было трудно различить, где они находятся — на небе или на земле. Сошествие Духа было настолько сильным, что члены общины, находившиеся за двадцать миль от этого места и не имевшие представления, что происходило на этом собрании, явно ощутили, как Дух Святой наполнил и их.

Нечто подобное произошло и в израильском стане в Тавере. Двое старейшин по имени Елдад и Модад, не присутствовавшие в скинии, также «пророчествовали в стане» таким образом, что люди немедленно узнали об этом (Числ. 11:26, 27).

МОЛИТВА

Господи, научи меня различать действия Духа Святого и быть открытым для пророческого голоса Твоего Слова. Когда Дух Святой сойдет на людей, окружающих меня, пожалуйста, дай мне духовную мудрость и готовность также быть исполненным Духом и говорить от Твоего имени.