-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Бук

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Кино-Видео-На-Лиру

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 766





Вышивка

Вторник, 30 Октября 2018 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

000 (522x700, 88Kb)
0000 (700x482, 262Kb)
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

РОМАНТИЧЕСКАЯ АКВАРЕЛЬ

Вторник, 02 Мая 2017 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художники Сабир и Светлана Гаджиевы. РОМАНТИЧЕСКАЯ АКВАРЕЛЬ

Акварели в серых и темно-желтых тонах, но столько в них романтики, загадки, мечты.

Сабир Тахир-оглы Гаджиев родился в 1967 году в Киеве. А его будущая жена, Светлана Игоревна, из Челябинска. Они познакомились, когда учились в Академии Художеств в Санкт-Петербурге.

Я не разделяю картины супругов, как не разделяют (на выставках) их сами Гаджиевы. Если вам интересно, то вы обратите внимание, что на картинах два вида подписей. Но это уже детали.

 

Очень интересное видение города у авторов – серый или песчаный с яркими пятнами. Старый Санкт-Петербург.

Рассказать мне больше нечего, а вот показать — есть что. И это «что» просто великолепно.

художники Светлана и Сабир Гаджиевы картины -2-01

769776d240e1.png
Рубрики:  Картинки

Метки:  

Цветочная красота

Суббота, 25 Марта 2017 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красиво

Mohammad Yazdchi
1385235989-p1990751761 (700x520, 260Kb)
1385235989-p1990777867 (468x600, 241Kb)
1385235990-p1990779304 (357x600, 75Kb)
1385235991-p1990773292 (600x456, 115Kb)
1385235992-flowerbig70 (700x417, 84Kb)
Рубрики:  Картинки

Метки:  

СОВЕТ ПСИХОЛОГА. СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТ ПСИХОЛОГА. СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА.

СОВЕТ ПСИХОЛОГА. СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА. (700x532, 89Kb)14 неординарных способа от психолога. Специалист рекомендует.

1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони.
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы.
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
Читать далее...
Рубрики:  На здоровье!

Метки:  

Елочка своими руками

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартная елочка своими руками

Такую елочку предлагаю сделать из фанеры или картона. Применяйте фантазию и творите свою елочку. Всем желаю удачи!

4 (525x700, 370Kb) 7 (490x700, 277Kb) 8 (405x604, 193Kb)
Читать далее
Рубрики:  Новый год

Метки:  

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

5745884_stychat_pyatkami (326x185, 11Kb)В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной 
 
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. 
 
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. 
Читать далее...
Рубрики:  На здоровье!

Метки:  

В траве сидел кузнечик

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Сытный, вкусный, повседневный салат-гарнир "Вологодский"

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сытный, вкусный, повседневный салат-гарнир "Вологодский"

Огромная благодарность автору:Ольга
1 (295x200, 80Kb)
Без мяса, но довольно сытный…

И очень вкусный! Всем мужчинам салат очень понравился. Готовила на ужин вместо гарнира к отбивным из куриной грудки. Майонеза добавила совсем чуть-чуть. Салат и без него очень сочный.

читать рецепт
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

10 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ

Пятница, 07 Октября 2016 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ

10 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ

1475674713_2 (500x327, 24Kb)

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»  

Читать далее...
Рубрики:  На здоровье!

Метки:  

Яркие игрушки и поделки из фетра

Вторник, 04 Октября 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркие игрушки и поделки из фетра

Войлок принцессы:

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки

Метки:  

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Вторник, 04 Октября 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

back

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

Читать далее...
Рубрики:  На здоровье!

Метки:  

Поделки из упаковки

Вторник, 23 Августа 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Elnik14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из упаковки

EPBOT: Make Your Own "Stone" Decorative Column... With Pool Noodles! /Колонны под цветы

дальше
Рубрики:  Своими руками

Метки:  

Идеи декора для дачного участка

Четверг, 05 Мая 2016 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора для дачного участка

 
Рубрики:  Идеи для дачи

Метки:  

Дисковый окучник картошки.Любо-дорого!

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дисковый окучник картошки.Любо-дорого!





Дисковый окучник картошки "Мечта Емели"!Хочу такой... )))





Рубрики:  Идеи для дачи

Метки:  

Канапе с сельдью по-ирландски

Суббота, 02 Января 2016 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канапе с сельдью по-ирландски

канапе с сельдью

Эти канапе нам очень понравились, при всей своей простоте, да ещё с картошкой.. очень гармоничный вкус! Когда делала, сомневалась не лишней ли будет картошка… или хлеб.  Но когда попробовали, то сразу стало понятно, что каждый ингредиент на своём месте и нет ничего лишнего. Буду делать!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

ГОЛУБЦЫ "МАТРЕШКА"

Среда, 30 Декабря 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОЛУБЦЫ "МАТРЕШКА"

Очень вкусное и не сложное блюдо для Нового года! Голубцы "Матрешка"

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И НЕ СЛОЖНОЕ БЛЮДО ДЛЯ НОВОГО ГОДА!

Мясо любое (курица или свинина,или говядина) нарезать на порции. Отбить, посолить ,поперчить.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Снеговички из одноразовых ложек

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговички из одноразовых ложек




снеговик (496x480, 202Kb)

Оля-душка
Рубрики:  Новый год

Метки:  

Новогодняя подвеска - шар из шишек

Среда, 23 Декабря 2015 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя подвеска - шар из шишек

Красивая идея создания новогодней подвески для украшения интерьера. Шар из шишек и еловых веточек вы легко сможете сделать своими руками

Новогодняя подвеска - шар из шишек (3) (508x700, 288Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Новый год

Метки:  

Вязаные снежинки со схемами

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные снежинки со схемами

qxbqTuQR9lQ (400x600, 350Kb)
Рубрики:  Своими руками
Новый год

Метки:  

Мешочки для новогодних подарков

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rozochka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочки для новогодних подарков.

разделитель-21 (600x150, 52Kb)

 

Из двутинки выкроила мешочки, размером А4, с помощью термотрансферной бумаги перевела на них новогодние картинки. Разукрасила всё ленточками, люрексовыми нитками, бусинками, пуговками, колокольчиками-бубенчиками, контурами для ткани и т. д. Затем сшила мешочки. И вот готова оригинальная нарядная упаковка для новогодних подарков.

1 (549x700, 523Kb)

Рубрики:  Новый год

Метки:  

МК по пошиву прихватки

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по пошиву прихватки.



То у меня- фрукты, то у меня - овощи.... Сплошная вегетарианщина!
Новые прихватки-баклажанчики.

Шила их точно по образу и подобию "клубничек". Стоило поменять ткань, и все изменилось до неузнаваемости.
По интернету бродит много различных прихваток-колпачков, пришедших из японо-китайских журналов. Поэтому ничего я не изобретаю, а только шью их, придавая им какой-либо образ.


Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дома

Метки:  

10 необычных домашних средств, которые действительно лечат

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 необычных домашних средств, которые действительно лечат!

1. «Листерин» лечит грибок ногтей

Погружение ног в ёмкость с ополаскивателем для рта «Листерин» дважды в день излечивает большинство случаев грибка ногтей. «Листерин» содержит антисептики и дезинфицирующие вещества. Ему уже нашли много применений – от лечения гонореи до мытья полов.

«Листерин» так же хорошо справляется с волдырями (наносить на волдырь 2-3 раза в день) и с перхотью.

2. Йогурт устраняет неприятный запах изо рта

Исследования показали, что бактерии, живущие в диетическом йогурте, снижают количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Гибель последних делает дыхание более свежим.

3. Оливковое масло помогает при экземе

Оливковое масло богато витамином E и прекрасно увлажняет кожу. Наносите свежее, нерафинированное оливковое масло на ещё влажную кожу сразу после душа. Оливковое масло сохраняет влагу и облегчает болевые симптомы при обострениях экземы.

4. Сахар останавливает икоту

Икота раздражает, но вы можете остановить её за одну минуту, съев чайную ложку сухого сахара. Специалисты считают, что внезапное раздражение рецепторов языка, отвечающих за ощущение сладкого, перегружает импульсами нервные окончания ротовой полости и останавливает икоту.

5. Жевательная резинка с мятой или корицей смягчает стресс

Исследования показали, что жевание мятной или коричной жвачки усиливает собранность и снижает усталость не менее, чем на 20 процентов. Испытуемые сообщали о двадцатипятипроцентном снижении усталости и повышении внимания на 30 процентов. Так же, поездка за рулём казалась жевавшим такую жвачку на 30 процентов короче по времени, нежели тем, кто обходился без жевательной резинки.

6. Скотч лечит бородавки

Многие люди проходят через длительные процедуры, избавляясь от бородавок. Лечение обычно включает в себя болезненные процедуры вроде лечения холодом, кислотой, терапию лазером и прижигания. Тем не менее, даже лечение холодом (обработка бородавок жидким азотом) даёт результат лишь в 60 процентах случаев. Для сравнения, безболезненное применение небольших кусочков скотча эффективно примерно в 85 процентах случаев.

Просто наклейте небольшой кусочек скотча на бородавку и оставьте на неделю. Затем, промойте водой и очистите пемзой участок кожи с бородавкой. Затем приклейте скотч ещё на неделю. Повторяйте, пока бородавке не исчезнет.

7. Карандаши избавляют от головной боли

Давящая головная боль часто приходит от неосознанного сжатия челюстей. Аккуратно держа в зубах карандаш, вы способствуете расслаблению жевательных мышц и облегчению головной боли.

8. Водка избавляет от неприятного запаха ног

Протирайте ступни тряпкой, смоченной в водке. Содержащийся в водке спирт – антисептик, к тому же он сушит кожу. Спирт уничтожит грибки и бактерии, вызывающие неприятный запах, и устранит сырость, способствующую их размножению.

9. Оливки и лимоны борются с морской болезнью

Избыток слюноотделения от «укачивания» провоцирует тошноту. Поедание оливок или посасывание дольки лимона при первых признаках морской болезни облегчит тошноту благодаря танинам, содержащимся в этих плодах.

10. Помидоры лечат угревую сыпь

Помидоры богаты витаминами C и А, антиоксидантами и кислотами, они могут использоваться для лечения лёгких кожных расстройств. Особенно лечение эффективно в случае повышенной жирности кожи (гиперфункция сальных желез; прим.). Сделайте из помидоров пюре, полученную массу нанесите на лицо и оставьте на час. После промойте холодной водой и аккуратно осушите лицо. Повторять раз в день в течение недели.
aIpXBuaajTQ (575x390, 21Kb)
Рубрики:  Полезные советы
На здоровье!

Метки:  

Сочный яблочно-манный пирог

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочный яблочно-манный пирог


Eсть много вариантов насыпного или болгарского яблочного пирога. Готовила не по одному рецепту. Однажды на хорватском сайте нашла этот рецепт, результат меня порадовал больше (проверила, этого варианта не нашла). Пирог получается нежный и ароматный, пропитанный яблочным соком, больше похожий на пудинг. По размеру пирог получается довольно большой.

1323643_68524nothumb500 (500x667, 251Kb)

 


1323645_39485nothumb500 (500x667, 195Kb)

 

0_a2556_179df40e_M (260x140, 10Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в Елена_Бук
Страницы: [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь