2 шаг:

На страничке кликаем правой мышкой. Появится окошко.
Внизу, в окошке кликаем на " исходный код станицы".

3.шаг

Появляется отдельное окно с кодом странички.
Выделяем весь текст в окошке и копируем его.
Я видела много вариантов, где предлагалось в этом коде найти ссылку на
Flash, но это настолько трудоемко, что я отказалась от такого занятия.
После копирования всего кода идем к себе в дневник.  

4.шаг

В дневнике кликаем "добавить"

5.шаг

В расширенном редакторе надо кликнуть на  "Источник",
потому что код наш показан в HTML.

6 шаг

Кликаем правой мышкой на поле и вставляем свой код.
Вот так это будет выглядеть.

7. шаг

Сохраняем  всё это не глядя в черновике ( не опубликовать!)

8. шаг

 В черновике мы видим всю страничку, которую скопировали. А так же  видим флешку у себя в черновике, которая нам нужна. Идем дальше....

9. шаг

Нажимаем здесь же, в черновике, внизу,  справа-  "редактировать".

10. шаг

Открывается редактор, где мы можем увидеть полный код нашей Flash. Если на черном фоне была флешка, то просто выделите это место мышкой и увидите код.  На моей страничке, которую я скопировала, есть несколько флешек. Копирую код  который мне нужен и сохраняю у себя в компьютере в блокноте или же на листе Microsofl Offise Word.

11. шаг

Начинаю "НОВУЮ ЗАПИСЬ" и в дневнике  вставляю полученный  код.
Затем добавляю текст (если нужен) и кликаю " Опубликовать".

Запись готова! Вот что получилось!