Цветелина Янева - По - страшно (OFFICIAL VIDEO)

Как прекрасен этот мир......!

Кис Стравер делает фотоработы в определенном стиле – смотрит на мир сквозь стеклянный шар. Любимой темой для него стала съемка достопримечательностей. Автор мечтает запечатлеть таким образом все интересные места в мире.
Давайте посмотрим на его прекрасные работы и увидим мир глазами Кис Стравера.

Читать далее...

Замки и дворцы на воде.

Вадстенский замок, Швеция. Вадстенский замок-один из наиболее значительных замков Швеции, основанный на берегу озера Веттерн в 1545 г. по приказу Густава Вазы для обороны Стокгольма от ожидавшегося нападения датчан.

Читать далее...

Пятничная котоматрица!)))

Читать далее...

Ледяные скульптуры на Женевском озере

Зима продолжает шагать по Европе, сковывая льдом столицы, засыпая снегом города и устраивая настоящее испытание всем, кто пытается согреться. В Швейцарии мороз вдоволь разгулялся на Женевском озере, создав настоящие ледяные скульптуры на одном из красивейших водоемов Европы.

Смотрите также выпуски – Каналы в Голландии превратились в каток, Черное море впервые за 30 лет покрылось льдом, Венецианские каналы впервые за 80 лет сковало льдом

Последние звуки и краски зимы. Презентация

До конца зимы по календарю осталось меньше двух недель. В этом году зима была всякой: и морозной, и ветряной, и снежной. Мало кто решится сказать, что она была красивой. И вот пока она еще не кончилась, мне хочется это сказать при помощи слайдов и музыки. То, что вы сейчас увидите, словесному описанию не поддается. Надо просто смотреть, слушать и наслаждаться.
В старые советские времена самым лучшим подарком всегда считалась книга. Только достать хорошую книгу можно было не всегда. Сейчас ситуация изменилась в лучшую сторону. Купить хорошую книгу можно не выходя из дома на сайте "Мои покупки". Можно, например, в качестве великолепного подарка к надвигающимся праздникам купить книгу украина. Издательство Клуб Семейного Досуга, жанр: Словари. Разговорники. Справочники, автор: Ивченко, 224 стр., Большой формат, переплет: Твердый.

 

Серия сообщений "Презентации":
Часть 1 - Цветы в светографике. Ощущение прекрасного
Часть 2 - Сказочно красивый подводный парк в Австрии
...
Часть 19 - Ретро автомобили начала 20-го века
Часть 20 - Прелести подводного мира
Часть 21 - Последние звуки и краски зимы. Презентация

Профилактическое яблоко!

Профилактическое яблоко!

Название моего поста называется так, потому что мы любим яблоки, для многих это самый дешевый фрукт, доступный даже пенсионерам. А тема здоровья и профилактика здоровья всегда волнует всех. Как говорится в поговорке: "Лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным!" Так кто же спорит, конечно лучше. Мы много говорим, рассуждаем на эту тему, копим рецепты. А ведь здоровьем надо заниматься каждый день. И самое легкое для всех это здоровье с нашим питанием. Уж, чего-чего, а позавтракать или пообедать мы не забудем, это не занятие зарядкой или физкультурой, которые мы все время откладываем на ближайший понедельник. Так вот возьмите эти вкусные рецепты, запомните и готовьте их все время! Вкусно и полезно! И детям и взрослым!

Итак, яблочный смузи в различных вариантах. Для нас яблоки с самого детства являются привычным и обыденным лакомством, но не все знают, какими уникальными свойствами они обладают:

• Считается, если перед сном съедать по яблоку, любые болезни человеку нипочем.
• Яблоки прекрасно нормализуют пищеварение, способствуют выведению из организма холестерина и предупреждают развитие атеросклероза.
• Очень полезны всем, но особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при болезнях почек, колитах, артритах.
• Яблочная диета — прекрасный способ похудеть. Можно также устраивать разгрузочные дни на яблоках.
• Яблоки обладают противомикробным, противогнилостным, противовоспалительным и легким мочегонным эффектом и широко используются в народной медицине.
• Яблоко — главное средство при симптоматическом лечении ишемической болезни сердца.

Вот такие замечательные свойства у яблока. Но наши дети часто не любят их в обычном виде. Как не любят и все то, что очень полезно и можно добавить при рецептах приготовления смузи. Думаю, для многих такие рецепты станут просто находкой, как можно быстро, полезно приготовить всем завтрак или подать такой коктейль на полдник. Яблочный смузи разнообразит наше здоровое меню.

1. Яблочно — морковный смузи.

На 2 порции: 2 яблока, 2 моркови, 4 кубика льда, 2 ст.л. свежих листьев мяты (если нет, можно без них), 1 ст.л. льняного масла.

Из яблока и моркови приготовить свежевыжатый сок, все компоненты взбить в блендере примерно 3 минуты. Можно добавить апельсин, манго — все зависит от возможностей, желания и творчества. В этом рецепте яблочного смузи много витамина А, который прекрасно усваивается с небольшим количеством растительного масла. Я советую вместо растительного масла перейти на льняное масло, которое более полезно.

Можно еще добавить сюда пророщенную пшеницу, семена льна. Надеюсь, что дети будут в восторге. О взрослых и говорить не приходится.

2. Вот еще вариант яблочно — морковного смузи , но с редисом. По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, мужчины, употребляющие в пищу много свежих фруктов и овощей, особенно капусты и редиса, менее предрасположены к развитию рака пищеварительных органов.

Предлагаю посмотреть видеорецепт.

 

3. Рецепт яблочного смузи «Изумрудное настроение».

На 2 порции 2 яблока, листья шпината (лучше свежие, но можно и замороженные — горсточку небольшую), 5 кубиков люда, при желании можно добавить мед. Яблоки мелко порезать, все сложить в блендер и взбить 3-5 минуты. Украсить можно по вашему желанию.

4. Рецепт яблочного смузи «Фруктово — ягодное наслаждение».

На 2 порции 2 яблока, 2 абрикоса, немного ягод клубники, черной смородины (подойдут и замороженные ягоды), немного меда или фиников. Можно добавить кубики льда.

Из яблок отжать сок, который взбить в блендере с остальными компонентами.

 

5. Яблочный смузи «Освежающий».
1 яблоко, 1 банан, 3 киви (очень спелых), небольшая горсть зеленого кишмиша, 1 стакан зеленого чая, немного меда и тертого свежего корня имбиря.

Яблоко очистить от кожуры, порезать маленькими кусочками, бананы лучше нарезать и немного заморозить, киви почистить, корень имбиря почистить и натереть на терке (взять совсем чуть- чуть), приготовить зеленый чай, остудить его, кишмиш положить сразу в блендер. Все взбить в течение 3 -5 минут.

все рецепты взяла из блога Ирины  Зайцевой

Ешьте яблоки и НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

ТОП-5 полезных сухофруктов зимой

 

Выбирай сушеные фрукты вместо сладостей.

Чтобы защитить себя от нехватки витамин и полезных веществ, а также укрепить иммунитет зимой, эксперты рекомендуют включить в свой рацион сухофрукты. 

Сушеные фрукты – природный источник витаминов и минералов, необходимых для слаженной работы всех систем организма. Кроме того, сухофрукты вкусные и самые безопасные сладости для фигуры. 

Если хочешь похудеть, но не представляешь жизнь без десертов, ешь сухофрукты вместо конфет и пирожных. Многие сухофрукты, например курага и чернослив, ускоряют работу кишечника и помогают избавиться от лишнего веса!

Какие сухофрукты самые полезные?

1. Курага

В чем польза? Курага, или сушеные абрикосы, содержит большое количество витамина С и А, а также много калия и кальция.

Курага укрепляет сердце, помогает наладить работу кишечника (действует как легкое слабительное), очистить организм от шлаков и токсинов.

Кроме того, курага снижает уровень холестерина в крови, нормализирует уровень гормонов, полезна при лечении болезней почек, щитовидной железы и сахарного диабета.

             

2. Изюм

В чем польза? Изюм содержит большое количество бора, который препятствует развитию остеопороза (при дефиците бора нарушается усвоение организмом кальция).

Также изюм содержит много калия, магния и марганца. Сушеный виноград укрепляет легкие, сердце, нервную систему, подавляет гнев и успокаивает нервы. Кроме того, изюм помогает нормализировать работу щитовидной железы.

                 

3. Чернослив

В чем польза? Чернослив, или сушеные сливы, помогает наладить работу ЖКТ, избавиться от проблем с желудком и неправильной работы кишечника (запоров).

Кроме того, чернослив является одним из самых безопасных мочегонных и желчегонных средств. Помогает очистить организм от шлаков и похудеть.

               

4. Финики

В чем польза? Финики содержат витамины и микроэлементы, необходимые для крепкого здоровья. Особенно эти сушеные фрукты полезны беременным женщинам.

Так, витамин А способствует укреплению глазных мышц, витамин В1 благоприятно воздействует на нервную систему, В2 обеспечивает энергией, В9 (фолиевая кислота) способствует образованию новых клеток крови и аминокислот, которые являются строительным материалом новых клеток. 

Калий отвечает за доставку кислорода в мозг, что обеспечивает нормальную мозговую деятельность и трезвость ума. Кроме того, содержащиеся в финиках кальций и фосфаты защитят здоровый организм от остеопороза, а малыша в утробе матери от неправильного формирования скелета и опорно-двигательного аппарата.

                   

5. Инжир 

В чем польза? Инжир обладает легким слабительным действием, поэтому хорошо помогают справляться с запорами без применения медикаментов. Также инжир очень богат калием – полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 

Кроме того, сушеные ягоды инжира полезны для работников умственного труда. Инжир активизирует работу мозга, а также защищает организм от стресса.

                       

Учти! Сухофрукты намного калорийнее, чем их свежие «родичи». Употребляй сухофрукты без фанатизма.

Пейзажи для души

Пейзажи для души

дальше

Комментики-благодарики (разные) с кодами.



<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/5506/101695605.d91/0_9c4d5_1e8a322f_XL.jpg" width="543" height="434" title="" alt="" border="0" />

Смотреть дальше

Частица радуги художника Hong Leung

 

 



Частица радуги художника Hong Leung




















Родившись 14 мая, 1933г в Canton, China, Ken Hong Leung переехал в Hong Kong в 1945. Там он  стал частью молодого артистичного сообщества города.  Будучи в основном самоучкой,  он представил свои первые работы написанные маслом в галерее Гонконга в 1960. В течении года, его рыбацкие села и пейзажи берегов стали сенсацией в художественных кругах, и  ведущая арт галерея Гонконга начала представлять его искусство.За прошедшие годы, H. Leung показал свои картины по всему миру, и получил многочисленные премии и награды во многих странах. В 1978, он стал резидентом соединенных штатов и  гражданином США годом позже. Он живет в San Francisco Bay Area с  женой и четырьмя сыновьями.Сегодня, H. Leung признан, как один из ведущих художников нео-импрессионистов; мастер волшебного ландшафта, мечтательных настроений, и магических отражений света и цвета. Его работы показывают престижные картинные галереи в США. 

 

Аспириновая маска

 

 Многие представительницы прекрасной половины находятся в постоянном поиске секретов по уходу за кожей лица, не зная о существовании такого чудодейственно средства как аспириновая маска для лица.

 

 Салициловая кислота, входящая в состав обыкновенного аспирина обладает рядом свойств,

благоприятно воздействующих на кожу. Она оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект, снимает раздражения, устраняет отеки, а в некоторых случаях уменьшает пигментацию и делает менее заметными шрамы.

Читать далее...

Удивительное искусство топиарии

Удивительное искусство топиарии

 

Читать далее...

Салат "Орхидейка".

Сегодня мы с Вами приготовим красивый и очень вкусный салатик "Орхидея".

Читать далее...

Прикольные блюда из сосисок

Прикольные блюда из  сосисок

сегодня мы узнаем как приготовить прикольные, интересные и оригинальные блюда из самых обычных сосисок!

Ниже пара простых рецептов!

Читать далее...

Оркестр Поля Мориа

Автор СЕРЕГА

Флеш валентинки + код от Franzuzhenki

Серия сообщений "Флеш картинки":

Часть 1 - SWF Flash анимации - Серия 1
Часть 2 - Flash с готовыми кодами.
...
Часть 20 - "Заметает"- мои любимые Градусы + флеш.
Часть 21 - Моя первая флэшечка!
Часть 22 - Флеш валентинки + код от Franzuzhenki
Часть 23 - Флеш - информер "Маковый" ко дню всех влюблённых
Часть 24 - Урок Sothink SWF Easy (Луна)
...
Часть 29 - Флешечка Валентинка
Часть 30 - Ещё одна Валентинка
Часть 31 - Как вставить в блог флэш-анимацию

Серия сообщений "Комментики":

Часть 1 - Мои первые комментарии для вашего дневничка!
Часть 2 - Мои комментарии для вашего дневничка! 2
...
Часть 16 - Ретро-комментики+код.
Часть 17 - Поздравительные открытки с Днём Святого Валентина от Franzuzhenki!
Часть 18 - Флеш валентинки + код от Franzuzhenki
Часть 19 - Именные валентинки для Вас!
Часть 20 - 3D надписи для комментариев с кодом.
Часть 21 - Флеш комментики от Franzuzhenki!
Часть 22 - Спасибо + код от Franzuzhenki!

Игла может спасти от инсульта

Игла может спасти жизнь от инсульта ( не зря же раньше делаи кровопускание) Это совет от китайского профессора.

Читать далее...

РАЗМЕЧТАЛИСЬ ! ( позитив для понедельника).

Сальвадор Дали - гений или великий мистификатор?

Источник. Далее текст автора

Сальвадора Дали  (11 мая 1904 — 23 января 1989) называли «романтиком сюрреализма». Безусловно выдающаяся личность, кто как не он ассоциируется с сюрреализмом. Однако с удивлением я узнала, что в среде искусствоведов его, мягко говоря, недолюбливают. Я попыталась во всем разобраться и, шаг за шагом, и перешла на сторону искусствоведов. Начнем по порядку.

Читать далее...